целлюлит при беременности что делать
Целлюлит
Целлюлит — патологическое состояние кожи. Он представляет собой локальное увеличение жировых клеток, которое приводит к неизбежному нарушению микроциркуляции крови в подкожно-жировой клетчатке и развитию фиброза между жировыми клетками.
Содержание:
Почему появляется целлюлит
Основные причины появления целлюлита:
Пример первой причины. Девушка начинает неправильно питаться, в её организм поступает избыточное количество легкоусвояемых пищевых веществ, которые активно запасаются в жировых клетках. Когда поступление активных веществ превышает их расход, это приводит к тому, что эти вещества начинают накапливаться в жировых клетках. Это ведет к тому, что жировые клетки начинают увеличиваться в объеме — как следствие увеличивается подкожно-жировой слой. Увеличенные жировые клетки начинают сдавливать все, что вокруг них расположено — в первую очередь сосуды, которые питают эти самые клетки. Соответственно ухудшается кровоснабжение подкожно-жировой клетчатки, уменьшается приток кислорода и начинается развитие соединительной фиброзной ткани, которая и является основным клиническим признаком целлюлита.
Пример второй причины — сидячая работа. Девушка может быть худенькой, правильно питаться, но сидячая работа приводит к сдавливанию мягких тканей в области задней поверхности бедра, что влечет за собой нарушение кровоснабжения и, как следствие, поступления кислорода. Механика процесса идентична изложенной выше, отличается лишь причина. Именно поэтому «апельсиновая корка» нередко появляется и у абсолютно худеньких девушек.
Половая принадлежность имеет значение
Но почему это происходит у женщин, а не у мужчин? Причина этого заключается в том, что у дам отличительное строение коллагеновых волокон подкожной клетчатки. Они располагаются перпендикулярно коже и параллельно друг другу. Это приводит к частым застоям жидкости. Активирует процесс «ожирения» подкожных клеток женский гормон — эстроген.
Мужские же коллагеновые волокна перекрещиваются между собой, образуя прочную ячеистую структуру, которая гораздо сложнее поддается растяжению.
Сделаем небольшую ремарку: определить визуально мужской целлюлит невозможно. Но если представитель сильной половины человечества значительно прибавил в весе и имеет уже вторую и третью стадию ожирения, целлюлит у него все же может быть диагностирован. Все дело в том, что при развитии полноты по женскому типу у мужчин начинают накапливаться эстрогены в жировой ткани. Так что при избыточной массе тела целлюлит у мужчин бывает.
Особенности появления целлюлита у беременных
Женщины в «интересном положении» находятся в особой группе риска образования целлюлита. Причиной тому служат постоянные изменения в организме и застойные процессы в клетках подкожно-жировой сетчатки. Ведь известно, что во время беременности женщина начинает стремительно набирать вес. Многие системы организма не успевают справляться с усиленными нагрузками и «включают» свою защитную реакцию. К ним относятся и клетки, которые останавливают свою репродукцию и начинают накапливать жидкость, жиры и токсины. Это приводит к образованию «апельсиновой корки».
Основные причины появления целлюлита
Существует минимум 15 причин развития целлюлита. Все они имеют свои определенные особенности:
Это минимальный перечень, который можно отнести к первопричине возникновения целлюлита.
Этапы развития целлюлита и их особенности
Всего существует 4 стадии развития заболевания локального типа подкожных жировых клеток.
Профилактика целлюлита на начальных стадиях
Наиболее действенными методами профилактики целлюлита на начальных стадиях являются:
Физическая активность
Если говорить про физическую активность, то лучшим вариантом для профилактики целлюлита является ходьба — ходить 4-5 км в день будет достаточно. Важно заметить, что положительно влияет только ходьба в спортивной обуви или хотя бы на низком каблуке, потому что высокие каблуки нарушают распределение массы тела затрудняют кровообращение. Для представителей «сидячих» и малоподвижных профессий важно каждые полчаса-час разгонять кровь — пройтись, сделать несколько десятков приседаний, выполнить простые упражнения на растяжку.
