Горловая чакра за что отвечает у женщин и ее блок
Чакра Вишудха: признаки блокировки и как активировать
Пятая чакра Вишудха – это наш горловой центр. Он связан со всеми аспектами коммуникации. Не только с людьми, но и с собственным “Я”. Как правильно открыть и активировать чакру?
Где находится
Вишудха располагается в области горла между 6-ым и 7-ым шейными позвонками. Ориентир для мужчин – кадык. Это центр взаимоотношений человека, начиная от социума и заканчивая собственным “Я”. Именно с Вишудхи, человек преодолевает ограничения индивидуального эго.
За что отвечает
Чакра Вишудха отвечает за самовыражение и коммуникацию. Сюда можно отнести:
Хорошо развитая
Люди, которые достигли Вишудха чакры, неординарные и очень талантливые. Имеют невероятную харизму. Шарм, очарование и внутренний огонь – это всё про них. Они и есть та самая творческая сила, которая ведёт всё человечество вперед. Среди них много музыкантов, актеров, поэтов, кинематографистов, художников и так далее.
Также к ним относятся ученые, политики, врачи, лидеры мнений, которые делают глобальные изменения в мире. И их творения/действия помнят и чтут веками. Это люди с чистым сердцем, которые занимаются благотворительностью и волонтёрством.
Такой индивид умеет слышать и слушать окружающих. Рядом с ними всегда тепло и сладко. Хорошо сбалансированная чакра Вишудха дарует человеку мелодичный голос. Он имеет прекрасное воздействие на своих слушателей.
Именно те люди, которые рассказывают самые простые вещи, но мы их слушаем завороженно.
Это настоящие эстеты с большой буквы с тонкой душевной организацией. Умеют читать между строк. А также обожают поэзию, балет и классическую музыку. Тянутся к высокому. Любят познавать тайны мироздания, разбираются в эзотерике и снах. Могут видеть прошлое и будущее. У них хорошо развита интуиция.
Остановите свой внутренний диалог, посмотрите в центр картинки и помедитируйте.
Звук чакры произносится как ХАМ. Произносить нужно 21 раз. Можно делать несколько подходов по 21.
Признаки блокировки
Признаки блокировки пятой горловой чакры Вишудхи всегда можно выявить как на физическом, так и на энергетическом плане.
Сухарь
Заблокированная чакра Вишудха запечатывает чувства. У человека происходит война между сердцем и разумом. Он не понимает, кого он должен слушать в первую очередь.
Также это очень закрытые люди, которые не способны выражать свои эмоции. Они редко смотрят в глаза, им трудно признаться в своих чувствах или уплыть по течению романтического флёра. Насильно не разрешают себе любить кого-то, боясь, что это их погубит.
Перетрудяги
Человек с загрязненной горловой чакрой абсолютно не умеет расслабляться и отдыхать. Он работает 24/7, не позволяя себе релакс. Загоняет себя так, что потом получает кучу болячек. Почему так происходит? Такой индивид не может позволить себе радости. На подсознательном уровне он не разрешает себе сделать передышку, боясь что-то потерять.
Всячески отлынивает от посиделок с друзьями, прикрываясь важными делами. Не может накопить денег на отдых, ехидно причитая, что вокруг “конские цены на всё”. Находит тысячи отмазок. И даже в свой законный выходной он будет драить квартиру или полоть грядки на огороде.
Перепады настроения
Довольно часто индивид с проблемным горловым центром испытывает сильные перепады настроения. Сначала он может рыдать навзрыд над сценой прощания в фильме. А через 2 минуты истерично смеяться над клетчатой жилеткой главного героя. Также за несколько минут он может впадать то в ярость, то в агрессию, а затем уходить в глубокую депрессию.
Скромняги
Это не та скромность, когда тебя хвалят, а ты тихо в душе радуешься и ощущаешь приятные эмоции. Тут это качество представлено со знаком минус. Здесь человек проигрывает сценарий “жертвы” и не позволяет себе сделать лишнего шага.
