Нарушение сна у ребенка при прорезывании зубов
Нарушение сна у ребенка при прорезывании зубов
Главная➞ Статьи➞ Здоровый детский сон ➞ Влияет ли прорезывание зубов на сон ребёнка?
Почти все родители не понаслышке знают, чем чревато прорезывание зубов. Это болезненный процесс, который мучает малыша. Он становится чрезмерно капризным и начинает плохо спать. Очень часто родители списывают на зубы все нарушения сна своего ребенка, даже если они длятся несколько месяцев.
Какие признаки свидетельствуют о том, что у крохи действительно режутся зубки:
Хотелось бы отметить, что все эти признаки не обязательны будут у вашего ребенка. У кого-то встречаются абсолютно все симптомы, у кого-то ни одного. Каждый малыш индивидуален, не забывайте об этом.
Прорезывание зубов длится в среднем от двух до пяти дней, максимум семь.
Поэтому не стоит списывать на зубы длительные нарушения сна. Когда режутся зубы, ребенок как правило не спит или плохо спит ночью. Днем у него много отвлекающих факторов, а ночью темно и тихо, боль выходит на первый план.
Как понять, что ребенок плохо спит из-за того, что у него режутся зубы:
Самый главный совет, который можно дать — наберитесь терпения! Так или иначе, все зубы вылезут и бессонные ночи пройдут. Вы можете помогать малышу переживать это время с помощью различных способов — водяные прорезыватели (храните их в холодильнике), специальные зубные щетки, различные игрушки. Пробуйте все варианты, какой-то из них вам может подойти.
Спросите вашего врача, он посоветует вам различные препараты для облегчения состояния.
Подробнее о том, как взаимосвязаны зубы и сон ребенка, как действовать в этой ситуации, читайте статье: «Зубы и сон «.
А как ведет себя ваш ребенок ночью при прорезывании зубов? Делитесь в комментариях ниже.
Прорезывание зубов и сон ребенка
По мнению многих родителей, самая частая причина плохого сна — прорезывание зубов (дентация). Появление нового зуба часто отражается на состоянии ребенка. Малыш становится плаксивым, «ручным», часто ухудшается и сон. Это связано с раздражением нервных окончаний прорезывающимися зубами.
В период дентации режим снов может стать непредсказуемым, дневные сны могут быть короткими и более частыми, ночью ребенок может просыпаться чаще обычного. Укладывание, особенно на ночной сон, затягивается, ребенку сложнее расслабиться. Даже если ребенок уже умеет засыпать самостоятельно, ему может потребоваться помощь для засыпания и продления сна.
При затрудненном прорезывании зубов на десне может появиться темно-синий шарик — гематома прорезывания. Чаще всего это проходит само, но иногда нужно вмешательство стоматолога.
Есть гели с более безопасным составом, разрешенные с первых месяцев жизни. Но на практике большого облегчения они не приносят.
На «зубы» привыкли списывать очень многое. Да, при прорезывании зубов ребенок может быть капризным, раздражительным, с трудом успокаиваться и хуже спать. Но не 3 месяца подряд. Нарушения сна — частые пробуждения из-за дискомфорта и долгое засыпание — возможны в течение нескольких дней на пике прорезывания, при непосредственном прохождении зубика через десну.
В Бразилии провели интересное исследование: на протяжении 8 месяцев ежедневно оценивали состояние детей в 47 семьях и проверяли их десны. Исследование показало, что прорезывание зуба могло сочетаться с нарушением сна, слюнотечением, сыпью, насморком, диареей, непродолжительным повышением температуры тела, но все эти симптомы постоянно отмечались лишь в день прохождения зуба через десну и один день после. В первые дни прорезывания никаких симптомов не было.
Если постоянные ночные пробуждения растягиваются на недели — вероятно, дело не в зубах. Скорее всего, ребенку не подходит режим, либо есть сильные ассоциации на засыпание и продление сна.