Не лишней будет целенаправленная ежедневная активность — зарядка, посещение спортзала. В спортзале главным снарядом является велотренажёр. Отличные результаты в профилактике целлюлита на ягодицах и бедрах позволяет достичь «Хождение на ягодицах», также эффективны махи ногой вверх в положении лежа на боку. Обычные упражнения для пресса позволят держать в тонусе область живота, упражнения со скручиваниями полезны для талии. Для профилактики целлюлита хорошо помогают прыжки на скакалке и бег — это простые способы активизации обмена веществ, кровообращения и укрепления мышц.
Правильное питание
Если хотите избежать развития целлюлита — придерживайтесь диеты. Старайтесь минимизировать или исключить из рациона жирную и соленую пищу, фастфуд, сладкую газировку. Особенно негативно влияют на организм животные жиры. Сладости и мучное тоже следует свести к минимуму. Здоровое питание без фанатизма поможет избежать развития целлюлита — овощи и зелень, фрукты, натуральные соки, растительные масла, кисломолочные продукты, цельнозерновые каши, отварное нежирное мясо. Истощать себя не надо, но следить за здоровым питанием — обязательно.
Антицеллюлитные массажи и средства
Антицеллюлитные массажи вы можете делать себе сами — для этого вам понадобятся жесткая щетка или мочалка для принятия душа, например. Предпочтительно выбирать изделия с натуральным ворсом. Они отлично массируют кожу, улучшают циркуляцию крови и способствуют обмену веществ на клеточном уровне. Для этих целей можно приобрести и специальную массажную щётку, которую обычно используют в паре с антицеллюлитными кремом или маслом.
На начальной стадии использования этих средств будет достаточно, на более поздних — они актуальны как вспомогательная профилактика для закрепления результатов.
Виды целлюлита
Специалисты выделяют три основных вида целлюлита:
Салонные методы лечения целлюлита
Многие девушки, обнаружившие у себя целлюлит, пытаются самостоятельно решить проблему. Но следует понимать, что терапия в домашних условиях может быть эффективна только на начальных стадиях. В более запущенных случаях верным решением станет обращение в специализированный центр.
Современные салоны красоты предлагают огромный ассортимент услуг, которые направлены на борьбу с целлюлитом. Но как выбрать наиболее подходящую процедуру?
Выделим «топ-9 салонных методов лечения целлюлита» в наших центрах:
Процедуры LPG массажа
Это современные аппаратные методики расщепления жировых отложений, которые можно назвать одними из наиболее эффективных в профилактике и устранении целлюлита. Вакуумно-роликовый массаж проводится 1-3 раза в неделю. Результаты заметны уже после первых процедур. Массаж проводится в специальном эластичном костюме, что минимизирует риски повреждения кожных покровов.
Растяжки – вся правда
Растяжки еще называют стриями. Появляются они в любой области тела, но чаще возникают в тех местах, где находится большое количество жира. Самые распространенные места: грудь, живот, подмышки, плечи, бедра, спина и ягодицы.
Выглядят растяжки как полоски на коже, причем со временем их цвет меняется. «Свежие» растяжки розовато-красного цвета, кожа на них слегка выпуклая. Постепенно стрии увеличиваются в длину и ширину, становятся синюшно-фиолетовыми, а со временем обесцвечиваются. Происходит это потому, что первое время внутри стрии еще есть кровеносные сосуды, поэтому первоначально у растяжек такой яркий цвет. Затем кровоснабжение в месте растяжек прекращается, сосуды запустевают, образовавшийся дефект кожи заполняется соединительной тканью и растяжки приобретают белый цвет. Так как в соединительной ткани нет пигмента, даже под воздействием солнечных лучей стрии остаются белыми. Более того, на фоне загорелой кожи они становятся более заметными.
Почему они возникают
Вроде причина появления растяжек во время беременности на первый взгляд ясна: у будущей мамы растет живот, кожа растягивается, вот растяжки и образуются. Почему же тогда они возникают не у всех будущих мам? И связано ли их появление с набором веса? Ведь замечено, например, что вероятность появления стрий никак не зависит от размеров живота во время беременности.
