какую траву давать кошке дома
Выстраиваем защиту
Вы обращали внимание, что некоторые люди могут спокойно сидеть на сквозняке, гулять в мороз в легкой куртке, купаться в холодной реке, общаться с простуженными друзьями, и при этом – не заболевают? В то время как другие берегутся изо всех сил, носят в период эпидемий марлевые маски, кутаются в теплые свитеры и шерстяные носки, и всё равно не вылезают из простуд? С чем это связано? Все дело в иммунитете!
Наш иммунитет – это основной механизм защиты организма от вирусов и бактерий. Развитие иммунной системы в процессе эволюции и обусловило саму возможность существования человека. Иммунитет бывает врожденный и адаптивный (приобретенный).
Врожденный иммунитет — это способность организма распознавать и обезвреживать различные бактерии и вирусы по общим признакам. Как понятно из названия, это базовое свойство организма, которое он получает при рождении. Адаптивный иммунитет распознает более специфические, индивидуальные патогены, он формируется в процессе столкновения с ними, после болезней или прививок.
Признаки иммунного сбоя
Иммунная система формируется у человека еще в утробе матери, и немало зависит от наследственности. Но и весьма значительную роль в работе иммунитета играет образ жизни. И если с наследственностью мы сделать ничего не можем, то укрепить иммунитет, выполняя определенные правила, — в наших силах!
Как укрепить иммунитет?
Закаливание
Закаливание – это, по сути, тренировка иммунной системы. Главный принцип закаливания: умеренность, постепенность и регулярность.
Начните с малого: больше гуляйте, чаще проветривайте квартиру, ходите по дому босиком, обтирайтесь смоченными прохладной водой губкой или полотенцем, умывайтесь прохладной водой. Потом можно переходить к более серьезным процедурам: обливанию холодной водой, контрастному душу. Контрастный душ, кстати, очень полезен и для тренировки сердечно-сосудистой системы, улучшения состояния кожи, профилактики целлюлита. Только не забывайте про осторожность и постепенность! Если у вас уже есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, предварительно проконсультируйтесь с вашим кардиологом.
Очень важна регулярность закаливающих процедур, отсутствие между ними больших перерывов.
Начинать закаливающие процедуры можно только, если вы полностью здоровы. В идеале – после консультации с врачом.
Питание
Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения. Такие углеводы содержатся в овсянке, в хлебе из муки грубого помола.
Помимо этого нашему организму необходимы жиры, поскольку они помогают усваивать витамины А и Е. Если в организме недостаточное количество жиров, хуже выглядит кожа, страдает печень, перестают вырабатываться половые гормоны. Жиры бывают насыщенными и ненасыщенными. Последние лучше усваиваются, соответственно, они более полезны. Их хорошо получать из жирных сортов рыбы, авокадо, миндаля, оливкового масла. Разумеется, употребление продуктов, содержащих скрытые неполезные жиры, такие, как майонез, колбаса, торты, стоит ограничивать.
Ешьте как можно больше овощей и фруктов, желательно в термически необработанном виде для большей сохранности витаминов.
Витамины и пробиотики
Многочисленные исследования показывают, что в России, да и в других странах тоже, подавляющее большинство людей страдает от гиповитаминоза – нехватки витаминов. Как известно, витамины не образуются в организме человека, за исключением витамина D и витаминов, синтезируемых бактериями кишечника, поэтому должны постоянно присутствовать в составе пищи. Но даже при самом рациональном питании (а будем откровенны – у большинства из нас питание далеко не идеально сбалансированное) рацион человека сегодня «недоукомплектован» витаминами на 20–30%. Усвояемость витаминов из «искусственных» препаратов зачастую выше, чем из обычной еды.
Соответственно, необходимо регулярно принимать поливитаминные препараты. В период болезней, стрессов, депрессий, повышенной нагрузки, беременности, при курении и злоупотреблении алкоголем, приеме антибиотиков потребность в витаминах возрастает. Продолжительность приема поливитаминов определяется врачом, и обычно составляет 1–3 месяца, курс желательно повторять 2–4 раза в год. Витамины лучше усваиваются, если суточную дозу разделить на несколько приемов, основной прием препаратов лучше назначить на первую половину дня, так как вечером и ночью обмен веществ в организме замедляется. Поскольку человек всегда получал витамины из пищи, лучше принимать витаминные препараты во время еды, так они усваиваются полнее.
