чакра анджи что это
Аджна чакра
Аджна — загадочная чакра под номером 6 в нашем теле. Она обладает круглой формой и синим цветом, который еще называют индиго, насыщенный оттенок сумеречного неба, и двумя лепестками по бокам шара. Внутри него находится перевернутый треугольник.
За что отвечает чакра аджна
Несомненно, данный энергетический центр — таинственная чакра, работающая на благо нашей духовности. Далее вы узнаете за что отвечает аджна-чакра.
Где находится шестая чакра
Все мы представляем, где располагается третий глаз. Именно там, между бровями, есть точка, которая соответствует расположению шестого энергетического центра. Мысль опережает действия как раз по причине того, что то, о чем вы подумали, контролирует разум, и команда сначала зарождается в нашей голове, а после — она осуществляется остальным телом или органами ощущения.
Размеры чакры, конечно, большими быть не могут из-за того, что она ограничена размерами лба. Обычно, она не выходит за пределы 3-6 см.
Очевидна связь между системами органов и органами с чакрой аджной.
Перечислив ранее проявления чакры в удовлетворительном состоянии, следует упомянуть болезни, которые сопровождают слабо развитую чакру или чакру закрытую.
Мантра для чакры третьего глаза
Достичь гармонии в аджне-чакре лучше всего с помощью мантры. Для каждой чакры поется своя мантра. Для шестой используют мантру “АУМ”. Перед тем, как приступать к пению, следует расслабиться насколько это возможно, очистить разум и привести дыхание в порядок. Дышите размеренно, делая паузы между вдохом и выдохом минимум на 5 секунд. Далее у вас получиться сделать этот промежуток больше.
Пропевать мантру “АУМ” стоит последовательно. Мнения о том, как разделять звуки и ставить ударения расходятся, поэтому найдите свое уникальное звучание, прочувствуйте, какой должна быть эта мелодия. При этом нельзя ориентироваться ни на что другое кроме чисто ваших ощущений. В голове должно быть пусто — один покой. Только так ваша мантра принесет аджне развитие, трепет и наполненность энергией, которую вы позаимствуете у Вселенной.
Кстати, для визуализации известно следующее упражнение. Представьте, сидя в удобном положении, как столп энергии приходит к вам сверху. Его ширина зависит от вашего изображения. Прочувствуйте его вход через седьмую чакру сахасрару, затем через аджну и все остальные, ощутите каждый позвонок, как по позвоночнику энергия спускается до ваших пят. После этого замрите, в каком положении бы вы не находились.
Следующий шаг упражнения — ощутить зеркальный вход энергии земли снизу, густой, мягкой и теплой, как она проходит через ваши чакры, но уже от первой к седьмой, цепляя в большей степени аджну для проработки. Энергия должна выйти через макушку.
Мандала Аджны
Не секрет, что различные цветовые гаммы по-разному влияют на нас. Мандала для аджны — отличный способ дополнить свои методы работы с чакрой, развить внутреннюю связь с Космосом, прийти к гармонии. Для этого можно поддаться магии цвета, который подарит вам мандала.
“Включите” аджну при помощи своего воображения и она поможет вам осилить дар убеждения и магические процессы внутри вашего тела. Для этого ее следует расположить прямо перед собой и занять удобное положение. Поза лотоса отлично впишется в созерцание мандалы. Так как вы увидите два лепестка аджны, помните об их значении.
Но перед этим проникнитесь в цвет, создайте себе пространство, где есть только этот цвет и очертания мандалы. Успокойте дыхание и направьте взгляд в это пространство. Представьте, как выдыхаете туда весь воздух из легких, смешивая индиго с другими цветами или одним оттенком. Синий должен оставаться доминирующим. Так вы покажете себе связь между аджной и другими чакрами, а также их созависимостью.
Возвращаясь к лепесткам, стоит отметить, что наблюдение за ними — не менее важный пункт в медитации с мандалой. Колебание лепестков покажет динамику, с которой вместе завибрирует ваша аджна. Так вы откроете тело чакры и заставите ее танцевать. А затем она сможет влиять в положительном ключе на вашу жизнь.