Консультанты по детскому сну
Основатель BabySleep, первый консультант по сну в России и СНГ
10 лет BabySleep помогает родителям организовать здоровый и спокойный сон своих детей. Все материалы нашей энциклопедии сна созданы для самостоятельной работы. Если вам не подходит общее решение и вы не высыпаетесь уже более 2-х недель – не терпите, обратитесь к консультанту по сну.
Основатель BabySleep, первый консультант по сну в России и СНГ
Забыла добавить что кризис по моим наблюдением был в 3,5
Ухудшился сон, капризы и отказ от груди. Крики в грудь при укладывании около двух недель. А так всегда спала хорошо и пробуждения ночью были редкостью, если я сама разбужу неаккуратно сменив подгузник или что-то наподобие
Добрый день! Ребёнку 4,5 месяца, десна набухшая. Днём спит по 30 минут, последние несколько дней во ВБ очень капризничает, ночью просыпается каждый час/ полчаса. Регресс то ли уже прошёл, то ли мы в нем ещё. Слюни рекой, всё в рот тащит. Это зубы его так мучают?… есть ли какие-то признаки, что зуб вот-вот уже вылезет? Уже месяц так последний проходит…. Ощущение, что зубы лезут и останавливаются, и снова лезут…
Бесплатные консультации и советы в наших соцсетях
ПН–ПТ с 10:00 до 19:00
©2011 – 2021 baby-sleep.ru
Центр детского сна и развития BabySleep™
Основатель и руководитель — Елена Мурадова
Карта сайта
1-й в России информационный портал о сне ребенка: режим дня, ритуал перед сном, как уложить ребенка спать без слез, как научить засыпать самостоятельно, совместный сон с ребенком, как приучить ребенка спать в кроватке, что делать, если ребенок плохо спит, нарушение сна у детей, скачки развития, безопасный, здоровый сон, работа консультантов по сну и многое другое.
Публикации и рекомендации консультантов по сну Центра детского сна и развития BabySleep носят исключительно информационный характер, не являются медицинскими, не заменяют предписаний вашего лечащего врача и могут быть не применимы к детям, у которых имеются проблемы со здоровьем или развитием. Если у вашего ребенка наблюдаются вторичные инсомнии – проблемы сна, отражающие наличие каких-либо заболеваний, чаще неврологических – обязательно обратитесь к врачу!
Сон и прорезывание зубов — как быть?
Все родители знают о том, что прорезывание зубок — это одно из самых неприятных событий, которые могут происходить с их малышом. Детки становятся капризными, плохо спят и тянут всё в рот. Но часто родители путают плохой сон и капризы, связанные с ним, с прорезыванием зубов. Как понять, что у малыша прорезываются зубки и как сохранить хороший сон?
Некоторые эксперты по сну в своих книгах пишут от том, что прорезывание зубов не вредит сну, если у малыша уже сформировались правильные привычки. Но я не могу с этим согласиться. Как и во всём останом, все детки разные, и у порог болевой чувствительности разный. Поэтому я считаю, что наша обязанность, как родителей, сочувствовать и пытаться помочь пережить малышам этот сложный период, но в то же время следить за тем, чтобы они получали достаточно сна.
Какие признаки свидетельствуют о том, что у малыша прорезываются зубки:
— покраснение щёк и/или сыпь на подбородке, вокруг рта;
— отказ от груди/бутылочки или наоборот желание прикладываться чаще;
— усиление сосательного рефлекса;
— желание кусаться/грызть всё вокруг;
— опухшие, белесые дёсны;
— трудности с засыпанием и сном;
Также иногда при прорезывании зубов может подниматься температура, изменяться стул и частота мочеиспуканий. Но при возникновении этих симптомов нужно быть более внимательными, так как они могут свидетельствовать о инфекции. Поэтому при любых подозрениях лучше обратиться к врачу.
