когда продуло кондиционером какие симптомы
«Меня продуло, вот и простуда» – надо ли бояться сквозняков
Может ли человека «продуть», и что тогда происходит с организмом?
Продолжительное воздействие направленного потока холодного воздуха, будь то открытая в межсезонье дверь, окно или включенный кондиционер, действительно, может вызывать некоторые проблемы.
«Продуло» шею, поясницу, плечо – так мы обычно описываем мышечную боль и тугоподвижность, основные проявления миофасциального синдрома. Его развитие связано с реализацией защитных механизмов, направленных на сохранение нормальной температуры охлаждаемой области. При направленном воздействии холода местное повышение мышечного тонуса увеличивает выработку тепла, в то время как спазм кровеносных сосудов этой области снижает теплоотдачу.
Длительно находящаяся в напряжении мышца на фоне сниженного кровотока испытывает кислородное голодание и частично повреждается, что сопровождается появлением неприятных симптомов. Нужно понимать – подобное развитие событий потенциально возможно, но требует относительно продолжительного воздействия, поэтому прощание в дверях или любование праздничным салютом у открытого настежь окна не должны вас пугать.
Если болят почки – это от переохлаждения?
В отличие от мышц, «застудить почки» сквозняком вряд ли получится. Пресловутый «хронический пиелонефрит», годами кочующий по кабинетам разных врачей с брусничным морсом в авоське – довольно мифический персонаж, и обвинять сквозняк в его появлении совершенно несправедливо. Развитие острой мочевой инфекции, в том числе часто рецидивирующей, имеет гораздо более сложные и многофакторные механизмы, во многом определяемые анатомическими особенностями, а не переохлаждением, тем более местным.
Нужно заметить, однако, что в медицинской литературе описаны случаи развития острой почечной недостаточности у людей, подвергшихся сильному общему переохлаждению. Но речь идет об экстремальных ситуациях: если мы плывем на льдине, вынужденно ночуем на сырой земле, заблудившись в лесу, спасаем из холодного озера тонущего человека.
Можно ли получить простуду из-за работающего кондиционера или сквозняка?
Здесь возможны варианты развития событий. Простуда, в классическом понимании, развивается вследствие попадания в организм болезнетворной бактерии, а чаще – вируса. Если вы поймали вирус гриппа по пути в гости, то работал кондиционер, пока вы, скажем, танцевали, или нет, значения не имеет – увы, придется брать больничный.
Если возбудитель вирусной инфекции есть, но он не слишком агрессивен, а иммунная система работает, как часы (именно так она и работает у большинства из нас), то организм вполне справится с ним без вашего ведома, независимо от сквозняка.
Но в случае, если вы испытываете сильный эмоциональный стресс, не спите в течение нескольких суток, у вас длительные голодные промежутки, в рационе мало белковой пищи или вы страдаете серьезным хроническим заболеванием, то высокие энергозатраты на согревание тела могут не оставить резерва для адекватной работы иммунной системы, и тогда – «все тайное становится явным». В случае, если избежать продолжительного пребывания в холодном пространстве не удается, одевайтесь теплее, пейте горячий сладкий чай и ешьте с аппетитом.
Почему же на холоде сразу начинает течь из носа?
Не всякий насморк, развивающийся при работающем кондиционере, – это «простуда». Прежде чем попасть в легкие, вдыхаемый через нос холодный сухой воздух должен быть согрет и увлажнен. Для этой цели наш мудро устроенный организм повышает кровенаполнение слизистой оболочки носоглотки и усиливает работу желёз, которые начинают в избытке вырабатывать слизистый секрет. Именно поэтому, будучи совершенно здоровыми, в холодную погоду мы тянемся за носовым платком.
То же самое происходит в кондиционируемом помещении. Правда, в некоторых ситуациях этот защитный механизм может играть неоднозначную роль. При повышенном кровенаполнении слизистой оболочки носоглотки возникает небольшой отек, что может сопровождаться ощущением заложенности носа. У людей с анатомическими предпосылками – к примеру, значительным искривлением носовой перегородки – этого незначительного отека достаточно, чтобы полностью перекрыть отверстия, которыми околоносовые пазухи сообщаются с носовой полостью.
Это приводит к избыточному накоплению жидкого секрета в пазухах и может вызвать гайморит. Примерно такой же механизм лежит в основе развития острого среднего отита. Но делать крайними в таких случаях кондиционер или форточку, как и затыкать уши ваткой в ветреную погоду – напрасное занятие.
