Все время кажется что кто то следит за мной
Как обнаружить за собой слежку?
Как обычному человеку обнаружить за собой слежку, не обладая специальными навыками? В первую очередь быть внимательным и наблюдательным, вести себя спокойно. Прежде, чем впадать в панику, подумать: «Нужен ли я кому-то, что за мной будут следить?». Если вы не мошенник, не обнальщик и не преступник, внимание специальных подразделений органов полиции вам не грозит. Следить могут гражданские лица с целью грабежа, нанесения ущерба, психологического давления, это более заметно и топорно. Наблюдение за вами может вести и нанятый кем-то частный детектив, сотрудники детективного агентства, тут незаметность «наружки» зависит от их умения. Постоянная слежка стоит денег, и немалых, с точки зрения средней зарплаты в большом городе, в регионе не всегда есть местные сыщики, прибавьте еще оплату за выезд. На все есть причины.
Людям пожилого возраста надо быть бдительными возле почтовых отделений и Сбербанков, так как за пенсионерами часто следят наркоманы. Они проследят за человеком до парадной, потом ударят по голове и выхватят сумку с деньгами. Заходя на территорию таких рынков как «апражка», Троицкий, вы автоматом попадаете под скрытое наблюдение карманников. Поэтому держите деньги на себе, не светите ими, не зевайте, тогда тот, кто следит за вами, потеряет к вам интерес и выберет себе другую жертву.
Чтобы обнаружить за собой слежку, когда идете пешком, можно сделать следующее: резко свернуть за угол и посмотреть на поведение пешеходов, положить папку или пакет в урну и, отойдя от нее, обернуться. Идущий за вами филер заглянет или останется стоять рядом с мусоркой. Остановиться, якобы говоря по телефону, при этом повернуться в пол-оборота, наблюдая, кто из пешеходов тоже остановился, запомнить внешний вид.
В общественном транспорте запоздайте с выходом и гляньте, кто выйдет с вами.
Замечайте одних и тех же людей на маршруте, автомобили в зеркалах заднего вида. Это не совпадение. В кафе, где обедаете, в баре, где вечером отдыхаете с друзьями, видите неподходяще одетых или ведущих себя не соответственно обстановке людей, с вроде уже знакомыми лицами.
Если опасения подтверждаются и причины для скрытого наблюдения за вами есть, не подавайте вида, а лучше наймите для контрнаблюдения опытных частных детективов, они точно определят наличие или отсутствие слежки, а так же её участников и заказчиков.
Кажется, что за мной смотрят
Вопрос психологам
Спрашивает: КАМИЛА
Категория вопроса: Страхи и фобии
Мне кажется что за мной наблюдают из соседнего дома,ИЗ окна,там просто сидит на балконе мужчина,а я накручиваю себе что он наблюдает за мной,то еще выйдет кто нибудь покурить на против,то все,мне кажется что за мной наблюдают,уже становится страшно.Боюсь что кто то может зайти домой,постоянно прошу мужа закрыть дверь,мания какя то.
20 лет,девушка,сижу дома с ребенком.
Получено 4 совета – консультации от психологов, на вопрос: Кажется, что за мной смотрят
Психолог Алматы Был на сайте: 17 сентября
Ответов на сайте: 597 Проводит тренингов: 2 Публикаций: 1
Добрый день, Камила.
Я могу ошибаться, но можно предположить что вы страдаете параноидальным бредом. Людям страдающим паранойей, кажется, что за ними следят, устраивают против них заговоры, причем они логически это все подкрепляют и даже могут убедить в этом своих близких.
Маташкова Оксана Валерьевна, психолог Алматы
Психолог Челябинск Был на сайте: 3 ноября
Ответов на сайте: 1082 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 52
Ваши страхи быстро пройдут, если у Вас снизится общая тревожность, связанная с Вашим переутомлением, недосыпанием.
Вообще-то, то что Вы описываете, часто признают иллюзией (ошибкой) восприятия. Такое может часто встречаться у тревожных и чувствительных людей. Как это объясняется? Например, Вы выходите на балкон своего многоэтажного дома. Вам, как и многим, кажется, что все люди из балконов противопожностоящего дома смотрят именно на Вас. Стоит приглядеться, то это совсем не так.
