кинезио тейп для лица какой выбрать
Как выбрать кинезио тейп?
Сегодня на рынке существует большое разнообразие кинезио тейпов, отличающихся между собой размерами, цветами и материалами, из которых они изготавливаются. При этом необходимо отметить, что в зависимости от характеристик та или иная разновидность кинезио тейпа имеет свои особенности и область применения. Поэтому в данной статье мы подробно расскажем о каждом виде тейпов и разновидностях травм, при которых они используются. Еще больше материалов о кинезиотейпировании на любой вкус вы найдете в разделе статьи.
К основным характеристикам, на которые следуют обратить внимание при выборе тейпов, относятся:
Размер
В зависимости от размера рулона (ширина/длина) все кинезио тейпы подразделяются на следующие категории:
Страна производства
В настоящее время на российском рынке представлены множество разнообразных марок кинезио тейпов от различных производителей. Однако, к сожалению, далеко не все из них являются качественными и отвечающими необходимым требованиям по эластичности и растяжимости. Большинство брендов, заявлюящих о своем происхождении из Германии, Нидерландов, США, на самом деле производятся в Китае, что отражается на качестве хлопка и клеевой основы. Из-за недостаточно высокого качества клея китайские тейпы гораздо хуже держатся на коже, быстрее отпадают и могут вызывать аллергические реакции. Поэтому очень важно при покупке уточнять страну происхождения тейпа и внимательно читать адрес производства, указанный на упаковке, чтобы не приобрести некачественную продукцию и не разочароваться в эффективности методики кинезиотейпирования. Самые качественные кинезио тейпы по отзывам и клиническим исследованиям специалистов, отвечающие всем необходимым требованиям, на сегодняшний день производятся в Корее и Японии – именно в этих странах очень тщательно подходят к выбору материалов и контролю качества на всех этапах изготовления.
Кинезио тейпы BBTape (Био Баланс Тейп) производятся в Ю. Корее по высочайшим стандартам качества и являются единственной официальной разработкой Корейской Медицинской Ассоциацией Балансирующего Тейпирования (Korea Balance Taping Medical Association). Именно поэтому эти кинезио тейпы премиум-класса на сегодняшний день признаны специалистами одними из лучших на мировом рынке. Эффективность использования продукции BBTape доказана в результате многочисленных исследований как в России (см. статью Опыт применения кинезио тейпов BBTape в лечебной практике), так и во всем мире. Узнать подробнее о преимуществах бренда BBalance Tape Вы можете узнать в этой статье.
Методы подтяжки лица: какой выбрать?
Методы подтяжки лица
Мы предлагаем несколько видов лифтинга:
Ниже рассмотрим каждый метод поподробнее.
Стремление женщин к красоте – это естественное желание, и индустрия косметологии предлагает широкий выбор процедур по подтяжке кожи лица и шеи. Если морщинки на лице неглубокие, не требующие хирургического вмешательства, то таким женщинам подойдут инъекционные и лазерные методы омоложения, с помощью которых можно устранить незначительные дефекты кожи при доступных ценах и меньшем количестве побочных эффектов.
Значительным плюсом нехирургических процедур по подтяжке лица является меньшее время на восстановление, чем при проведении операции.
Нехирургические методы подтяжки лица
Инъекции
Этот метод позволяет избавиться от морщин с помощью инъекций. При заполнении подкожных мягких тканей лицо становится моложе. Вещество, которое попадает в вашу кожу путем инъекции жира или наполнителя, является натуральными веществами, которые необходимы коже. Наличие коллагена и эластина позволяет достичь эластичности и прочности кожи.
Инъекции против морщин
Преимущества инъекций:
разница до и после введения геля ощутима
подтяжка лица с использованием инъекций позволяет достичь естественности
статистика показывает, что пациенты очень довольны результатом инъекций филлеров
имеется возможность вернуть или изменить результат
эти методы полностью подтверждены и сертифицированы
Недостатки геля для инъекций:
Чтобы полностью удалить глубокие морщины, обвисшую кожу шеи, двойной подбородок инъекционные методы не будут эффективны.
Инъекции ботокса
Ботокс – это чистый белок, который вводится под кожу, результатом процедуры является исчезновение морщин. Кроме того, он предотвращает образование новых. Коррекция морщин ботоксом наиболее подходит для таких областей, как носогубные складки.