Нужно ли проветривать, если в помещении кондиционер?
Если у вас аллергический ринит или бронхиальная астма, открытые окна и сквозное проветривание в период пыления растений, которые вызывают аллергию, к сожалению, недопустимы. Поэтому единственным источником свежего воздуха в квартире в это время неизбежно становится кондиционер. Но к нему придется предъявлять более строгие требования: кондиционер должен быть оснащен противоаллергическим фильтром, который следует как можно чаще менять во избежание скопления на нем спор плесневых грибов и пыльцы.
Бояться появления в индивидуальной системе кондиционирования таких опасных возбудителей пневмонии, как легионеллы, не стоит – для их размножения нужны совершенно другие условия.
Если период цветения прошел, летний зной стих, ЛОР-врач благословил радоваться жизни, стоит ли специально заморачиваться проветриванием?
«Да!» – громко и уверенно заявит фтизиатр. Потому что сквозное проветривание, наряду с влажной уборкой и полноценным питанием, является доказанной мерой профилактики туберкулеза, даже в условиях совместного проживания с больным. Что уж тут говорить про профилактику банальных ОРВИ. Ежедневно 2-3 раза в день на 30 мин. открывайте настежь окна и/или двери в противоположных концах квартиры.
Держите форточки открытыми в прохладную и теплую погоду, даже если в комнате дети: свежий воздух жизненно необходим растущему организму. В морозные дни открывайте окна на небольшой промежуток времени – 3-5 минут перед сном и после, а также несколько раз в течение дня. Прикройте стоящие на окне цветы тканью: к сожалению, защитные механизмы растений не столь совершенны.
«За проветривание!» – возгласит и психотерапевт, потому что свежий воздух и много света в доме и на рабочем месте – неотъемлемая составляющая в лечении тревожных расстройств, хронической усталости и депрессии. Не зря гигиенисты и эпидемиологи в свое время трудились над составлением СанПинов по необходимому объему вентиляции в помещении.
Как пространство, в котором мы живем, влияет на устойчивость к простудам?
В 70-е годы XX века в США и Европе этими нормами пренебрегли в связи с энергетическим кризисом, стали строить более герметичные дома с меньшей вентиляцией – чтобы повысить энергоэффективность, в медицинские учреждения потянулась вереница офисных работников с совершенно неспецифичными жалобами на головную боль, головокружение, тошноту, раздражение глаз, носа или горла, сухой кашель, зуд и высыпания на коже, затруднение концентрации внимания, усталость, чувствительность к запахам и т.д.
Продолжительное время этим пациентам приписывали ипохондрию, мнительность или лечили несуществующие болезни, но когда это явление стало массовым, на проблему обратило внимание мировое медицинское сообщество. В 1983 году в докладе ВОЗ впервые прозвучал термин «синдром больного здания», после чего технологии строительства и объемы вентиляции были существенно пересмотрены.
Терапевты часто сталкиваются с подобного рода симптомами, оправданно ищут какое-либо заболевание, чтобы как можно быстрее и эффективнее помочь пациенту. Но врачам, как правило, не хватает объективности в оценке условий проживания и работы, хотя этот пункт обязателен при сборе анамнеза.
Поэтому позаботьтесь о том пространстве, в котором вы проводите свою жизнь. Малогабаритность квартир – не оправдание беспорядку и тусклым стеклам. Воспользуйтесь недорогими приспособлениями для организации вещей, постарайтесь расставить мебель так, чтобы освободить пространство для циркуляции воздуха, уберите книги в шкаф, выбросьте лишнее. Ничто не должно мешать открытию окна и форточки. При сквозном проветривании предложите детям поиграть в другой комнате и не оставляйте их без присмотра.
Упростите свою жизнь, организуйте регулярное питание, как можно чаще проветривайте помещение, в котором вы живете или работаете, а сквозняков не допускайте в отношениях с близкими людьми.
Правда ли, что кондиционеры заставляют людей болеть?
Да — но редко и только если люди нарушают правила эксплуатации этих приборов.
Если пользоваться кондиционерами правильно, польза от них перевешивает вред.
Как устроены кондиционеры
Все кондиционеры можно разделить на четыре больших типа: оконные, сплит-системы, блочные и центральные системы кондиционирования. Еще бывают автомобильные кондиционеры — их обычно не включают в классификацию, потому что они относятся не к дому и служебным помещениям, а к транспорту. Главное отличие кондиционеров разных типов — мощность.