Каждый выходит на балкон по своим делам: кто-то курит, кто-то ждёт жену, кто-то наблюдает за своим ребёнком, а кто-то после тяжелого рабочего дня просто смотри вдаль или просто занят своими мыслями.
Поверьте, они такие же люди, как и Вы, и им нет дела до Вас. Только Ваши страхи внутри Вас рисуют страшные картины. Спросите у подруг, возможно, им тоже иногда кажется, что кто-то смотрит на них.
К сожалению, такими навязчивыми страхами страдают совсем нередко, но эти страхи довольно легко вылечиваются и медикаментозно, и при помощи психотерапии.
Обращайтесь за помощью к психологам. Я думаю, что смогу помочь Вам за 1-2 сеанса по скайпу.
Римма Дюсметова, член Европейской Ассоциации Психотерапевтов Челябинск
Ответов на сайте: 4283 Проводит тренингов: 1 Публикаций: 83
Все это может спровоцировать развитие тревожного расстройства или быть проявлением послеродовой депрессии. Женщина субъективно без веских оснований ощущает себя незащищенной во многих аспектах жизни: материальной, социальной, есть тревоги о будущем малыша и собственном будущем. Фантазии о том, что за вами наблюдают другие люди или к вам в дом может кто-то ворваться сами по себе не являются заболеванием, так как это лишь симптомы проявления расстройства. Наверняка присутствуют и другие симптомы, которым вы сейчас не придаете значения или не замечаете их. В данном случае медикаментозное лечение исключено, особенно в том случае, если ребенок находится на грудном вскармливании. Основная поддержка и лечение возможны только средствами психотерапии или курса психологического консультирования со стороны компетентного специалиста. Это означает лечение диалогом. Тревожные расстройства этого периода могут оказать крайне негативное влияние на жизнь женщины на многие годы вперед. К сожалению, данный этап вашей жизни является одним из наиболее распространенных факторов риска развития невроза или депрессии у женщин. Именно по этому не игнорируйте ваше состояние и обратитесь к специалисту.
Плюс к этому ваше спокойствие и здоровье крайне важны сейчас для малыша. Через грудное молоко, ваш голос, ритм сердца и дыхания, которые чувствует малыш, через прикосновения и контакт с ребенком, мама передает ему свою тревожность, которая может закрепиться в психике и характере маленького человека. Помните об этом.
Вы можете обратиться к опытному компетентному психологу в вашем городе и походить очно на сессии к нему, а можете работать с психологом удаленно по Скайпу. Часто для мамочек с маленькими детьми это наиболее удобный способ, так как жизнь малыша и его режим полностью определяют образ жизни матери, а по Скайпу вы можете общаться прямо из дома, не нарушая этого режима. Например, среди моих Скайп клиентов половина молодые матери, а очно с малышами не приходит никто.
Я вам рекомендую не затягивать с этим решением, так как проблема начинается с малого, но вырастает в серьезное заболевание.
Сессии с психологом обычно проходят раз в неделю и длятся около часа. Это позволяет обсудить многие волнующие вопросы и осознать волнующие переживания, а между сессиями задания и интервенции психолога вспоминаются и помогают ощущать поддержку, спокойствие и уверенность.
Обращайтесь, звоните или пишите в личку, можете сразу зарегистрироваться на диагностическую Скайп консультацию прямо с моей странице на этом сайте. Важно понять ваше текущее эмоциональное состояние и образ мышления, чтобы избежать проблем в будущем.
Желаю вам ясности мыслей и чувств, гармонии с собой и взаимопонимания в семье.
Бирюкова Анастасия, Гештальт терапия в Петербурге и Skype во всем мире
Мания преследования — что это такое, симптомы и признаки
Мания преследования давно считается одним из расстройств психики. А вам казалось, что за вами кто-то следит? Тем, кто страдает манией, это кажется постоянно. И это еще не все. Они видят мнимых преследователей в каждом человеке и даже пытаются запутать следы, чтобы от них избавиться. Представляете, насколько сложно таким людям жить в обществе? В связи с этим возникает вполне логичный вопрос: почему возникает это расстройство и как с ним бороться?
