Группа вда что это
О сообществе
Добро пожаловать на сайт Взрослых Детей Алкоголиков Московского региона! Сообщество ВДА было основано с целью помочь и облегчить выздоровление взрослым людям, выросшим в дисфункциональных семьях, где один или оба родителя страдали от серьезной проблемы зависимости. Эти проблемы могли быть связаны с алкоголем, наркотиками, азартными играми, работой, сексом и т.д., но обычно воздействие на семью было одинаковым. Поэтому при различных жизненных обстоятельствах Взрослым Детям могут помочь одни и те же инструменты выздоровления.
Существует много методов выздоровления. ВДА предлагает инструмент – 12 шагов, который успешно помог уже многим людям. У нас нет официальных консультантов в Программе, потому что у нас нет профессиональных тренингов, но мы стараемся обеспечивать безопасную обстановку, в которой члены Сообщества с воодушевлением помогают выздоравливать другим страдающим Взрослым Детям.
Эта безопасная обстановка создается на регулярно организуемых собраниях и во время личных встреч с другими выздоравливающими вне собраний. Собрания проходят в дружелюбной атмосфере. Расслабьтесь и почувствуйте себя дома. Мы понимаем Ваши страхи и волнения относительно прихода на эти собрания. Когда-то и мы первый раз пришли в ВДА. Мы знаем, что это такое – чувствовать себя белой вороной. Не чувствовать своей принадлежности к семье и не знать, что такое безопасность и комфорт в ней. На некоторых собраниях предлагают специальные темы для обсуждения и бесплатную литературу для новичков.
Встречи построены так, чтобы было время для чтения, индивидуальных высказываний (по желанию) и групповых обсуждений после собрания (также по желанию). На встречах, скорее всего, Вы услышите истории из личного опыта членов ВДА (и прошлого, и настоящего), в которых Вы сразу узнаете себя. Вы также услышите, как они справлялись с такими ситуациями раньше и как они преодолевают текущие трудности. Как они учатся проживать более счастливую и здоровую жизнь.
Держите Ваш ум открытым. Мы верим, что единственный путь исцелить свое прошлое и перестать снова и снова воспроизводить хаос нашего детства – это наконец-то позволить себе признать правду. Мы признаем наши чувства и проживаем их. Отрицание и подавление чувств до настоящего времени помогали нам выживать. Теперь нам нужно начать любить. Не нужно больше оставаться в одиночестве.
Мы предлагаем Вам посетить по крайней мере шесть собраний, прежде чем принять решение, подходит ли Вам ВДА или нет. Спасибо, что Вы зашли на наш сайт. Мы надеемся, что информация, которую Вы найдете здесь, прольет свет на то, чем является наше сообщество, и поможет Вам в Вашем выздоровлении.
Группа вда что это
ЧТО ТАКОЕ ВДА? (Красная Книга ВДА, глава 9)
Мы регулярно встречаемся на собраниях, где в атмосфере взаимного уважения рассказываем о своей жизни и выздоровлении. Наши собрания представляют собой безопасное место, где взрослые дети могут поделиться схожим опытом. Мы выясняем, как алкоголизм или другая семейная дисфункция повлияли на нас в прошлом и как они влияют на нас сейчас. Мы посещаем собрания и работаем по Программе со спонсором или духовным наставником. На собраниях мы не занимаемся психотерапией, но многие наши участники обращаются за помощью к информированным психологам. Работая по Двенадцати Шагам, применяя Решение ВДА и развивая контакт с любящей Высшей Силой, как мы её понимаем, мы обретаем свободу. Наша жизнь постепенно налаживается.
ПОЧЕМУ МЫ ПРИШЛИ ВДА?
Наши решения и реакции на жизненные события не приводили к желаемым результатам. До ВДА самое большее, что нам удавалось, – это поддерживать неработающие отношения. Мы страдали от изоляции и ненависти к себе, скрывая их замкнутостью в общении или странным поведением.