Люди с развитыми Анахатой и Видшудхой для того, чтобы чувствовать себя хорошо, всех подбадривают. И именно в этом находят счастье как для других, так и для себя.
Ему кажется, что он не достоин получать хорошие деньги. Не достоин, чтобы его любили. Он думает, что лучше сидеть в своей норе, абы что с ним плохого не случилось.
Причины закрытия
Какие есть причины закрытия горловой чакры?
Интервью
Попробуйте проанализировать, в каком состоянии находится ваша чакра Вишудха. Задайте ей такие вопросы:
Как открыть
Как открыть Вишудху правильно? Что для этого нужно делать:
Упражнение 1
Сарвангасана или перевёрнутая поза в йоге помогает убрать все блоки с Вишудхи и нормализовать ее работу.
Упражнение 2
Халасана или поза плуга в йоге улучшит горловой центр.
Упражнение 3
Сасангасана или поза кролика в йоге также благоприятно влияет на работу чакры.
Упражнение 4
Поза кобры в йоге легко выполняется и приносит много пользы.
Медитации
Активировать Вишудху можно с помощью простых медитаций, которые представлены на любых видеоплатформах.
Терапия для души
Для активации чакры Вишудха можно выбрать следующие камни:
Раскрыть Вишудху помогают следующие аромамасла:
Путь к Абсолюту
По классике существует 7 чакр в теле человека. Но, на самом деле, их намного больше. И каждая чакра за что-то отвечает. Давайте познакомимся с основными:
Чакра Вишудха – это наше творческое начало. Здесь хранится любовь и интерес к жизни, а также добрые дела. Желание служить человечеству и открывать для него всё новые и новые благотворные идеи и проекты.
Спасибо за ваше потраченное время
Вишудха чакра
5 чакру Вишудху считают важным энергетическим центром. Основным цветом чакры считается голубой, а красный – дополнительным. Символизирует эту чакру знак, состоящий из большого круга с меньшим кругом внутри, а снаружи расположены шестнадцать лепестков цветка лотоса. В маленьком круге иногда есть треугольник.
Вишудхе соответствует ментальная оболочка. С ней связана щитовидная железа, а также зона шеи, голосовые связки, челюсти, органы слуха, мышцы, верхние конечности. Дисбаланс в Вишудхе вызывает проблемы со слухом, сложности в общении, низкой самооценкой, а также разные заболевания органов дыхания и слуха, боли головы, в области шеи, плеч.
К ароматическим маслам этой чакры относят лавандовое и масло пачули. Вишудху ассоциируют с аквамарином, содалитом, бирюзой, сапфиром и кристаллами с голубым цветом и его оттенками.
Где находится Вишудха чакра?
Пятый из семи энергетических центров расположен на шее, в горле, а именно у его основания, между шестым и седьмым позвонками. Поэтому чакру называют еще горловой центр энергии. Передняя сторона гортани – место расположения лепестков чакры, а из района затылка книзу направлен ее стебель. Вишудха с санскрита переводится, как «наполнение чистотой».
Диаметр диска этой чакры колеблется в диапазоне 3-20 см.
За что отвечает чакра Вишудха у женщин
Горловой центр отвечает
Сбалансированная Вишудха
Открытая и гармоничная Вишудха позволяет нам свободно проявлять мысли и чувства. Человека с такой чакрой не волнует, что подумают о нем окружающие. Считает собственное мнение правильным. Гармоничность чакры помогает такому человеку жить по велению своего сердца. Гармоничная чакра дает возможность контролировать не только эмоции, но и свою речь. Такой человек, находясь в зоне спора, конфликта, не имеет цели переубедить, он стремится понять образ мышления других и их чувства. Люди с раскрытой пятой чакрой не кричат, их и так внимательно слушают. Их точка зрения стабильна. Здоровая чакра позволяет быть обладателем богатого воображения, красивой манеры говорить. Однако она отвечает за способность понимания собеседника. Люди с гармонично работающей Вишудхой свободны и самостоятельны.