Как отличить прорезывание зубов от просто плохого сна?
На самом деле, это очень сложный вопрос. У моего малыша, например, никогда не было опухших дёсен, температуры или насморка, а стремление всё тянуть в рот не зависело от прорезывания зубок. Обычно я обнаруживала новые зубки случайно. То есть ещё вчера вечером десна выглядела как обычно, а сегодня из неё торчит зубик. Как же отличить плохой сон из-за прорезывание зубок от других причин плохого сна? Вот основные моменты, о которых нужно помнить родителям:
1) Малыш хорошо спал, а теперь спит очень плохо. Если вы исключили все возможные причины пробуждения и малыш не болен, то может быть, что его начали беспокоить зубки. В этом случае присмотритесь внимательно, и вы можете определить у него один или несколько из симптомов, указанных выше.
2) Малыш плохо себя чувствует на протяжении всего дня. Не следует путать дискомфорт от прорезывания зубов с вечерними капризами, которые возникают из-за недостаточного сна днём или позднего укладывания на ночь. Действительно, малыш может быть более беспокоен ночью. Но если на протяжении дня он ведёт себя очень хорошо, а ночью часто просыпается, то причиной могут быть не только зубки.
3) Если вы исключили все остальные причины беспокойства малыша, то можно дать ему за 15-20 минут до сна болеутоляющее (например, нурофен — 2,5 мл одноразово), предварительно обсудив это с вашим педиатром. Если малыша действительно беспокоят зубки, то он лучше заснёт и не будет просыпаться как минимум 4 часа, а то и все 5-6 (если ночью), а днём проспит полноценный сон длительностью 1,5-2 часа.
Сколько длится прорезывание зубов?
От первого до последнего зубика может пройти 2 года. Но это не значит, что все 2 года малыш будет плохо спать «из-за зубок». Очень часто родители списывают плохой сон именно на прорезывание зубов. Но реально само прорезывание длится 2-5 дней (дольше прорезываются «коренные» зубки). Остальное время плохого сна — это результат плохих привычек, которые сами того не ведая создаём мы сами, родители.
Как помочь малышу?
Несмотря на то, что малышу очень сложно облегчить его страдание, нам всё же нужно приложить все усилия, чтобы помочь ему уснуть и спать достаточное количество сна на протяжении дня и ночи.
На протяжении дня могут помочь различные прорезыватели (предварительно охлаждённые в холодильнике), соска, специальные массажные щётки, дополнительное питьё прохладной воды, дополнительное кормление грудью. Моему малышу помогали прорезыватели, но я знаю многих мам, которые говорили, что им это совсем не помогло. Постарайтесь поэкспериментировать, и возможно, вы найдёте то, что подойдёт вашему малышу.
Из медикаментов наиболее эффективными считаются нестероидные противовоспалительные препараты (ибупрофен или парацетамол). «Золотым стандартом» считается детский ибупрофен (=нурофен), но некоторые специалисты не рекомендуют его до 6 месяцев. Поэтому прежде, чем давать малышу один из этих препаратов, проконсультируйтесь со своим педиатром.
Также могут помочь «замораживающие» гели. Но пользоваться ими нужно очень осторожно, так как они могут иметь достаточно сильно «замораживающее» действие, что может сильно испугать ребёнка и он может стать ещё более беспокойным. Обратите внимание! Согласно последним данным не рекомендуется использовать обезболивающие гели, которые содержат с составе бензокаин (например, Ораджел), так как они могут быть опасны для здоровья вашего малыша. (Подробнее об этом здесь.)
Отдельно хочу сказать о гомеопатических препаратах. Как известно, их эффективность не доказана. Но также не доказан и вред. Хотя мамы утверждают, что их малышу «очень помогло».
Нужно ли прекращать обучение сну во время прорезывания зубов?