Преимущества ботокса:
процедура занимает около за 15 минут
введение ботокса не требует долгого периода реабилитации
более доступная стоимость по сравнению с другими методами подтяжки лица
эффект длится более 3 месяцев
Недостатки ботокса:
ботокс не устраняет провисание кожи
для омоложения, наряду с ботоксом, следует также использовать другие техники подтяжки лица
Плазмолифтинг
Подтяжке лица PRP осуществляется путем забора собственной крови из организма, добавления в нее полезных вещества и введения в кровь для восстановления кожи. Процедура позволяет устранить морщины на лице, темные круги вокруг глаз и даже прыщики и шрамы. Это метод регенеративной терапии, который практически не имеет недостатков, поскольку используются собственные клетки организма.
Устранение морщин на лице
Преимущества плазмолифтинга:
гигиеничен и стерилен
имеет длительный эффект
2. Лазерная подтяжка лица
Этот метод предназначен для предотвращения преждевременного старения кожи. Лазерный луч направлен в глубокие слои кожи, чтобы стимулировать мышцы кожи для выработки большего количества коллагена.
Лазерная подтяжка лица
продолжительность составляет 30-90 мин
не повреждает поверхностные слои кожи
20% результатов видны сразу после окончания процедуры
предотвращает появление морщин на шее и лице в течение 2 лет
никакое внешнее вещество не попадает в ваш организм
Недостатки:
Кожа после процедуры может быть частично опухшей и красноватой, ощущаться чувство жжения в течение нескольких недель.
» data-provider-name=»YouTube»>
3. SMAS-лифтинг АЛЬТЕРА
Принцип действия процедуры Альтера-терапии состоит в следующем:
после такого воздействия активно вырабатывается новый молодой коллаген и эластин, что позволяет подтянуть и уплотнить кожу лица, шеи и декольте, а также скорректировать морщины;
при этом поверхность кожи не повреждается и можно сразу вернуться к привычному образу жизни.
Особенности:
клинически подтвержденная эффективность и безопасность
запатентованная технология DeepSEE позволяет проводить процедуру с ювелирной точностью
сочетается с другими косметологическими процедурами омоложения
возможность воздействия на труднодоступные участки кожи
отсутствие сезонности процедуры
период реабилитации отсутствует или крайне мал (в зависимости от особенностей организма)
практически безболезненная процедура
эффект от процедуры виден сразу и продолжает увеличиваться в течение 2-6 месяцев
результат после процедуры сохраняется до 2 лет
достаточно одной процедуры для достижения видимого эффекта
ТОП-5 лучших кинезио-тейпов
Тренд на максимальную естественность добрался и до косметологии. После «бума» на всевозможные техники массажи лица, клиники и салоны взяли курс на тейпирование. Что это такое? Сейчас узнаете!
Термин «тейпирование» происходит от английского слова tape («лента»). Неинвазивная методика предполагает использование кинезиотейпов, но не тех, которые клеят спортсмены, а специальных – для лица. Правда, действуют они по тому же принципу – их основная задача зафиксировать мышцы в нужном положении. Правильно приклеенные тейп-ленты позволяют избавиться от второго подбородка, значительно сократить количество мимических морщин, спастись от отеков и подтянуть овал.
Протестировать технику тейпирования можно не только в салоне красоте, но и дома. Для этого вооружитесь специальной лентой и парой часов свободного времени (хотя в идеале нужно носить тейпы 8 часов). Удалите макияж и протрите лицо лосьоном. После чего дайте коже «проснуться»: сделайте легкий массаж похлопывающими движениями кончиков пальцев, завершив ритуал красоты любимой сывороткой. Прежде чем приступить к главному, погрейте тейп в руках – так вы размягчите клеевой слой. Клеить ленты следует строго по массажным линиям, от центра к периферии. Для каждой проблемной зоны существует своя схема тейпирования: например, если ваша цель – избавиться от ненавистных носогубных складок, нужно зафиксировать широкую ленту так, чтобы она была расположена от крыла носа до уголка губ.
Несмотря на то, что тейпирование – очень приятная и веселая процедура (да-да, это совсем не больно), она показана далеко не всем. Особенно осторожным следует быть девушкам с чувствительной кожей и склонностью к различным воспалениям. Исключить неприятные сюрпризы поможет тест, который рекомендуется сделать перед первой процедурой. «Чтобы проверить, есть ли у вас аллергия, просто наклейте небольшой кусочек тейпа (2×2 см) на шею чуть ниже мочки уха – там нежная и тонкая кожа. Желательно оставить аппликацию на ночь. Если такой возможности нет, то минимум на 30 минут», – пишет в своей книге «Тейпирование лица. Эффективная методика омоложения без хирургии и ботокса» косметолог Полина Троицкая.