Некоторые из нас, напротив, были успешны и популярны, но внутри чувствовали пустоту. Наша жизнь была неуправляемой. Мы перепробовали все средства в надежде обрести счастье и удовлетворение. Пытаясь добиться желаемого, мы исчерпали свои ресурсы. Быть может, мы утратили способность к творчеству, гибкость и чувство юмора. Что бы мы ни делали, результаты больше не приносили того удовольствия, ощущения силы, той радости или приподнятости, которые мы испытывали раньше. Мы зашли в тупик. Продолжать такое существование стало бессмысленно.
Тем не менее, казалось почти невозможным признаться, что мы не в состоянии сами привести себя в порядок. Несмотря на эмоциональное истощение, мы лелеяли надежду, что новые отношения, новая работа или переезд на новое место спасут нас. Этого никогда не происходило, и мы приняли решение обратиться за помощью.
КАК МЫ РАБОТАЕМ ПО ПРОГРАММЕ ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ?
Каждый выздоравливает в своём темпе. По опыту мы поняли, что значительных результатов в сжатые сроки удаётся достичь тем членам ВДА, которые используют инструменты выздоровления. Если говорить коротко, то программа ВДА включает в себя посещение собраний, активную работу по Двенадцати Шагам и телефонные звонки членам Сообщества с целью обсудить своё выздоровление. Мы читаем литературу ВДА и общаемся с выздоравливающими людьми. Мы защищаем и укрепляем свои границы, формируем собственную систему поддержки и ищем контакт с Внутренним Ребёнком, со своей Истинной Личностью. Мы не только применяем в жизни Двенадцать Шагов, но и развиваем родительское отношение к себе – то есть учимся любить себя.
Новичку в ВДА
1. Что такое ВДА?
Сообщество взрослых детей алкоголиков (ВДА) – это мужчины и женщины, которые выросли в семьях алкоголиков и других дисфункциональных семьях. Семья может быть дисфункциональной, если родители или другие близкие родственники были химически зависимыми, психически нездоровыми, крайне религиозными, гиперкритикующими, перфекционистами, трудоголиками, ипохондриками, эмоционально недоступными или сексуальными насильниками.
Вы можете ответить на вопросы, которые помогут определить, была ли в семье дисфункция. Приёмные дети также обнаружат, что многие вопросы им близки и понятны: см. 25 вопросов.
2. Что такое «взрослый ребенок»?
Термин «взрослый ребенок» означает, что во взрослой жизни мы ощущаем страх и неуверенность, вынесенные из детства. Внешне мы можем выглядеть уверенно, некоторые из нас успешно построили карьеру или завели семью. Но на самом деле мы сомневаемся в собственной ценности. Термин «взрослый ребенок» не означает, что мы живем прошлым или склонны к инфантильному поведению и образу мыслей. Это означает, что мы реагируем на взрослую жизнь, используя навыки из детства.
3. Как проходят собрания групп ВДА?
Если собрание не обозначено как закрытое, то на него может прийти любой желающий. Собрания проходят бесплатно, на них нет психологов или каких-то людей, которые контролируют правильность выздоровления. Есть только члены группы, которые делятся опытом, рассказывают о себе и о своих чувствах. На собрании есть ведущий, который выбирается из членов сообщества. К ведущему можно обратиться после собрания, чтобы получить разъяснения или нужную информацию. Во время собрания не принято задавать вопросы или вступать в диалог с другими.
Список групп можно найти по ссылке. Обычно не нужно заранее связываться с представителям групп и предупреждать о своем приходе. Можно просто прийти по адресу, указанному в контактах, и посетить собрание. Телефоны и почта групп указана только для того, чтобы уточнить адрес, или уточнить, состоится ли собрание. Члены групп стараются оперативно вносить изменения в расписание на сайте, но к сожалению, не всегда это удается.