Тут не может быть однозначного ответа. Если малышу очень плохо, у него поднялась температура и он отказывается от еды — стоит уделить ему ещё больше внимания, взять на ручки, обнять, подольше побыть с ним, даже если это скажется на сне. Но если малыш просто «грызёт кулачки», то не стоит отходить от намеченного плана. Как я уже писала выше, зубки прорезываются на протяжении 2-х лет, но это не значит, что вам нужно все эти 2 года страдать и ждать, когда они все прорежутся.
Дорогие родители! Я искренне желаю вашим малышам здоровых зубок и хорошего сна. Если вам нужна помощь, то вы всегда можете обратиться ко мне на консультацию, и мы вместе поможем вам и вашему малышу высыпаться!
Хотите быть в курсе новых статей и событий проекта «Сон малыша»? Подпишитесь на рассылку новостей с правой стороны страницы!
Как уложить ребенка спать во время роста зубов
Дорогие читатели, мы подготовили для вас интересну
Для коррекции дефектов зубов нередко применяют раз
Появление на зубах желтого налета всегда неприятно
Во время проведения операции по удалению (экстракц
Практически каждый хоть раз в своей жизни сталкива
Отбеливание зубов zoom 3 – на сегодняшний день счи
Если вас волнует вопрос, может ли прорезывание молочных зубов стать причиной ухудшения сна ребенка, наш ответ – конечно, да. Из этой статьи вы узнаете, как распознать первые признаки прорезывания зубов, какие средства помогут облегчить прорезывание самого первого зуба у грудничка и предотвратить нарушение сна при прорезывании зубов.
К сожалению, многие недооценивают прорезывание зубов как причину нарушения сна ребенка. Всем известно, что во время болезненного прорезывания часто происходит нарушение детского сна, ведь малышу дискомфортно. Но задумывались ли вы над тем, что прорезывание может быть основной причиной бессонной ночи? Или что именно из-за прорезывания малыш никак не может успокоиться и уснуть сам?
Для некоторых малышей (и их родителей!) прорезывание молочных зубов происходит почти незаметно. Немного повышается слюноотделение – и неожиданно появляется зубик! Но у многих детей прорезывание молочных зубов сопровождается болью. Кроме этого, постоянное давление внутри десны беспокоит и раздражает малыша. Из-за дискомфортных ощущений ребенок может потерять аппетит.
Итак, прямо или косвенно, прорезывание зубов влияет на ночной сон ребенка. Днем малышу легче отвлечься и успокоиться на руках у родителей, а ночью дискомфорт ощущается гораздо сильнее. А дискомфорт и боль, которые сопровождают прорезывание, обычно означают, что никто в семье ночью не будет спать.
Как прорезывание зубов влияет на сон ребенка?
Как правило, при прорезывании зубов у детей наблюдается нарушение сна:
Как можно наладить сон во время прорезывания первого зуба?
Хороший сон все время имеет большое значение для здоровья младенца. Не расстраивайтесь, все ваши предыдущие усилия по налаживанию сна не прошли даром! Следующие четыре совета могут помочь вам легче пережить непростой этап прорезывания молочных зубов:
1. Чтобы понимать, что происходит с малышом, и быть в состоянии помочь ему, отслеживайте первые признаки прорезывания зубов:
2. Во время прорезывания зубов старайтесь придерживаться обычного распорядка дня и ритуала укладывания. При этом уделяйте больше времени успокоению и расслаблению малыша перед укладыванием. Следите за общим суточным количеством времени сна. В заботе о комфорте грудничка, когда у него режется первый зуб, старайтесь соблюдать меру и помните про значение сна и о ваших целях: чтобы у малыша не возникло сильных ассоциаций на сон при прорезывании молочных зубов, старайтесь закончить любые успокаивающие действия до полного засыпания малыша. Распорядок дня, помощь в продлении коротких снов и привычный ритуал укладывания помогут малышу легче пережить дискомфортное состояние.