Какие бывают тейпы? Всех цветов радуги! Только, несмотря на многообразие красок, эффект от этого не меняются – все они действуют по одной и той же схеме.
Как выбрать тейп для лица в 2021 году
Из этой статьи Вы узнаете, как выбирать тейпы для лица, а также получите ответы на следующие, наиболее часто возникающие у покупателей, вопросы:
Также, прочитав данную статью, Вы получите основные рекомендации по применению тейпов для лица и сможете ознакомиться с рядом других важных нюансов.
Назначение, эффективность и особенности
Кинезио тейпы для лица — это специальные эластичные ленты, которые вот уже более 40 лет используются в медицине, спорте и косметологии для лечения, реабилитации и омоложения пациентов. Они изготавливаются из натурального хлопка, искусственного шелка или нейлона. На одну из сторон пластыря ненесено клейкое вещество на гипоаллергенной основе из натурального акрила, благодаря которому тейпы могут держатся на коже до 7 дней.
При проведении процедуры эстетического тейпирования ленты необходимо наклеивать на лицо строго по массажным линиям. При правильном нанесении тейп приподнимает кожу над мышцами, оказывая следующее воздействие на здоровье и внешний вид:
Хлопковые либо шелковые (вискозные) тейповые ленты можно использовать для устранения мимических морщин, мешков под глазами и отеков. Также тейп для лица уменьшает второй подбородок, подтягивает уголки век, позволяет моделировать контуры лица. С его помощью выполняют разглаживание «гусиных лапок» и морщин на лбу, подъем верхнего века, лечение синяков и других дефектов кожи.
Рекомендации при покупке эластичных лент
Перед тем как выбрать тейпы для лица, убедитесь, что понравившееся Вам изделие соответствует следующим критериям:
С тейпами, разработанными для лица, можно принимать душ и заниматься домашними делами. От качества клеящего вещества зависит износоустойчивость ленты и длительность ее использования. Также качественный материал оказывает более сильное воздействие на кожу и мышцы. В частности, он усиливает лимфодренаж, ускоряет омоложение лица, помогает достичь желаемого результата за меньшее количество процедур.
Если Вы решили приобрести обычный кинезио тейп, который используется спортсменами и врачами для ускоренного восстановления после травм, лечения ушибов, снятия болевого синдрома, необходимо помнить, что такие тейпы могут вызвать раздражение на коже за счет более сильных действующих веществ в составе (усиленный клей для более надежной фиксации тейпов на теле).
Какому материалу отдать предпочтение
В данный момент на рынке представлены не только хлопковые, но и шелковые тейпы для лица. Последние отличаются уменьшенной толщиной, повышенной прочностью, малым весом и красивой глянцевой поверхностью. Они более плотно прилегают к коже, дарят легкое чувство прохлады. Хлопковые тейпы считаются стандартными для применения в области лица, а также их можно купить по более низкой цене.
Рекомендуемые тейпы для лица:
Как найти качественный тейп?
Для тейпирования лица необходимо приобретать только качественные тейпы класса премиум от надежного бренда, хорошо зарекомендовавшего себя в сфере косметологии. На сегодняшний день самыми популярными у косметологов и обычных покупателей являются оригинальные тейпы для лица BB FACE TAPE™, разработанные и производимые в Ю.Корее из премиальных материалов под тщательным контролем на всех этапах производства. Они подходят для всех типов кожи, изготавливаются из органического длинноволокнистого хлопка и специального гипоаллергенного клея на гелевой основе, применяемого в косметологии. Их отличает мягкость, шелковистость, сверхпрочное, но комфортное соединение с кожей лица. А самое главное — эти тейпы не вызывают раздражения даже на самой чувствительной коже.
Также они обладают следующими преимуществами по сравнению с обычными кинезио тейпами, широко представленными в аптеках и интернет-магазинах:
Также у данного производителя не так давно появилась новинка – тейпы с перфорацией BB LYMPH FACE™. Это новейшая разработка в мире эстетического тейпирования. Как показывают исследования, проводимые в Ю.Корее (родине бренда BBTape), данные кинезио ленты по сравнению со стандартными показывают более высокие результаты в лимфодренажном тейпировании. Они активнее выводят воду и прочие застоявшиеся продукты обмена из межклеточного пространства. Лимфа-тейпы с перфорацией рекомендуется применять при борьбе с отечностью, гематомами, лимфостазами, мимическими и возрастными морщинами, заломами и складками на коже лица, шеи и декольте и мн. др. Основа лимафтических пластырей – высококачественный хлопок, на который нанесен косметологический гипоаллергенный клей. Они подходят для особо чувствительных зон, так как за счет имеющихся на поверхности тейпов прорезей сокращается площадь соприкосновения клеевой основы с кожей.