В Интернете также существуют группы ВДА. Собрания групп проходят в Скайпе. Список скайп-групп представлен по ссылке. Необходимо перейти по ссылке в указанное время и присоединиться к группе.
На собрании никто не обязан высказываться. Можно просто послушать.Если вы пришли на группу впервые, то можете высказываться на тему собрания или рассказать о том, как нашли группу, что привело вас в сообщество или просто сказать о своих чувствах на данный момент.
Зачастую на собраниях предлагается чай, кофе, сладости. Это бесплатно и доступно для всех.
Обычно собрания продолжаются от часа до полутора. Но можно в любой момент без объяснения причины покинуть помещение.
4. Что такое «анонимность»?
На собраниях мы называем свое имя только лишь для того, чтобы иметь возможность обращаться друг к другу. Мы не спрашиваем фамилии друг друга, не ведем списки посетителей. По желанию мы обмениваемся телефонами, чтобы общаться вне собраний.
5. Что такое Список характерных особенностей ВДА.
Члены сообщества ВДА обнаружили, что у детей, выросших в алкогольных или других дисфункциональных семьях, много общих черт. Кому-то откликаются все черты из Списка, кому-то лишь некоторые. Мы считаем, что черты сформировались в детстве и продолжают влиять на нас во взрослом возрасте. Этот список не обвинение и не приговор. Со временем мы осознаем, что не могли вырасти другими, и что черты из списка помогли нам выжить. Но благодаря ВДА, мы учимся действовать по-новому.
6. Что такое 12 шагов выздоровления ВДА?
7. Что такое 12 традиций ВДА.
12 Традиций – это опыт многих десятилетий, который позволяет сохраниться нашему сообществу. Т.к. у нас нет управляющих на собрании, мы придерживаемся этих Традиций, чтобы обеспечить безопасность и работоспособность группы.
8. Что такое «Высшая сила».
Мы часто используем понятие «Высшая сила» или «Бог, как мы его понимаем». Мы также читаем Молитву о душевном покое. Может показаться, что ВДА – это религиозная программа. Но это не так. Каждый член ВДА свободен выбирать ту Высшую силу, которая подходит ему. Вопрос веры и убеждений это индивидуальный выбор каждого. Поэтому группы ВДА подходят членам любых религий и атеистам.
9. Кто такой «спонсор»?
10. Что такое «внутренний ребенок».
Внутренний ребенок или Истинная личность – это часть нашей личности, которая знает все события нашего детства и хранит память о них на ментальном и физическом уровне. Внутренний ребенок, свободный, любознательный, любящий, способный доверять и дарить свою любовь живет в каждом из нас.
Попробуйте вспомнить себя в детстве. Возможно, вы найдете в воспоминаниях момент, когда вы чувствовали себя защищенным и счастливым, верили людям и себе. Возможно, именно это воспоминание поможет вам понять, что такое внутренний ребенок и зацепиться за это воспоминание как за якорь.
11. Литература ВДА.
На данный момент на русский язык переведены две книги ВДА.
«Большая Красная книга» – основной текст сообщества ВДА, в котором описаны все понятия ВДА, приведено много историй и необходимые материалы для создания и работы групп.
«Тетрадь для работы по шагам» («Желтая тетрадь») – рабочая тетрадь для прохождения 12 шагов ВДА. В этой книге приведен текст 12 шагов с описанием и вопросы для прохождения шагов.
«Большую красную книгу» и «Тетрадь для работы по шагам» можно заказать по ссылке или приобрести на некоторых группах.
Также переведены ряд брошюр и лифлетов. Их можно почитать тут.
12. Что такое «служение» в ВДА.
В сообществе ВДА нет людей, которые делают что-то для проведения собраний или развития сообщества и получают за это плату. Поэтому мы берем на себя различные обязанности по ежедневному функционированию групп. Служение доступно любому члену сообщества, есть только ряд рекомендаций для разных видов служения.
