Метод толкования сновидений по фрейду
anchiktigra
anchiktigraСЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Философия. Мудрость. Книги.
Автор: Аня Скляр, кандидат философских наук, психолог.
Толкование сновидений по Фрейду. Ключевые положения его теории.
Благодаря Зигмунду Фрейду подход к толкованию сновидений радикально изменился. Именно он поставил сны на одно из центральных мест в своей терапевтической работе. Перед вами — ключевые положения его теории.
«Каждый сон отражает осуществление какого-то желания (подавленного, вытесненного)», – писал Фрейд в книге «Толкование сновидений» (1900), которую он считал главным трудом своей жизни. Эту работу он создал на основании анализа собственных сновидений и всем желающим стать психоаналитиками советовал: «Учитесь понимать свои сны».
ГЛАВНАЯ ДОРОГА В БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ
Фрейд назвал сновидения «королевской дорогой, ведущей в бессознательное», и считал, что они позволяют нам приблизиться к пониманию самых сокровенных, недоступных сознанию желаний и фантазий. Он сравнил сон с ребусом, который мы должны разгадать. Это означает, что образы сна нужно рассматривать последовательно, один за другим, чтобы понять, какое содержание они скрывают.
Женщина, которая переживала из-за своих пышных форм, видит во сне полную корзину, которую ей некуда поставить. Здесь «полноту» корзины следует понимать как «полноту» ее фигуры. Какое же желание скрыто в этом сне? Женщина очень хочет избавиться от лишнего веса – это лишь одно из желаний, отраженных в сновидении. И за ним скрывается еще одно – она, напротив, хочет стать «наполненной», то есть забеременеть. Казалось бы, законное желание – почему оно подавляется? За ним кроется другое, менее приемлемое: в пять лет она мечтала иметь ребенка от своего отца.
Какие же желания мы стремимся осуществить во сне? Прежде всего, это любые потребности, вызванные «соматическим возбуждением» (голод, жажда). У детей желания, оставшиеся неисполненными в течение дня, часто реализуются во сне. Такие сновидения Фрейд называл «непосредственными», в отличие от «искаженных», скрывающих наши «предосудительные» желания (например, связанные с инцестом, убийством родителя-соперника, изменой. ), которые мы отказываемся признать и вытесняем в бессознательное.
ОЧЕВИДНЫЙ СМЫСЛ – ЭТО ТОЛЬКО ФАСАД
«При засыпании нежелательные представления всплывают по мере ослабления критического процесса», – писал Фрейд. Но все же они достаточно закамуфлированы, поэтому основное правило – не позволять сбить себя с толку явными образами сна, которые могут быть нейтральными или абсурдными. Ведь сознательное «Я» даже во сне осуществляет свою «цензуру» и не дает бессознательным образам со всей ясностью проявиться в сновидении. Когда такие элементы пересекают границу сознания, возникает тревога и мы просыпаемся. Только работа по анализу снов с помощью свободных ассоциаций по отношению к отдельным элементам «явного» сновидения помогает сделать их доступными для сознания.
СМЕЩЕНИЕ И СГУЩЕНИЕ
Чтобы не дать сознательному «Я» расшифровать наши запретные желания, бессознательное идет на хитрости и искажает их до неузнаваемости. Например, смещает акцент с эмоционально заряженного элемента на другой, менее значимый, и поэтому события, происходящие во сне, кажутся нам нейтральными. Отец, которому мы бессознательно желаем смерти из-за того, что мать «принадлежит» только ему, может появиться в облике судьи или другого служителя закона. Подобная тактика искажения истинных желаний называется «смещением». Другой способ – «сгущение» – объединяет нескольких людей или ряд предметов, имеющих сходные характеристики, в один, не вызывающий тревоги у сознательного «Я».
Несмотря на обилие тем и персонажей, «сон – непременно эгоистичен». «Мой метод не дает универсального ключа для расшифровки сновидений, – объяснял Фрейд. – Я уверен, что одно и то же сновидение у различных лиц и при различных обстоятельствах может скрывать различные мысли». Иными словами, каждый из нас создает свои сны с помощью личного «кода», вплетая в них собственные смыслы, воспоминания. Когда Фрейд увидел во сне, что «написал монографию об одном растении», только он по ассоциации мог связать это с цветком цикламеном, что, в свою очередь, было напоминанием о его жене Марте. Никому другому не пришло бы в голову выстроить именно такие связи.