Если после этого вам захочется помахать руками или сделать что-то интересное и необычное, дерзайте! Воодушевление тоже говорит о том, что чакра активна и требует от вас переработки полученной энергии.
Заключение
Дополнительно можно прорабатывать сам цвет, ведь в данной чакре он имеет очень важное значение. Для этого добавьте в гардероб синие вещи или поищите цвет индиго. Можно сделать себе амулет для связи со Вселенной или обзавестись другим небольшим предметом на ваш выбор обозначенного оттенка. Далее следует каждый день обращать внимание на него, взаимодействовать. Если медитируете, используйте его в качестве дополнительного предмета.
Стоит также “прокачивать” мозг — искать что-то новое, находить хобби, интересные занятия, ведь чакра находится прямо на лбу, в очень говорящем о себе месте. Так что любая мозговая деятельность пойдет на благо тем, кто хочет повысить свои умственные способности и проверить чакру на прочность.
Вся информация, которая попадает в вашу голову отсеивается. Развитие чакры поможет сделать выбор в пользу того, что вам нужно, а что нет легче. Также вы поймете, что вам на самом деле нужно, кто вы есть и получите ответы на другие философские, но очень важные вопросы.
Шестая Аджна чакра или третий глаз: полное описание и советы для гармонизации ее работы
Аджна (Агья) является шестой чакрой, которую ассоциируют с интуитивным восприятием мира и хорошей фантазией. На санскрите Аджна значит «знать» или «повелевать». Именно из этой энергетической точки интуиция перемещается к нижним чакрам, и делается доступной для человеческого разума.
Местоположение и символы
В теле эта чакра располагается в верхней части позвоночника у начала головного мозга с излучением из межбровного центра (между бровями).
Ей соответствует синий цвет.
Животные символы отсутствуют.
Дымчато-серый Шива-Лингам, являющийся символом 6 чакры обозначает, что разум еще не до конца очищен.
Железой, с которой связана Аджна-чакра, считается гипофиз. Он способствует выработке гормонов в эндокринной системе человека. Так, он при помощи них контролирует разум и эмоции. Когда человек работает над этой энергетической точкой, оказывая влияние на гипофиз, он поддерживает равновесие гормонов в организме, а также может контролировать самого себя и нижние чакры. Поэтому, Агья-чакра считается их регулирующим центром.
Справка! Она имеет и другие наименования: гуру-чакра, межбровный центр, третий глаз, трикути тата, тривени тата, бхрукути тата, тринетра и сангам.
За что отвечает?
Она способствует постижению мира, с объективной и субъективной точки зрения. Ее называют третьим глазом, потому что она дает возможность восприятия божественной сущности.
Если шестая чакра достаточно развита, то человек получает бесконечное восприятие космоса, знание и понимание сущности вещей. В таком состоянии, если человек на чем-либо сосредоточится, то ему будут открыты безукоризненные знания об этом.
Аджна-чакра несет ответственность за все процессы, связанные с головным мозгом и памятью, а также за ряд других:
Два лепестка
Эта чакра обладает несколькими качествами: апара вритти, что означает «объектное познание мира», и пара вритти – «субъектное осознание собственного Я».
Первое выражается в устремлении сознания к нижним чакрам. Здесь человек получает знание, благодаря органам чувств. Но из-за того, что возможности нервной системы человека ограничивают способность познания Вселенной через эти органы, им воспринимается только маленький объем вибраций. В этом качестве существует тот, кто познает, сам объект познания и процесс. Все они являются отдельными компонентами.
А в субъектном знании они все составляют одно целое. Человек во время внутреннего познания устремляет свое внимание не на окружающий мир, а на свою душу, которую называют «атмой». Его внутренне «Я» составляет единое целое с высшей Душой (Параматмой). Все события, происходящие в мире, ведомы высшему Разуму.
Когда человек концентрируется на своей внутренней сущности и объединяется с душой, ему открывается истинное знание, благодаря которому он может знать обо всем, что происходило в прошлом, что делается в настоящий момент, и что будет в будущем. Тогда, он перестает быть в качестве микрокосма, и превращается в Макрокосм.