Растяжки могут появиться у женщины с небольшим животиком, в то время как женщину, ждущую двойню, эта проблема обойдет стороной.
Почему это происходит? Здесь срабатывает сразу несколько факторов. Да, действительно одна из причин появления растяжек – это набор веса, но важно не столько количество набранных килограммов, сколько то, как быстро женщина их набрала: чем быстрее будущая мама набирает вес, тем выше риск появления растяжек. Вот почему даже при небольшой прибавке в весе могут появиться растяжки. Вторая причина появления растяжек – гормональный дисбаланс. Во время беременности уменьшается количество эстрогена и кортизола, в результате чего происходит нарушение синтеза белков кожи и соединительной ткани – коллагена и эластина. А именно с помощью этих белков наша кожа и может хорошо растягиваться и восстанавливать свою упругость.
Если же коллагена и эластина не хватает, то кожа становится хрупкой и быстрее истончается, в конце концов, она в некоторых участках рвется, а потом в местах надрывов образуется рубцовая соединительная ткань.
А вот как поведет себя организм будущей мамы во время беременности: будут ли резкие скачки и веса и гормональный дисбаланс (а значит, появятся растяжки или нет, – предугадать невозможно).
Что делать?
Сразу скажем, что 100%-но эффективного лечения и профилактики растяжек нет. Например, большая часть кремов, лосьонов, гелей для профилактики растяжек просто содержит увлажняющие компоненты и способствует смягчению кожи, но никак не влияет на баланс гормонов. Следовательно, эти средства не могут предупредить появление растяжек, если гормональные нарушения возникли. Да и после родов различные лазерные процедуры, пилинги и шлифовки не избавят от растяжек совсем, просто сделают их более незаметными.
Но это не значит, что надо опустить руки и ничего не делать. Делать как раз можно много всего: пусть вы не достигнете 100%-ного эффекта, но все равно польза будет.
– Следите за питанием и не допускайте резких колебаний веса. Не забывайте есть белковую пищу – белок вместе с цинком и витамином С стимулирует выработку коллагена, который придает коже упругость. Если мяса пока не хочется, включите в свой рацион рыбу, молочные продукты и бобовые – это тоже источники полезного белка.
– Избегайте сладкого – сахар тормозит обновление коллагена, кожа теряет упругость и воду, становится сухой, вялой, снижается ее эластичность.
– С первых дней беременности постоянно питайте и увлажняйте кожу. Для этого используйте кремы, гели, лосьоны с коллагеном, эластином, а также витаминами С и Е. Главное – эти средства должны быть разрешены к применению во время беременности. Перед тем как купить тот или иной продукт, внимательно прочитайте инструкцию и состав препарата. Выясните механизм действия биологически активных веществ косметического средства у продавца-консультанта. Если у вас остаются сомнения, посоветуйтесь с наблюдающим вас акушером-гинекологом. Загляните в свой кошелек и делайте выбор.
– Если финансы позволяют, делайте салонные процедуры для увлажнения тела разрешенные во время беременности (водорослевые обертывания, например), если нет – ограничьтесь обычным увлажнением кожи, оно тоже эффективно.
– Регулярно принимайте контрастный душ: он тонизирует и укрепляет кожу, а проблемные зоны получают необходимый им приток крови. Можно делать массаж отдельных участков тела попеременно холодной и теплой струей. Только не направляйте струю прямо на живот.
– После душа не вытирайте тело насухо, а просто промокните его полотенцем. Можно делать легкий щипковый самомассаж, используя увлажняющие кремы или натуральные растительные масла (например, оливковое или льняное). Массаж способствует выводу лишней жидкости и активизирует работу кровеносных сосудов – они быстрее разносят по организму питательные вещества. Важно: обходите при массаже область живота и грудь, массируйте только бока, бедра и ноги.
