Вступление что такое мечта
Как раскрыть тему «Мечта и реальность»
Разбираем основные понятия, определения и характеристики по направлению «Мечта и реальность». Этот материал поможет вам глубже понять проблематику направления и полноценно раскрыть тему в итоговом сочинении.
Пояснение по направлению «Мечта и реальность» от ФИПИ
Понятия «мечта» и «реальность» во многом противопоставлены и одновременно тесно связаны, они нацеливают на осмысление различных представлений о мире и смысле жизни, на раздумье о том, как реальность порождает мечту и как мечта человека поднимает его над обыденностью.
В литературе немало героев, по-разному относящихся к мечте: одни воодушевлены благородными устремлениями и готовы их воплотить в жизнь, другие оказались в плену прекраснодушных мечтаний, третьи лишены высокой мечты и подчинены низменным целям.
Как можно рассматривать направление «Мечта и реальность»
Что такое МЕЧТА?
МЕЧТА – это созданный воображением образ чего-либо ценностно-важного и желанного, однако в данный момент недоступного. В психологии М. часто толкуется как разновидность воображения, обращенная к сфере желаемого отдаленного будущего.
Категория мечта тесно связана с категориями «воображение, желание и ценность».
Понятие «мечта», как правило, применяется по отношению к наиболее ценным для данного человека или сообщества объектам желания, в силу чего это понятие становится близким к понятию идеала.
Важнейшим характерным свойством мечты является недостижимость желаемого в данный момент, а иногда и вообще. Именно эта особенность делает это слово синонимичным таким словам, как бредни, греза, видение, привидение.
Недостижимость мечты побуждает широко использовать в рекламе и пропаганде такие выражения, как «реализация мечты», «сбывшаяся мечта» и т.д., которые по своей сути парадоксальны.
Чем мечта отличает от реальности?
От категории «цель» мечту отличает отрыв от реальности: объектом мечты может быть, в принципе, недоступный предмет желания, недостижимость которого осознается мечтающим и который, в силу этого, не является ориентиром человеческой деятельности.
От таких понятий, как «желание» или «потребность», мечту отличает, во-первых, обязательное участие воображения в создании образа желаемого и, во-вторых, высокая ценность желаемого.
Что такое высокая мечта?
Отсутствие мечты, неспособность мечтать, как правило, ассоциируется с практицизмом, сильной стороной которого является хорошее, хотя и поверхностное, знание окружающей действительности, а слабой стороной — отсутствие способности ставить долгосрочные цели.
Традиционно мечту считают важнейшим фактором мотивации познавательной и творческой активности. В этой связи М. рассматривается как первая стадия цикла человеческой деятельности, завершающей стадией которого должно стать научное открытие, деловое предприятие и т.д.
Синонимы для слова «МЕЧТА»
мечтание, желание, бредни, греза, дума, видение, иллюзия, самообман, утопия, фантазия, химера, воздушный замок, игра воображения, сон,
бред, несбыточное желание, цель, потребность.
Устойчивые выражения про мечту
лелеять мечту, мечта исполнилась, мечта осуществилась, мечты сбываются, осуществить мечту, витать в облаках, предаваться мечтам, голубая мечта, заветная мечта, мечта идиота, несбыточная мечта, мечтать не вредно, мечтать не мог, мечтать не приходится, воплотить мечту, тешить себя мечтами, реализовать мечту.
Какой бывает мечта (прилагательные)
несбыточная, недостижимая, давнишняя, заветная, воплощённая, сокровенная, недосягаемая вожделенная, давняя, извечная, вековая, юношеская, потаённая невозможная, призрачная, сладостная, затаённая, хрустальная, дерзкая, голубая, смелая мальчишеская, всегдашняя, американская, многовековая, романтическая, детская, страстная девичья, крылатая, наивная, тайная, заманчивая, возвышенная, сладкая, розовая, безумная, безнадёжная, бесплодная, фантастическая, желанная, праздная, смутная, пламенная, светлая далёкая, поэтическая, грандиозная, прекрасная, сказочная, многолетняя, глупая, разбитая, великая, туманная, пустая, вечная, главная, единственная, золотая, чудесная, благородная любимая, имперская, древняя, красивая, творческая, общая, настоящая, народная, волшебная, великолепная, постоянная, мужская, человеческая, прежняя, всеобщая, большая, любая собственная, старая, странная, русская, яркая, дорогая, женская, чужая, очередная, новая, высокая, приятная, последняя, другая, личная, вторая, первая, чистая, хорошая, маленькая.