Что такое мания преследования
Мания преследования (по-другому еще называется бред преследования) — психическое расстройство, при котором человеку кажется, что за ним кто-то следит с целью нанести вред. У состояния есть и другое название — персекуторный бред (от латинского слова persecutio, означающего преследование).
Приведем пример. Допустим кто-то с диагнозом мания преследования приходит в кинотеатр на любимый фильм. Вокруг него сидят другие зрители. Естественно, они смеются, разговаривают, время от времени бросают взгляд на соседей. И в этом нет ничего странного. Но не для больного. Ему кажется, что окружающие полностью поглощены им. Они не только подшучивают над ним, но и строят планы, как сделать ему что-то плохое. Пытаясь избежать этой участи индивид бросает все и покидает сеанс, так и не посмотрев долгожданную картину.
Это лишь один пример. Мужчины и женщины, страдающие манией преследования, просто одержимы идеей вывести своих врагов на чистую воду. Они становятся замкнутыми и агрессивными. Более того, больные часто пишут доносы на так называемых недоброжелателей. А еще они всеми силами пытаются скрыться, заметая следы, меняя привычные маршруты, внешние данные, транспорт и т.д.
Впервые бред преследования упомянул Эрнест Шарль Ласег, психиатр из Франции, в 1852 году. Более подробное объяснение дал физиолог Иван Павлов. По его словам, это заболевание является следствием нарушения работы некоторых отделов головного мозга.
Всемирная Организация Здравоохранения считает манию преследования болезнью. По статистике, такой диагноз подтвержден у 44 000 000 пациентов по всему миру. В большинстве своем это люди пожилого возраста, страдающие шизофренией или деменцией. Также патология может быть следствием алкогольного отравления.
Интересные факты
Мания преследования была у многих известных людей. Вспомним некоторых из них.
Жан Жак Руссо — писатель и философ. Ему везде мерещились тайные заговоры, казалось, что против него настроены все друзья и знакомые. Особенно сильно болезнь проявила себя после выхода в свет его книги «Эмиль, или о воспитании», из-за которой произошел серьезный конфликт с церковью.
Патология не обошла стороной и Сергея Есенина. Ему везде виделись преследователи. Поэт пытался отпугнуть их, высказывая оскорбления слушавшей его публике.
Причины возникновения
Единого мнения относительно причин развития мании преследования до сих пор не существует. Одни врачи говорят о нарушении работы некоторых частей мозга, другие связывают патологию с психическими отклонениями.
И все же, можно выделить ряд причин, которые так или иначе заставляют человека везде ощущать на себе взгляд преследователя:
Также есть несколько факторов, провоцирующих развитие мании преследования:
Сюда же можно добавить оборонительную позицию, при которой индивид любые сказанные в его адрес слова и фразы воспринимает как угрозу.
Симптомы
Подобно любому другому психическому расстройству, мания преследования имеет свои признаки и симптомы. Их несколько:
Как сказано выше, еще одним признаком являются попытки запутать преследователей с помощью изменения маршрутов, шифрования записей и других подобных действий.
Виды мании преследования
Выделяют семь разновидностей патологии. Для наглядности разместим их в таблице:
Вид | Проявления |
---|---|
Вред имуществу | Человеку кажется, что обидчики хотят его обокрасть или просто испортить вещи, жилье |
Отравление | Навязчивые мысли об отравлении заставляют с опаской относиться к любой еде и напиткам не у себя дома |
Кверулянтство | Больной борется за свои права и интересы, обращаясь за помощью в различные инстанции и государственные органы |
Ревность | Партнеру приходится терпеть частые сцены ревности, причем даже в тех случаях, когда он не дает повода для них. Уверенность в измене заставляет человека устраивать проверки и допросы |
Инсценировки | Довольно интересная разновидность мании преследования. Больной считает, что жизнь — это театральная сцена, люди — актеры, а окружающая действительность — хорошие декорации. Все происходящее с ним кажется либо забавным экспериментом, либо шоу, в котором он сам играет главную роль |
Двойники | Индивид может увидеть друга или знакомого в совершенно незнакомом человеке. А после не узнать его же, посчитав кем-то, на ком наложен хороший грим с целью его обмануть |
Обвинения | Больной уверен в том, что окружающие оценивают и критикуют каждый его шаг |
Механизм развития
Мания преследования развивается поэтапно. Поначалу больной чувствует лишь легкую тревогу, недоверие к окружающим, закрывается в себе. Он избегает большой толпы, не заводит новые знакомства. Это первая стадия, которая называется первичными нарушениями.