Помимо витаминов, для укрепления иммунной системы важны пробиотики. Пробиотики – это лекарственные препараты или биологически активные добавки к пище, которые содержат в составе живые микроорганизмы, являющиеся представителями нормальной микрофлоры человека. Они призваны восстановить нарушенный баланс микроорганизмов, населяющих различные слизистые человека, и поэтому применяются для лечения и профилактики иммунодефицита, дисбактериозов и связанных с ними заболеваний.
Пробиотики стимулируют иммунную систему на всех уровнях, что доказано многочисленными клиническими исследованиями. Пробиотики и витамины не стоит назначать себе самостоятельно, лучше, если это сделает врач.
Режим и физическая активность
Для нормальной работы всего организма и хорошего самочувствия человека очень важен режим.
Старайтесь вставать и ложиться в одно и то же время, высыпаться. Больше отдыхать, гулять на свежем воздухе. Необходимо заниматься спортом, делать зарядку.
Регулярная физическая активность благотворно влияет на иммунитет. Во время активной физической нагрузки повышается общий тонус организма, улучшается настроение, что способствует большей активности и приливу энергии, кровь обогащается кислородом, улучшаются сон и аппетит. Физические нагрузки помогают избавиться от стресса, в организме вырабатываются эндорфины («гормоны счастья»).
И обязательно гуляйте на свежем воздухе. Если позволяет погода, постарайтесь проводить на улице не менее часа в день. В идеале – в светлое время суток, ведь солнце необходимо не только для выработки витамина D, без солнечного света понижается уровень серотонина (еще одного «гормона счастья») в крови, который отвечает за наше хорошее настроение. Осенью и зимой проблема нехватки солнечного света особенно актуальна – мы встаем затемно, выходим с работы уже после захода солнца. Пользуйтесь любой возможностью поймать дневной свет: гуляйте во время обеденного перерыва, обязательно планируйте прогулки на выходных.
Отказ от вредных привычек
Вредные привычки – курение, алкоголь, злоупотребление лекарственными и наркотическими препаратами – очень сильно ослабляют иммунную систему организма, ухудшают функционирование многих органов, губят сосуды, мозг, легкие, повышают риск развития заболеваний. По сути, если вы постоянно себя травите курением, алкоголем и пр., сложно ожидать от организма хорошего состояния. Алкоголь и никотин угнетают иммунитет, в результате чего он перестает выполнять свои защитные функции. Кстати, ослаблять иммунитет могут и многие лекарственные препараты, поэтому, во-первых, не стоит бездумно принимать таблетки без назначения врача, во-вторых, если вы принимаете лекарства, усильте меры по укреплению иммунной системы.
Позитивный жизненный настрой
Между физической и эмоциональной составляющими у людей есть теснейшая взаимосвязь. Если человеку жизнь не приносит радость и удовольствие, то запускаются биологические механизмы самоуничтожения. Будьте позитивны, радуйтесь каждому дню — для этого всегда есть повод. Умение позитивно воспринимать любую действительность — это без преувеличения залог здоровья и долголетия.
Надеемся, что наши советы помогут вам стать более здоровыми, и предстоящий осеннее-зимний сезон принесет вам только радость, а не болезни!
Растения для кошек: какие растения опасны и как защитить комнатные цветы
Если вы решили завести кошку, то должны не только обеспечить ей комфорт и уют, но и подумать о безопасности. То, что безобидно для человека, может нанести серьезный вред здоровью пушистой любимицы.
В этой статье речь пойдет о комнатных растениях. Многие опасны для кошек настолько, что даже маленькая капля сока способна привести к печальным последствиям.
Внимательно изучите всех “обитателей” своего подоконника. Может, от некоторых следует немедленно избавиться?