Что такое РЕАЛЬНОСТЬ?
Синонимы к слову РЕАЛЬНОСТЬ
Действительность, сущность, явь, факт, существенность, настоящее, результативность, осуществимость, жизнь, действеность, невыдуманность, фактичность, практичность, объективность.
Устойчивые выражения про реальность
Отражать реальность, соответствовать реальности, абсолютная реальность, потерять чувство реальности, виртуальная реальность, воплотить в реальность.
Сочинение Что такое мечта
У каждого человека есть мечта. Маленькая или большая. И каждый хочет, чтобы она исполнилась. Мечта движет человека, дает веру и силу для свершений. Заветная мечта мотивирует человека делать все, чтобы она сбылась. А какую мечту можно назвать благородной? Этим вопросом задаются многие. Мечта, которая принесет человеку счастье, уже можно назвать благородной.
Сочинение 2
Трудно представить себе человека, у которого не было бы мечты. Мечта – это то, что нас окрыляет, заставляет мобилизовать все свои силы, чтобы достичь желаемого. Мечты бывают сбыточными и несбыточными. В детстве все наши мечты в большей степени несбыточные, нам хочется получить какие-то сказочные блага. Взрослея, ребёнок, к своему сожалению, открывает правду, что сказочных чудес не бывает. Именно тогда, в детстве, впервые проявляется конфликт между мечтой и реальностью. Правда, в детстве раны залечиваются быстро, и ребёнок учится направлять свои желания в реальное русло, мечтая о вполне земных благах. Так мы мечты заменяем на жизненные планы, достижение которых зависит не от волшебника, а от нас самих.
Правда, это случается не всегда: есть в мире неисправимые мечтатели, которые не желают взрослеть и продолжают упрямо мечтать о нереальном. Вспомните Ассоль из произведения Александра Грина. Согласитесь, что у её мечты было не так уж много шансов стать реальностью, если бы о ней не узнал капитан Грей. Хорошо, если случайно в нашей жизни по соседству окажется волшебник совсем не волшебных, а человеческих кровей, который захочет помочь вам стать счастливее. Но вероятность такого счастья ничтожна мала, поэтому человеку приходится справляться со своими душевными страданиями в одиночку, то окрыляясь навстречу своей мечте, то падая к подножию разрушительного неверия. Если сила мысленной реализации мечты сильнее убеждённости в её несбыточности, то человек остаётся позитивным, добрым чудаком. А если побеждает разочарование, то чаще всего он озлобляется на жизнь, превращая свою жизнь и жизнь близких людей в кошмар. Экс-мечтатель невольно ищет среди окружающих виноватого, а виноват в этом только он сам: нужно мечтать о реальном. Очень часто после краха мечты человек перестаёт мечтать совсем и проживает остаток своей жизни, вяло плывя по течению. Нет хуже состояния, когда больше ничего не хочется: нет радости в новом дне, нет потребности в улыбках, нет смысла идти на работу, ставить цели, достигать их, нет смысла жить. Вот так одна несбыточная мечта может поставить крест на миллионах вполне исполнимых желаниях.
Лечить это состояние можно. Для начала надо просто успокоиться и течь по течению. Конечно, новые желания сразу не появятся, их надо заслужить. Но если вдруг хоть одно, пусть даже маленькое, вспыхнуло, его нужно тут же исполнять, чтобы оно не обиделось и не ушло навсегда. Так, шаг за шагом, медленно, но верно, можно вернуть себя на путь мечтателя.