Типы систем кондиционирования — учебные материалы для инженеров от компании Bright Hub Engineering
В офисах и торговых центрах обычно используют самую мощную центральную систему кондиционирования. Оборудование, из которого она состоит, расположено в подвале. Охлажденный воздух от центральной системы кондиционирования распределяется по всем комнатам по специальным трубам. Если требуется охладить всего несколько комнат, например в ресторане, обычно устанавливают менее мощный блочный кондиционер. Он состоит из охладительной системы, заключенной в достаточно крупный корпус, от которого отведены охлаждающие блоки — по блоку на комнату.
Для квартир и небольших помещений обычно используют маломощные и потому недорогие оконные кондиционеры и сплит-системы. Принцип действия у них очень похож: они работают примерно как мощный холодильник. Разница между домашними кондиционерами — в деталях устройства и комплектации.
В корпусе прибора находится заполненный хладагентом теплообменник, половина которого расположена в комнате, а половина — на улице. Во внутренней части теплообменника хладагент переходит из жидкого состояния в газ и при этом поглощает тепло. В комнате становится холоднее. Затем хладагент поступает во внешнюю часть теплообменника и превращается из газа в жидкость. Выделяется тепло, которое выдувает наружу вентилятор.
Как победить выгорание
Оконные кондиционеры заделывают в стену, чтобы часть устройства была внутри комнаты, а часть — снаружи. Как правило, оконный кондиционер работает довольно шумно. Чтобы его установить, в стене нужно проделать большое отверстие и вмонтировать в него прибор.
Как устроена сплит-система — бюллетень Bright Hub Engineering
Сплит-системы состоят из двух частей: наружной, которую размещают на фасаде здания, и внутренней, которая находится в комнате. Чтобы установить сплит-систему, достаточно небольшого отверстия в стене для проводов и шланга, а шумит она не так громко, как оконный вариант.
За что ругают кондиционеры
Заставляют чаще простужаться. Это миф. Простудные заболевания вызывают вирусы, которые передаются от больного человека к здоровому. Ни холодный воздух от кондиционера, ни холод вообще не вызывают симптомов простуды.
То есть ветерок от кондиционера не может быть причиной невралгии, но способен запустить приступ, если невралгия уже есть. При подозрении на это заболевание имеет смысл показаться неврологу. А до тех пор на всякий случай стоит поставить рабочий стол как можно дальше от кондиционера и отрегулировать кондиционер в машине так, чтобы он направлял струю холодного воздуха не в лицо, а на лобовое стекло или в ноги.
Если долго находиться в таком помещении или сидеть в машине с включенным кондиционером и режимом рециркуляции, содержание кислорода в воздухе снизится, и мозг его недополучит. В итоге может разболеться голова.
Однако снижение влажности — это не всегда плохо. Кондиционеры могут помочь владельцам сырых подвалов уменьшить рост плесени, которая способна вызвать аллергическую реакцию.
В змеевиках кондиционеров офисных зданий могут расти вредные бактерии — рекомендации ВОЗ по качеству воздуха в помещении: сырость и плесень
При этом во внутреннем блоке домашних и автомобильных кондиционеров есть фильтр, который со временем может засориться. На загрязненном фильтре могут поселиться болезнетворные бактерии и грибки. Если постоянно дышать микробами из фильтра, увеличивается риск развития аллергических и инфекционных заболеваний.
Нарушают адаптацию к жаре. Некоторые исследователи беспокоятся, что из-за постоянного использования кондиционеров люди утратят способность к акклиматизации, то есть разучатся переносить жару без последствий для здоровья.
Как подружиться с кондиционером
Риски, связанные с кондиционером, не перевешивают опасностей, связанных с перегревом. Например, только из-за аномальной жары в августе 2003 года в 16 странах Европы погибли 70 000 человек.
Кондиционеры действительно спасают от перегрева и даже могут сохранить жизнь. Корейские ученые выяснили, что люди, у которых дома или на работе был кондиционер, во время аномальной жары реже страдали от перегрева, сердечно-сосудистых и неврологических заболеваний, а также реже умирали, чем те, у кого его не было.
Чтобы получить от кондиционера максимум пользы, достаточно соблюдать простые правила:
Можно провериться на хронический гайморит и сделать КТ корней зубов верхней челюсти, например
Sergey, а если нет хронического гайморит зубы хоть верхней, хоть нижней челюсти целы? 🤷♂️
Ирина, можно попытаться выяснить причину. Если вы болеете очень часто, возможно, имеет смысл обратиться к терапевту. Возможно, после беседы он направит к профильному специалисту — например, к отоларингологу.
