Что влияет на толщину волоса
Как правильно ухаживать за толстыми волосами
У человека очень много наследственных факторов, которые делают его уникальным, хотя и в чем-то похожим на своих предков. Наследственным признаком является также толщина и густота волос.
По статистике обладатели самых толстых волос – это люди с рыжими волосами. А самые тонкие волосы всегда у блондинов. Небольшая толщина компенсируется количеством волос на голове, поэтому создается иллюзия густой шевелюры.
Кажется, что если у девушки толстые, густые и жесткие волосы, то ей и делать особо ничего не надо, чтобы всегда быть с отличной прической. На практике же такие волосы доставляют много хлопот. Как правило, у таких людей наблюдается низкая активность работы сальных желез, поэтому не рекомендуется слишком часто мыть голову, ведь при частом контакте с водой волосы будут выглядеть сухими. Мыть такие волосы необходимо только по мере загрязнения, а шампунь выбирать с большим количеством компонентов органического происхождения.
От чего зависит толщина волоса и в чем отличие от тонкого
На толщину влияет число слоев кутикулы и волокон коркового слоя. Поверхность кутикулы волоса в какой-то мере зависит от диаметра волоса.
Также толстый волос имеет пористую структуру, если сравнивать его с тонкими, хотя и среди тонких безусловно есть пористые. Из-за такой структуры толстые волосы более склонны к сухости и нуждаются в увлажнении. Толстый волос не такой гладкий и мягкий, а структура не такая гибкая, поэтому толстые волосы выглядят жесткими.
Главные правила ухода
— Учитывая склонность к сухости, постарайтесь внимательно следить за кончиками волос, не допуская их ломкости. Для этого можно использовать аргановое масло, которое необходимо втирать в кончики в профилактических целях, хотя бы 1 раз в неделю.
— Обязательно используйте увлажняющие средства для волос, даже если вам кажется, что с ними все в порядке.
— Без особой нужды не пользуйтесь феном. Ваши волосы будут выглядеть роскошно уже даже потому, что вы будете сушить их естественным путем. Они гарантировано будут блестеть, если блеск утратили. Полотенце из микрофибры стало настоящей находкой для обладательниц толстых волос, поскольку после мытья волосы можно всего лишь несколько раз промакнуть и значительно сократить время сушки.
— Для укладки не пользуйтесь средствами сильной фиксации, если того не требуют особые случаи, иначе их будет сложно потом расчесать, а также это будет утяжелять ваши локоны. Такие волосы являются менее послушными. Но если решили использовать фен, используйте холодный режим.
— Также при сушке (феном или руками), не наклоняйте голову вниз. Прическа будет выглядеть лучше, если просто во время сушки приподнимать волосы у корней.
— Для волос, склонных к спутыванию, рекомендуется использование специальных жидкостей, благодаря которым волосы можно выпрямить и разгладить, а заодно и увлажнить.
— Не рекомендуется увлекаться средствами с содержанием силикона, хотя сегодня есть легкие разглаживающие сыворотки с силиконами, которые отлично работают именно с таким типом волос.
— Обязательно пользуйтесь кондиционерами – они будут делать волосы послушными и более гладкими.
Еще одно незыблемое правило: волосы любой толщины будут выглядеть здоровыми, если вы будете защищать их от яркого солнца, морской воды и мороза.
Толщина волоса
Каждому из нас хочется красиво выглядеть, привлекать внимание и располагать к себе людей. Безусловно, продуманный стильный образ в этом помогает, а прическа, как одна из основных составляющих имиджа, играет очень важную роль.
Разумеется, можно подобрать подходящую прическу для каждого человека, но одна и та же стрижка куда лучше смотрится на густых волосах, нежели на тонких. Так давай те поговорим об одной из основных характеристик человеческого волоса — о его толщине.
Как измерить толщину волос?
Намотайте на карандаш волосы, чтобы образовался слой примерно в полсантиметра толщиной. Не забывайте следить, чтобы витки плотно прилегали друг к другу, это напрямую влияет на точность измерения. Затем точно измерьте ширину полученного слоя и почитайте количество витков. Разделив ширину на число витков, вы получите толщину своего волоса.