Тейпы для лица BBTape хорошо справляются со всеми дефектами кожи и обеспечивают видимый «подтягивающий» эффект уже после 1-2 процедур. Помните — лучше купить качественную продукцию на 10-15% дороже, чем расстраиваться из-за отсутствия результата!
Как отличить оригинальный тейп от подделки
Некачественные тейпы можно определить по следующим признакам:
Также некачественные пластыри выдает плохой дизайн, «синтетический запах», неряшливый внешний вид. Еще одним «тревожным звоночком» является малоизвестный производитель, о котором трудно найти информацию в сети. Для тейпирования лица ни в коем случае не рекомендуется приобретать кинезио тейпы с пометкой Made in China, так как при их использовании высок риск возникновения аллергии и побочных эффектов от применения.
Что такое качественный тейп и какими преимуществами он обладает
Качественные тейпы для лица омолаживают лицо без побочных эффектов. После их применения не появляются синяки, кровоподтеки, лопнувшие сосуды. Они не вызывают боль, аллергические реакции и неприятные ощущения. Качественные пластыри приносят эффект после 2-4 процедур, легко наносятся на кожу, имеют приятную на ощупь поверхность. Для них характерны следующие преимущества:
Вместо итогов
Придерживайтесь 5 простых правил, чтобы безошибочно определять, какие тейпы стоит купить:
Также учтите следующий факт: даже самый лучший пластырь дает нулевой эффект при неправильном наклеивании. Изучите атлас мышц, прежде чем приступать к тейпированию. При возможности лучше всего пройти обучение по тейпированию лица либо посетить специалиста, умеющего накладывать тейпы. После прохождения обучения либо после нескольких сеансов у специалиста Вы сможете самостоятельно повторить его манипуляции и достичь прекрасных результатов в течение нескольких недель.
BBalance представляет первые в мире тейпы для лимфатической коррекции и борьбы с отечностью для лица и тела, которые выводят эстетическое тейпирование на новый уровень. Встречайте новую революционную серию перфорированных тейпов BB LYMPH TAPE™ — решение проблем с отеками еще никогда не было таким простым и эффективным!
В данной статье Вы найдете основные мифы об эстетическом тейпировании лица и кинезио тейпах для лица, распространяемые в интернете бьюти-блогерами и другими «лидерами мнений».
В данной статье мы разберем пять главных мифов о кросс тейпах и узнаем как же правильно их применять, чтобы достичь максимальных результатов и не нанести вред Вашему здоровью.
В данной статье разбираются основные причины возникновения раздражений и покраснений при проведении процедуры эстетического тейпирования, а также даются рекомендации как правильно применять тейпы для лица, чтобы избежать нежелательных побочных эффектов.
Кинезиологические тейпы BBalance™ по праву можно назвать лучшими не только в нашей стране, но и в мире. Как бренду удалось достичь такого успеха и не останавливаться на этом, расскажем подробно в статье.
Наложение эластичных лент — тейпов, новая методика в профилактике и лечении заболеваний мышц, сухожилий и связок. Этот неинвазивный и безболезненный метод позволяет восстанавливать утраченную прочность связок, сухожилий и тонус мышечной ткани. С тейпами можно активно заниматься спортом и вернуться к привычному образу жизни. Чаще всего тейпирование живота используется женщинами после родов, при диастазе прямых мышц, при наличии жировых отложений.
Изначально метод кинезио тейпирования был разработан для восстановления и защиты связок спортсменов от травм. Однако позже, когда был оценен эффект от применения клеящихся хлопковых лент, они стали применяться не только в лечебных, но и в других целях. Например, тейпирование живота для похудения позволяет девушкам получить стройную и подтянутую фигуру без операций и жестких диет.
Тейпирование грыжи – современный метод быстрого и безболезненного лечения достаточно опасного заболевания. Технология появилась более сорока лет назад, применялась для заживления травм спортсменов, а сегодня используется в различных методиках, даже грыжу позвоночника можно вылечить посредством наложения тейпов.