Сочинение про Мечту
Мечты, мечты… Как много среди нас тех, кто разбился в попытках дотянуться до своей мечты. Но немало и тех, кто благодаря своим мечтам добрался до солнца, образно, конечно. Мечта – это то, что заставляет человека просыпаться с улыбкой на лице. Это та радость, которую мы испытываем, предвкушая её исполнение. Но путь к мечте труден и не предсказуем.
Великую цель нужно воспринимать как грандиозный план на жизнь, который с помощью дифференцирования можно разложить на небольшие этапы, а этапы на задачи. Вот так, маленькими шажочками можно добраться до высот. Когда великая мечта превращается в план действий, она уже наполовину достижима, остаётся только чётко двигаться по намеченному пути. Реальный план движения к как будто нереальной мечте даёт убеждённость в её не сказочности, а значит человека, который зародил её в своей голове, одаривает уверенностью и душевной силой. Не будь у смельчака чёткого плана, он не осмелился бы шагнуть вперёд. А он настолько уверен, что мечта не может не случиться.
Но всякая великая мечта требует от человека великих усилий: умственных, физических эмоциональных. Прежде всего эмоциональных, потому что без силы духа будет слабым тело, не будет слушаться мозг. На пути достижения великой мечты, кроме уверенности, должно быть вдохновение, которое будет питать человека энергией. Мечтатель должен хорошо представлять, что получит, когда добьётся исполнения своей великой мечты. Здесь ключевое слово «добьётся», потому что великие мечты не исполняются кем-то, тут каждый сам волшебник. Великая мечта должна приносить великие плоды мечтателю, которые придутся ему по сердцу, только тогда она будет «подогревать» стремление действовать. Правда, как и в случае с обычной мечтой, итог исполнения великой мечты тот же: приятнее дорога к её исполнению, а не полученный трофей.
Про мечту
Думаю, что мечта очень важная для человека вещь. Только при этом не стоит быть фанатиком! Не обязательно гулять в любую погоду (даже в ураган), если решил стать спортсменом. То есть я думаю, что если не получается сегодня сделать шаг к своей цели, то можно сделать прыжок или подготовиться к нему день. Главное, что твоя мечта у тебя в голове, она тебе светит маяком. И не нужно бояться, что в этом месяце в спортзал не получается. Можно позаниматься на улице или с видео курсами, а можно ничего не сделать, но помнить, что как только появится возможность, ты вернешься к своей мечте.
И ещё мечта ведь не цель! В одной мечте может быть несколько целей. Ты собираешься лечить людей. Для этого ты становишься врачом, а ещё едешь в Индонезию учиться иглоукалыванию, ходишь на курсы по правильному общению… Много путей-целей, чтобы воплотить мечту.
И ещё мне вспоминается фраза из одного старого фильма, которую я недавно слышал про мечту. Героиню спрашивают, как это она так, нехорошая, изменила мечте, а она отвечает, что изменила мечту. То, о чем мы мечтаем может быть не совсем нашим – навязанным родителями или телевизором (типа – вот это, говорят, круто), может быть красиво в мечте, когда мы ничего о той сфере не знаем… Многие мечтают стать певцами, но мир шоу и бизнеса жесток, полон интриг и прочего нехорошего. Когда человек туда попадает, то часто разочаровывается, а мечте страшно изменить! И ты уже заложник своих глупых мечтаний! Но если ты по пути нашел своё предназначение, как в том фильме, то это совсем не так плохо! Не всем же быть звездами на сцене… Все не могут быть лидерами или менеджерами. И мечты должны быть у всех разными.
Интересно, а все, кто чего-то важного добились, мечтали именно об этом? Вдруг это всё обман? Мечтали они совсем о другом, а достижение почти случайно получилось. Вот ученый сделал открытие по физике важное, а мечтал стать рок-певцом или великим скалолазом! А теперь ещё и страдает, что не в той области прославился. Хотя он тогда так не выкладывался на работе. Хотя всё может быть!
То есть важно, чтобы мечта точно-точно была твоей. Нужно её прочувствовать. Понимать, что это за сфера, какие там люди. Хорошо бы сделать цели – более конкретные мечты. А так всё, даже то, что мешает вроде бы, может приближать к мечте! Надо немного шире смотреть на мечту и цели, не загонять себя в рамки. Страдать, что вот чуть отклонился от своей мечты… Она ещё должна быть, ведь у многих её просто нету.