– Плавайте: контраст температуры воды и воздуха, активная физическая нагрузка тоже способствуют профилактике стрий.
– Во время беременности носите специальные бюстгальтеры, они поддержат увеличившуюся грудь и не дадут коже сильно перерастянуться.
Даже если растяжки появились – не стоит расстраиваться. Замечено, что если сразу же начать комплекс профилактических мер (увлажнение кожи, правильное питание, водные процедуры), то часто дальше растяжки не распространяются. А если начать профилактику с первых дней беременности – могут и вообще не появиться.
Начинайте атаковать растяжки как можно раньше: чем они моложе, тем меньше финансов и времени потребуется для их устранения.
Предсказать появление растяжек невозможно. Даже если во время прошлой беременности не было или, наоборот, были растяжки, то нет гарантии, что в следующую беременность ситуация повторится
Можно изготовить состав от растяжек самостоятельно.
Вот масла, которые вам подойдут:
Вы можете использовать смеси этих масел в любом сочетании, например: жожоба + миндальное масло, или жожоба + масло виноградных косточек.
Перед применением любого масла прочитайте инструкцию, обратите внимание на противопоказания. Попробуйте масло или состав на небольшом участке кожи и последите за реакцией в течение суток. При возникновении дискомфорта или аллергии откажитесь от этого средства.
Целлюлит во время беременности: как избавиться?
Целлюлит во время беременности: как избавиться?
Во время беременности женское тело полностью перестраивается, начинает функционировать в новом режиме. Женщины сталкиваются с изменениями, которые им не слишком приятны: растяжки, целлюлит и т.д. Вряд ли это можно назвать украшением тела. Целлюлит – проблема, которая характерна всем женщинам как до, так и после беременности. Он может возникнуть даже у тех, кто до беременности с ним не сталкивался. Что он представляет собой и как с ним бороться?
Целлюлит – что это?
Целлюлит – визуальное проявление накопленного жира в слоях кожи. Жировые прослойки есть у любой женщины. Они помогают отрегулировать теплообмен в организме, являются специальным запасом на случай беременности. Когда женщина находится в положении, ее жировые запасы резко увеличиваются. Связано это с несколькими причинами:
Избавление от целлюлита – как происходит
Справиться с целлюлитом тяжело. Чтобы убрать весь этот подкожный жир, сделать кожу гладкой, женщине требуется приложить немалые усилия. Обычно целлюлит проходит сам по себе спустя пару месяцев после начала беременности. Но в редких случаях он остается – и тогда нужно с ним побороться.
Как это делать? Ответ: поэтапно. Методы, применяемые для борьбы с целлюлитом, должны быть полностью безопасны как для ребенка, так и для его матери.
Во-первых, нужно определиться с питанием. Женщины нередко идут на поводу у мифов и начинают питаться за троих во время беременности. Обычно это объясняется тем, что ребенку нужно много витаминов и микроэлементов.
Стоп! Не стоит становиться рабом своих привычек. Все эти булки и конфеты негативно отражаются на фигуре. Нужно обязательно пересмотреть свое питание, сделав его более здоровым и разнообразным. К примеру, если вы любите сладости, вы можете воспользоваться их разумной заменой – фруктами. Жирная и жареная пища – однозначное «нет». Ранний целлюлит на сроке до 20 недели нередко связан со сменой вкусовых пристрастий беременной. Сладкое, острое и соленое приводит к тому, что образуется подкожный жир, а токсины перестают выводиться из организма.
Вместо чая лучше переходить на чистую питьевую воду и соки. Также не помешают такие продукты, как каши, мясо, рыба и йогурты.
Спортивные упражнения для борьбы с целлюлитом
Заниматься серьезным и сложным спортом во время беременности строжайше запрещено. Не нужно тягать штанги или гантели. Йога, фитнес, аквафитнес – то, что подойдет для борьбы с целлюлитом. Собственно, он и не появится, если придерживаться всех описанных выше правил.