Способы открытия и снятия блоков Вишудхи чакры
Как упоминалось выше, горловая чакра естественным образом развивается в возрастном промежутке 15-21 год. В этот период практики для голубой чакры являются полезными, но не обязательными. В дальнейшем развитие этой чакры тормозиться. При желании ее можно развивать и после 21 года жизни.
В то время как Вишудха в возрасте до 15 лет может иметь проблемы с развитием. Это зависит от состояния этого энергетического центра у родителей.
Есть разные способы гармонизации пятой чакры:
Медитация для Вишудхи чакры
Навыка общения с другими людьми мало для самовыражения. Поэтому не менее важно уметь вести диалог с 
собой, разными объектами природы. В этом помогают медитации. Освоить их несложно.
Для такой медитации следует:
Это только одна из немногих техник, но она помогает вносить перемены в мировоззрение и свои жизненные сценарии.
На физическом уровне выполнение техники для пятой чакры позитивно влияет на состояние щитовидки, дыхательных и слуховых органов, а также снимет усталость, апатию, раздражительность.
Асаны в Вишудха йоге
К перевернутым асанам для проработки пятой чакры относят:
Горло открывают с помощью поз:
Упражнения, которые способствуют закрытию либо сжатию горла, включают:
Есть много других поз для горловой чакры. Однако большинство из них не рекомендуют для новичков.
Больше информации о пятом энергетическом центре можно получить у специалистов Центра развития личности «Арканум».
Вишудха чакра
Вишудха чакра – это пятый энергетический центр, который помогает выводить личность на высший уровень сознания. Если он гармонично работает, человек всегда сохраняет уверенность в собственных силах и не имеет комплексов, ему свойствен оптимизм и позитивное мышление.
Расположение Вишудха чакры
Специалисты утверждают, что пятый энергетический центр расположен в области горла. Вишудха имеет голубой оттенок и округлые формы. Чаще всего чакру изображают в форме цветка правильной формы с 16 лепестками. Этот энергетический центр помогает человеку выражать творческий потенциал. Люди с развитой пятой чакрой пишут стихи, сочиняют песни, проявляют свои таланты в живописи.
Вишудха отвечает за ментальное тело человека. Построение гармоничных отношений с людьми и окружающей седой – функции пятого энергетического центра.
Именно Вишудха отвечает и за эмоциональные проявления. Без ее воздействия люди не смогли бы плакать, смеяться или кричать.
Значение Вишудха чакры
Пятый энергетический центр развивается в период с 15 до 21 года. В переводе с санскрита «Вишудха» означает «очищение». Если рассматривать физическое тело, чакра отвечает за голосовые связки, щитовидную железу, горло, мышечную и нервную системы.
Вишудха – центр, отвечающий за общение
Горловая чакра помогает выражать личностные качества человека, что дает возможность наладить общение не только с другими людьми, но и со Вселенной. Вишудха представляет то, как человек видит сам себя. И если этот энергетический центр работает правильно, индивидуум может гармонично чувствовать себя. Он не боится проявлять свои таланты, всегда чувствует уверенность в собственных силах.
Горловая чакра выступает в виде своеобразного мостика, который соединяет чувства человека и его реакции с окружающим миром. Благодаря Вишудхе человек может показать остальным, кем он является на самом деле. При гармонично работающем пятом энергетическом центре личность проявляет желание выполнять свое предназначение, заложенное природой. Человек уже не зацикливается на собственном Эго. Он хочет помогать людям и быть полезным. Он стремится развиваться не только в физическом плане, но и в духовном, материальном. Люди, у которых хорошо развита Вишудха, добиваются больших успехов в жизни и помогают реализоваться другим.