Различают три основные толщины здорового человеческого волоса. Это в мкм:
Определяющим фактором, влияющим на толщину волосяного стержня, является наследственность. Если у ваших родителей густые и прочные волосы, скорее всего, ваши являются такими же, и наоборот. Однако множество внешних факторов может истончить даже самые сильные и толстые волосы. Но простой уход, состоящий из регулярного очищения и питания волос, с легкостью их восстановит.
Куда большей проблемой будет увеличить толщину волоса, если генетически они у вас тонкие. Но даже в такой ситуации не стоит отчаиваться: новейшие технологии интенсивного питания волосяных фолликулов, а также специализированные витаминные комплексы помогут вам добиться желаемого эффекта.
В современном мире, где развитие в сфере красоты и здоровья не стоит на месте, иметь густые и красивые волосы может каждый.
Вопрос: реально ли сделать волосы гуще
Возможно, замечали такое: собираете волосы в хвост, а они как будто поредели. Но на выпадение это совсем не похоже, потому что на расческе остается небольшое количество волосков. Возможно, проблема в другом.
Почему волосы могут стать тоньше
Истончение волос — естественный возрастной процесс. Они становятся более редкими, немного меняется структура. «Это, по сути, не заболевание, а обычный процесс старения, который связан с изменением влияния половых гормонов на волосяной фолликул, — говорит Татьяна Валерьевна Цимбаленко, трихолог, главный врач Центра трихологии. — Называется такая форма потери волос андрогенетическая алопеция и проявляется у всех по-разному: кто-то вообще не заметит особой разницы, а у других волосы заметно поредеют. Это может вызвать сильный психоэмоциональный дискомфорт и хронический стресс».
Правда в том, что вы не можете изменить волосяные фолликулы, с которыми родились. Цвет волос, их толщина и структура неизменны. Размеры фолликулов и их сбалансированная работа отвечают за диаметр и рост волос. Сбой в работе фолликулов может произойти по нескольким причинам.
Как работают средства, которые обещают увеличить густоту волос
В интернете, рекламе, журналах можно найти множество средств от шампуней до сывороток и даже инъекций, которые не просто остановят выпадение волос, но сделают их густыми.
«Любые средства, которые обещают сделать волос толще, лишь временная мера, — говорит Татьяна Цимбаленко. — Существуют, например, препараты, которые стимулируют деление клеток волосяного фолликула. Это может увеличить диаметр волоса, но ненадолго: как только вы отмените препарат, все вернется».
А что насчет средств для домашнего ухода, которые якобы наращивают дополнительный кератиновый слой? Татьяна объясняет, что все эти средства помогут только придать видимость густых волос. Они создают пленку на их поверхности, обычно за счет силиконов, обволакивают по длине и таким образом увеличивают диаметр на несколько микрон, — но лишь до следующего мытья. Как только вы поменяете средство, магия исчезнет. «Еще эти шампуни обычно содержат поверхностно-активные вещества (ПАВ), которые делают волосы визуально более объемными за счет очищения и приподнимания чешуек», — добавляет Татьяна.
Какие есть способы сделать волосы толще
Некоторые в попытке угнаться за пышной шевелюрой решаются на прием препаратов и косметологические процедуры. Иногда они помогают усилить рост и улучшить качество волос, но повлиять на природную густоту эти методы, к сожалению, не могут. Конечно, это не касается случаев, когда у вас действительно есть проблемы, например железодефицит, при котором волосы симптоматически истончаются. В этом случае проблему легко исправить.
«Оральные контрацептивы, которые приводят к снижению уровня мужских гормонов и повышают уровень женских гормонов, положительно влияют на рост волос и даже включены в стандарты терапии хронической потери волос у женщин, — рассказала Татьяна. — Контрацептивы назначает врач гинеколог-эндокринолог при наличии андрогенной алопеции на фоне гиперандрогении (повышение мужских гормонов в крови). Препараты остановят выпадение и придадут волосам объем. Если же вы принимаете контрацептивы по назначению врача при отсутствии проблем с гормонами, эффект будет не таким выраженным».