Ирина, А я живу под кондиционером годами и днём и ночью. Не заболеваю. Температурные пределы у меня от 18 градусов.
Не автор, а безумный печатный принтер.
Что бы получить пользу от кондиционера, нужно всего лишь «перечисление 4 пунктов на полную страницу»
Есть бобовые совершенно безопасно, нужно всего лишь «перечисление 4 пунктов на полную страницу»
ТЖ, пощадите. Контент уровня дзен.
Виталий, добрый день. Это сложный вопрос. Дело в том, что даже если в кондиционере действительно появилась плесень, человек не обязательно заболеет аллергией — но этот факт увеличивает риск развития заболевания. При этом очистка кондиционера этот риск снижает.
В этой статье я сосредоточился в первую очередь на медицинском аспекте проблемы. Если вы инженер или специалист по очистке кондиционеров, то есть обладаете экспертизой по этому вопросу, мы с вами можем побеседовать, и я с удовольствием добавлю комментарий в статью. Информация, во сколько обойдется очистка кондиционеров разных моделей, как правильно организовать процесс, и можно ли очистить их самостоятельно, была бы очень полезна.
Виталий, кондиционер легко чистится вручную самостоятельно, бесплатно.
Дмитрий, легко, при наличии мойки повышенного давления и специальной химии.
Виталий, промыть фильтр можно обычным душем
Виталий, у нас не Калифорния и не Техас, жили без фильтров. Тепло один месяц в году.
AlenaStribog, большое спасибо, что помогли увидеть проблему с объяснением. В следующий раз постараюсь лучше продумывать свою агрументацию.
AlenaStribog, специально зарегистрировался только для того, чтобы поставить палец вверх под вашим комментарием, браво!
Вангую: сейчас понабегут те, кому дует, и будут доказывать, что они болеют каждый раз, когда на них сквознячок подует
аргументы из разряда: убивает не высокая скорость, а внезапная остановка.
Виталий, спасибо за обратную связь. Я обсужу с редакцией возможность обогащать статьи, задуманные как медицинские, практическим опытом.
Что же касается неконкретности ответа, то так в медицине, к сожалению, бывает часто. Большая часть хронических заболеваний мультифакторная — то есть чем больше факторов риска воздействует на человека, тем вероятнее развитие болезни. Но это становится видно, если анализировать очень большие данные. Всегда найдутся люди, не заболевшие, даже если у них было много факторов, увеличивающих риск — и, наоборот, те люди, кто заболел, даже если у них был всего один-два фактора риска.
С плесенью именно так: есть люди, для которых загрязненный кондиционер стал главной причиной аллергии. Но для большинства людей вклад загрязненного плесенью кондиционера подсчитать тяжело. Скорее всего, это тоже сказалось, но кондиционер при этом не был главной причиной болезни.
много лет назад я отдыхал на югах и была жаркая погода. так вот я простыл от того что активно использовал вентилятор. так что простыть можно да 🙂
Alex, а может вы заболели все таки, потому что вас кто-то заразил вирусом?
Кондиционер опасен тем, что создаёт эффект сильного сквозняка, т.е. поток холодного воздуха попадает в отдельные части тела( голова, шея, лицо или спина), они сильно переохлаждаются, в то же время остальной организм имеет более высокую температуру. В переохлаждённых органах возникают воспалительные процессы. Простой вентилятор в жару может тоже причинить вред. Тут всё зависит от крепости организма в целом. Кто-то более страдает от сквозняков, кто-то менее.
> Ни холодный воздух от кондиционера, ни холод вообще не вызывают симптомов простуды.
180 людей для исследования, не маловата ли выборка?
Kurikaeshi, это далеко не единственное исследование по данному вопросу: влияние холода на здоровье изучают как минимум с середины XX века. Но данное исследование касается не холода в целом, а конкретно кондиционера, поэтому я взял именно его.
-Ни холодный воздух от кондиционера, ни холод вообще не вызывают симптомов простуды.
Холод не вызывает, но может снизить работу иммунной системы. Вирусы/бактерии вокруг нас постоянно, просто их моментально иммунитет убивает. Поэтому холод не вызывает, но через него можно заболеть всё же, как я понял.
-Все домашние и автомобильные кондиционеры — замкнутые системы, которые не обеспечивают обмен воздуха между закрытым пространством квартиры или машины и улицей.
Да ладно. Вы не проезжали мимо фур, которые «на угле» ездят? Ну или у вас постоянно рециркуляция включена, но это не нормально (хотя для Москвы, может, и нормально). В общем без рециркуляции в машину свежий воздух поступает.