ОБ ЭТОМ
Эрнст Джонс «Жизнь и творения Зигмунда Фрейда» Наука, 1997.
Энциклопедия глубинной психологии, Т. 1, МГ Менеджмент, 1998.
Источник: журнал Psychologies №23. Январь, 2008. «Революция по Фрейду».
Метод толкования сновидений по фрейду
Основные положения теории сновидений Фрейда:
Первое предположение, которое возникает в ответ на вопрос о происхождении сновидений, состоит в том, что сновидение — реакция души на внешние или соматические раздражители, которые действуют на спящего. Однако непонятно, почему они (например, звуки, которые слышит спящий) обычно сами не возникают в сновидении, а проявляются в совсем другом обличии. Кроме того, в сновидении присутствуют и другие элементы. Поскольку внешние и соматические раздражители не могут объяснить всего в сновидении, Фрейд выдвигает следующее фундаментальное положение: сознательное сновидение — это «искажённый заместитель чего-то другого, бессознательного». То есть кроме соматических раздражителей, есть ещё и имеющие психическую, хотя и бессознательную природу, которые воздействуют на спящего человека, порождая в его сознании сновидения.
Бессознательные психические раздражители (скрытое сновидение) делятся на две группы.
Часть скрытого сновидения — это дневные впечатления (воспринимаемые образы, обдумываемые мысли, переживания), которые человек днём, в бодрствующем состоянии, полностью осознаёт когда они актуально переживаются (сознательное) или актуально не осознаёт, но может свободно вспомнить (предсознательное). Остатки, обрывки этих дневных впечатлений проявляются в сновидении.
Другая — главная — часть скрытого сновидения находится в бессознательном (в узком смысле этого слова) — в той сфере психики, где обитают бессознательные желания. Содержания бессознательного, в отличие от содержаний предсознательного, человек не может осознать по своему желанию. То, что приходит в сновидение из предсознательного и то, что приходит из бессознательного, различаются следующим образом. Если из дневной душевной жизни в сновидение может попасть всё из того, что днём переживается человеком — образы, желания, намерения, рассуждения и т. п., — то из бессознательного в сновидения приходят только скрытые желания, ибо там находятся только скрытые желания. Днём эти желания вытесняются, не допускаются в сознание особой инстанцией (цензура сновидения, или — в терминах более поздней модели Фрейда — Сверх-Я). Ночью же, когда человек неподвижен и физически не способен осуществить вытесняемые желания, деятельность цензуры ослабевает, что позволяет сэкономить психическую энергию, затрачиваемую на вытеснение; бессознательные желания же получают лазейку, через которую могут проникнуть в сознание, то есть в сновидение.
Бессознательные, вытесненные желания — это желания, неприемлемые «в этическом, эстетическом, социальном отношении». Эти желания эгоистичны. Это:
Бессознательные желания, облачаясь во фрагменты дневных впечатлений, используя их как материал, появляются в сновидении. Именно бессознательное желание является активной, движущей силой скрытого сновидения, проталкивающей его в явное сновидение; оно «отдаёт психическую энергию для образования сновидения»; оно — «собственно, создатель сновидения».
Однако нетрудно заметить, что нам снятся не сами наши желания, но галлюцинаторное исполнение желаний, то есть мы видим наши желания исполнившимися в образной форме (с использованием материала дневных впечатлений), как будто наяву.
Объяснить этот факт помогает следующий фундаментальный тезис Фрейда: функция сновидений — оберегать сон. Сновидение позволяет нуждающемуся в сне организму продолжать спать, защищая его сон от всех раздражений, которые могли бы прервать его. Именно этим объясняется преображение раздражителей, таких как звонок будильника, попадающих в сновидение — сновидение защищает сон от этого звонка, который должен был бы прервать его. Точно так же и бессознательное психическое раздражение — желание, прорвавшееся в сновидение, — должно было бы разбудить человека — ведь для того, чтобы осуществить это желание, человек должен был бы проснуться и действовать. Но сновидение, представляя желание осуществившимся, позволяет продолжать спать. Таким образом, сновидение — это компромисс между потребностью в сне и стремящимся нарушить его желанием, галлюцинаторное исполнение желаний, функция которого — оберегать сон.