Различные массажные методики, втирание масел в кожу, масляные обертывания тоже вполне можно рассматривать как профилактику выпадения. В 2016 году даже проводилось исследование, которое показало, что массаж кожи головы благотворно влияет на толщину волос.
Если врач выявил потерю волос, не связанную с дефицитом и сбоями в организме, повлиять на рост могут лазерная терапия, аутоплазмотерапия PRP, микронидлинг и наружные препараты для активации роста и утолщения, в состав которых входят миноксидил или миноксидилоподобные компоненты.
Еще несколько советов
Если вы недовольны густотой волос, не всегда стоит применять радикальные меры. Иногда проблему может исправить даже правильная стрижка. Например, слишком длинные волосы автоматически выглядят более тонкими. А короткая, текстурированная укладка сделает прическу визуально объемнее.
Трихолог Анабель Кингсли советует также использовать спреи с протеинами: со временем они укрепляют стержень волоса и помогают им дольше сохранить толщину. А парикмахер Нунцио Савиано говорит, что муссы для прикорневого объема могут спасти укладку, если у вас тонкие волосы.
Витамины — рыбий жир и биотин — тоже неплохо укрепляют волосы. На диаметр они вряд ли повлияют, но могут улучшить их внешний вид и прочность.
Как увеличить толщину волос на голове
О тяжелых, объемных, плотных от природы волосах мечтает каждая женщина. От толщины волосков зависит их прочность, аккуратный внешний вид, густота и пышность шевелюры. Что сделать, чтобы волосы стали толще, плотнее и гуще? Делимся рецептами!
Поделиться этой статьей
От чего зависит толщина волоса?
За поперечный размер волоса отвечает состояние кортекса, его срединного слоя. Кортекс сообщает прядям эластичность и гибкость, состоит из специальных кератиновых цепочек. Сверху кортекс прикрыт кутикулой, клетки которой, словно черепица, защищают его от внешних повреждений, сохраняют в нем влагу и липиды.
По диаметру волосы делятся на:
Толщина волосков зависит от:
Важно! Ученые выяснили, что геном, отвечающим за толщину волоса, является рецептор белка эктодислазин А. Диаметр кератиновой структуры закладывается уже на этапе формирования волосяной луковицы. При этом самый богатый генетический потенциал может быть потерян в результате неправильного образа жизни.
Можно ли увеличить толщину волос?
Вопрос, можно ли тонкие волосы сделать толще и гуще, волнует многих. Ответ на него — да! Конечно, выше заданной природой планки прыгнуть невозможно. Однако если ваши локоны начали истончаться плохой экологии, болезней, некачественного ухода и питания, им можно помочь восстановить первоначальный вид, как с помощью профессиональных процедур, так и в домашних условиях.
Что сделать, чтобы волосы стали плотнее и объемнее?
Важно! Работая над улучшением структуры стержня волоса, мы попутно повышаем густоту локонов. Чтобы получить выраженный результат, уходовые процедуры должны быть правильно подобраны — обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
Питание для качества прядей
Какое питание необходимо для толщины волос? Питание должно быть сбалансированным, чтобы организм получал все необходимые питательные вещества, особенно:
Жители больших городов часто испытывают нехватку витаминов по причине стрессов, нагрузок на организм, плохой экологии. Им рекомендуется регулярно пропивать комплексы. Как это работает? В волосяном фолликуле сверхинтенсивно идут обменные процессы — клетки волоса делятся быстрее всех других клеток в организме. Недостаток питательных веществ и воды резко снижает скорость кератогенеза и его качество: волоски будут формироваться уже истонченными.
Как долго длится эффект? Сбалансированный рацион подарит волосам красоту и здоровье на всю жизнь, если уделять этому вопросу достаточно внимания.
Вывод: Если обогатить рацион протеином, витаминами группы В, С, Е, микроэлементами, локоны обретут желанную силу и объем.
Важно! Подбирая витаминный комплекс, лучше сдать комплексный анализ на витамины и микроэлементы. Бесконтрольный прием БАДов грозит передозировкой, что только ухудшит состояние локонов. Единственный витамин, прием которого всегда пойдет на пользу — это D.