Рассуждение
Мечты людей бывают разнообразными: некоторые копят деньги на новый смартфон, другие хотят съехать от родителей, а кто-то всю жизнь мечтает отправиться на море! Мечты человечества можно перебирать до неисчерпаемости. За всю жизнь мысли человека изменяются, также меняется его мечта. Человек начинает работать и трудится ради своей мечты, мечта – это стимул жизни. В мире никогда не существовало человека без своей мечты, так что вы тоже не останетесь без своей мечты.
Не нужно страшиться своей мечты, а также слушать суждения общества! Старайтесь сделать свою мечту больше чем реальностью, ни один человек не сможет запретить вам осуществить свою мечту. Идите только вперёд, не обращайте внимания на множество людей, пытающихся остановить вас. Обычно отговаривают люди, которые сами не смогли осуществить заветную мечту. Найдите себе общество людей с похожей мечтой, которые помогут и поддержат вас! Эти люди будут вашими путеводителями, они как компас, который укажет вам дорогу к вашей мечте.
Мечта бывает разных видов: мечту могут принудить человеку, мечта может быть легко и сложно достигаемой, некоторые ставят цели и мечту, которые невозможно воплотить в жизни. Знайте, что для выполнения любой мечты требуется время, могут пройти десятилетия, прежде чем вы достигнете поставленных целей и воплотит мечту в реальность!
Примеры мечты встречаются и во многих произведениях. Возьмем, к примеру, произведение «Алые паруса» автор Александр Грин. Основная девушка всего произведения по имени Ассоль узнала о пророчестве, которое гласило, что в один ясный день к ней прибудет, красивейший принц, на судне с алым парусом. Благодаря этому пророчеству Ассоль создала мечту и верила в эту мечту всем своим сердцем, и мечта воплотилась в реальность! В своём произведении автор показал и дал читателю важнейший вывод – всегда верь своей мечте и иди к ней!
В заключении хотелось бы сказать, что мечта- это один из высоких элементов в жизни каждого человека. Благодаря мечте, человек самосовершенствуется и становится более жизнерадостным.
Сочинение на тему Почему люди предают мечту?
Ещё с самого детства люди мечтают. У кого-то мечты совсем скромные, а у кого-то наоборот, глобальные. Конечно, чаще всего детские мечты остаются мечтами и со временем забываются, кажутся не такими важными, а порой даже глупыми. Но с возрастом люди не перестают мечтать, наоборот, эти мечты перерастают в планы на будущее. Но на ряду с этим, взрослые люди, предают свои мечты. Перестаю к ним стремиться и действительно хотеть добиться того, что раньше им казалось самым прекрасным, что есть на свете.
Так же одной из причин может являться то, что человек ставит практически несбыточные мечты. Несомненно, если очень постараться, то можно добиться того, чего хочешь, но очень часто люди переоценивают себя, мечтают что-то сделать, но не стремятся к исполнению заветного желания. Это можно назвать не просто большой, но и огромной проблемой. Ожидая быстрого результата при завышенных требованиях, человек, не видя желаемого прогресса начинает отказываться от мечты. Разумеется, ведь это проще, чем действительно начать работать и вкладывать больше усилий для того, чтобы достичь желаемой цели. Возможно, это проблема лени человека и неумения ждать. Для всего нужно время, и те, кто этого не понимают, отказываются от мечты.
На самом деле, это очень грустно. Особенно, когда наблюдаешь за тем, как другие рушат свои мечты и планы. Люди отказываются от самых заветных мечт, потому что просто не готовы работать, для того, чтобы их достичь. Сильные люди, которые превращают мечты в цели, к которым нужно идти, никогда не откажутся от задуманного. Такие люди знают чего они хотят, и как добиться желаемого результата. Таким человеком может стать любой, кто по настоящему этого захочет, и кто будет стремиться к тому, чтобы мечты не оставались просто мечтами.