13. Что такое «домашняя группа»?
В больших городах может проходить несколько собраний групп ВДА. Мы рекомендуем посетить их все и найти свою “домашнюю группу”. Это группа, где вы будете чувствовать себя комфортно, сможете более тесно общаться с её участниками и возьмете служение. Все это поможет создать доверительную обстановку выздоровления.
14. Что такое «7 традиция».
Обычно в конце собрания мы собираем «7 традицию». Это добровольные пожертвования, которые идут на покупку чая и угощений, аренду помещений, покупку литературы и на развитие сообщества ВДА в целом. Никто не обязан делать пожертвования. Посещение групп бесплатно. Подробнее с тем, куда идут пожертвования, можно ознакомиться по ссылке.
15. Основные рекомендации для новичка.
Мы рекомендуем посетить 6 собраний групп, чтобы понять, подходит ли вам ВДА или нет.
Пообщайтесь с кем-то после собрания, обменяйтесь телефонами. Выход из изоляции – одно из решений для изменения жизни.
Начинайте работать по программе: познакомьтесь с участниками, начните созваниваться с теми, кому Вы доверяете. Узнайте, как можно изучить Шаги, и начните работать по ним. Продолжайте посещать собрания и делиться своими открытиями и опытом. Найдите спонсора и обсудите с ним, как Вы можете продолжить работать по программе.
Помните о том, что сообщество ВДА помогло миллионам людей по всему миру изменить свою жизнь к лучшему, найти новых друзей и научиться радоваться жизни.
«Взрослые Дети Алкоголиков»
Добро пожаловать в программу Взрослые дети алкоголиков (ВДА)
Эта программа опирается на 12 Шагов и 12 Традиций и представляет собой сообщество взаимопомощи для людей, выросших в алкогольной или другой дисфункциональной среде.
В детстве мы вступили в бесконечную войну с деструктивными последствиями семейнoй дисфункциoнальнoсти, чтобы превратить нездоровую, неблагополучную семью в любящую и дружную. Мы повзрослели с мыслью, что проиграли эту войну, не понимая, что никто не в силах остановить разрушительное воздействие семейного алкоголизма или дисфункциoнальнoсти.
Перед вами список характеристик, которые, похоже, присущи тем, кто вырос в алкогольной или дисфункциональной среде.
1. Мы замкнулись в себе и стали бояться людей и авторитетных лиц.
2. Мы стали искателями одобрения, утратив при этом способность быть собой.
3. Нас пугают разгневанные люди и любые критические замечания в наш адрес.
4. Мы либо стали алкоголиками, либо вступили в брак с алкоголиком, либо и то и другое, либо нашли другую зависимую личность, например трудоголика, чтобы удовлетворить нашу болезненную потребность в покинутости.
5. Мы проживаем жизнь с позиции жертвы и эта слабость влечет нас в наши любовные и дружеские связи.
6. У нас чрезмерно развито чувство ответственности, нам проще заботиться о других, чем о себе; это позволяет нам не замечать наши собственные недостатки и пр.
7. Мы испытываем чувство вины, когда защищаем себя, а не уступаем другим.
8. Мы стали зависимы от эмоционального возбуждения.
9. Мы путаем любовь с жалостью и склонны «любить» людей, которых можем «жалеть» и «спасать».
10. Мы глубоко запрятали чувства из нашего травмирующего детства и утратили способность чувствовать или выражать чувства, потому что это причиняет слишком сильную боль (отрицание).
11. Мы сурово осуждаем себя, у нас не развито чувство собственного достоинства.
12. Мы зависимые личности — мы панически боимся быть брошенными и делаем все, чтобы удержать отношения, лишь бы не испытывать болезненное чувство покинутости, доставшееся нам от жизни с нездоровыми людьми, которые никогда не были эмоционально с нами.
13. Алкоголизм – семейная болезнь; мы стали со-алкоголиками и приняли все признаки этой болезни, даже если не употребляли спиртное.