Дисбаланс
Если на чакру долгое время оказывается негативное влияние, то в ней нарушается баланс. Плохие мысли, разрушительные энергетические потоки отрицательно воздействуют на раскрытие чакры.
Легендарный курс по медитации без оплаты
Рекомендуем! Самый популярный курс по медитации для начинающих на русском языке. Более 100 тыс человек уже научились медитировать. Попробуйте сами. Подробнее.
Чтобы очищение шестой чакры проходило более стремительно и легко, требуется на постоянной основе практиковать медитации, окружать себя синими вещами, и устремлять свои мысли в нужном направлении. Исключительно хорошие и доброжелательные мысли могут содействовать раскрытию Аджна-чакры.
Важно! Дисбаланс этой чакры может спровоцировать плохую концентрацию, ухудшение коммуникативных навыков, окостеневшее мышление, а также шизофрению и другие заболевания психики. Нарушения ее функционирования могут вызывать мигрени.
Как открыть?
Основным средством для развития и активации «третьего глаза» является медитация. Она считается глубоким интровертным процессом, во время которого вся способность к познанию устремляется к душе, за счет чего приближается к гармонизации с высшим Сознанием и приобретению абсолютного знания.
Еще один механизм, который является следствием медитации – равновесие между внутренним и мирским. Чаще всего в человеческой жизни этот баланс нарушен, есть перевес в мирскую пользу. Люди большую часть внимания и времени уделяют повседневным делам, а не внутреннему совершенствованию и служению. Если постоянно практиковать медитацию, то дисбаланс исправляется, а человек находит в себе и в окружающем мире неизведанные грани, стремится сделать что-то полезное для вселенной.
Чем лучше баланс, тем гармоничнее становится жизнь, и тем больше пройденный путь внутреннего совершенствования. Так Аджна-чакра укрепляется. Но иногда нарушение баланса бывает в пользу духовного развития.
Третьим средством выступают асаны.
Для развития шестой чакры подходят все балансовые позы:
При раскрытой чакре человек будет чувствовать спокойствие и удовлетворение своей жизнью. Он сможет любить, понимать и существовать в гармонии с миром.
Полезные видео
Посмотрите эти видео по теме Аджна-чакры:
Поднятие сознания
В межбровном центре завершается процесс формирования мудрости и человеческих качеств. Когда рассудок оказывается на его уровне, человек становится ближе к Божественному разуму.
Пока сознание полностью не установится в шестой чакре, ум человека колыхается между чакрами: корневой, сексуальной, солнечного сплетения, сердечной и горловой.
Если способность познания еще полностью не сформировалась, то практикам следует прислушиваться к рекомендациям Учителя.
Открытие Аджна чакры
Шестая чакра изображается в виде светло‑желтого круга, окруженного синим кольцом и двумя лепестками светло‑синего цвета. В круг помещен белый треугольник. Из этой статьи вы узнаете почему важно открыть Аджна чакру.
Где находится Аджна чакра
Она находится в области «третьего глаза», между бровями, внутри головы за глазами зона, где встречаются две энергии – одна выражает лунную, или женскую интуитивную, энергию, а вторая – энергию солнечную, или мужскую рациональную. Это соединение интуиции с рационализмом.
За что отвечает Аджна чакра
Чакра Аджна дает возможность иметь внутреннее зрение, воспринимать видения и понимать их. Этой же чакрой посылаются и принимаются телепатические сообщения в виде мысленных форм. Кроме того, она представляет материнскую силу (женскую энергию), материальную силу и их проявления.
Эта чакра отвечает за нормальное функционирование и питает энергией гипофиз и тело в целом. Ее называют мастер‑чакрой, потому что она контролирует все главные чакры и эндокринную систему, а значит, воздействует на все жизненно важные органы.
После того, как удастся открыть Аджна чакру появляется молниеносный эффект: человек освобождается от различных качеств, желаний и мотивов, толкающих его на ненужные поступки. Он обретает способность знать и понимать прошлое, настоящее и будущее. Контролируемый орган чувств: интуиция.
Проявляет мистицизм, мудрость, чувственность, вдохновение и внутренний взор, организованность и направленность. Аджна – место, где человек получает способность сознательно создавать видения и понимать свои возможности.