Про мечту человека
У каждого человека должна быть своя мечта. Еще, будучи детьми, мы придумываем себе мечты. Одни грезят о классных игрушках, другие хотят быть похожими на героев каких-нибудь мультиков.
Люди взрослеют и мечты становятся уже более реальными. Взрослые мечтают о перспективной работе, крепкой семье, хотят путешествовать по миру. Так мечта перерастает в цель и нередко воплощается в жизнь. Иногда и дети приносят свои мечты во взрослую жизнь и воплощают их. К сожалению, во многих случаях мечты остаются мечтами. А все потому, что многие испытывают страх перед каким-либо начинанием. Одни боятся потерпеть неудачу, другие зависимы от общественного мнения. Есть и случаи, когда люди просто не представляют, о чем будут мечтать, если их мечта исполниться.
Благодаря мечтам, человек становится более целеустремленным, она побуждает работать над самим собой, помогает преодолевать трудности и невзгоды. Многие не ограничиваются одной мечтой на протяжении всей жизни.
Воплотив одну мечту, появляется больше уверенности и настойчивости в себе. Чувствуется азарт, приходят новые мечты и жажда их воплощения.
Бояться своих желаний глупо. Не стоит запирать себя в рамки общественного мнения. Если вы имеете мечту, то скорее делайте все, чтобы она исполнилась. Никто не вправе ограничить вас в поступках и действиях. Воплощенная мечта принесет счастье и радость. Естественно, не обойтись без тех, кто примет вашу мечту за бред и скажет, что она обречена на провал. Не воспринимайте такие слова всерьез. Это наоборот должно стать мотивацией. Докажите таким людям, что вы все можете. Зачастую отговаривают те, кто так и не достиг желаемого.
Нужно приложить максимум усилий, чтобы не стать когда-то чьим-то негативным мнением. Поддерживайте близких, друзей в осуществлении поставленных целей, чтобы они тоже стали примером для других людей. Слушайте только себя и свое сердце.
Каждый сам для себя решает жить мечтою или испытывать гордость и счастье, воплотив ее, и придумывать новые желания.
Детям или взрослым можно и нужно мечтать. Мечты не нужно ограничивать, ведь они мотивируют на совершение великих поступков.
Сочинение на тему Человек без мечты, словно птица без крыльев
В рассказе Чехова А.П. «Человек в футляре» повествуется о мужчине, который не имеет грёз. Герой рассказа проживает жизнь в своём очень маленьком мире. У него нет любимой женщины, нет друзей, он не признает категорически ничего нового. Его жизнь скучна своей размеренностью, так как кроме своей работы, книг, маленькой комнатушки он не видит ничего. Все выходящее за рамки, созданного им его психологического футляра он отвергает, обосновывая для себя, как что-то очень позорное, недостойное даже внимания. Свою замкнутость он нашел в отражение тёплого пальто, в котором была у него возможность прятаться от мира. Герой Беликов совершенно не умеет мечтать, из-за своего к ней страха, он напрочь лишился этой способности. Беликов испытывает страх ко всему, что может прервать его обычный образ бытия. Его душу высушило полное отсутствие каких-либо стремлений. Умер он в самом расцвете человеческих сил, не добившись совершенно ничего весомого, значимого, не завел семью, не познав вкуса счастливой и полноценной жизни. Герой был очень сильно привязан лишь к одному месту, а это создает впечатления, будто у него отрезали какую-то значимую часть, которая отвечает за способность парить, летать.
В произведении Булгакова М.А. «Мастер и Маргарита», Маргарита всем сердцем желает любить, мечтает быть всегда со своим любимым. Когда Мастер исчез, ее мечта обрушилась, но она была неимоверно сильной, что дало ей возможность вновь возродиться, несмотря даже, что ее ценой стала сделка с самим дьяволом.