Отзывы покупателей
Почитать отзывы реальных покупателей об использовании кинезио тейпов BBTape, Вы можете на странице отзывов:
Оставить свой отзыв можно воспользовавшись формой ниже.
Для чего используют кинезиотейп
Содержание статьи:
Медицинское кинезиотейпирование – методика альтернативной медицины для снятия боли, ускорения реабилитации после травм, стабилизации связочно-сухожильного аппарата, стимуляции механизмов омоложения и улучшения состояние кожи. Техника предполагает использование кинезиотейпов – эластичных разноцветных лент, аппликации из которых накладываются на определенные зоны тела. Перед тем как обратиться к специалисту, выполняющему процедуру, следует ознакомиться с тем, что такое тейпирование, при каких состояниях и зачем оно нужно, какие существуют противопоказания.
Как работают кинезиотейпы
Пластыри не содержат анальгезирующих, разогревающих или охлаждающих лекарственных веществ. Принцип действия кинезиотейпов– активация способностей саморегуляции и восстановления организма, блокирование болевых импульсов за счет восстановления тканевого обмена. Лента приклеивается на тело так, чтобы сохранить подвижность кожи и подлежащих тканей.
Результаты использования тейпов:
Какие ленты используются для тейпирования
Кинезиотейп – эластичный пластырь, изготовленный из хлопка, льна или вискозы, одна из сторон покрыта специальной клеевой основой. От материала, из которого изготовлен тейп, зависит его прочность, эластичность и способность пропускать воздух, от толщины клеевой основы – сколько можно носить кинезиотейп.
Кинезиотейпы – не многоразовые изделия, они предназначены для одноразового использования. Даже если удастся наклеить тейп повторно, клеевая основа не обеспечит должного прилегания к коже, и эффекта от тейпирования не будет.
Существуют разные виды лечебных лент, применяемых в качестве кинезиотейпов. Они различаются по материалу, толщине клеевой основы, длине, ширине и форме, цвету.
Материал
Хлопок. Может использоваться в чистом виде или с добавлением нейлона или синтетики. Из хлопка изготавливаются все базовые модели тейпов. Хлопковые пластыри пропускают воздух, не вызывают раздражения, гипоаллергенны, по эластичности приближены к коже человека. Эти ленты используют в косметологии, для тренировок легкой и средней степени интенсивности.
Нейлон. Материал отличается повышенной эластичностью, тянется в продольном и поперечном направлениях. Тейпы из хлопка предназначены для интенсивных тренировок, реабилитации после травм, лечения заболеваний суставов.
Вискоза, или искусственный шелк. Ленты из этого материала очень тонкие, прочные, отлично прилегают к коже, пропускают воздух и не изменяют своих свойств при намокании. Пластыри из вискозы рекомендуется применять в кинезиотейпировании для детей, а также для тейпирования чувствительных зон – лицо, шея, грудь.
Клеевая основа
В качестве клеевой основы практически во всех тейпах применяется безлатексный акриловый клей. Он подходит для любых типов кожи и не вызывает аллергии. Различают три вида клеевой основы:
Приведенные сроки усредненные, они меняются в зависимости от того, для чего используют кинезиотейп.
Для максимально быстрой реабилитации после травм тейп нужно менять через 24 часа, аппликации для поддержки суставов и мышц можно оставлять на 2-3 дня, после интенсивной тренировки пластырь необходимо снимать сразу же.
Для лица и шеи существуют отдельные рекомендации. На лбу кинезиотейп можно оставлять на 8 часов или на ночь. На мягкие зоны (щеки, скулы) ленты наклеивают максимум на 2 часа, с ними нельзя спать, так как могут появиться заломы. На передней поверхности шеи тейп рекомендуется носить не более 30 минут.
Длина, ширина и форма
Кинезиотейпы стандартной формы в виде ленты обычно выпускаются в рулонах по 5 метров. Встречаются рулоны по 3 метра, а также 32-метровые – для профессионального использования.
Реже выпускаются ленты шириной 3,75 см, 4 см, 7,5 см.
Помимо традиционных лент, выпускаются круглые пластыри, Y-тейпы – надрезанные с одной стороны, X-тейпы – с надрезами с двух сторон, лимфа-тейпы, или «лапша», – с несколькими надрезами с одной стороны, перфорированные тейпы для лимфодренажа, неэластичные кросс-тейпы, используемые в восточной медицине.