14. Со-алкоголики реагируют на действия других, а не действуют активно сами.
В ВДА вы сможете свободно выражать боль и страхи, которые раньше держали в себе. Вы освободитесь от стыда и вины, унаследованных из прошлого. Вы станете взрослым и больше не будете заложником детских реакций. Вы научитесь принимать и любить себя, восстанавливая вашего внутреннего ребенка.
Мы используем 12 Шагов, мы посещаем собрания, мы общаемся друг с другoм. Мы делимся друг с другом нашим опытом, силой и надеждой. Мы учимся исправлять наше нездоровое мышление, день за днем. Когда мы освобождаем наших родителей от ответственности за наши сегодняшние действия, мы получаем возможность принимать здравомысленные решения и действовать, а не реагировать на действия других. Мы перестаем обижать, начинаем выздоравливать и помогать. В нас пробуждается чувство целостности, которое раньше казалось нам невозможным.
Мы общаемся для того, чтобы поделиться своим опытом, силой и надеждой, разделить страхи. Мы предлагаем дружбу и понимание. Мы любим друг друга совершенно особой любовью. Мы рады вас приветствовать.
Стать самому себе любящим родителем
Поскольку ВДА является для вас безопасным местом, вы сможете свободно выражать боль и страхи, которые раньше вы держали в себе, и вы освободитесь от стыда и вины, унаследованных из прошлого. Вы станете взрослым и больше не будете заложником детских реакций. Вы научитесь принимать и любить себя, восстанавливая вашего внутреннего ребенка.
Выздоровление начинается, когда мы набираемся смелости выйти из изоляции. Чувства и похороненные воспоминания вернутся. Постепенно облегчая наше бремя невыраженной боли, мы медленно расстаемся с прошлым. Мы научимся относиться к себе с нежностью, юмором, любовью и уважением.
Этот процесс помогает нам посмотреть на наших биологических родителей как на инструмент, давший нам жизнь. Нашими настоящими родителями является Высшая Сила, которую некоторые из нас предпочитают называть Богом. Хотя мы выросли в алкогольных или дисфункциональных семьях, наша Высшая Сила дала нам 12 Шагов для нашего выздоровления.
Такие действия и работа исцеляет нас: мы используем 12 Шагов, мы посещаем собрания, мы общаемся по телефону. Мы делимся друг с другом нашим опытом, силой и надеждой. Мы учимся исправлять наше нездоровое мышление, день за днем. Когда мы освобождаем наших родителей от ответственности за наши сегодняшние действия, мы получаем возможность принимать здравомысленные решения и действовать, а не реагировать на действия других. Мы двигаемся от страданий к исцелению и помощи другим. В нас пробуждается чувство целостности, которое раньше казалось нам невозможным.
Регулярно посещая собрания, вы постепенно придете к пониманию, чем на самом деле является семейный алкоголизм или семейная дисфункциональность: заболеванием, которое вы приобрели в детстве и которое продолжает влиять на вас и во взрослом возрасте. Вы научитесь сосредотачиваться на себе, здесь и сейчас. Вы возьмете на себя ответственность за собственную жизнь и станете самостоятельно воспитывать себя и 
заботиться о себе.
Вы не будете одиноки на этом пути. Оглянитесь вокруг, и вы увидите тех, кто понимает ваши чувства. Мы будем любить и поддерживать вас, что бы ни происходило. Мы просим вас принять нас, как мы принимаем вас.
Эта духовная программа базируется на действиях, основой которых является любовь. Мы уверены, что по мере того, как любовь возрастает в вас, вы заметите положительные перемены во всех ваших отношениях, особенно с вашей Высшей Силой, самим собой и своими родителями.
1. Мы откроем нашу подлинную личность, любя и принимая себя.
2. Наше самоуважение возрастет по мере того, как мы будем ежедневно одобрять себя.