Что такое мечта
Популярные сочинения
Пожалуй, самым любимым персонажем автора в произведении «Тихий Дон» можно назвать Дуняшу. Писатель невероятно ласково и тепло показывает свое отношение к ней. Недаром Дуней он называет Евдокию Мелехову
В период советского союза появлялось новое искусство, к примеру, был соцреализм, который, на мой взгляд, выглядит немного странно, не передает полностью действительность и представляет собой нечто наподобие иконы
Что такое мечта: разбираемся с понятием и учимся правильно мечтать
Давайте разбираться, какие бывают мечты. И хорошо это или плохо – мечтать.
Вы любите мечтать? Закрывать глаза и уноситься на крыльях фантазии в другие миры. Я очень люблю. Мечты заряжают положительными эмоциями, тренируют воображение и помогают творить новую реальность. Однако мечтать тоже нужно уметь правильно. В статье я расскажу подробно, что такое мечта. Разберем значение слова, психофизиологические процессы, лежащие в основе этого феномена, поговорим о том, как правильно мечтать.
Что такое мечта
Мечта – это яркий, эмоционально насыщенный образ желаемой действительности. Это то, чего человек очень сильно хочет и к чему стремится. Мечты наполняют жизнь смыслом и заставляют нас совершенствоваться и двигаться вперед. Они помогают человеку проложить мост между реальным и идеальным миром в его воображении, чтобы впоследствии сократить разницу между ними.
Откуда берутся мечты? У всех нас есть потребности, которые мы стремимся реализовать. Сначала мы ощущаем их лишь как смутное беспокойство и дискомфорт внутри. Затем они переходят на осознаваемый уровень и опредмечиваются.
Мы начинаем сознательно хотеть чего-то и стремиться к этому. При этом дискомфорт никуда не исчезает, а может даже становиться сильнее. Он заставляет нас совершать активные действия, направленные на получение желаемого.
Мечты возникают из нереализованных потребностей.
Например, когда вы видите, как артист поет на сцене, вы можете испытывать едва уловимое волнение и «внутренний зуд». При этом не можете себе объяснить причину таких странных ощущений. Со временем они кристаллизуются и принимают оформленный вид. Вы начинаете понимать, что хотели бы быть на месте артиста и срывать аплодисменты. В этот момент и рождается мечта – когда вы впервые начинаете представлять себя, поющего с микрофоном в руках, и наслаждаться этим образом.
Эти картины служат дополнительной мотивацией к действию, помогают спланировать достижение результата и являются своего рода энергетическим кредитом. Мозг позволяет вкусить радость от достигнутой цели заранее.
В этом таится и потенциальная опасность. Мечта из мотиватора и помощника может превратиться во врага, отнимающего время. Чтобы такого не произошло, нужно «мечтать правильно». Но об этом чуть позже, а пока давайте поговорим о главных функциях «мечтания».
Зачем нужно мечтать
Можно выделить пять основных назначений у мечты.
Улучшение самочувствия
Когда мы мечтаем, в нашем мозге происходят реальные биохимические реакции. Выделяются гормоны, отвечающие за радость и воодушевление, формируются новые нейронные связи.
В моменты, когда нам плохо и хочется опустить руки, стоит лишь ненадолго погрузиться в мечты, и сразу наступает долгожданное облегчение. Только увлекаться таким способом самотерапии не стоит. Помечтали, привели себя в чувство – и опять принимайтесь за работу по воплощению своих желаний в жизнь.
Развитие воображения
Активное мечтание положительно сказывается на работе всех когнитивных функций. Особенно хорошо оно воздействует на воображение. Создавая новые картины в своей голове, мы задействуем сразу несколько отделов коры головного мозга.
В нашем сознании нет никаких ограничений, поэтому мы можем представить все, что угодно. Мечтание помогает нам видеть необычное в привычных вещах, устанавливать неочевидные связи между предметами и явлениями, вставать «над ситуацией» и смотреть на нее со стороны.
Повышение мотивации
Это одна из основных функций. Благодаря тому, что мы не просто можем представить себе будущий результат, но и ощутить всю гамму эмоций, с ним связанных, мечта обладает высоким энергетическим потенциалом. В момент мечтания мозг приходит в возбужденное состояние, мы ощущаем прилив вдохновения и сил на работу. Мотивация растет.