Существует теория, что пластыри разных цветов оказывают различное воздействие. Она не имеет подтверждения, однако расцветка тейпа может оказывать эффект плацебо на эмоциональном уровне. Принято считать, что красный цвет оказывает согревающее действие, стимулирует выздоровление, голубой – успокаивает и охлаждает, желтый – восстанавливает гармонию и баланс, зеленый – способствует регенерации. Тейпы телесного и бежевого цветов чаще наклеиваются на лицо, как и коричневый, эти цвета нейтральные, символизируют стабильность и равновесие. Выпускаются также тейпы с рисунками и узорами. Они применяются не только в детском кинезиотейпировании, но и востребованы у взрослых, яркие расцветки улучшают настроение и заряжают оптимизмом.
Мышечная техника кинезиотейпирования
Помогает снять напряжение и боль за счет нормализации функций и тонуса мышечной ткани. Применяется при ревматических заболеваниях, патологиях опорно-двигательного аппарата (сколиоз, остеохондроз, кифоз), при растяжениях мышц, для профилактики спортивных травм. Тейпы наклеиваются на кожу в соответствии с анатомическим расположением мышц, такое положение разгружает их и обеспечивает поддержку. Эта методика кинезиотейпирования применяется для икроножных,мышц локтей, плечей, шеи, прямых и косых мышц живота, спинных и других мышц. В детской практике мышечная техника часто используется в нейрологопедии для улучшения работы мышц речевого аппарата.
Лимфатическая техника
Улучшает ток крови и лимфы в травмированных областях, отечных участках. Тейп накладывается таким образом, чтобы кожа немного приподнималась. В обрабатываемой области создается пониженное давление, улучшается транспортировка лимфы в крупные сосуды, продукты распада быстрее выводятся из организма. Вследствие этого уменьшается отечность, ощущение тяжести и усталости, болевой синдром, улучшается амплитуда движений. Ленты веерообразно располагаются на коже по ходу лимфатических сосудов, неразрезанный конец тейпа должен находиться чуть выше лимфоузла, по направлению к которому осуществляется дренирование. Техника применяется в косметологии, в том числе и для манипуляций на лице, для избавления от лишнего веса и целлюлита, в восстановительном периоде после ушибов, растяжений и других травм.
Фасциальная техника
Тейпирование в этой технике устраняет нарушения в работе фасций – соединительнотканных оболочек, окружающих органы, сосуды, мышцы, другие мягкие ткани организма и соединяющих их воедино. В фасциях большое количество нервных окончаний и сократительных элементов. При стрессе они активируются, это вызывает напряженность фасций, чувство стянутости. Наклеивание тейпов помогает расслабить фасции, снять с них напряжение и чувство стянутости мышц. Кинезиотейпы при фасциальном способе наклеиваются при грыжах позвоночника и других заболеваниях опорно-двигательного аппарата, при радикулитах – на поясничный отдел, нарушениях осанки, помогают организму восстановиться после травм и оперативных вмешательств.
Связочно-сухожильная техника
Применяется для фиксации поврежденных суставов в анатомически правильном положении. Ленты накладываются с максимальным натяжением, чтобы обеспечить иммобилизацию. В результате наклеивания тейпов объем движения в суставе уменьшается, нагрузка на травмированную область снижается. Это оказывает обезболивающий эффект, ускоряет восстановление, снижает риск развития осложнений. Такая методика кинезиотейпирования используется при растяжении связок голеностопного сустава, вывихах, других травмах, требующих стабилизации связочного аппарата. Часто кинезиотейпы клеят на колени спортсмены, занимающиеся футболом, прыжками, беговыми видами спорта, так как тейпирование помогает предотвратить растяжения, привычные вывихи и другие травмы.
Частота процедур и противопоказания для кинезиотейпирования
Тейпы нельзя накладывать при:
Как часто нужно делать тейпирование? Для положительного эффекта от кинезиотейпирования важна регулярность. Для реабилитации после ушибов и растяжений длительность курса зависит от тяжести травмы. При ушибах, гематомах для полного восстановления, как правило, требуется от 2 до 5 аппликаций. В косметологии курсы длятся дольше. На лицо кинезиотейпы могут накладываться курсом до 1 месяца, от 1-2 до 6 процедур в неделю, в зависимости от исходного состояния и ожидаемого результата.
Проводить кинезиотейпирование можно и в домашних условиях. На рынке большой выбор тейпов, освоить правильную технику можно на мастер-классах онлайн. Однако первичную консультацию как по общим показаниям/противопоказаниям, так и по способам наклеивания, лучше получить у косметолога или врача – невролога, мануального терапевта.