Целлюлит на ягодицах и ногах? В таком случае можно составить группы упражнений на эти зоны. Лучшие занятия – это занятия в бассейне. Упражнения на воде помогают поддерживать тело в тонусе, дают релаксацию. После плавания пропадает нагрузка, которая обычно ложится на суставы и позвонки.
Массаж
Массаж – еще один полезный инструмент, который помогает побороться с целлюлитом во время беременности. Необходимо избегать только разных тайских вариаций массажа, а также массажа с использованием банок. Это может нанести ребенку вред. Массировать следует только ноги и бедра. Живот нельзя трогать.
Какой массаж подойдет? Варианты могут быть разные. К примеру, можно использовать ручной массаж, массаж с использованием скрабов, массаж с применением роликов и т.д. Лучшие скрабы – кофейные, сахарные, солевые. Сделать их можно самостоятельно, они помогают быстро устранить «апельсиновую корку».
Лосьоны и кремы
Кремы от целлюлита не подойдут – они включают в себя вещества, которые въедаются глубоко в кожу. Во время беременности такие средства будут противопоказаны. Все препараты с прогревающим эффектом стоит отложить до лучших времен.
Выбирая лосьоны против целлюлита, обязательно смотрите, чтобы на них были пометки, указывающие на натуральный состав. Пантенол – хороший компонент. Он поможет устранить любые повреждения кожи.
Целлюлит, появившийся во время беременности – это не проблема. С ним можно легко побороться! Важно лишь помнить, что здоровье малыша – главный приоритет. После рождения ребенка от целлюлита обычно не остается и следа.
Профилактика целлюлита во время беременности
Организм женщины подвергается множеству изменений во время беременности. Одним из них является появление целлюлита, который образуется при жировых отложениях под кожей. Коллагеновые волокна, которые соединяют кожный покров с жиром, растягиваются или разрушаются, в результате чего становятся видимыми. Целлюлит во время беременности является одной из наиболее распространенных проблем у женщин и воспринимается многими как раздражающий дефект.
Целлюлит имеет тенденцию образовываться на бедрах, животе, коленях и плечах. «Эффект затемнения» делает поверхность кожи комковатой или ухабистой. Это ухудшает внешний вид и способствует понижению самооценки. Чтобы свести к минимуму целлюлит во время беременности, необходимо обеспечить комплексный уход за кожей. Беременность имеет свои ограничения с диетой, физическими упражнениями и кремами. Но допустимое здоровое питание вместе с безопасными косметическими средствами позволят добиться желаемого результата.
В интернет-магазине Epsom.pro можно заказать качественную косметику для ухода, которая разработана на основе природных компонентов без добавления химии. Бренд Salt of the Earth – это целая линейка скрабов, миксов и шиммеров, которые не только устраняют целлюлит, но и помогают сохранить естественную красоту без вреда для здоровья будущей матери и ребенка. Предварительная консультация с врачом, ведущим беременность – залог безопасности.
Причины целлюлита во время беременности
Стоя перед зеркалом, беременная женщина может обнаружить, появление жировых отложений на определенных участках тела: животе, бедрах, руках и ногах. Кожа становится дряблой и бугристой – это называются целлюлитом. В таком случае медлить не стоит. Изучаем причины и действуем!
Основные причины появления целлюлита во время беременности:
Плод поглощает большую часть питательных веществ, организм матери страдает от их дефицита. Особенно важно, чтобы ребенок получал достаточное количество йода. Данный микроэлемент также помогает бороться с жировыми отложениями. Поэтому акушеры-гинекологи рекомендуют беременным женщинам принимать йодсодержащие препараты и увеличить количество продуктов, содержащих йод.
Увеличение веса и появление целлюлита более выражены при наличии предрасположенности. В период гормональной адаптации организм начинает набирать массу, заложенную природой. Одежда также играет определенную роль. Слишком тесная одежда нарушает правильный обмен веществ, что может негативно отразиться на состоянии кожи.
Не со всеми причинами можно бороться. Остается одно – устраняем следствие. На ранних стадиях развития целлюлит легко поддается коррекции. Главным критерием в этом деле является правильный выбор средства, которое будет эффективным, но безвредным.