Важно использовать эту энергию с пользой. Направлять на активную деятельность, а не тратить впустую. Тогда человеку откроются поистине невероятные возможности.
Преобразование реальности
Эволюция наделила человека способностью мечтать, чтобы он мог активно совершенствовать мир вокруг себя. Если бы не смелые мечты наших предшественников, мы бы до сих пор жили в пещерах и одевались в шкуры животных.
Способность абстрагироваться от реальности и представлять то, чего пока еще нет, свойственна лишь представителям рода Homo Sapiens. Поэтому нужно ценить этот подарок природы и активно пользоваться им по назначению.
Самопознание
Находясь в контакте со своими мечтами, принимая и уважая их, мы учимся быть в гармонии сами с собой. Мечтая, человек открывает новые грани своей души, учится видеть себя с разных сторон, тестирует границы своих возможностей.
Мечта и цель – в чем отличия
Многие люди задаются вопросом – в чем отличие между этими двумя понятиями. Обе категории направлены на преобразование действительности и представляют собой образ будущего результата. Но есть между ними принципиальная разница.
Мечты существуют лишь во внутреннем мире человека в виде мыслеформ, чувств, ощущений. Чтобы они начали воплощаться и оказывать влияние на нашу жизнь, нужно провести мостик между внутренней и внешней реальностью. Таким мостиком как раз служат цели.
Таким образом мечты предшествуют целям и являются сырьем для них.
Однако далеко не каждой из них суждено стать целью. Сперва они проходят жесткий отбор, модернизируются, подгоняются под реальность и только потом становятся целями.
С целью уже можно конкретно работать. Разбить ее на задачи, составить подробный план по ее достижению, обзавестись необходимыми ресурсами.
Как превратить мечту в цель
Давайте на реальном примере рассмотрим, как можно сделать из мечты цель. Представим, что некий гипотетический Вася мечтает научиться играть на гитаре. В своем воображении он рисует картины, как стоит на сцене с гитарой в руках перед толпой кричащих фанатов.
Что мы делаем в первую очередь? Сопоставляем мечту с реальностью. Между Васей, никогда не державшим в руках гитару, и Васей, профессионально играющим на сцене, – пропасть. Нужно эту пропасть сократить. Слишком завышенная планка притязаний будет тормозить достижение цели и вызывать фрустрацию. Но это не значит, что нужно совсем похоронить первоначальную задумку. Ее можно пока сложить на полочку в дальнем уголке сознания и вернуться к ней, когда уже будут какие-то результаты.
Вася пересмотрел свое изначальное желание и теперь представляет, как он красиво и виртуозно играет на гитаре любимую песню. Это пример реалистичной мечты. Если она продолжает мотивировать и побуждать к активным действиям, можно работать с ней дальше. Если нет, то смело отметаем ее и ищем другую.
Вася решил продолжить, и теперь перед ним стоит задача оценить необходимые ресурсы. Чтобы научиться играть на гитаре, нужно:
Все это для Васи не проблема, поэтому он тут же приступает к подготовительным мероприятиям. Для большей эффективности парень устанавливает себе срок, к которому мечта должна быть реализована. Так у него будет меньше соблазна постоянно откладывать занятия на потом.
Вот так, всего за каких-то 15 минут можно превратить мечту в цель и начать ее воплощать. Конечно, это совсем простой пример, но, думаю, основной принцип вам понятен.
Как правильно мечтать
Как я и обещала, делюсь с вами правилами, которые помогут сделать процесс мечтания продуктивным.
Мечты должны быть средством, а не целью
Мечтать – само по себе очень приятное занятие, мы с вами это уже выяснили. Однако не стоит забывать, для чего нам была дана эта функция. Все мечты должны быть привязаны к нашим реальным возможностям и быть гипотетически выполнимыми.
Когда мечта перестает быть средством для достижения цели, а сама превращается в цель, она становится бесполезной, иногда даже вредной.