Инъекционные методики
Косметологические процедуры, посредством которых действующий препарат вводится в глубокие слои кожи с помощью иглы (канюли), сегодня на пике популярности. В трихологии такие операции тоже проводятся, помогая улучшить внешний вид и качество локонов. Инъекционные методы:
Существует несколько эффективных методик, чтобы сделать волосы плотнее и толще:
Важно! Если выявлены заболевания кожи головы, их непременно нужно вылечить. Это касается и других болезней: красивые волосы — отражение здоровья организма.
Средства для утолщения волос в домашних условиях
Как увеличить толщину и плотность волос на голове, используя домашний уход? Приобрести в аптеке или магазине соответствующую продукцию и регулярно ее использовать. Средства, которые мы предлагаем, выполняют несколько важных функций:
Важно! Эффективность любого средства и метода всегда индивидуальна. Поэтому отзывы об одном и том же продукте для увеличения толщины и плотности волос можно встретить самые разные. Как выбрать свой? Только методом тщательного подбора. Каждая женщина на основе собственного опыта может отыскать для себя лучший рецепт красоты.
1. Маски
Какие маски помогут увеличить толщину волос? Существует целый ряд профессиональных средств, которые без утяжеления уплотняют даже сильно истонченные волосы, помогают им реализовать природный потенциал.
Для любителей поколдовать дома есть рецепты домашних масок: в основу из натурального масла добавляют мед, желтки, кефир, перцовую настойку, горчицу.
Как это работает? Профессиональные средства содержат вещества, которые уплотняют волос изнутри и защищают снаружи. Это:
Одни компоненты проникают в структуру волоса, заполняя пустоты, другие вещества покрывают волосок защитной пленкой.
Как долго длится эффект? Результат от применения масок — длительный и накопительный. Если еженедельно (а поначалу — 2 раза в неделю) вы будете ухаживать за прядями с помощью специальных составов, уже через месяц вы заметите положительные изменения, которые со временем будут становиться все ярче.
Выводы: При регулярном уходе с помощью масок волосы быстро приобретут объем и здоровый вид. Чтобы получить желанный эффект, следуйте инструкции, а если речь о домашней маске, выдерживайте ее на голове от 10 мин. и дольше.
Важно! Изготавливая домашние маски, будьте предельно осторожны. Продукты на основе спирта, меда, горчицы, красного перца, могут сильно навредить волосам, все эти компоненты способны пересушить дерму и лишить волоски липидного слоя.
2. Масла и продукты с ними
Как использование масел влияет на качество волос? Сами по себе масла не утолщают волосы. Они образуют пленку из липидов на их поверхности, которая удерживает влагу в структуре и не дает разрушаться кутикуле.
Жиры, которые содержит волос, имеют свойства вымываться, чего волосы слабеют, тускнеют, истончаются. Масла устраняют недостаток липидов, а кроме того обогащают волос жирорастворимыми витаминами (А, D, E и др.).
Какие масла наиболее эффективны? Пользу приносят любые:
Масла можно наносить на волосы в чистом виде с целью глубокого промасливания и восстановления, а также по несколько капель на длину и кончики для повседневной защиты.
Трихологи рекомендуют использовать эмульсии на основе масла: они снижают густоту средства и позволяют маслам лучше работать. Как долго длится эффект? Регулярное использование масел — гарантия того, что волосы всегда будут безупречно выглядеть и не потеряют свою толщину. Глубокий масляный уход стоит делать 1–2 раза в неделю, а «несмывашки» наносить ежедневно.
Выводы: Масла помогут не только сделать толще стержень волоса, но и сделать локоны гладкими, эластичными, увлажненными. Они защищают пряди от истирания, негативного влияния ветра, солнца, некоторых химических загрязнений.
Важно! Масла наносят на стержень волоса по длине и на кончики. На коже головы продукт лучше не использовать, поскольку он способен закупорить поры и даже вызвать образование себорейной корки.