Скрытые сновидения, прежде чем появиться в сознании спящего в виде явных сновидений, проходят особую обработку (работа сновидения). Работа сновидения состоит из четырёх компонентов:
Обоснование этого метода состоит в том, что психические процессы строго детерминированы, и если человеку, когда его просят сказать, что приходит ему в голову относительно данного элемента сновидения, приходит в голову некая мысль, эта мысль никак не может быть случайной; она непременно будет связана с данным элементом. Таким образом, психоаналитик не толкует сам чьё-то сновидение, но скорее помогает в этом сновидцу. Кроме того, некоторые особые элементы сновидений всё же могут быть истолкованы психоаналитиком и без помощи обладателя сновидения. Это символы — элементы сновидений, имеющие постоянное, универсальное значение, которое не зависит от того, в чьём именно сновидении эти символы появляются.
Толкование сновидений
Микропересказ : Сновидение — «царская дорога» к познанию бессознательного, таинственная сфера душевной жизни человека. В нём всегда присутствует смысл, находят отражение наши желания. Психоанализ объясняет природу этой загадки, раскрывая тайну сна.
Научная литература по вопросу о сновидениях
Книга начинается с обзора значимых теорий о природе сновидений, накопленных до написания данной монографии. Анализируя эти теории, автор выделяет основные идеи знаний о сновидениях:
Сновидение является психическим явлением, которое можно объяснить. Это позволит объяснить причины психических заболеваний (неврозы, психозы, истерия).
Сновидение обладает свойством превращать небольшое раздражение, возникшее во время сна, в огромное событие.
Сновидение состоит из наших осознанных и неосознанных желаний, которые были в реальной жизни.
Сновидения часто забываются, так как не осознаются.
Сновидение содержит воспоминания из прошлого, которые на первый взгляд не являются важными в настоящем.
Ни одно впечатление из памяти человека не исчезает бесследно.
На сновидение влияют как внешние (холод, звук, свет), так и внутренние раздражители (болезни внутренних органов). Толкование может помочь при диагностике скрытых или начинающихся болезней.
Смысл сновидения ускользает при объяснении, когда сознание пытается домыслить, связать непонятные образы и отрывки сна в нечто целое.
Сновидение говорит на языке образов, а не слов и понятий.
Сновидение выявляет нашу неизвестную природу, наши истинные желания и черты, в которых мы боимся признаться даже себе самим.
Сновидение представляет объект не целиком, а частично, взяв какое-либо его свойство, черты или контур.
Все теории делятся на три группы, «относительно степени участия и характера душевной деятельности в сновидениях»:
Метод толкования сновидений
Для успешного толкования сновидения «необходима психическая подготовка» клиента.
От него требуются две вещи: усиление внимания к его психическим воспоминаниям и устранение критики, при помощи которой он обычно производит подбор возникающих в его мозгу мыслей.
Не стоит искать желанного разъяснения сна. Нужно озвучивать все свои мысли и чувства. Отбросить критику всплывающих мыслей не так просто, так как многие из них неприятны, и человек склонен избегать травмирующих воспоминаний.
Для понимания сновидения «следует брать не сновидение во всём его целом, а лишь отдельные элементы его содержания». Разным людям могут присниться схожие по содержанию сны, но каждый из них будет иметь собственный смысл и желания.
Любое сновидение имеет смысл и представляет собой осуществление желания. Автор приводит пример собственного сновидения, в котором видит свою бывшую пациентку Ирму, проходившую лечение от истерического страха. Во сне она «выглядит болезненно и жалуется, что у неё болит горло и желудок», но автор говорит ей, что она сама виновата в своих болях. Накануне сновидения он встретил знакомого, который сообщил, что ей стало лучше, но не настолько хорошо. Автору показалось, что сказано это было с неким упрёком, и он написал оправдательную записку другому врачу. Это сновидение означает желание оправдать и успокоить себя — пациентка сама отказалась от лечения и страдает не по вине аналитика.