Для второй характерна ярко выраженная изоляция от общества. Больной легко возбуждается, становится агрессивным, из-за чего возникают проблемы в личной жизни и на работе.
Третья стадия мании преследования — пик обострения. Сопровождается непреходящим страхом за свою жизнь, попытками скрыться от мнимых преследователей. В этот период даже родные и близкие люди кажутся врагами. Главная опасность — возможность причинить вред и себе, и тем, кто находится рядом.
Последствия
Игнорирование признаков болезни и отсутствие правильного лечения влечет за собой массу неприятностей. Вот некоторые из них:
В особо тяжелых случаях, например, при обострении бредовых мыслей возможны попытки самоубийства.
Диагностика
Поставить диагноз «мания преследования» должен психотерапевт или психиатр. Обратиться к врачу нужно с появлением первых тревожных симптомов, поскольку с течением времени они будут усугубляться.
В первую очередь врач проведет беседу с больным. Он оценит его состояние на основании симптомов и тяжести их течения. Обычно такие пациенты скованны, подозрительно озираются по сторонам, замкнуты и неохотно идут на контакт. Бывает и так, что они наотрез отказываются разговаривать со специалистом, просят закрыть окна и двери с целью обезопасить себя.
Следующий этап диагностики — консультация с психотерапевтом. Главная цель мероприятия — выявить сопутствующие заболевания, в частности, психические нарушения, зависимость от алкоголя и наркотиков. Возможно, у человека есть реальные причины опасаться окружающих. Речь идет о долгах, совершенных в прошлом преступлениях, мести, проблемах с законом и т.д. В этих случаях может понадобиться помощь специалистов других профилей, например, юристов.
И, наконец, тестирование. Специально подобранные вопросы помогают оценить личностные характеристики человека, его способность к общению с социумом, состояние психики. Обычно психотерапевты и психиатры используют многофакторный опросник Кэттелла, состоящий из 187 вопросов. Дополнительно к нему используются тесты на интерпретации, рисуночные, а также проверка памяти и мышления.
Во время проведения одного из таких тестов больному предлагают рассмотреть несколько бытовых ситуаций с другими людьми и описать их, придумать к каждой историю. В зависимости от ответов специалист принимает решение о постановке диагноза «мания преследования».
Лечение
Есть несколько способов, как избавиться от мании преследования. Главное, чтобы лечение было комплексным. Только прием медикаментов или только психотерапия не дадут нужных результатов.
Психотерапия
Проводится на первых стадиях развития заболевания. В среднем для получения устойчивого эффекта понадобится от 7 до 20 сеансов. Хотя, если заболевание находится в стадии обострения, лечение может затянуться.
Во время сеанса основная задача врача — доказать пациенту, что именно ошибочное восприятие реальности заставляет его испытывать чрезмерную тревогу и беспокойство. Для того, чтобы исправить ситуацию, человек изучает процесс возникновения тех или иных чувств и эмоций, а также способы их контролировать.
Довольно эффективным в лечении мании преследования зарекомендовал себя психоаналитический подход. Специалист ищет причины ее развития в личностных конфликтах, используя техники переноса и проекции. Как только эти конфликты обнаружены, они демонстрируются пациенту.
К перечисленным методам можно добавить семейную и арт-терапию. Последняя дает больному возможность выплеснуть негативные эмоции с помощью творчества.
Прием медикаментов
Из лекарственных средств при мании преследования чаще всего врач назначает такие группы препаратов:
Не рекомендуется принимать перечисленные препараты в целях самолечения, поскольку они имеют свои показания и противопоказания. Дозировку, а также длительность курса лечения определяет врач.