3. Нас покинет страх перед авторитетными лицами и потребность в заискивающем поведении.
4. В нас возрастет способность к близости и доверительности в отношениях.
5. По мере того, как мы повернемся лицом к проблеме покинутости, наше внимание станут привлекать сильные качества, и мы начнем более терпимо относиться к слабостям.
6. Мы будем наслаждаться обретенным чувством стабильности, покоя и финансовой защищенности.
7. Мы научимся играть, веселиться и радоваться жизни.
8. Мы будем выбирать и любить людей, способных любить и нести за себя ответственность.
9. Нам станет легче устанавливать здоровые границы и допустимые пределы.
10. Нас покинут страх успеха и боязнь неудачи, поскольку мы интуитивно станем делать более здравый выбор.
11. При помощи нашей группы поддержки ВДА мы шаг за шагом освободимся от своего дисфункционального поведения.
12. Постепенно, с помощью нашей Высшей Силы, мы научимся ожидать самого лучшего и получать его.
Контактные телефоны сообщества:
Москва (903) 00-66-079, будни с 12 до 20
Санкт-Петербург (931) 33-61-353, будни с 12 до 20
Казань (965) 5-88-96-11
Самара информационный тел: (967) 721-20-52
Ярославль информационный тел: (980)-704-78-88
literatura_vda
literatura_vdaЛитература сообщества ВДА
10 ноября 1984 года
В 1983 году данный комитет был назначен Временным центральным сервисным комитетом (ВЦСК) для определения целей и задач программы ВДА. Настоящий отчет, представленный на первой Ежегодной бизнес-конференции (ЕБК), позволяет нам понять себя как личностей и поясняет, как с помощью программы ВДА добиваться поставленных целей.
Характеристики
Ключевой проблемой для взрослых детей алкоголиков является ошибочное мнение, сформированное в детстве, которое влияет на все области нашей жизни. В детстве мы вступили в бесконечную войну с деструктивными последствиями алкоголизма, чтобы превратить нездоровую, неблагополучную семью в любящую и дружную. Мы повзрослели с мыслью, что проиграли эту войну, не понимая, что никто не в силах остановить разрушительное воздействие семейного алкоголизма.
Закономерными последствиями этого глубокого чувства поражения являются самобичевание, стыд и чувство вины. Эти самообвинения в конечным итоге вызывают ненависть к самому себе. Признание бессилия и неспособности контролировать алкогольное поведение и его влияние на семью является ключом к освобождению внутреннего ребенка и позволяет стать самому себе любящим родителем. Когда мы делаем первый шаг в борьбе с семейным алкоголизмом, причины ненависти к себе исчезают.
Программа ВДА
Программу ВДА отличают две основные характеристики. Данная программа предназначена для взрослых, выросших в алкогольных семьях. Несмотря на то, что они также могут страдать какой-либо зависимостью, основной акцент делается на понимание самого себя, в особенности на нахождение и освобождение своего внутреннего ребенка, скрытого за защитным слоем отрицания.
ВДА преследует тройственную цель: принять и поддержать новичков в преодолении отрицания, помочь страдающим от потери чувства безопасности, веры и любви в раннем детстве и обучить навыкам бережного отношения к себе с добротой, юмором, любовью и уважением.
Выход из изоляции
Первым шагом, который делает Взрослый ребенок на пути к выздоровлению, является выход из изоляции. Изоляция является одновременно и тюрьмой, и убежищем. Взрослый ребенок, зажатый между потребностями и страхом, не в состоянии сделать выбор между борьбой и полетом. Он агонизирует на стыке двух крайностей, время от времени разряжая накопившееся напряжение разрушительными вспышками недовольства или молчаливым отчаянием. Изоляция является нашим спасением от парализующей боли, возникающей в результате неспособности принять решение. Побег в отрицание снижает нашу осведомленность о деструктивной действительности семейного алкоголизма и является первым этапом страданий и скорби. Это позволяет нам пережить отсутствие любви и выжить в условиях невнимания и оскорблений.