Сновидение — осуществление желания
В главе доказывается тезис о том, что сон представляет собой исполнение неудовлетворённого в реальности желания. В сновидении желание представляется исполнившимся. Простым примером является сон о жажде:
Осуществление желания подтверждают и сны, когда человек находится где-то, хотя при этом мирно спит в постели.
Мне снилось очень часто, что я уже встал и стою перед умывальником. Спустя несколько мгновений я все же начинал сознавать, что ещё лежу в постели, но продолжал спать.
Автор приводит примеры расшифровки нескольких сновидений, подтверждающих истинность этих положений.
Сон женщины, увидевшей на своей одежде следы молока, означает желание беременности и возможность кормить своего будущего ребёнка.
Детские сновидения явно исполняют желания ребёнка, но и взрослые могут видеть инфантильные сны. Например, люди на длительной зимовке постоянно видят сны о разнообразной пище, больших запасах табака, сладостей и приближающемся судне.
Искажающая деятельность сновидения
По своему содержанию сновидение может быть явным и скрытым. Явное — это то, что можно сообщить после пробуждения. Скрытое содержание можно понять лишь после толкования.
Сновидение образуют две психические силы: первая представляет собой желание, испытываемое человеком, вторая — цензуру, которая искажает это желание.
Где в социальной жизни можно найти аналогичное искажение психического акта? Лишь там, где имеется двое людей, из которых один обладает известной силой, другой же принуждён считаться с последней.
Этот механизм напоминает действие политической цензуры: если писатель открыто и прямо выскажет свою критику в отношении власти, то его не издадут и накажут. Но если героями его книги будут звери или несуществующие персонажи, то и мысль будет высказана, и возмездия не наступит. Цензура изменяет желание, искажая его порой до противоположности: например, враждебность к кому-то в скрытом содержании лицемерно заменяется нежностью в явном (сознательном) содержании.
Многие сновидения до толкования настолько скрыты, что вроде и не являются исполнением желания. Автор доказывает, что это не так.
Женщине приснилось, что она хотела на ужин пригласить гостей. Но из-за ряда обстоятельств (магазин закрыт, а до поставщика не дозвониться), её намерения не осуществились.
Выясняется, что в гости ожидалась подруга, которую она ревнует к мужу. Гостья мечтает пополнеть и мужу сновидицы нравятся полненькие. Во сне осуществилось желание, чтобы ужин не состоялся — подруга не пришла, не пополнела на угощениях, а сновидица не ревновала её к мужу.
Другой пациентке приснилось, что умер её любимый племянник Карл. Видит его, гроб, свечи.
Оказалось, что женщина любила мужчину, но не могла быть с ним. До этого, во время похорон другого её племянника, она увидела этого мужчину у гроба. Сновидение осуществило желание — встретиться с любимым человеком на похоронах.
Мужчине приснилось, что он идёт к себе домой под руку с женщиной и, подъехавший в карете, полицейский хочет его арестовать.
Во время анализа мужчина высказал мысль, что его могли арестовать за детоубийство. Его тайная связь с любовницей вызвала тревогу, что она забеременела и их разоблачат. Сновидение исполнило желание: ребёнок убит, детоубийца арестован.
У каждого есть неприятные, запретные желания, в которых он не способен признаться ни другим, ни себе. Они коренятся в глубинах бессознательного и не достигают сознания в своём первоначальном виде, проходя искажение цензурой.
Сновидения, в которых присутствует страх, в основе имеют какое-либо неудовлетворённое сексуальное желание (либидо).
Материал и источники сновидений
Вытеснение — это процесс отрицания и отклонения желания, при котором изменяется объект желания, но сила эмоции сохраняется. Оно образуется благодаря действию цензуры, когда желание носит асоциальный характер (секс, убийство, инцест). Вытесненные желания, как правило, касаются Эдипова комплекса, согласно которому ребёнок бессознательно стремится к обладанию матерью и устранению отца и братьев. Эти детские переживания никогда не изживаются, являясь мощным источником сновидений.
Другим механизмом является смещение, при котором мысль, избегая цензуры, проникает в сознание. Например, солдат защищает флаг (кусок материи), заменяющий понятие Родины и долга.