Для лечения мании преследования, вызванной шизофренией, иногда применяют электросудорожную терапию. Она подразумевает прохождение электрического тока через головной мозг. В результате меняется структура белка, который оказывает воздействие на нейроны центральной и периферической нервной системы.
Заключение
Мания или бред преследования — серьезное расстройство, требующее грамотно подобранного лечения. Оно несет вред не только больному, но и тем, кто его окружает. Ввиду этого при появлении первых тревожных симптомов следует немедленно идти к врачу. Если проигнорировать их, болезнь будет только усугубляться, что в итоге может привести даже к суициду. Поэтому обращайте внимание на любые изменения в своем эмоциональном и психологическом состоянии. Не стесняйтесь просить помощи у того, кому вы доверяете. Только так получится вернуть себе радость жизни и спокойствие.
Обсессивное компульсивное расстройство (ОКР): лечение, симптомы
Обсессивное компульсивное расстройство является психическим расстройством, при котором у пациента появляются навязчивые мысли. Они возникают против воли человека. Для снижения уровня тревожности человек выполняет определенные действия.
Что такое компульсивное обcессивное расстройство личности?
В соответствии с МКБ 10 обессивным компульсивным расстройством называют повторяющиеся навязчивые мысли или вынужденные действия. Мысли проявляются в виде образов, идей и побуждений, которые постоянно приходят человеку в голову в виде стереотипов. В большинстве случаев они являются огорчительными, поэтому пациент старается им сопротивляться, но, это не приносит желаемого результата. Сам пациент не определяет отвратительности и непроизвольности своих мыслей.
Навязчивые действия проявляются в виде стереотипных манер, которые люди постоянно повторяют. Они не позволяют выполнять полезные задачи и не приносят удовольствие пациенту. Больной при патологии выполняет действия, чтобы предотвратить плохие события, которые, по его мнению, произойдут в скором времени. Пациент считает, что действия являются бессмысленными и неэффективными и старается их повторить. Патологический процесс сопровождается постоянной тревожностью. При подавлении компульсивных действий наблюдается увеличение тревожности.
Симптомы обсессивного компульсивного расстройства
При патологии у пациентов наблюдается возникновение соответствующей симптоматики. Больные жалуются на возникновение повторных мыслей, желаний или образов, от которых сложно избавляться. Человек воспринимает их нежелательными, что приводит к возникновению страха и тревоги.
Пациент старается игнорировать появляющиеся желания, мысли и образы. Для этого он использует другие действия, ритуалы и мысли. Это приводит к временному облегчению, но не обеспечивает решение проблемы. Навязчивые мысли появляются в виде:
Компульсиями называют действия и мысли, которые постоянно повторяются и характеризуются наличием четкой последовательностью. Мысленные акты или навязчивые действия применяются человеком для устранения тревожности и дистресса. Они появляются после обсессий. Компульсии проявляются в виде таких действий:
Симптоматику обессивного компульсивного расстройства сам пациент может не замечать длительное время. поэтому если его близкие определили первые признаки патологии, им нужно проконсультироваться с психотерапевтом и уговорить больного посетить специалиста.
Причины компульсивного обсессивного расстройства
Возникновение патологии наблюдается при воздействии разнообразных провоцирующих факторов. Патологический процесс диагностируется у людей при генетической предрасположенности. В группе риска находятся мнительные люди, которые склонны сомневаться и постоянно перепроверяют поступающую информацию.
Если ребенок воспитывался в жестких рамках и его родители часто ему запрещали что-то делать, то это приводит к обессивному компульсивному расстройству. При возникновении на фоне страха стрессовых ситуаций диагностируется развитие патологии. Заболевание появляется у людей, которые часто переживают нервные перенапряжения.
Методы лечения обсессивного компульсивного расстройства (ОКР)
При появлении первых признаков патологии нужно обратиться к доктору. Специалист после проведения психодиагностики определит степень тяжести патологии и назначит эффективное лечение. для терапии болезни используются медикаменты, психотерапию, гипноз.
Медикаментозное лечение компульсивного обсессивного расстройства
При патологии рекомендовано применение лекарственных препаратов, с помощью которых снимается выраженность симптоматики и устраняются причины болезни. Пациентам рекомендовано применение:
Существует большое количество лекарств, действие которых направлено на борьбу с тревожностью, стрессом и улучшение деятельности нервной системы. Лекарства должны подбираться доктором в соответствии со степенью тяжести патологии, а также индивидуальными особенностями пациента.