Вишудха у мужчин и женщин
Несмотря на то, что все энергетические центры у людей имеют приблизительно одинаковое расположение и значение, воздействие на представителей разных полов может отличаться. Так, у девушек горловая чакра помогает решать сразу несколько поставленных задач. Женщина может прекрасно реализоваться, как жена и мать. При этом она может быть успешной в бизнесе или реализовать свой талант. Многозадачность никогда не выбьет представительницу слабого пола из колеи. У мужчин вся мощь чакры сконцентрирована на единственной проблеме. При этом представитель сильного пола делает все, чтобы решить поставленную задачу на высоком уровне. Чаще всего это реализация в материальном плане. Представитель сильного пола с развитой Вишудхой умеет зарабатывать деньги и всегда хорошо обеспечивает свою семью.
По-разному влияет горловая чакра и на проявление черт характера мужчин и женщин. Представители сильного пола под воздействием Вишудхи стремятся всегда отстаивать свое мнение. Их очень сложно переубедить, они уверены в собственной правоте. Такие мужчины подстраивают окружающий мир под свои потребности, всегда принципиально отстаивают свою позицию.
Женщины под воздействием Вишудхи остаются более мягкими. Им проще смириться с чужим мнением. Девушки легко уступают, если понимают, что это пойдет на пользу.
Любовь и отношения под воздействием чакры Вишудха
Если оба партнера находятся под воздействием горловой чакры, у них складываются гармоничные отношения. Мужчина делает все, чтобы женщина чувствовала себя комфортно, он целенаправленно идет к поставленной цели. Девушка же умеет поддерживать любимого во всем, знает, когда ему нужно уступить в споре.
В таких парах хорошо развит творческий потенциал. Нередко супруги занимаются общим делом, связанным с искусством. Муж и жена могут быть талантливыми художниками или архитекторами. Часто свой творческий потенциал они проявляют на сцене.
Функции Вишудха чакры
Пятый энергетический центр несет ответственность за чистоту намерений, вдохновение, правильное выражение чувств, взаимодействие с внутренним «я» и окружающими. Именно Вишудха дает возможность человеку получать энергию Вселенной, контактировать с потусторонним миром и получать необходимую информацию.
Самовыражение и духовность
Человек всегда хочет, чтобы его понимали окружающие. Именно эмоции помогают показать правильное внутреннее состояние человека. За самовыражение отвечает Вишудха. Если чакра работает плохо, человек не умеет выражать собственные эмоции. Он держит свои проблемы внутри, не делиться ими с окружающими. Негативные чувства начинают «съедать» личность изнутри. Он становится злым и завистливым.
При гармонично развивающейся пятой чакре человек открыт для всех. Он готов делиться как положительными, так и негативными эмоциями. Это позволяет наладить социальные контакты и реализоваться в жизни. Такая личность не боится быть высмеянной. Человек не имеет комплексов и нормально относится к критике. За правильное выражение чувств и эмоций отвечает низший уровень горловой чакры.
Высший уровень Вишудхи связан с развитием духовности. Человек пытается найти свое предназначение в жизни, он хочет быть полезен окружающим. Найти ответы на поставленные вопросы помогает внутренний голос. Услышать его удается с помощью медитаций. Человек освобождает разум и ему удается сконцентрироваться на самопознании. Чем лучше развита Вишудха, тем лучше человеку удается общаться с собственным телом. Он начинает осознавать, что делает не так и какие ошибки нужно устранить, чтобы добиться совершенства.
Ответственность
Именно пятая чакра дает возможность человеку «повзрослеть». Он начинает чувствовать ответственность, в первую очередь, за собственную жизнь и саморазвитие. Он понимает, что не сможет добиться поставленных целей, если не будет учиться, не станет развивать своих положительных качеств.
Когда чувство ответственности переходит на высший уровень, оно приобретает другую направленность. Сформированная личность готова отвечать за других людей. Именно на этом этапе у многих возникает желание родить ребенка. Если Вишудха развита недостаточно, об ответственности не может быть и речи. Именно с этим связаны проблемы ранних беременностей. Молодые люди уже сформированы в физическом плане. При этом они не могут полноценно контролировать свою жизнь, не говоря уже о потомстве.
В редких случаях Вишудха развивается достаточно рано. Уже к 16 годам некоторые парни и девушки вполне могут нести ответственность за других. Из них получаются хорошие родители, несмотря на юный возраст.