Представьте, что человек, недовольный своей жизнью, целыми днями лежит и мечтает о золотых горах на блюдечке с голубой каемочкой. В своих фантазиях он могущественный, влиятельный и успешный, а в реальности – ноль без палочки. Такие иллюзии – пустая трата времени и побег от реальности. Они помогают снять сиюминутный стресс от недовольства жизнью подобно алкоголю и наркотикам.
Не тратьте слишком много времени на мечты
Главная функция мечты – мотивационная. Поэтому в идеале процесс мечтания должен предварять активную деятельность. Помечтали, представили в ярких красках будущий результат, получили заряд положительных эмоций – и вперед работать! Не стоит тратить на это больше получаса в день.
Не слушайте тех, кто утверждает, что можно мечтать и ничего не делать – якобы желания исполнятся сами собой. Это спекуляция на человеческой лени и жажде халявы. Только усердный труд приведет вас к результату, а мечта выполняет лишь скромную роль его помощника. Поэтому от излишней мечтательности стоит избавляться.
Не используйте мечты для роста самооценки
Одно из основных правил техники безопасности во время мечтания – не присваивайте результат раньше времени. Четко осознавайте, что мечта – всего лишь эфемерный образ, обитающий в ваше голове.
Многие люди слишком эмоционально вовлекаются в свои мечты и используют их в качестве корма для самооценки. Не хочется ждать, пока появится результат, хочется почивать на лаврах уже сейчас. Самооценка начинает расти, но это неадекватный и вредный рост. Человек начинает ощущать себя сильнее, могущественнее, успешнее, богаче. И вести себя соответствующе.
Пока реальность не щелкнет его по носу и не собьет корону с головы. А это, знаете ли, очень неприятно. Поэтому корону лучше вообще не надевать. Будьте скромнее – не бегите впереди паровоза и не делите шкуру пока еще не убитого медведя.
Не подменяйте мечтами реальность
Еще одна опасность – уход от реальности в иллюзии. Хочется побыстрее начать жить в новой, еще не созданной действительности. Привычное начинает казаться унылым, скучным, недостойным. Причина такого перекоса – опять же в преждевременном присваивании результата.
Такое глубокое погружение в иллюзии может стать причиной диссоциации (расщепления) сознания человека и даже привести к психическим отклонениям. Как раз про такие случаи говорят: «Он правит миром, пока санитары не видят».
Не буду вас пугать страшилками, хочу просто предостеречь от этой ошибки. Она существенно тормозит достижение результата и ломает человеку рефлексию.
Еще несколько интересных мыслей – в видео.
Полезные материалы по теме
Хочу порекомендовать вам несколько полезностей. Во-первых – другие наши статьи по теме саморазвития:
Теперь порекомендую вам один хороший сервис, которым пользуюсь сама. В интернете недавно появился проект Викиум. Все его материалы посвящены саморазвитию, и я его почти везде рекламирую, потому что он практически полностью бесплатный. Я ни разу ничего не покупала на Викиуме.
Зайдите на сайт, зарегистрируйтесь, и посмотрите все материалы, которые он предлагает. Начать я вам рекомендую с тренажеров. Ссылка ведет на страницу со всеми тренажерами, они там распределены по группам – вы сразу сориентируетесь.
Тренажер – это такая онлайн-программа для развития какого-то навыка. Есть, например, тренажеры для развития эмоционального интеллекта, мышления, памяти, навыков работы с текстами и числами и пр.
Вторая классная вещь – курсы. Они уже платные, но достаточно дешевые – не дороже 1 500 рублей. И это несмотря на то, что авторы курсов – практикующие психологи.
По теме «мечтаний» я могу вам посоветовать две программы:
Если вы лично проходили какие-то другие интересные курсы по этой теме – расскажите о них в комментариях, я дополню статью.
Заключение
Мы рассмотрели, что такое мечты, какими они бывают, чем они отличаются от целей. Также я рассказала, как правильно выбирать мечты и превращать их в цели. Если у вас остались какие-то вопросы по теме статьи, можете смело задавать их в комментариях.
Также делитесь своими собственными наблюдениями и размышлениями – я рада любой обратной связи! Ну и конечно заходите к нам еще – вас ждет еще много чего интересного!