Психотерапевтическое лечение обсессивного компульсивного расстройства
Для терапии патологии используется когнитивно-поведенческая и гипносуггестивная терапия. В ходе лечения пациент обучается объективному восприятию некомфортных психологических переживаний.
При патологии широко применяется метод экспозиции. Он требует от пациента сознательного усиления своих навязчивых реакций, которые могут становиться абсурдными. На фоне этого человек сталкивается с иррациональной тревогой, что обеспечивает снижение ее интенсивности. Это облегчит и упростит возможность воздействия на исходную составляющую заболевания психотерапевта.
Если при патологии наблюдается возникновение выраженных навязчивых страхов, образов и мыслей. Для терапии патологии устанавливают взаимодействие между эмоциональными и логическими связями в жизни человека. Психотерапевт проводит обучение к их отслеживанию и разделению между собой. Терапия направлена на то, чтобы изменить устоявшийся образ жизни. Психотерапевты корректируют логику мышления и эмоциональное содержание, а также взаимодействие между ними.
Одновременно рекомендовано применение групповых психотерапевтических методик. Занятия проводятся высококвалифицированными психотерапевтами после предварительной консультации пациента. Групповые занятия разрешается проводить пациентам, возраст которых более 18 лет.
Выбор психотерапевтической методики проводится доктором в зависимости от особенностей протекания патологии.
Лечение гипнозом компульсивного обсессивного расстройства
При патологии рекомендовано применение гипносуггестивной психотерапии, которая относится к категории высокоэффективных методов. Она состоит из гипноза и внушения. При гипнозе человека погружают в сознательное состояние, при котором сужается объем сознания. Человек резко фокусируется на внушении, которое он получает.
Гипносуггесивная терапия направлена на внедрение новых и более адаптивных установок на сознательном и бессознательном уровнях. В ходе терапии человека обучают самогипнозу, что предоставляет возможность закрепления и усиления полученных в ходе лечения результатов.
С помощью гипноза обеспечивается замещение нежелательного поведения, а также уменьшение возникающего при навязчивых мыслях и движениях дискомфорта. При появлении нежелательных чувств, мыслей и ощущений человек совладает со своими эмоциями. Благодаря внушению обеспечивается избавление от нежелательных мыслей.
Профилактические мероприятия обсессивного компульсивного расстройства
Как лечить компульсивное обсессивное расстройство?
Терапия патологии должна подбираться индивидуально и состоять из комплекса лечебных мероприятий. Наиболее часто лечение заболевания проводится в амбулаторных условиях. При тяжелой форме патологии человека госпитализируют, что объясняется возникновением риска причинения реального вреда окружающим пациента.
Комплекс лечения заключается в применении медикаментозной терапии, гипноза, психотерапевтических методик. Медикаментозное лечение направлено на укрепление нервной системы пациента, устранение существующей депрессии и отчаяния. В течение6 двух недель больной должен принимать бензодиазепины. Одновременно с транквилизаторами проводится прием антидепрессантов.
Психотерапия заключается в использовании разнообразных действующих методик. Это позволяет пациенту обнаружить деструктивные компоненты мышления и обрести функциональный образ мышления. Больной учится контролировать свои мысли и обеспечить возможность управления своим поведением. При гипнозе пациент концентрируется внутри себя, что позволяет объективно оценивать существующую действительность.
Обсессивно-компульсивное расстройство у детей
В детском возрасте наблюдается возникновение обессивного компульсивного расстройства при одновременном воздействии нескольких факторов. При патологии малыш постоянно повторяет одни и те же мысли. У него наблюдаются повторяющиеся поведенческие ритуалы, которое ребенок соблюдает в строго порядке, так как боится какой-то трагедии. В детском возрасте пациенты рассказывают о проведении ритуалов родителям, что приводит к увеличению шансов на выздоровление. Как бы прискорбно это не звучало, но, большинство родителей не реагируют на рассказы малыша, относя их к выдумкам, что приводит к усугублению ситуации.