3. Травы, от которых волосы станут толще
Какие травы помогают сделать волосы тяжелее и толще? В домашних условиях можно использовать различные травы и средства с растительными экстрактами. Известны своими наполняющими свойствами:
Известные бренды обязательно включают вытяжки из растений, комплексы растительных аминокислот в состав своих средств для объема волос. Как это работает? Вышеперечисленные травы обладают дубильными свойствами. Молекулы дубящих веществ проникают в структуру волоса и фолликул, уплотняя стержень и стимулируя кератогенез, а также создают крепкую и упругую защиту волоска. За счет этого локоны становятся пышнее, гуще, количество вновь растущих волос увеличивается по всей голове.
Как долго длится эффект? При систематическом применении (в случае маски из трав — 1 раз в неделю; как ополаскиватель либо в составе косметических средств — повседневный уход) травы способны дать выраженный результат уже через две недели и усиливать его с течением времени.
Вывод: Регулярное использование трав и средств на их основе сделает вас постоянной обладательницей шикарного полотна волос.
Важно! Травы, входящие в аюрведические составы, применяют в качестве теплой маски. Для этого готовое сырье разводят водой температуры 40–50 градусов до состояния однородной кашицы, наносят равномерно на кожу головы и длину волос, укутывают голову целлофаном и полотенцем, выдерживают от часа до двух. Затем смывают теплой водой с шампунем.
4. Средства быстрого действия
Какие средства быстро утолщают волосы? Есть продукты, помогающие искусственным образом создать объем волосков в сжатые сроки. Это могут быть:
Как это работает? Фактически есть два способа, с помощью которых достигается дополнительный объем:
Как долго длится эффект? Цель подобной косметики — мгновенный визуальный результат, но на его длительность рассчитывать не стоит. Уже первое мытье обычными уходовыми средствами сведет весь эффект к нулю.
Вывод: делают волосок толще и жестче. При этом такая косметика не заменит маски, масла и травы, но она хороша для быстрого создания гармоничного образа.
Важно! Если злоупотреблять косметикой, дающей чисто визуальный эффект, это плохо скажется на состоянии прядей. Так, силиконовая пленка мешает локонам нормально дышать, а инородные частицы, которые встраиваются под чешуйки кутикулы, могут привести к ее повреждению. Трихологи рекомендуют хотя бы 1–2 раза в неделю мыть голову ухаживающими средствами, а быстродействующие продукты оставить для особых случаев.
Физиопроцедуры
Какие физиотерапевтические процедуры помогают сделать волосы толще? Улучшают структуру волоса:
Как это работает? Процедуры активизируют кровообращение в коже головы на уровне мельчайших капилляров и интенсивно питают волосяные фолликулы. Клетки луковиц получают все необходимые для кератогенеза вещества и начинают продуцировать крепкие волосы с максимальным объемом.
Как долго продлится эффект? В среднем через месяц проблема тонких волос может быть решена. Однако для поддержания эффекта необходимо проходит курс лечения раз в полгода.
Вывод: Физиотерапия активизирует рост локонов, укрепляет корни и помогает увеличить объем волосков до максимальных величин.
Важно! Физиопроцедуры можно выполнять и в домашних условиях: например, регулярный самостоятельный массаж кожи головы с помощью пальцев, аппликаторов или специальных массажеров. Это усилит приток крови к волосяным луковицам и улучшит их питание, что благоприятно скажется на состоянии прядей.
Следите за состоянием своего здоровья, консультируйтесь со специалистами, ухаживайте за локонами и наслаждайтесь шикарным результатом!
Толщина человеческого волоса
Последнее обновление: 27.02.2021
Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации «Национальное общество трихологов»
Если женщины и мечтают увеличить толщину чего-то, то это определенно волосы!
Научный подход
Международный коллектив ученых провел ряд исследований, в результате которых было выявлено следующее: за толщину волос отвечает лишь один ген. Были проведены опыты: сначала отобрали 170 генов, о которых было известно, что они влияют на свойства волос. Постепенно, исключая гены, нашли образец, который отсутствовал у некоторых групп людей (по национальностям) и присутствовал у других – у которых волосы как раз отличаются толщиной.
Так ученые определили, что рецептор белка эктодислазин А является геном, отвечающим за толщину волоса, и что она (толщина) закладывается на этапе формирования волосяной луковицы.