Почему кошка ест растения
Мы привыкли думать, что кошка – это маленький хищник, поэтому должна питаться только мясом и мясными продуктами. Это действительно так, но иногда любимице требуется употреблять и растительную пищу.
Причин может быть несколько:
1. В организме не хватает витаминов. Стремясь пополнить запас, кошка интуитивно пытается получить их из комнатных растений.
2. Стимулирование работы ЖКТ. Если питомец съел тяжелую пищу (например, натуральную), он чувствует дискомфорт и тяжесть в желудке. Некоторые травы вызывают рвотный рефлекс, и таким образом кошка избавляется от неусвоенной еды.
3. В желудке скопилась шерсть. Вылизывая себя, коты и кошки могут проглатывать комочки собственных волос. Здесь работает тот же принцип, что и с непереваренной пищей: растения способствуют очищению желудочно-кишечного тракта.
4. Игра. Яркая расцветка привлекает кошечек, особенно котят. Играя с листиками лапкой, малыш может случайно или нарочно откусить кусочек растения.
5. Охотничий инстинкт. Удовлетворяя природную потребность в охоте, маленький хищник часто принимает красивый цветок за дичь.
6. Заражение паразитами. Кошки отлично чувствуют неполадки в организме. Некоторые растения вызывают рвотный рефлекс, способствующий выходу гельминтов.
7. Стресс, патологии ЦНС. Переезд, смена владельца, появление нового члена семьи, громкие звуки – вот далеко не весь перечень вызывающих стресс причин. Жевание растений успокаивает животных, так как помогает снять напряжение.
Ветеринарные врачи отмечают, что наиболее частой причиной употребления комнатных растений в пищу являются проблемы со здоровьем. Владельцев кошек должны насторожить дополнительные симптомы:
Важно! Данные состояния вызывают снижение иммунитета, и питомец становится уязвим к вирусным и бактериальным инфекциям. Обратитесь за консультацией к ветеринару.
Ядовитые комнатные растения для кошек
Кошки – умные животные, поэтому вряд ли будут употреблять в пищу растения, способные нанести вред. Тем не менее, осторожность в этом вопросе не помешает.
Наибольшую опасность представляют:
1. Филодендрон. Растение с продолговатыми листьями и “воздушными” корнями. Вызывает воспаление гортани, в тяжелых случаях возникает нарушение работы почек.
2. Диффенбахия. Его сок при контакте с кожей провоцирует развитие ожога, трудно поддающегося лечению. При попадании внутрь у животного также наблюдаются неприятные симптомы – нарушение дыхания, трудности с употреблением пищи.
3. Каланхоэ. Язык и слизистые оболочки полости рта воспаляются, возможно появление волдырей и мелких язвочек.
4. Гортензия. Растение с чарующим запахом очень опасно – входящие в его состав цианиды могут привести к асфиксии.
5. Бегония. Содержит щавелевую кислоту, способную вызвать ожог полости рта и пищевода.
6. Фикус. Возможен сильный зуд.
7. Плющ. Употребление листьев приводит к отказу внутренних органов.
8. Герань. Вызывает нарушения в работе желудочно-кишечного тракта.
9. Алоэ. Полезное для человека растение опасно для кошек, потому что вызывает сильное пищевое отравление.
10. Сансевиерия (“Тещин язык”). Животное испытывает боль в разных частях тела. Возникают рвота и диарея.
11. Антуриум. Больше страдает полость рта – появляется ожог.
Кошки, живущие в загородном доме или выезжающие на дачу, могут случайно употребить в пищу ядовитые садовые растения:
Симптомы отравления ядовитыми растениями
На отравление соком растений указывают:
Важно! Если вы заметили у кошки один или несколько симптомов, немедленно обратитесь к ветеринару. Если нет возможности доставить животное в клинику, вызовите врача на дом и до его приезда следуйте полученным по телефону рекомендациям.
Безопасные растения для кошек
Некоторые виды комнатных растений не только эффектно смотрятся на подоконнике, но и абсолютно безопасны для маленьких представителей семейства кошачьих.
