криолиполиз какие зоны можно делать
Криолиполиз какие зоны можно делать
Сущность метода криолиполиза заключается в том, что жировая ткань (кожно-жировая складка) помещается между специальными аппликаторами, после чего постепенно (в течение часа) охлаждается до 5 градусов Цельсия.
При постепенном охлаждении в клетках жировой ткани (адипоциты) происходит переход липидных включений (жиров) из жидкой формы в твердую. Кристаллизация жиров — процесс неизбежный, ибо температура их плавления находится на уровне 17 — 20 градусов, а при более низкой температуре липиды приобретают кристаллическую структуру.
К чему приводит кристаллизация липидов? Этот процесс ведет к разрушению мембран адипоцитов, и те гибнут. Процесс происходит медленно и мало чем отличается от физиологической гибели клеток. К погибшим адипоцитам устремляются макрофаги и другие иммунокомпетентные клетки, которые убирают остатки жировых клеток из проблемной зоны.
При низких температурах происходит охлаждение адипоцита, при этом запускается процесс физиологического апоптоза.
Жировые клетки мягко теряют свое содержимое в ходе обычного процесса метаболизма, тем самым происходит удаление избыточного жира и уменьшение толщины жировой прослойки. Охлаждение происходит постепенно и не достигает отрицательных температур. В этих условиях происходит только кристаллизация липидов, которая губительна для жировых клеток, а вот кристаллизация воды, которая могла бы теоретически разрушить мышечные клетки или фибробласты, не происходит.
Одна процедура криолиполиза приводит к потере 25-30% толщины жировой складки.
Криолиполиз проводится в зоне передней и боковой поверхности живота, на спине, на бедрах и на руках. Эффект от процедуры нарастает постепенно, в течение пары месяцев. Количество жировой ткани в проблемных зонах действительно визуально уменьшается, а в цифрах это достигает 2-4 см объема!
Вся правда о криолиполизе
Благодаря впечатляющим результатам криолиполиз пользуется большей востребованностью во всем мире по сравнению с другими безоперационными процедурами по удалению целлюлита и жира. В чем заключается суть данной методики? При криолиполизе жировые клетки разрушаются с помощью холода. Но происходит это не в момент непосредственно воздействия, а за 2-3 месяца после завершения процедуры. На протяжении 1,5-2,5 месяцев количество жировых клеток начинает снижаться, а толщина гиподермы уменьшается до 25%.
Виды аппаратов криолиполиза
На данный момент существует два вида аппаратов для проведения криолиполиза :
Показания к криолиполизу
Криолиполиз выполняется на любых участках тела, кроме зоны декольте, шеи и лица. При этом жировой слой должен составлять от 1-2 см. При меньшей толщине складки процедуру не рекомендовано проводить. Криолиполиз используется:
Противопоказания к криолиполизу
Криолиполиз нельзя проводить при:
Преимущества криолиполиза
Криолиполиз пользуется популярностью благодаря тому, что:
Результаты от криолиполиза заметны уже через 2-4 недели после проведения процедур. Максимального эффекта можно достичь через 2 месяца. При этом видимое уменьшение жировой ткани в проблемных зонах составляет 2-4 см объема. Как правило, курс криолиполиза состоит из 1-3 сеансов, которые проводятся 1 раз через 2-4 месяца.
Для большего эффекта криолиполиз можно сочетать с другими методиками: например, мезотерапией, электролиполизом, различными массажами и т.д. Кроме того, необходимо соблюдать диету и активно выполнять физические упражнения.
Как проводится криолиполиз?
Перед криолиполизом специалист измеряет размер жировой складки. Исходя из проблемной зоны, выбирается один из четырех аппликаторов. Он вместе с гелевой прокладкой накладывается на участок тела. Аппликатор под действием вакуума втягивает жировую складку, охлаждая подкожный жир. Второй вариант выполнения криолиполиза заключается в прикладывании пластин к проблемным зонам и их плотном фиксировании. Вся процедура занимает не более часа.
При криолиполизе пациент сначала ощущает легкие покалывания, которые проходят спустя 15 минут. Во время процедуры нет боли и воспаления кожи. После снятия аппликатора кожа становится красной или слегка синеватой. Однако она возвращается к естественному цвету через 30 минут после криолиполиза. Возможно также онемение, которое проходит в течение получаса. Пациенты иногда чувствуют легкий озноб, что вполне нормально для данной процедуры.
Криолиполиз – что это такое? Преимущества и недостатки процедуры
Криолиполиз — это неинвазивный метод воздействия на жировые отложения. Процедура позволяет за короткий срок скорректировать фигуру в труднодоступных и проблемных участках тела.