Нарушения чакры Аджна
Возникают нарушения, которые проявляются в виде эгоизма, высокомерия, формализма. Шестая чакра аджна влияет на гипофиз, эндокринную систему, пазухи, глаза, уши и лицо в целом; связана с иммунной системой.
Аджна чакра и способы ее открытия
На высшем уровне мы можем открыть Аджна чакру и слиться с Богом через любую форму духовной практики, проявить свое вдохновение в творческой деятельности, испытать волшебную связь с природой.
Шестая чакра ведет нас в мир, который лежит вне реальности, ограниченной нашими чувствами. Путешествие в этот мир требует духовной зрелости и творческой дисциплины. В противном случае шестая чакра не будет уравновешена.
Чтобы дисциплинировать духовную волю, мы должны сконцентрироваться на шестой чакре. Помимо личной воли, свойственной уровню третьей чакры, у нас имеется и воля духовная. И мы применяем ее тогда, когда стремимся развить силу духа.
Но как же развить эту духовную волю? Для начала нужно распознать естественные тенденций своего пока еще недисциплинированного воображения.
Постарайтесь ответить на следующие вопросы:
Перестаньте уделять внимание тому, что истощает ваше энергетическое поле, направьте его на то, что вас вдохновляет и пробуждает энергию.
Постепенно ваше доверие к собственной интуиции обострится. Вы научитесь осознавать ее и пользоваться ею как некой предупреждающей системой.
Вам предстоит провести открытие Аджна чакры, научиться преодолевать страх, используя духовную волю.
Самоисцеление при неуравновешенном состоянии шестой чакры
При неуравновешенной шестой чакре наше воображение никак не связано с повседневной реальностью. Действие его негативно: мы рискуем заблудиться в нереальных измерениях астрального плана.
Еще одно искаженное представление возникает тогда, когда вы ощущаете себя «лишним человеком», выброшенным за борт жизни.
Опасность неуравновешенной шестой чакры заключается в том, что человек, чтобы уйти от ощущения внутреннего дисбаланса, может прибегнуть к алкоголю. На самом же деле людям с подобными реакциями лучше постараться изменить образ жизни и переместиться в более чистое энергетическое поле.
Достижение уравновешенного уровня сознания шестой чакры
Когда 6 чакра Аджна уравновешена, вы пребываете в состоянии полной гармонии, которая в сочетании с возвышенным восприятием всего окружающего привносит в вашу жизнь наслаждение и облегчение. Теперь, когда произошло открытие Аджна чакры, вы способны ощущать движение энергии до того, как оно проявится в действительности.
Находясь в равновесии на этом уровне сознания, вы начинаете понимать то, чего не высказать словами. Теперь вы мыслите образами, картинами, интуицией. Вас направляет высший голос, и вы вдохновляете окружающих прислушаться к голосу, звучащему внутри них. Вы стали выше конфликтов, поскольку отказались от полярного взгляда на жизнь и тем самым обрели мудрость.
Пробуждение Аджна чакры
Если вы не видите смысла в своем существовании, ощущаете себя потерянным и лишним в этом мире, сконцентрируйтесь на шестой чакре и начните искать смысл и значение своей жизни. Ищите знаки, спрашивайте совета, взаимодействуйте со своим высшим «Я».
Развивайте шестую чакру, как можете: читайте книги, слушайте музыку, посещайте лекции. Иными словами, сделайте свою жизнь более значимой, ищите смысл во всех ее проявлениях.
Научитесь вдыхать в себя жизнь, сумейте понять божественный промысел, осознайте, что уныние и подавленность противоречат ему, и вы будете с ними успешно справляться.
Чакра Аджна: признаки блокировки и как активировать
Шестая чакра Аджна – это центр, который отвечает за познания. Также его часто называют “третьим глазом”. Он выступает в роли компаса и помогает человеку исследовать себя и этот мир.
Где находится
Аджна (в некоторых источниках можно встретить название Агья) расположена между наших глаз и чуть выше бровей. Примерно в 7-8 сантиметрах от точки межбровья.
Символ чакры – полужемчужина/полуженщина.