Кондиционер есть. Расскажите, лучше, как за ним ухаживать, чтобы там ничего не заводилось. Нужно ли вызывать мастеров на чистку и как часто? Что они должны делать?
Максим, в машине можно самому чистить с помощью пены (запускается через дренажное отверстие), после чего обязательно меняется фильтр.
Можно ли заболеть от кондиционера: симптомы простуды, как и чем лечиться, если простыл
Условия использования воздухонагнетателя
Работа в офисе предполагает систему климат-контроля. Но прохладный воздух и комфортные условия работы также чреваты последствиями для здоровья. В статье расскажем, можно ли заболеть от кондиционера в помещении и как не простыть под устройством.
Специалисты дают несколько рекомендаций:
Эти рекомендации помогут вам не заболеть от кондиционера в офисе, но так как иногда бывает трудно их все соблюдать, то мы расскажем, какой вред организму может принести прибор.
Возможные проблемы со здоровьем
Если часто находиться под сплит-системой, можно получить следующие патологии:
Это неполный список недугов, которые возникают из-за сплит-систем. Также многие болезни опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и дыхательной систем могут обостриться.
Почему простужаются от кондиционера – внутренний механизм
Рассмотрим причины самого распространенного вида заболеваний – простуда. Ее проявление и этиология схожи в классическими ОРВИ и ОРЗ. Повод для возникновения первых признаков такой же – плохой иммунитет. Человек с хорошей иммунной системой никогда не заболеет от переохлаждения, но если уже есть патология, то риск инфицироваться намного выше. Так в группу риска автоматически попадают:
Чтобы укрепить свой иммунный ответ, следует 2-3 раза в год пить курс иммуностимулятора «Цитовир-3». Он выпускается в разных формах – для взрослых и для детей от 1 года. Его активные вещества способствуют поднятию эндогенного интерферона. Эти белки являются защитниками, они борются с любой инфекцией, которая поступает извне.
Можно ли простудиться от кондиционера – внешние причины, и как не допустить болезни под сплит-системой
Если иммунитет снижен, то начинает действовать фактор переохлаждения. Если вы попадаете с уличной жары в прохладу помещения, то это можно сравнить с погружением в холодную речку после бани. Усугубляет положение желание пить ледяную воду или напитки со льдом. Чтобы этого избежать, устанавливайте температуру на 24-25 градусов. Это комфортные условия для работы, которые не определят ваш больничный.
Также опасная причина болезни – сквозняк. Он может быть естественным, но в замкнутых помещениях обычно создается искусственно. Поток воздуха наиболее опасен, если он проходит по вашим ногам или дует прямо на вас в спину. Кроме простуды, также можно заработать недуги опорно-двигательного аппарата. Лучший выход – направить ветер вверх, так он будет остужать комнату и не причинит никому вред.
Частые случаи болезни случаются не в офисе или дома, а в автомобиле с климат-контролем. Это объясняется мощной работой системой и, одновременно, высоким перепадом температур. Также опасно маленькое замкнутое пространство – в машине в любом случае вы попадаете под сквозняк. Включите минимальный обдув, направьте его от себя. Вы не так быстро охладитесь, но останетесь здоровы.
Еще одна причина, которая очень опасна и может привести к атипичной пневмонии, это засоренный прибор. Если установка не обслуживалась больше года, то на ее створках и внутри скапливается большое количество бактерий. При обдуве они попадают вместе с пылью на людей, так все офисные сотрудники могут заболеть одной «эпидемией». Если начальство не планирует вызывать мастера, то нужно на время отказаться от проветривания таким способом совсем, так как это может привести к очень плохим осложнениям.
Важно то, что у обычного человека есть свои условно-патогенные бактерии. Они называются так, потому что постоянно пребывают в организме, но не всегда приводят к заболеванию. Они начинают атаковать только тогда, когда иммунная система становится слабой, это следующие микроорганизмы:
Именно они являются основными возбудителями недуга.
Еще одна частая причина, если вы заболеваете от кондиционера насморком – это сухость воздуха. Такое неестественное состояние происходит не только летом из-за сплит-системы, но и зимой из-за системы отопления. Самый рациональный выход из ситуации – это покупка увлажнителя. Прибор будет распылять влагу, что положительно скажется на вашей слизистой оболочке носоглотки. Проявляется такой ринит так – начинает сушить и драть горло, а вместе с тем и закладывает нос. Слизь фактически не появляется, поэтому пациент начинает чихать. Результат – волоски в носовой полости не справляются со своей функцией и не задерживают бактерии.