Как предотвратить целлюлит
Изменить что-то в организме непросто, но возможно. Поэтому на любом этапе проявления можно проводить профилактику и борьбу с целлюлитом. Очень важно знать признаки этого явления. Идентификация целлюлита довольно проста. Для этого захватите кожу в области бедра большим и указательным пальцами. Если этот участок становится бугристым и напоминает корочку апельсина, пришло время бороться с целлюлитом. Если кожа остается гладкой, тогда проблема отсутствует.
Если проблемы с кожей только начинаются, они могут быть идентифицированы по следующим признакам:
Если во время беременности появился целлюлит, стоит ли с ним бороться? Часто после родов, когда организм приходит в норму и восстанавливается обмен веществ, проблема исчезает сама по себе. Тем не менее, желательно не доводить кожу до плохого состояния.
Способов избавиться от целлюлита много. Но не все одинаково хороши и безопасны при вынашивании ребенка. Здесь многое зависит от течения беременности и состояния здоровья матери. Например, повышение двигательной активности хорошо помогает против целлюлита. Но если есть угроза прерывания, этот метод не подходит.
Прежде всего, беременная женщина должна обратить особое внимание на рацион. Всем известно, что будущие мамы редко отказываются от разных блюд, оправдывая свое положение. Правильное питание необходимо не только для того, чтобы беременность протекала нормально, и плод получал все необходимое для своего развития, но и для контроля массы тела.
Для профилактики целлюлита нужно потребляемые продукты согласовать с диетологом и стараться держать себя в руках. Сбалансированная диета положительно влияет на здоровье будущего ребенка. Изменения вкусовых пристрастий могут подталкивать женщину к перееданию или включению в свой рацион продуктов, которые сложно назвать полезными.
Переедание и нарушения питания – прямой путь к избыточному весу и формированию целлюлита. Врачи и диетологи рекомендуют полноценное и разнообразное питание, которое отвечает принципам здорового. Такой подход поможет не только противостоять развитию целлюлита, но и обеспечит отсутствие лишнего веса и большого отложения жира в проблемных зонах.
Чтобы не беспокоится о появлении целлюлита, следует придерживаться следующих правил:
Одним из самых популярных способов предотвращения или устранения целлюлита являются правильные средства для ухода за кожей. Гарантировано значительное улучшение состояния кожи при использовании натуральных солей. Также незаменимы скрабы, содержащие природные компоненты и бомбочки для ванн.
Как избавиться от целлюлита во время беременности
Борьба с целлюлитом – непростой процесс. Лучший способ – избавиться от лишнего веса. Но во время беременности к этому вопросу следует подходить с особой осторожностью. Рекомендуется потреблять больше воды, питаться здоровой пищей и выполнять упражнения. Лекарства и сильнодействующие процедуры небезопасны в этот период, поэтому осторожность не помешает.
Косметику от целлюлита во время беременности лучше не использовать. Даже «невинные» крема, маски и обертывание могут навредить. Они способствуют повышению циркуляции крови в тканях, их нагреванию. Это может привести к неконтролируемому притоку крови в органы малого таза и негативно отразиться на течении беременности или состоянии плода.
Рекомендуется следовать общим советам:
После рождения ребенка, если позволяет общее состояние, антицеллюлитную программу следует начинать не ранее 2-й недели. Не рекомендуется пользоваться антицеллюлитными кремами при кормлении грудью. Действующие вещества могут попасть в грудное молоко и вызвать серьезную аллергическую реакцию у ребенка. Также недопустимы пероральные препараты и салонные процедуры.
Единственный эффективный и безопасный способ улучшения состояния кожи – натуральная гипоаллергенная косметика против целлюлита, разработанная на основе природных солей. Для достижения заявленного производителем результата важна регулярность использования. соблюдение пропорций и учет рекомендаций по применению.