За что отвечает
Чакра Аджна направлена на исследование мира как внешнего, так и внутреннего. Через познания своего “Я” человек приобретает огромное количество знаний этого мира. А так же центр отвечает за:
Слово “ajna” означает “приказ” или “команда”.
Хорошо развитая
При открытии Аджна чакры человеку становятся доступны бесконечные знания Космоса. Происходит это действие подобно Интернету. Как мы можем найти ответ на любой вопрос в поисковике, так и человек внутри себя может узнавать все подробности своего вопроса.
Такие люди обладают экстрасенсорными способностями. Они видят ауру, вещие сны. А также могут просканировать любого. Рассказать его прошлое и будущее. Их безупречная концентрация помогает достичь умиротворения и стать ближе к Абсолюту.
Люди с хорошо развитым третьим глазом осознанные. Они адекватно оценивают себя и свои возможности. Всегда достигают поставленных целей. Обладают высоким интеллектом и сильной интуицией. Это настоящие генераторы идей!
Остановите свой внутренний диалог, посмотрите в центр картинки и помедитируйте.
Звук чакры произносится как АУМ. Произносить нужно 21 раз. Можно делать несколько подходов по 21.
Признаки блокировки
Признаки блокировки шестой чакры Аджны всегда можно выявить как на физическом, так и на энергетическом плане.
Плохо работающая чакра Аджна наделяет человека избытком фантазий и несбыточных планов. Такой индивид живет завтрашним днем, постоянно пребывая в мечтаниях. Он бежит от реальности и предпочитает жить в своем собственном выдуманном мире.
Агья контролирует все нижележащие чакры.
Дефицит энергии в области третьего глаза делает людей материалистичными и весьма прагматичными. Они не всегда понимают, чего хотят. И их жизнь чаще всего превращается в рутину.
Причины закрытия
Существует несколько причин закрытия Аджна чакры:
Интервью
Попробуйте проанализировать, в каком состоянии находится ваша чакра Аджна. Задайте ей такие вопросы:
Как открыть
Как открыть чакру Аджну или Агью:
Духовный урок: понимание, осознание действительности, непривязанность, раскрытие сознания.
Упражнение 1
Сасангасана или поза зайца в йоге поможет улучшить работу Аджна чакры.
Упражнение 2
Гарудасана или поза орла в йоге помогает привести всё тело в баланс и активировать область третьего глаза.
Упражнение 3
Туладандасана или поза весов в йоге сложная в выполнении, но приносит много пользы.
Упражнение 4
Врикшасана или поза дерева в йоге улучшает кровоток и позволяет гармонично протекать энергии через всё физическое тело.
Медитации
Активировать Аджну можно с помощью простых медитаций, которые представлены на любых видеоплатформах.
Терапия для души
Для активации чакры Аджны можно выбрать следующие камни:
Раскрыть Агью помогают следующие аромамасла:
Путь к Абсолюту
По классике существует 7 чакр в теле человека. Но, на самом деле, их намного больше. И каждая чакра за что-то отвечает. Давайте познакомимся с основными:
Чакра Аджна – это центр нашего “Я”. В области третьего глаза находятся все знания мира. А нам лишь остается привести в баланс этот центр и открыться новым знаниям как внутри, так и снаружи.
Спасибо за ваше потраченное время
Аджна: как открыть «третий глаз» или чакру ясновидения
Аджна – тот самый «третий глаз», который многие духовные практики стараются открыть в ходе своих упражнений и занятий. Зачем им это нужно? Дело в том, что данный энергоцентр отвечает за корректный мыслительный процесс, здоровье определенных органов тела, а также за экстрасенсорные способности. Это место, где энергия проникает непосредственно в сознание человека. Упуская ее существование из виду, многие исследователи не добиваются весомых изменений как внутри себя, так и снаружи.
Далее мы подробно расскажем о значении и расположении чакры Аджна в человеке. Вы узнаете способы и инструменты, благодаря которым сможете открыть этот центр в себе и ощутить большую гармонию с Вселенной.
Расположение чакры Аджна
В целом, чакры – это особенные энергетические центры в теле человека, по которым движется энергия по кругу. Одним из таких энергоцентров и является Аджна.