Итак, в первую очередь толщина волос зависит от расовой принадлежности: у азиатской этнической группы самые толстые и жесткие волосы, у африканцев волосы на 30% тоньше, чем у китайцев и японцев, а у европейцев вполовину тоньше, чем у жителей Восточной Азии.
Факты о толщине волос
Толщина волоса человека в цифрах
По толщине волосы подразделяются на:
В микрометрах (микронах) толщина человеческого волоса составляет от 80 до 110 мкм.
Как измерить толщину волоса?
Существуют различные способы определения данной характеристики волоса, например, под микроскопом. Мы предлагаем метод измерения толщины в домашних условиях.
Для этого вам даже не понадобится «мучать» свою прическу – достаточно осмотреть расческу или подушку после сна.
Возьмите одну выпавшую волосинку или несколько – в зависимости от длины ваших волос. Намотайте волоски на карандаш так, чтобы каждый последующий виток ложился вплотную к предыдущему, но не на него. Достаточно будет намотать волоски шириной полсантиметра-сантиметр.
Посчитайте количество витков и поделите ширину (напоминаем, это 0,5 см или 1 см: в зависимости от длины ваших волос) на получившееся количество витков. Это и будет толщина волоса с небольшой погрешностью.
Дело в том, что длинные волосы на кончиках бывают истончены из-за их сухости и посеченности, также на голове встречаются волосы разной толщины.
Как увеличить толщину волос
Разве это можно сделать? Ведь мы уже выяснили, что диаметр волосков заложен генетически. На самом деле, существует несколько хитростей, как добиться увеличения толщины волос.
Косметическая процедура ламинирование
Ламинирование волос предназначено как раз для волос тонких и ломких.
Специальный состав наносится на всю их длину, после чего под воздействие высокой температуры происходит буквально «вплавление» бальзама в стержень. В результате каждый волосок обволакивается пленкой: она не только защищает от вредного воздействия, но и делает волосы толще. Такой эффект сохраняется до 3 месяцев, после чего процедуру повторяют.
Специальные средства с силиконом
Силикон в составе специальной косметики действует по аналогу с ламинирующими средствами: занимает пустоты в открытых чешуйках, обволакивает каждый волосок, тем самым утолщая его. Однако в отличие от профессиональной процедуры, силикон, увы, не так полезен.
Во-первых, действие сохраняется только до первого мытья волос
Во-вторых, силикон имеет свойство накапливаться, а в результате через некоторое время волосы начинают «кричать» SOS: и их плохое состояние отнюдь не способствует увеличению толщины!
Маски для толщины волос
Добиться эффекта утолщения волос помогут домашние масочки. При их регулярном применении вы заметно улучшите внешний вид своей шевелюры.
Желатиновая маска
Маску нанесите на влажные волосы и подержите 40 минут, после чего смойте шампунем для вашего типа волос. Эффект схож с профессиональным ламинированием, но для его закрепления такую маску требуется выполнять не реже, чем раз в 2 недели.
Маска с бесцветной хной
Хна хорошо влияет на корни волос: считается, что иранская хна может стимулировать к росту спящие волосяные фолликулы, делая волоски более толстыми и сильными.
Для выполнения такой маски необходимо развести 1-2 пакетика хны теплой водой (температура приблизительно 40-50 С 0 ) до получения однородной кашеобразной смеси. Кашицу нанести на волосы – на корни и по длине, – и оставить до полного высыхания. Чтобы хна не обсыпалась, голову можно прикрыть полиэтиленовой шапочкой и полотенцем.
Где-то через 40-60 минут маску тщательно смыть водой, промыть голову с шампунем. Нанести бальзам. При регулярном выполнении маски волосы станут заметно толще.
Как еще увеличить толщину волос?
Обладательницы типа волос, который по тем или иным причинам требует особого ухода, нередко отмечают, что увеличение толщины волос нередко является приятным бонусом воздействия, направленного на их лечение от выпадения или восстановление после окрашивания.
Для того чтобы увеличить толщину волос, начните со следующего:
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.