При подозрении на патологию у ребенка рекомендовано проведение комплексного обследования состояния малыша, что дает возможность исключения сопутствующего заболевания. Рекомендовано одновременное обследование физического состояния малыша, что позволяет определить противопоказания к медикаментам, которые назначаются при обсессивном компульсивном расстройстве. Одновременно применяется когнитивно-поведенческая терапия. Рекомендовано проведение семейного лечения, так как родители сильно переживают за состояние малыша, что становится причиной стресса у них. Специалисты обучают родителей правильно взаимодействовать с детьми и овладеть техники, с помощью которых обеспечивается снижение тревожности.
Как избавиться самостоятельно от обсессивного компульсивного расстройства?
При появлении первых признаков заболевания пациент должен постараться самостоятельно справиться с проявлениями. При появлении плохих мыслей нужно стараться отгонять их от себя. В этом случае рекомендовано посмотреть на проблему со стороны, что приведет к притуплению страхов и тревог. Специалисты советуют проведение расслабляющего массажа, так как мышечные блоки могут воздействовать на состояние психики человека.
Борьба с депрессией может проводиться посредством физическоготруда. Он позволяет изгонять дурные мысли. Человек может посещать тренажерный зал или заниматься активными видами спорта. Для борьбы со стрессами и депрессивными состояниями рекомендовано посещение выставок, галерей, музеев, прослушивание музыка, что обеспечит человеку отдых от его переживаний. Для упрощения процесса лечения патологии больному рекомендуется принять то, что она у него действительно существует.
Тест на обсессивно-компульсивное расстройство
Для того чтобы определить степень развития обессивного компульсивного расстройства рекомендовано использовать тест Йеля-Брауна. Он разработан в виде десятибалльной шкалы для определения степени выраженности симптоматики, в соответствии с формой компульсий и обсцессий. Из 10 пунктов теста 5 определяет степень компульсий, а другие 5 – абсессий.
Тест разрабатывался более 40 лет назад. За этот период времени методика доказала, что дает точные результаты. Пациенту нужно ответить на вопросы в тесте. Расшифровкой результатов должен заниматься высококвалифицированный специалист, который поставит правильный диагноз.
Общая продолжительность Ваших навязчивых мыслей (обсессий) в течение суток составляет:
не наблюдаются вообще
по совокупности меньше часа
по совокупности 1-3 часа в течение дня
по совокупности 3-8 часов в течение дня
по совокупности более 8 часов в течение дня
Степень нарушения повседневной жизни вследствие наличия навязчивых мыслей:
совсем не нарушена
нарушена слабо
чувствуется негативное влияние, но образ жизни прежний
сильно нарушен повседневный образ жизни
образ жизни полностью нарушен
Уровень психологического дискомфорта вследствие навязчивых мыслей:
не испытываю вообще
испытываю слабый дискомфорт
испытываю сильный дискомфорт, но в общем, чувствую себя хорошо
испытываю сильный дискомфорт и это сказывается на моем самочувствии
практически весь день испытываю очень сильный дискомфорт
Сопротивление обсессиям (навязчивым мыслям):
в состоянии им сопротивляться практически всегда
могу оказать сопротивление большей части обсессий
иногда я могу оказать им хорошее сопротивление
чаще всего я не могу сопротивляться им
не в состоянии сопротивляться обсессиям
Степень контроля над обсессиями (навязчивыми мыслями):
они полностью находятся под моим контролем
в большинстве случаев я контролирую их
иногда мне удается контролировать обсессии
могу контролировать их незначительно
мои обсессии неконтролируемы
Ваша продолжительность навязчивых действий, ритуалов (компульсий) в течении суток:
не наблюдаются вообще по совокупности меньше часа
по совокупности 1-3 часа в течение дня
по совокупности 3-8 часов в течение дня
по совокупности более 8 часов в течение дня
Степень нарушения повседневной жизни:
совсем не нарушают
оказывают слабое влияние
чувствуется негативное влияние, но образ жизни прежний
сильно нарушают повседневный образ жизни
образ жизни полностью нарушен
Уровень психологического дискомфорта:
не испытываю вообще
испытываю слабый дискомфорт
испытываю сильный дискомфорт, но в общем, чувствую себя хорошо
испытываю сильный дискомфорт и это сказывается на моем самочувствии
практически весь день испытываю очень сильный дискомфорт
Сопротивление навязчивым действиям (компульсиям):
в состоянии им сопротивляться практически всегда
могу оказать сопротивление большей части компульсий
иногда я могу оказать им хорошее сопротивление
чаще всего я не могу сопротивляться им
не в состоянии сопротивляться компульсиям
Степень контроля над компульсиями
компульсии полностью находятся под моим контролем
в большинстве случаев я контролирую их
иногда мне удается контролировать компульсии
могу контролировать их незначительно
мои компульсии неконтролируемы
Отзывы о лечении компульсивного обсессивного расстройства
Обессивно-компульсивное расстройство – это патологический процесс, который сопровождается возникновением навязчивых мыслей и действий. Заболевание сопровождается выраженной симптоматикой, при возникновении которой рекомендуется обратиться за помощью к доктору. После проведения диагностики специалист назначает комплексное лечение, которое включает гипноз, психокоррекцию, прием медикаментозных результатов, что положительно отображается на результате.