Аджна – это шестая чакра, которую по-другому называют «третьим глазом». Находится она в центре лба и отвечает за проявление психических и даже сверхъестественных способностей, таких как, например, ясновидение.
Каждая из чакр имеет свой цвет. Цвет чакры Аджна – пурпурный или индиго.
Символ Аджны представляет собой круг голубого цвета, по бокам которого располагаются по одному большому лепестку лотоса. Две ступени изображаются внутри круга, и от него же исходит стебель чакры.
Аджне как чакре «третьего глаза» присущи такие понятия, как созидание, совершенствование, духовность, возвышенность и обладание. Основным принципом будет осознание самой сути жизни и ее принятие, а вот внутренняя энергия Аджны направлена на интуицию, что вызывает паранормальные явления и экстрасенсорные способности. Стихия данной чакры – радий.
За что отвечает чакра Аджна
Аджна отвечает не только за сверхъестественные способности. Кроме того, она ответственна за духовную составляющую человека и его волевую структуру. В отличие от первой чакры – Манипуры, которая снабжает человека энергетическими импульсами, вынуждающими его достигать каких-либо целей, даже самых маленьких (встать с постели, одеться на работу и т. д.), 6-я чакра Аджна направляет весь потенциал мозга на работу сознания и подсознания, на изучение мироустройства и принятие мира, а также на любые процессы, связанные с развитием духовного состояния.
При хорошо развитой Аджне человек с легкостью постигает любые знания, проникает в саму суть вещей и событий, а на изучение мира способен смотреть как с субъективной, так и с объективной точки зрения. Чакра «третьего глаза» позволяет достичь высокодуховного развития, восприятие которого происходит на космическом и божественном уровне.
6-я чакра связана напрямую со всеми мозговыми процессами, памятью и умственными способностями в целом, является некой точкой баланса между интуитивно-эмоциональным и логико-осознанным мышлением. Кроме того, она отвечает за:
Открытая Аджна способна вдохновить человека на невероятные идеи. В своем сознании не из чего он способен реализовать идею нового творения или осуществить создание нового мира. Для этого ему не нужны другие сопутствующие факторы, все возникает из пустоты.
Данную чакру можно смело назвать центром управления всего духовного, но если говорить о ее физическом влиянии на человека, то «местом» ее воздействия становится нервная система.
Признаки дисбаланса в Аджне
Проблемы с развитием и открытием чакры «третьего глаза» влекут за собой диссонанс в восприятии окружающего и внутреннего мира человека. Он теряет связь со своими ощущениями, притупляется интуиция, сомневается во внутреннем голосе. Иными словами, его сокровенные предостережения, чувства и подсказки становятся недосягаемыми. Память ухудшается, а развитие навыков и способностей, теряется.
Это одна из многих причин, по которой стоит уделять особое внимание поддержанию баланса и здоровому состоянию Аджны. Даже если главной целью человека не является духовное просветление и принятие божественной сущности, гармонично действующая 6-я чакра способствует развитию интуиции, наблюдательности, прекрасной памяти и быстрому приобретению знаний.
Если говорить не только о ментальном здоровье человека, но и о физическом, то проблемы с «третьим глазом» могут проявляться в заболеваниях органов слуха, зрения и обоняния, дыхательных путей и постоянных мигренях. Кроме того, кожные высыпания и проблемы с голосовыми связками тоже являются показателями нездоровой чакры. Людям с подобными проблемами стоит уделить внимание проработке и развитию Аджны.
5 способностей человека с развитой Аджной
Открытая Аджна, к сожалению, не самое распространенное явление в наше время. Это происходит по многим причинам, одна из которых низкий уровень развития сознания. И, тем не менее, можно выделить ряд способностей у человека с высоким уровнем развития 6-й чакры.
Проявляются способности к ясновидению – у всех по-разному. Кто-то видит вещие сны, кто-то медитирует, причем развитие «третьего лаза» Аджны позволяет заглянуть не только в существующий мир, но и в параллельный, на другую планету или же в прошлую жизнь. Часто подобные способности открываются в стрессовых ситуациях.