Что такое криолиполиз
Криолиполиз (англ. Cryolipolysis) — процедура для устранения избытка жира на отдельных зонах. Методика основана на физиологическом расщеплении жира под воздействием низких температур.
Суть в длительном охлаждении до 5-7 °C, которое приводит к выборочному апоптозу липидов. Жировые отложения частично разрушаются, покидая организм естественным путем.
Эффективность метода по сравнению с другими процедурами
Криолиполиз — это относительно простая и безопасная методика. Большинство направленных на коррекцию фигуры процедур болезненны или с длительным периодом восстановления.
Вернется ли жир после криолиполиза
Медицина не относит криолиполиз к похудению, это косметологическая методика.
Пациенту необходимо отыскать и устранить первопричину избыточного веса. Таковой могут выступать:
Иначе жировые отложения начнут крайне медленно, но все-таки возвращаться. Исключить подобное поможет полный пересмотр собственного питания и образа жизни.
Сохранение эффекта после беременности и родов
Методика не гарантирует сохранение результата после родов. Период беременности сопровождают серьезные гормональные изменения, реакция на которые может кардинально отличаться.
Многое зависит от факторов:
Именно благодаря им фигура одних девушек после выхода из роддома быстро приходит в норму, а другие остаются с «привесом» от 5 до 30 кг. Сбалансированное питание ускорит восстановление прежнего веса, в противном случае криолиполиз можно сделать повторно.
Подходит ли процедура мужчинам
Методика предназначена для уменьшения локальных отложений вне зависимости от пола или возраста. Как правило, подобными процедурами чаще интересуются женщины. Хотя криолиполиз не менее эффективен для коррекции мужской фигуры, даже если речь идет о плотных и «застойных» жировых клетках.
Недостатки криолиполиза
Большинство пациентов отмечают 2 основных минуса:
Изредка пишут, что криолиполиз — это больно. Но это скорее исключение из правил, обоснованное индивидуальной реакцией и чувствительностью организма. Первые несколько минут человек ощущает дискомфорт, но потом жировая прослойка вместе с кожей охлаждается до нужной температуры и немеет.
Другие недостатки процедуры:
Кроме того, воздействие криотерапии на организм до конца не изучено. До сих пор проводят клинические исследования для оценки безопасности и целесообразности методики. Существует 0,025-0,72% вероятности обратного эффекта, при котором процедура провоцирует разрастание жировой ткани.
Подготовка к процедуре
Этапы подготовки включают:
За пару дней желательно увеличить объем выпиваемой воды, а также сократить количество:
Это необязательно, хотя даже временный переход на правильное питание простимулирует работу лимфатической системы. За несколько суток также советуют исключить употребление спиртного, так как оно способствует образованию выраженных гематом. А чтобы снизить дискомфорт во время криолиполиза, специалисты предлагают не есть хотя бы за полтора часа до процедуры.
Тем не менее неинвазивный подход позволяет обойтись и без специальной подготовки. Пациент проходит первичный осмотр. Когда результаты анализов и консультация не выявили противопоказаний, врач измеряет объем и толщину жировой складки.
Если отложения очень плотные, их могут предварительно «размягчить». В этом случае подготовка перед основной процедурой включает курс липолитической мезотерапии либо массажа.
Как протекает процедура
Проведение криолиполиза состоит из 4 этапов:
Продолжительность сеанса зависит от размеров и толщины жировых отложений. В среднем обработка одной зоны занимает от 40 до 60 минут, а на комплексную терапию необходимо около 120-140 минут. Использование второй манипулы или дополнительного аппарата заметно сокращает время.
Какая температура используется при криолиполизе
Процедура предусматривает 2 режима работы:
Для аналогичных целей между кожей и аппликатором кладут коврик, пропитанный пропиленгликолем. Вещество обладает теплопроводными свойствами, препятствуя образованию инея и переохлаждению.
В каких зонах можно проводить процедуру
Криолиполиз подходит как для относительно малых, так и для обширных участков тела. На животе проводят коррекцию:
Компактные аппликаторы используют для работы с зонами подбородка. При помощи больших/универсальных манипул убирают складки со спины и внутренней стороны рук. А на ногах, в свою очередь, можно откорректировать область:
За единичную процедуру можно потерять от 10 до 30% жировых клеток. Уменьшение объема в сантиметрах составит около 0,25-5 — зависит от аппарата и проблемной зоны.