Возвращение чувств
Возвращение чувств является вторым этапом наших страданий, оно означает, что выздоровление началось. Изначально присущие нам чувства злости, вины, ярости и отчаяния приводят нас к окончательному принятию потери. Неподдельная скорбь о детстве завершает болезненную очарованность прошлым и возвращает нас в настоящее, в котором мы освобождаемся и взрослеем.
Разделяя нашу боль, мы обретаем смелость и силу осознать свою утрату. Боль, скорбь и страдания отступают, когда мы снова приобретаем способность полноценно любить и заботиться о ком-либо, а также испытывать радость от жизни.
Стать сам o му себе любящим родителем
Наши стремления к обретению безопасности приводят к необходимости стать любящими родителями для самих себя. Жестокая природа алкоголизма омрачила наш эмоциональный мир, ранила нас, причинила боль и заставила подавлять свои чувства.
Это пренебрежение к своему внутреннему миру делало нас безнадежно зависимыми от тех, к кому мы испытывали недоверие и страх.
В нестабильной, враждебной и зачастую опасной среде мы стремились адаптироваться к семейному алкоголизму, и постепенно потеряли контроль над собой. Чтобы справиться с неопределенностью и покончить с чувством страха, мы закрывали глаза на несоответствия в том, чему нас учили. Мы упрямо придерживались каких-либо убеждений либо не доверяли и протестовали против посторонних вмешательств.
Свобода начинается тогда, когда открываешься любви. Дилемма покинутости состоит в выборе между болезненными личными отношениями и безнадежным одиночеством. Последствия такого выбора всегда одинаковы: мы защищаемся, отрицая ранимого Внутреннего ребенка, и вынуждены жить без тепла и любви.
В отсутствии любви личные отношения и одиночество одинаково болезненны, пусты и неполноценны.
Любовь нейтрализует ненависть. Освобождаясь от ненависти к самим себе и принимая своего внутреннего ребенка, мы даем себе ту любовь, которую заслуживаем. С детской восприимчивостью мы снова становимся способными исследовать мир, обнаруживая потребность в доверии и любви к окружающим.
Теплое отношение, которое мы испытываем друг к другу, лечит наши внутренние раны. и дружеская поддержка, которые мы получаем в ВДА, уменьшают наше чувство страха. Мы делимся своими надеждами и опасениями, не осуждая и не критикуя друг друга. Мы осознаем свое безрассудство в отношении к алкоголизму и преисполняемся желанием заменить свои ошибочные детские заблуждения ясными и полноценными указаниями 12 Шагов и Традиций, а также принять отраженное в них руководство любящего Бога.
ВДА – это 12-шаговая программа выздоровления
Подобно другим анонимным программам, ВДА опирается на 12 шагов духовного пробуждения. Акцент каждой программы может быть различным, но решение остается неизменным.
В детстве наша личность формировалась в зависимoсти oт oценoк окружающих людей. Мы и сейчас боимся потерять себя, полагая, что именно эти oценки формируют нашу реальность, и без них мы исчезнем или потеряем себя.
Наш oбраз, искаженный семейным алкоголизмoм, не отражает наш внутренний мир. Мы больше не играем чужой роли, пытаясь замаскировать этот непривлекательный образ. ВДА не помогает нам справиться со злоупотреблением химическими веществами или стремлением раствориться в другом человеке. С ВДА мы перестаем считать, что не имеем ценности, мы начинаем видеть свою истинную личность, отражающуюся в глазах других Взрослых детей – сильных и значимых личностей, которыми мы являемся на самом деле.
Комитет по формированию личности: Марти С.
Комитет по формированию личности, целей и отношений:
Роджер Н., председатель
Марна К., Клаудиа П., Марти С., члены
10 ноября 1984 года