Обзор антицеллюлитных средств
Можно проводить процедуры для профилактики и борьбы с «апельсиновой коркой» в домашних условиях. Такая программа существенно отличается от стандартной:
Эффект терапии усилится, если во время беременности делать сухой антицеллюлитный массаж. Для этого можно использовать специальную щетку. Натуральная щетина представляет собой высушенные кактусовые волокна. Сухой антицеллюлитный массаж при беременности мягко воздействующие на кожу, обладая выраженным лимфодренажным и антицеллюлитным эффектом.
Можно принять контрастный душ – температурные колебания улучшают кровообращение в зонах, которые являются проблемными, а также нормализуют лимфоток, повышая обменные процессы. Эта процедура не вредит ни матери, ни ребенку – поэтому подходит не только для лечения, но и для профилактики целлюлита.
Шиммеры для ванны
Миксы с цветами – профессиональная линейка, разработанная на рецептурах экспертов из области косметологии. За основу взяты соли Salt of the Earth, которые протестированы на эффективность и безопасность. В состав входят только природные компоненты, поэтому цвет воды при использовании не меняется.
Ассортимент шиммеров для ванн:
Выгоднее заказать набор из 4-х шиммеров для ванн, который включает лучшие миксы, эффективно устраняющие проблемы с кожей. Регулярные процедуры помогут быстро решить проблему целлюлита, получив видимый и стойкий эффект.
Солевые скрабы
Абразивные частички натуральной соли незаменимы в уходе за проблемными зонами. При соприкосновении с влажной кожей, они начинают медленно «таять» питая и одновременно удаляя ороговевший слой. При беременности такая процедура абсолютно безопасна.
Антицеллюлитные скрабы, разработанные на основе природной соли:
После процедуры скрабирования контуры тела становятся подтянутыми. Благодаря нормализации циркуляции крови восстанавливается естественное питание кожи, что способствует улучшению внешнего вида.
Заказывайте набор из 2-х скрабов, который включает кофейный и кокосовый пилинг. Комплексный подход – гарантия возвращения эластичности, замедления процессов старения и достижения стойкого эффекта.
Заключение
Если при беременности появилась «апельсиновая корка», нужно приложить максимум усилий, для того чтобы процесс не зашел слишком далеко. Избавиться от целлюлита достаточно сложно, т. к. под запретом оказываются самые эффективные процедуры, такие как интенсивный антицеллюлитный массаж и горячие обертывания.
Уменьшить проявления целлюлита помогает соблюдение принципов здорового питания и выполнение гимнастических упражнений. Для профилактики достаточны ежедневные пешие прогулки. Также эффективно соблюдение питьевого режима. Использовать такие антицеллюлитные средства, как горячие обертывания и различные крема беременным небезопасно, т. к. они содержат вредные компоненты. Именно поэтому следует отдавать предпочтение натуральным составам. Антицеллюлитный сухой массаж незаменим как до, так и после родов.
Природные соли (английская, гималайская, соль Мертвого моря, крымская) имеют комплексный эффект. Их действие зависит от сочетания минералов, входящих в состав: английская – 99% сульфата магния, Мертвого моря – 21 минерал, гималайская (розовая) – 97% хлорида натрия, Крымская – 70 микроэлементов. Натуральные соли – это основа для безопасной уходовой косметики. Скрабирование, солевые ванны и массаж щеткой с натуральной щетиной – комплексный подход, не оставляющий целлюлиту ни единого шанса!
Интернет-магазин Epsom.pro, эксклюзивный дистрибьютор компании ООО «Соль Земли», предлагает купить безопасную и эффективную уходовую косметику для беременных женщин по лучшим ценам в Москве и СПб. Антицеллюлитные средства не содержат химии и воздействуют щадящим образом, не вызывая дискомфорта. Вся продукция, представленная в каталоге, сертифицирована. Бренд Salt of the Earth гарантирует полное соответствие международным стандартам качества ТР ТС 009/2011 «О безопасности парфюмерно-косметической продукции».
По промокоду BLOG действует скидка 25% на все товары из статьи, наслаждайтесь 😉