Что происходит с жировой тканью после процедуры криолиполиза
Согласно основной гипотезе, длительное охлаждение липидов приводит к их кристаллизации с последующим разрушением адипоцитов. Процедура запускает апоптоз, из-за чего клетки начинают умирать от повреждений и недостатка питательных веществ.
Не стоит путать этот процесс с некрозом: разрушение жировой ткани при криолиполизе — это нормальный физиологический процесс. Продукты распада не вредят организму.
Отзывы пациентов после криолиполиза
Комментарии пациентов о процедуре в основном положительные:
В отзывах о боли после криолиполиза разные мнения. Большинству женщин процедура показалась неприятной лишь первые 3-5 минут, другие вообще не заметили дискомфорта. Изредка пишут, что терапия оказалась больнее, чем предполагали.
Ощущается ли боль при процедуре
Пациенты не испытывают болезненных ощущений, за исключением дискомфорта при втягивании проблемной области в аппликатор. Уже через несколько минут складка немеет, а жжение проходит. При низком ИМТ процедура будет менее комфортной, хотя необходимости в обезболивании все равно нет.
У некоторых болит живот после криолиполиза: неприятные ощущения после процедуры связаны с процессами распада жировых клеток. Кто-то переносит это без симптомов, другие чувствуют жжение в районе проблемной области. Это нормально, но если состояние не улучшается в течение 2-3 дней, проконсультируйтесь с врачом.
Показания к проведению
Криолиполиз применяют для частичного или полного устранения жировых отложений. Методику рекомендуют, если проблемой является:
ИМТ пациента должен находиться в диапазоне от 25 до 30. При более высоком показателе объемы жировой массы уменьшают традиционными методами (спорт, правильное питание, психолог) и только потом назначают процедуру. Основное показание — жировая прослойка толщиной 2,5-6 см.
Терапия холодом уменьшает объемы и благотворно влияет на общий тонус кожи. Но при проблемах с проводимостью лимфатической системы обработанная зона может долго болеть после криолиполиза. Предупредите доктора, если есть предрасположенность к сильной/регулярной отечности: она может повлиять на эффективность и скорость реабилитации.
Противопоказания
Криолиполиз не проводят при наличии:
Процедура нежелательна при повышенной температуре или плохом самочувствии. Инфекционные и вирусные заболевания относят к временным противопоказаниям. Кроме того, криолиполиз не делают при излишней худобе или ожирении, а также на участках с выраженным целлюлитом.
Побочные эффекты
Большая часть «побочек» связана с естественной реакцией на холод и самостоятельно проходит в течение первой недели. Сразу после терапии возможно сильное побледнение или покраснение кожи, какое-то время обработанная область кажется онемевшей. Как правило, боль после криолиполиза не ощущается. Хотя бывают исключения, связанные с индивидуальными особенностями организма.
Другие побочные эффекты также нормальны:
Результатом врачебного недосмотра может стать обморожение, хотя современная аппаратура позволяет избегать подобных осложнений. Некоторые пациенты жалуются, что у них болит живот после криолиполиза — такое иногда возникает. Обычно дискомфорт связан с интенсивным распадом жировых тканей, в редких случаях причина кроется в нарушениях или медленной работе лимфатической системы.
Виды аппаратов для криолиполиза
Процедуру проводят на различном оборудовании. Вакуумные аппараты — классический вариант, когда складку втягивают внутрь аппликатора. По такому принципу работает большинство устройств:
Менее распространен другой вид аппаратов, охлаждающий отложения прикладыванием пластины из металла. В современной косметологии их редко используют, единственный пример — CosmeStar CRYO X.
С вакуумной насадкой
Вакуумное оборудование для криолиполиза официально одобрено в России, США и ряде европейских стран. Это популярный вид аппарата, оснащенный специальными насадками — манипулами.
Аппликатор прикладывают к проблемной зоне и втягивают внутрь, создавая отрицательное давление. Охлаждение происходит неинвазивно, что сводит риск обморожения к минимуму и позволяет продлить время воздействия до 1 часа. Некоторые аппараты совмещают охлаждение с вакуумным массажем. Единственный недостаток оборудования — синяки и отечность после процедуры.
Аппараты с металлическими аппликаторами
Оборудование без вакуума использует плоские насадки. Охлаждение производят путем прямого воздействия, плотно прижимая металлические пластины к проблемной области.
Продолжительность процедуры не превышает 45 минут. Аппараты такого типа менее безопасны: для серьезного обморожения хватит неаккуратности.