Также в сновидении присутствует и функция сгущения, когда несколько пережитых эмоций, объектов или событий могут объединяться в одно. В реальной жизни связи между этими элементами нет.
Источниками сновидения могут быть:
Типические сновидения — это сновидения, присущие всем людям:
Работа сновидения
Если цензура не допускает в сознание желание, сновидение использует процесс сгущения. Например, для изображения сходства разных людей создаётся новая единица из одного человека, во внешности которого могут присутствовать черты замещаемых им людей. Наиболее ярко сгущение проявляется в образовании слов и имён, когда в результате соединения, смещения, замещения рождаются комические и причудливые комбинации речи.
Смещение — это замена бесцветного и абстрактного содержания мысли, лежащей в основе сновидения, более пластичным и конкретным выражением. Смещение и перенесение значения с более важных элементов на менее важные — это искажающая работа сновидения. Главная цель искажения — избежать цензуры, дать возможность желанию проникнуть в сознание.
Сгущение и смещение являются способами одного и того же вытеснения, которое избегает употребления слова с прямым смыслом. При этом образуются новые, причудливые и непонятные слова и предложения. Такое образование встречается при неврозе, паранойе, истерии или навязчивых проявлениях.
Методика анализа сновидения состоит в том, чтобы рассматривать сон не целиком, а отдельно каждый из его элементов. Сновидение содержит только мысли, а не связь между ними. Чтобы связать нескольких мыслей, сновидение использует форму одновременности, когда весь материал представляется в виде одного события.
Чтобы выразить противоречивые отношения («наоборот»), сновидение использует переворачивание имеющегося в сновидении элемента. Сновидение может искажать и время, когда заключительное событие помещается в конце, а причина — в начало сновидения.
Психология процессов сновидения
Автор разделяет психический аппарат человека на две системы. Первая носит пассивно-воспринимающий характер, на полюсе которого многообразные впечатления расщепляются. Вторая содержит моторно-волевые функции, соединяющие эти впечатления в целостную эмоцию. Другими словами, у психики имеются два полюса — чувствующий и моторный. Психический процесс протекает от воспринимающего конца к моторному.
Автор выдвигает гипотезу, что сновидение является результатом сохранения энергии организма, который стремится дольше сохранять состояние сонного покоя, так как сон является оптимальным состоянием равновесия. Сон — это полное замыкание организма на себе, исключения себя из взаимодействия с внешней средой. Но система организма зависит от воздействия внешних условий (климатические, температурные, звуковые и визуальные раздражители). Влияние внешних факторов выводит организм из состояния покоя, создаёт напряжённость, которую он стремится нейтрализовать посредством сновидения. Сон трансформирует внешние впечатления (звонок, хлопок двери, холод) в образы сновидения, призванные смягчить реальные впечатления воображаемыми образами.
Автор называет пассивную систему Бессознательным (Бсз), а активную — Предсознательным (Псз). Если первая производит различные аффекты, то вторая стремится подвергнуть их цензуре. Аффективная и цензурирующая системы выполняют различные задачи, создавая психический конфликт. Бессознательное производит иррациональную, агрессивную деятельность, вызывающую неприятные эмоции. Предсознательное ориентировано на цензурирующую деятельность разума и стремится создать компромисс с инстинктами бессознательного.
Книгу завершает мысль о том, что сновидение «переносит нас в будущее, но это будущее, представляющееся грезящему настоящим, благодаря неразрушимому желанию представляет собою копию и воспроизведение прошлого».
Понравился ли пересказ?
Ваши оценки помогают понять, какие пересказы написаны хорошо, а какие надо улучшить. Пожалуйста, оцените пересказ:
Что скажете о пересказе?
Что было непонятно? Нашли ошибку в тексте? Есть идеи, как лучше пересказать эту книгу? Пожалуйста, пишите. Сделаем пересказы более понятными, грамотными и интересными.