1. Орхидея. Изящные тропические цветы, которые при правильном уходе способны радовать круглогодичным цветением.
2. Сенполия (фиалка узамбарская). Популярное в нашей стране растение не наносит никакого вреда кошачьему здоровью.
3. Хлорофитум. Прекрасный “фильтр” воздуха. Неприхотлив в уходе, не нуждается в частом поливе.
4. Папоротник бостонский. Тенелюбивое растение с обильной листвой.
5. Гипоэстес листоколосковый. Привлекает причудливым и ярким окрасом.
6. Костенец гнездовой. Подходит для затемненных помещений.
7. Калатея. Удивительные листья имеют особенность подниматься и опускаться в течение дня.
8. Хавортия. Суккулент, нуждающийся в регулярном обильном поливе.
9. Хамедорея изящная. Любит солнечный свет, при правильном уходе может достигать до двух метров в высоту.
10. Глоксиния. Крупные соцветия полностью безопасны.
11. Бетелевая пальма. Тропическое растение, которому необходим обильный полив и яркий солнечный свет.
12. Ксерографика тилландсия. Эффектно смотрится в горшке, подходит для оформления “живой стены”.
13. Толстянка (“Денежное дерево”). Вечнозеленый символ богатства можно держать дома, не опасаясь за здоровье любимицы.
14. Пеперомия (“Медвежьи ушки”). Растение с сочными листьями легко размножается – достаточно одного листочка.
15. Эчеверия. Суккулент, который достаточно поливать один раз в несколько недель.
16. Дипсис желтоватый. Требуются регулярный полив и прямые солнечные лучи.
17. Маранта беложильчатая. Цветок с крупными сердцевидными листьями.
Среди садовых растений для кошек безопасны:
Многие травы не только не наносят вреда здоровью, но и приносят определенную пользу, поскольку обладают успокаивающим эффектом:
Почему кошка использует цветочный горшок вместо лотка
Это распространенная ситуация – любимица резко перестает использовать лоток по назначению и переключает свое внимание на цветочные горшки. Почему она так делает?
3. Грязный лоток. Коты отличаются повышенной чистоплотностью. Наполнитель необходимо регулярно менять, а сам лоток мыть.
4. Мочекаменная болезнь. Если кошка испытывает дискомфорт при мочеиспускании, кошачий туалет начинает ассоциироваться с болезненными ощущениями, и она ищет новое место.
5. Отсутствие внимания со стороны хозяев. Стремясь привлечь его, любимица меняет поведение и начинает хулиганить.
Как защитить цветы от кошки
Чтобы и комнатные растения, и кошка были в безопасности, необходимо защитить их друг от друга.
3. Поставьте цветы в место, куда кошке будет трудно добраться. Например, прикрепите полки как можно выше. Шкаф, холодильник – не лучший вариант: кошка легко сможет скинуть горшки.
4. Отпугивайте кошек с помощью громких звуков. Это не слишком приятный, но действенный метод. Если заметили, что любимицу привлек цветок – похлопайте в ладоши или потрясите рядом с кошкой банкой с мелочью.
7. Регулярно проверяйте здоровье четвероногого. Патологические состояния, являющиеся частой причиной поедания цветов, часто развиваются бессимптомно, и заметить их может только ветеринарный врач.
8. Если кошка использует цветочный горшок вместо лотка, покройте землю неудобным для нее материалом, например, ракушками или камнями.
Выводы
1. Перед тем, как завести кошку, изучите список растений, которые представляют для нее наибольшую опасность.
2. Животное может есть цветы по разным причинам, среди которых авитаминоз, заражение паразитами, стресс и другие. Не забывайте регулярно проверять здоровье любимицы.
3. Наиболее частые симптомы отравления – рвота, диарея, вялость и т.д. Если подозреваете у кота или кошки отравление соком ядовитых растений, незамедлительно обратитесь в ветеринарную клинику.
4. Трава для кошек – отличный способ защитить любимые цветы: ее удобно есть, а для здоровья она не представляет никакой опасности.
5. Обезопасить растения помогут отпугивающие спреи.