Симптомы простуды от кондиционера
Так как причин, а вместе с тем и болезней множество, рассмотрим различные варианты.
Она развивается из-за перепада температур и провоцируется условно-патогенными микроорганизмами человека или передается от одного коллеги к другому, если дело происходит в офисе. Симптоматика классическая: покраснение гланд, появление бактериальных очагов на миндалинах, выделение белого гноя, высокая температура – до 40 градусов. Вместе с тем появляются все проявления интоксикации – слабость, ломота в суставах, бессонница, плохой аппетит. Могут также воспалиться лимфоузлы.
Это нарушение функции связок, поражение гортани. Может быть самостоятельным заболеванием, а может – второстепенным. Начинается также из-за сквозняка или переохлаждения. Симптомы следующие: полная или частичная потеря голоса, навязчивый кашель, сухость во рту, небольшая боль в горле.
Развивается из-за вдыхания холодного воздуха. Также воспаляются слизистые оболочки носоглотки, на органах дыхания может возникать сыпь. Пациенты жалуются на температуру тела – не выше 38 градусов.
Запущенная стадия простуды, когда инфекция проникает в бронхи. Воспаленные ткани отекают, краснеют. Кашель становится заметно мягче, появляется густая мокрота. Слизь может быть желтая, зеленоватая или темная – последнее свидетельствует о запущенной стадии. Если простыл под кондиционером и не начал лечение от недуга своевременно, то незаметно может начаться хроническая стадия.
При воспалении легких значительно поднимается температура тела, появляется кашель. В легочной ткани идет воспалительный процесс, который сопровождается выделением экссудата. Жидкость постепенно заполняет обе доли, сильно затрудняя процесс дыхания.
Часто считается нетипичной реакцией на переохлаждение. Бронхи из-за перепада температур начинают спазмировать, появляется сухой дерущий кашель, по сути – без причины. Организм начинает выделять гистамин. Это вещество провоцирует реакцию на отсутствующий аллерген, но симптоматика схожая – першение в горле, появление ринита – из носа начинает выделяться жидкая бесцветная слизь. Сопровождается это слезотечением, крапивницей и зудом.
Лицо из-за застуженного нерва может стать асимметричным. Легче всего это проверить, если попросить пациента широко улыбнуться. Улыбка получится неровная. Это опасно, так как лечение простуды от кондиционера такого типа требует гормональных средств. Невроз можно получить, если сидеть к сплит-системе лицом.
Мы выделяем этот недуг из ряда тех грибков и вирусов, которые могут поселиться и размножаться в неочищенном приборе климат-контроля. Это очень опасная болезнь, которая развивается как ОРЗ или грипп, затем прибавляются проблемы с желудком – может начаться диарея или запор. Пациент сильно скидывает в весе, затем появляется одышка, боль в грудине. Явный симптом – это кашель с появлением крови. Необходимо срочно вызывать скорую помощь.
Но чаще всего болезни офисных работников ограничиваются общей симптоматикой простуды или аллергической реакцией:
Реже появляется температура. Тогда уже нужно обратиться к специалисту за точной постановкой диагноза.
Чем и как лечиться, если простыл под кондиционером
Первое средство, которое нужно приобрести – это иммуностимулятор «Цитовир-3». Он поднимает уровень эндогенного интерферона, а белки-защитники, в свою очередь, сражаются с недугом. Также аскорбиновая кислота в составе снимает воспалительный процесс, все вместе ингредиенты помогают справиться с первыми симптомами гриппа, ОРВИ, простудных заболеваний. Курс составляет всего 4 дня – этого должно хватить для полного излечения организма.
Также в первую очередь можно принять порошки для разведения горячего раствора на основе парацетамола и витамина С – «Фервекс», «Колдрекс» и их аналоги. Их рекомендуется разводить в воде не более 90 градусов и пить теплыми, желательно на ночь. Аккуратнее с ними, если у вас нет температуры, так как они ее понижают – отметка может опуститься ниже 36,6, тогда ваше самочувствие станет плохим, появится слабость.
Если вы не заработали ангину или иную болезнь бактериальной этиологии, то можно ограничиться симптоматическими средствами:
В остальных случаях требуется консультация врача.
В статье мы рассказали, что делать, если вы заболеваете от кондиционера. Пользуйтесь сплит-системой по правилам и принимайте «Цитовир-3» для профилактики.