Как часто можно делать криолиполиз
Первый видимый эффект от процедуры появится спустя 2-3 недели, но для полного выведения продуктом распада организму необходимо не менее 1 месяца. По этой причине проводить криолиполиз слишком часто нельзя.
Как правило, пациентам назначают курс, включающий от 1 до 5 сеансов «холодной» терапии.
Минимальный промежуток между процедурами составляет 5-6 недель. Хотя, в зависимости от индивидуальных показателей, повторный визит могут назначить и через 2-4 месяца.
Как закрепить эффект
Для улучшения эффекта необходимо придерживаться медицинских рекомендаций. Некоторые врачи советуют увеличить объем выпиваемой воды, а другие просят его ограничить.
Ориентируйтесь на собственные предпочтения, чтобы не запутаться:
В первые дни лучше ограничить физические нагрузки, соль и продукты питания, задерживающие жидкость.
Кроме того, на 2-5 суток исключают:
Обработанный участок нужно держать в тепле, но слишком высокие температуры понизят эффективность криолиполиза. Желательно также временно исключить из рациона алкоголь, чай и кофе.
Для закрепления результата процедуру сочетают с другими методиками:
Не менее важным аспектом является переход к сбалансированному питанию и спорт.
Не только липосакция: разбираем три метода коррекции фигуры
Избавиться от лишних килограммов быстро и легко… Эта соблазнительная идея владеет умами человечества довольно давно — и методы решения этого вопроса существуют уже не одно десятилетие. Но какие новшества появились в этой сфере и стоит ли верить рекламе, обещающей суперэффект похудения?
О том, можно ли стать стройнее без диет и оперативных вмешательств, рассказала Наталья Николаевна Постоялко — главный врач Клинического центра пластической хирургии и медицинской косметологии г. Минска.
— Как изменились методики похудения в XXI веке?
— Методик с каждым днем становится все больше. Но то, что было актуально 10-20 лет назад, актуально и сейчас. К примеру, липосакция: раньше, наверное, это был единственный способ, который позволял корректировать фигуру. Однако в настоящее время появилось много альтернативных вариантов.
Например, существуют лимфодренажные и механические массажи, радиочастотное воздействие. Все эти методы направлены на улучшение обмена веществ в тканях, тонуса мышц и кожи. Они позволяют уменьшить объемы, но никак не влияют на жировую ткань.
Из методов, влияющих непосредственно на подкожно-жировую клетчатку, я бы выделила три основных, отличающихся по способу воздействия:
В организме человека есть две разновидности жировых отложений: внутренний жир, который окружает внутренние органы, и подкожно-жировая клетчатка — то, что образует складки, формирует контур фигуры.
Все вышеперечисленные методы направлены на уменьшение слоя именно подкожного жира. Внутренний жир недоступен для этих методик, но, к счастью, он легко и быстро уходит при применении диет и физических нагрузок.
— При таком разнообразии методик остается ли липосакция по-прежнему популярной? Или это уже «прошлый век»?
— Липосакция — самый старый способ, но и на сегодняшний день он достаточно актуален и эффективен. Появились разные современные модификации: это и лазерная, и ультразвуковая, и радиочастотная липосакция. Но суть не меняется: это в любом случае оперативное вмешательство, в основе которого лежит механическое повреждение жировых клеток.
— Почему липосакция до сих пор востребована?
— Основное показание для проведения липосакции — это желание пациента скорректировать фигуру и наличие избыточной подкожно-жировой клетчатки. Главное преимущество липосакции — то, что хирург может убрать жира столько, сколько нужно: за одну операцию можно удалить до 80% жира в проблемной зоне.
— А в чем недостатки этой методики?
— Любая операция — это всегда определенный риск. Липосакция не исключение: ее проводят под анестезией, с использованием обезболивающих средств. К тому же, как и любая операция, липосакция влечет за собой достаточно длительный реабилитационный период (несколько недель). Прежде чем будет виден результат, необходимо дождаться улучшения общего состояния, уменьшения отека и гематом. Пациент должен носить компрессионное белье и некоторое время вести ограниченный образ жизни (особенно это касается физической активности).
В медицине как на войне: лучший бой — это тот, который не состоялся.
Соответственно, самая удачная и лучшая операция — это та, которой удалось избежать. Поэтому на сегодняшний день альтернативой липосакции является криолиполиз.
— Что такое криолиполиз?
— Кто-то удачно сказал, что красота — это всего лишь правильное перераспределение подкожно-жировой клетчатки. Так и получается: ведь когда мы видим человека, мы оцениваем его образ и силуэт в целом.