Анализ сновидений в психоанализе: методы анализа снов
Анализ сна – это метод психоанализа. Психоанализ – это направление психотерапии, с помощью которого психологи диагностируют и корректируют нежелательные состояния у клиентов (фобии, комплексы, травмы, депрессии и прочее). Автор психоанализа – Зигмунд Фрейд. Он же первым стал анализировать сновидения клиентов, ища там подсказки подсознания. Свои мысли психотерапевт изложил в книге «Толкование снов». Давайте и мы попробуем освоить это непростое искусство.
Для чего необходимо анализировать сновидения?
Сны – это царство подсознания. Там нет запретов и правил, отключаются защитные механизмы психики. Поэтому во снах отражается то, что человек подавляет наяву. Сновидения – это отражение наших страхов, переживаний, травмирующих воспоминаний, желаний, планов и прочего. Однако в сновидениях нет прямых указаний или утверждений. Несмотря на обход внутренней цензуры, значимая информация представлена образами. Причем такими образами, какие человек смог бы принять наяву.
Что дает анализ сновидений:
Интересно! Фрейд так говорил о снах: «Чем более странным нам кажется сон, тем более глубокий смысл он несёт». Поэтому в анализе важно обращать внимание на детали.
Методы анализа снов
Как таковых методов анализа сновидений нет – вы просто анализируете и интерпретируете увиденное. Однако важно знать, что все сновидения базируются на четырех раздражителях (по классификации Фрейда из книги «Толкование снов»):
Все это было доказано Фрейдом экспериментальным путем в процессе анализа сновидений клиентов и добровольцев – участников экспериментов.
В общем, чтобы объяснить сновидение, нужно думать, думать и еще раз думать. Можно тезисно записывать или схематично изображать, зарисовывать главные мысли. Особенно важно делать это, когда кажется, что вы столкнулись с группой несвязных образов.
Мой опыт психоанализа сна
Скажу честно: мне снятся разные картины. Бывают кошмары, бывает что-то приятное, а бывает что-то совершенно странное и непонятное. Я анализирую не все сновидения, а только те, которые вызвали наибольшее позитивное или негативное эмоциональное переживание.
Первый сон: исполнение желаний
Например, когда я хотела пойти в тату-салон, но была на стадии накопления денег, мне снился сеанс. Он ничем не отличался от реальной жизни: место, идея, мастер – все уже было точно выбрано, оставалось дождаться самого сеанса. Мне не раз снилось что-то подобное, то есть во снах исполнялись мои желания или проигрывалось то, чего я с нетерпением жду.
Объясняются такие сновидения просто, здесь нет скрытых смыслов: чего-то хочется в жизни, но реализовать это в силу определенных причин невозможно (пока или вообще). Тогда, чтобы снять психическое напряжение, мозг дает прочувствовать это ночью. Иногда сомневаешься, думаешь: «Мне это приснилось или это правда случилось». Пару раз я даже задавала такой вопрос другим людям, «сопричастным» к событиям сновидения.
Второй сон: предупреждение об истощении
Если я перерабатываю, то и в царстве Морфея продолжаю «работать». Такие сновидения, как правило, приближены к реальности. То есть во сне я продолжаю заниматься тем, что вечером оставила на другой день. Иногда просыпаюсь с уже готовым планом выполнения какой-то работы.
С одной стороны, это привлекательно и удобно. Но с другой стороны, я совершенно не отдыхаю в такие ночи. А еще я понимаю, что это предупреждение о возможном истощении. Когда подобное случается не раз и не два, а уже переходит в систему, то можно выявить закономерность. Если подумать еще, то можно измерить рабочий «лимит» в часах. Если задержишься хотя бы на полчаса, то снова во сне будешь «работать». Вывод: работать строго тот период времени, который защищает тебя от истощения и подобных сновидений.
Подобные сновидения просты и понятны. К подробному психоанализу я обращаюсь в те периоды, когда мне начинают сниться повторяющиеся сны. Один из них предлагаю рассмотреть с точки зрения психоанализа немного подробнее.
Третий сон (повторяющийся): ищу выход
Суть сна: я бегаю по этажам, комнатам, коридорам. Ищу выход, но не могу его найти. Здание заброшенное, наполовину развалившееся. Как правило, это какое-то образовательное учреждение или больница. Никаких особых элементов, указывающих на специфику здания нет, но у меня есть четкое понимание того, где я нахожусь.