При правильном развитии чакры Аджны у женщин проявляются мистические способности. Ее интуиция обостряется донельзя. Она предвидит и предугадывает события наперед. Кроме того, с открытой 6-й чакрой девушка способна исцелять не только действиями или словами, но и мыслями. Она находится в гармонии со всем миром, замечает тонкие связи и каналы, недоступные сознанию других, а уроки извлекает не только из личного опыта и ошибок других, но и из природных явлений и происходящих событий.
Медитация на открытие Аджны
Как же можно активировать Аджну? Все не так уж и сложно. Для начала необходимо найти спокойное и тихое место, сесть поудобнее и максимально визуализировать цвет нужной чакры. В нашей ситуации – это либо пурпур, либо индиго. Ваше дыхание должно быть ровным и глубоким.
Крайне важно соблюдать концентрацию, и определенный жест вам может помочь. Их много, но чаще всего это классическая поза, при которой выставленные перед грудью ладони соприкасаются друг с другом. Подушечки средних пальцев направлены от себя, а подушечки больших пальцев соприкасаются и поворачиваются на себя. Остальные пальцы складываются так, чтобы соприкасаться друг с другом.
При занятии йогой во время медитации делайте как можно больше упражнений с наклонами вперед, чтобы положительная энергия сгущалась в чакре Аджна.
Мантра для развития Аджны
Как же можно развить чакру Аджна? Важно ведь не только ее открыть, но и поддерживать в гармоничном состоянии. Лучше всего в этом вопросе может помочь мантра «АУМ». Петь необходимо в полном расслабленном состоянии, при очищенном разуме и спокойном дыхании. Пауза между вдохом и выдохом должна быть не меньше 5 секунд, в процессе песнопения это время увеличится.
Существует большое количество разногласий относительно того, на какой слог ставить ударение при песнопении данной мантры. Мы же вам советуем прислушаться к своим внутренним ощущениям и выбрать наиболее подходящее для вас звучание. При выборе полагайтесь на свои чувства и интуицию, отдайтесь этом спокойному потоку и примите решение, комфортное именно для вас. Помните о том, что ваше состояние в момент песни должно быть умиротворенным. Только покой может способствовать гармоничному развитию Аджны.
Для визуального проникновения в вас энергии представьте, что огромный столп силы, ширина которого зависит лишь от вашего воображения, через 7-ю чакру Сахасрару проходит в вас. Почувствуйте, как эта энергия постепенно проникает в 6-ю чакру, а затем во все последующие, до самых пят. Замрите в таком положение, не упускайте это ощущение наполненности. Затем почувствуйте, как другой поток энергии, идущий из земли, проникает в вас через чакры, снизу вверх. Важно, чтобы энергия нашла свое высвобождение через 7-ю чакру – макушку.
Камни и кристаллы, способствующие активации Аджны
Кроме того, успешной медитации и развитию чакры Аджна помогают камни и минералы. Они могут стать отличными проводниками энергетических потоков, если вы их поставите в местах своей медитации. Однако не стоит заострять на них внимание во время процесса раскрытия Аджны, это может сбивать с толку.
Как правило, минералы и камни, способствующие раскрытию «третьего глаза», имеют синий, фиолетовый или белый оттенок. Это – аметист, кварц, лазурит, аквамарин, лунный камень. Реже используют синий турмалин, авантюрин или улексит, однако это не делает их менее эффективными.
Дополнительные рекомендации по развитию Аджны
Чтобы достичь успеха в открытии и поддержании чакры Аджны в гармоничном состоянии, следуйте следующим рекомендациям:
Развитие данной чакры является своего рода фильтром информации. В вашем мозге остается только то, что необходимо, без примесей и мусора. Вам будет проще ответить на философские вопросы о жизни, своей сущности и духовном восприятии мира.
Чакра Аджна, пожалуй, один из самых необычных энергетических центров в теле. Она в прямом смысле слова, связывает человека с духовным и Вселенной. Под ее «контролем» находится интуиция, сознание и подсознание. Кроме того, 6-я чакра влияет на сновидения, астральные путешествия и мистические способности. Развитие и открытие «третьего глаза» станет для любого человека интересным опытом, который принесет бесценные знания.