3. Малыш может нуждаться в дополнительных кормлениях (днем и/или ночью). Это особенно актуально в ночное время, если прорезывание зубов вызвало снижение аппетита и он меньше ест в течение дня. Если малыш на грудном вскармливании, прикладывания к груди помогут облегчить боль. Во время прорезывания зубов ребенок также может начать отказываться от прикорма, что приводит к значительному увеличению числа кормлений грудью.
4. Используйте средства для нормализации сна при прорезывании молочных зубов:
Осторожно! «Оральные гели с 2% раствором лидокаина не должны быть использованы для облегчения боли при прорезывании молочных зубов у младенцев и детей старше года, так как их возможный вред превышает пользу, – заявила авторитетная американская организация FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, Food and Drug Administration). Мы вынуждены отозвать наше согласие на использование пероральных лидокаиновых гелей, облегчающих прорезывание молочных зубов, поскольку наши данные убедительно свидетельствуют, что такие гели могут нанести младенцам серьезный вред, в том числе привести к летальному исходу». В 2011 году FDA также предупреждала о небезопасности использования безрецептурных гелей на основе бензокаина для облегчения боли при прорезывании зубов.
Нарушение сна у ребенка при прорезывании зубов
Мы много говорим о том, что ухудшается сон при прорезывании зубов.
И правда, есть ли влияние прорезывания зубов на сон?
Я за действия, за то, чтобы несмотря ни на что, вопреки всему работать, медленно, но верно.
Зубы — это неизбежно.
Что делать, если режутся зубы и малыш не спит ночью? Е сть решение!
☝️ Только давайте будем честными — то у вас колики, то зубы, потом регресс, потом скачок роста, потом батареи включили, на дачу поехали, снова зубы (три месяца подряд и никаких зубов в итоге). Это скрытая выгода, сопротивление. Это все, что угодно, лишь бы пострадать и не налаживать сон, находясь в состоянии жертвы во вездесущем треугольнике Карпмана. Уж я-то с этим сталкиваюсь на курсе «СОН МАЛЫША, МАМА В РЕСУРСЕ» каждый день — работа идет, несмотря на «наследственность», «гены» и отягощенный анамнез. Работа идет. Точка.
А вот когда зубки уже есть — тогда и заботиться о них надо.
Единственная особенность — при любом откате мама давала ребенку откатиться к полному нулю.
В отзыве она написала: «Ничего не изменилось, ребенок последние два дня засыпает с грудью.» Хотя режим выстроили, увеличили длительность сна, сократили время укладывания, начали работу по самозасыпанию, уже были на половине пути, ребенок быстро шел по медленной методике.
Опять на груди.
Снова неделя работы и вот ребенок засыпает под поглаживания, мама сидит рядом.
⠀
Переезд. Взяли перерыв. Снова откат.
Я понимаю эту маму — когда после первых шагов налаживается сон и вместо 10 пробуждений ночью остается 3, то кажется, что всегда так и было. Но все бланки ПАСПОРТа помнят историю маминых страданий, даже если она забыла. И мама расслабляется, когда может поспать 3 часа подряд. И вот тут кроется опасность. Откатиться снова на засыпание у груди — легко, особенно если зубы, гости, скачки. Вернуть потом укладывание без груди — сложнее. Иногда вообще нереально без дополнительного стимула и поддержки. В итоге за 6 недель работы у мамы все было — потрясающие прогрессы и такие же стремительные откаты.
Есть секретный ингредиент работы со сном — это всегда ВМП (ведущая материнская позиция).
Вот честное слово, какие бы методики продвинутые не были, ведущая материнская позиция первична, а все методики — вторичны.
А теперь делитесь — мешают ли зубы вам наладить сон? Насколько болезненно режутся зубки? В комментариях пишите, сталкивались ли с тем, что хочется найти виноватого (в проблемах со сном, режимом или вообще)? Если не сталкивались, тоже пишите.