Что говорит психоанализ? Ключевой смысл более или менее понятен: я чувствую себя заложником определенных обстоятельств, отношений, ситуаций. Эту мысль подтверждает еще и тот факт, что во сне я чувствовала страх и беспомощность. Меня охватывала паника.
Но вот вопрос: что именно воспринимается мной как клетка. В теории Фрейда лестница – символ жизни, комната – женский символ (подобно тому, как любые продолговатые предметы считаются символом мужского образа). Выходит, я чувствую себя заложником жизненных обстоятельств и это связано с какой-то женщиной.
Следующий вопрос: что происходило в моей жизни перед тем, как приснилось это сновидение? Что из последних событий могло заставить меня почувствовать себя заложником обстоятельств? Обратимся к подсказке из сна. Мне снилась больница или образовательное учреждение. В последнем случае можно предположить, что негативные переживания связаны с какой-то женщиной из сферы образования.
Подобное сновидение я видела как раз во время обучения в университете. Была у нас одна преподавательница, которая отчего-то невзлюбила меня (то, что она придирается и спрашивает в три раза строже, чем с других, видели все окружающие – то есть мне не казалось). У нас с ней было что-то типа противостояния «кто кого». Я понимаю, что у нее такой подход: видела толкового человека и хотела из него выжать по максимуму. Но она действительно выжимала меня как лимон. Вот, видимо, так и родилось ощущение загнанности. Ничего жестокого или противозаконного со мной не делали, наоборот, за счет такого подхода я научилась намного большему, чем те, кому ставили 3, 4 или 5 просто так. Но выливалось это не только в слезы над очередной напрочь забракованной курсовой и ночи без сна, но и вот в такие сны.
А теперь разберем сценарий с больницей. Полагаю, что это ощущение безвыходности в отношениях с матерью. Это сновидение преследовало меня в те моменты, когда я думала о возможности и необходимости общения с ней: как общаться и общаться ли вообще. Почему именно такие вопросы? Потому что я поняла, что эти отношения болезненные, стопорящие меня и препятствующие развитию. Ответ нашелся не сразу, поэтому, видимо, противоречие выливалось вот в такую беготню по кабинетам и лестницам заброшенной больницы.
Кстати, думаю, заброшенность – это тоже еще один символ. Вероятно, это подсказка о том, что события связаны с прошлым (конфликтом, продолжающимся давно, или старой травмой). А развалины указывают на то, как я вижу эти отношения.
Чем психоанализ снов поможет в жизни
Разберем значение психоанализа сна через основные положения теории Фрейда:
Таким образом, сновидения соединяют прошлое, настоящее и будущее человека. Они помогают сохранять баланс и целостность. А психоанализ сновидений помогает человеку разобраться в себе и жизни, улучшить ее.
Вот что нужно учитывать при анализе сна:
Обратите внимание! Одно и то же сновидение или похожие сны, приснившиеся в разное время, могут иметь разный смысл. Это зависит от контекста событий в настоящем: желаний, потребностей, страхов, сомнений, окружения и прочего.
Заключение
Анализ снов как метод психоанализа берет свое начало с 90-х годов XIX века. В 1895 году З. Фрейд выразил свое первое положение о снах: сновидение – осуществленное желание. Позже стало ясно, что сновидения не только помогают снять напряжение от конфликта «хочу» и «могу», но и помогают избавляться от травм. Чтобы пережить, принять что-то, человеку нужно многократно прожить это, в том числе с разными финалами. Если человек не может сделать это на осознанном уровне, то ему помогает подсознание. Как? Показывает чуть ли не каждую ночь одно и то же сновидение-воспоминание. Например, при ПТСР ночные кошмары, в которых отражается травма, встречаются у всех жертв.
Сложность психоанализа снов в том, что только сам сновидец просматривает оригинальное «кино». То, что он передает на словах кому-то (другу, психоаналитику) – это суррогат, его выводы. Поэтому самым верным считается самостоятельный анализ снов, но для этого нужно обзавестись специальными знаниями и навыками. А также важно отказаться от критической оценки. Нужно записывать все мысли и выводы, даже странные или неприятные значения образов из сна. При толковании стоит уделить особое внимание деталям и главной теме сновидения.