Круглосуточные бесплатные консультации
Мы будем рады ответить на все Ваши вопросы!
Частная клиника «Спасение» уже 19 лет осуществляет эффективное лечение различных психиатрических заболеваний и расстройств. Психиатрия – сложная область медицины, требующая от врачей максимума знаний и умений. Поэтому все сотрудники нашей клиники – высокопрофессиональные, квалифицированные и опытные специалисты.
Когда обращаться за помощью?
Вы заметили, что Ваш родственник (бабушка, дедушка, мама или папа) не помнит элементарных вещей, забывает даты, названия предметов или даже не узнает людей? Это явно указывает на некое расстройство психики или психическое заболевание. Самолечение в таком случае не эффективно и даже опасно. Таблетки и лекарства, принимаемые самостоятельно, без назначения врача, в лучшем случае на время облегчат состояние больного и снимут симптомы. В худшем – нанесут здоровью человека непоправимый вред и приведут к необратимым последствиям. Народное лечение на дому также не способно принести желаемых результатов, ни одно народное средство не поможет при психических заболеваниях. Прибегнув к ним, Вы лишь потеряете драгоценное время, которое так важно, когда у человека нарушение психики.
Если у Вашего родственника плохая память, полная потеря памяти, иные признаки, явно указывающие на психическое расстройство или тяжелую болезнь – не медлите, обращайтесь в частную психиатрическую клинику «Спасение».
Почему выбирают именно нас?
В клинике «Спасение» успешно лечатся страхи, фобии, стресс, расстройство памяти, психопатия. Мы оказываем помощь при онкологии, осуществляем уход за больными после инсульта, стационарное лечение пожилых, престарелых пациентов, лечение рака. Не отказываемся от больного, даже если у него последняя стадия заболевания.
Многие государственные учреждения не желают браться за пациентов в возрасте за 50-60 лет. Мы помогаем каждому обратившемуся и охотно осуществляем лечение после 50-60-70 лет. Для этого у нас есть все необходимое:
Старческий возраст – не причина пускать болезнь на самотек! Комплексная терапия и реабилитация дает все шансы на восстановление основных физических и мыслительных функций у подавляющего большинства пациентов и значительно увеличивает продолжительность жизни.
Наши специалисты применяют в работе современные способы диагностики и лечения, самые эффективные и безопасные лекарственные препараты, гипноз. При необходимости осуществляется выезд на дом, где врачами:
Лечение в нашей клинике стоит недорого. Первая консультация проводится бесплатно. Цены на все услуги полностью открытые, в них заранее включена стоимость всех процедур.
Родственники больных часто обращаются с вопросами: «Подскажите что такое психическое расстройство?», «Посоветуйте как помочь человеку с тяжелой болезнью?», «Сколько с ней живут и как продлить отведенное время?» Подробную консультацию Вы получите в частной клинике «Спасение»!
Мы оказываем реальную помощь и успешно лечим любые психические заболевания!
Проконсультируйтесь у специалиста!
Мы будем рады ответить на все Ваши вопросы!