И вот как раз криолиполиз — одна из последних современных методик, которая позволяет корректировать локальные жировые отложения путем воздействия холодом на подкожно-жировую клетчатку. Процедура появилась в Америке больше 10 лет назад, а в Беларуси вошла во врачебную практику лишь около 2 лет назад.
— В чем особенности проведения этой процедуры?
— Складка с подкожно-жировой клетчаткой вакуумом засасывается в специальный аппликатор в форме чаши и в течение 35-45 минут охлаждается до определенной температуры (от минус 6 до минус 11 градусов). Чем ниже температура воздействия — тем лучше эффект от процедуры.
Дело в том, что именно жировые клетки наиболее чувствительны к холоду.
Только они при этой температуре и этом времени воздействия погибают (путем апоптоза — естественной гибели клетки). За одну процедуру убивается до 40% жировых клеток — соответственно, и складка уменьшается до 40%.
— Как быстро виден результат?
— Те клетки, которые погибли, постепенно выводятся из места воздействия клетками иммунной системы. Происходит это в течение 2 месяцев естественным путем. Соответственно, и результат пациент видит не сразу после процедуры, а через 2 месяца. Если эффект пациента устраивает, то можно ограничиться и одной процедурой. Но если хочется еще уменьшить объемы, то на том же месте процедуру можно повторять только через 3-4 месяца.
— Необходимо ли как-то готовиться к процедуре криолиполиза? Больно ли это?
— Иногда криолиполиз называют «процедурой обеденного перерыва». Пациент не должен специально готовиться к ней, а после процедуры он чувствует себя абсолютно комфортно и выглядит как обычно, может пойти на работу, никаких ограничений в его жизни нет.
— Какие зоны чаще обрабатывают пациенты? Можно ли сделать «криолиполиз всего»?
— Главное — чтобы в зоне воздействия была складка, которую мы можем захватить. Зоны, которые чаще обрабатывают мужчины, — живот, бока, грудь. У женщин популярны живот, внутренняя и внешняя поверхности бедра, бока, руки и даже пресловутые «валики» возле подмышек.
За одну процедуру можно обработать несколько зон. Американские ученые проводили исследование: за один сеанс воздействовали на 12 областей и потом контролировали состояние внутренних органов пациента, делали анализы. Никаких изменений в работе организма пациента выявлено не было.
При проведении коррекции нескольких зон процедура может длиться 3-3,5 часа. Все это время пациент лежит в комфортном кресле, не чувствует почти ничего особенного и может заниматься своими делами: смотреть телевизор, совершать деловые звонки по телефону и т.д.
— Какие противопоказания к проведению криолиполиза существуют?
— Эта процедура имеет довольно мало противопоказаний, среди них:
— Как долго держится результат?
— Количество жировых клеток у нас закладывается в подростковом возрасте. Далее их количество не меняется — зато они сами могут увеличиваться и уменьшаться в объеме. Криолиполиз позволяет уменьшить количество клеток, и если вести свой обычный образ жизни, заниматься спортом и правильно питаться, результат останется навсегда. Если злоупотреблять едой и мало двигаться, то человек будет поправляться в целом и в обработанном месте тоже — за счет тех клеток, которые остались.
— Как воздействуют на жировую ткань инъекции липолитиков?
— Это третья группа процедур, нацеленная на уменьшение слоя подкожно-жировой клетчатки путем разрушения жировых клеток. Это самый «лайтовый» способ. Такого заметного эффекта, как липосакция и криолиполиз, инъекции липолитиков не дают, зато позволяют корректировать совсем мелкие участки, какие-то тонкие складки.
Препараты, которые используют для инъекций, можно разделить на две категории: прямые и непрямые липолитики.
Прямые липолитики — более жесткие препараты, в их основе — дезоксихолат натрия (соль желчной кислоты, обладающая способностью расщеплять жиры). После их введения почти всегда есть выраженная воспалительная реакция (отек, покраснения), которая держится до недели.
Непрямые липолитики обладают более мягким эффектом, после их введения нет ярко выраженной воспалительной реакции.
— Что должен делать пациент, чтобы эффект от корректирующих методик сохранялся дольше?
— Пересмотреть свой образ жизни. Обязательно должен быть баланс между энергией, которую мы получаем с пищей, и той, которую мы тратим в процессе жизнедеятельности. Только тогда вес будет оставаться стабильным, а формы — красивыми.
После криолиполиза и липолитиков уходят объемы, а вес и вовсе может не измениться: ведь жировая ткань очень легкая. Помните: липосакция, криолиполиз, инъекции липолитиков — это методы коррекции фигуры, а не похудения.