Ответственность под воздействием горловой чакры проявляется только в положительном понимании. У человека не возникает желания вмешиваться в жизнь других. При этом он начинает понимать, что любые его поступки могут повлиять на окружающих. Он не совершает спонтанных действий, не говорит обидные слова. Под воздействием Вишудхи индивидуум учится реагировать на подсказки Вселенной и не делает необдуманных поступков.
Энергообмен между телом и чакрами
Общение – очень важная функция Вишудхи. Проявляется она на двух уровнях. На нижнем уровне горловой чакры это обычная коммуникабельность. Человек быстро налаживает социальные контакты, что помогает ему легко реализоваться в жизни. Но более значимым является общение на верхнем уровне Вишудхи. Это энергообмен между физическим телом и энергетическими центрами человека.
В большинстве случаев общение физического и тонкого тел происходит естественным образом. В этом случае человек чувствует себя хорошо в духовном плане и не болеет. Если же нарушается связь с чакрами и физическим телом, личность начинает приобретать множество негативных качеств. Появляются также и серьезные проблемы со здоровьем. Нарушение связи между чакрами и физическим телом может быть спровоцировано неправильным питанием, употреблением алкоголя или наркотических веществ. Человек перестает понимать свое тело и убивает его.
Решить проблему можно. Но, к сожалению, далеко не все люди готовы общаться с собственным телом. Они продолжают делать плохие поступки и употреблять неправильные продукты. Это лишь усугубляет положение и со временем приводит к гибели. Если же удастся вовремя гармонизировать работу Вишудхи, человек начнет понимать, какие действия идут во вред телу. Он пытается справиться с гневом, ненавистью, злостью и негативными эмоциями. Ведь именно эти чувства провоцируют появлением неправильных желаний и, как следствие, проблем со здоровьем.
Важно понимать, что физический мир является отражением духовного. Все болезни, проблемы в семье, неудача в карьере – все это следствие нарушения энергообмена между телом и чакрами. Именно Вишудха отвечает за то, чтобы этот энергообмен происходил правильно. Если получится настроить работу пятого энергетического центра, удастся решить множество проблем.
Низший уровень Вишудхи
Нельзя сказать, что один из уровней пятой чакры является более или менее важным. Каждый из них имеет свое значение. Низший уровень Вишудхи отвечает за живое общение. От того, насколько человек является коммуникабельным, зависит его место в жизни. С хорошо развитой пятой чакрой личность становится открытой для окружающих. Такого человека любят и ценят, к нему постоянно обращаются за советом. Человек обращает миру свою положительную энергетику и получает такой же ответ от окружающих.
Далеко не последнее значение имеют слова и мысли о самих себе. Если индивидуум не имеет комплексов и уверен в себе, он никогда не станет думать плохо про собственную личность. При этом нарушение связи между энергетическими центрами и физическим телом будет сведено к минимуму.
Если человек любит себя в пределах разумного (речь не идет об эгоизме), он будет любить и окружающих. Под воздействием Вишудхи будет развиваться гармоничная личность, которая сможет принести пользу.
Правдивое общение с самим собой и окружающими под воздействием пятой чакры позволяет обрести дополнительную энергию для решения любых задач. Если человек регулярно говорит себе и окружающим «Я смогу» или «Я добьюсь своих целей», так и происходит. Нельзя забывать что все мысли, которые выражает личность посредством общения, рано или поздно могут приобрести материальный характер.
Высший уровень Вишудхи
Человек, который понимает, что все мысли имеют материальный характер, переходит на высший уровень пятой чакры. Такая личность может самостоятельно управлять собственной жизнью с помощью разума. Умение правильно выстроить события с помощью одних лишь мыслей – непростая задача. Этому нужно учиться множество лет. Тот человек, который совершенствует себя в этом направление, добивается больших успехов.
Чтобы научиться управлять жизнью с помощью мыслей, необходимо принимать подсказки Вселенной. Нужно понять, что фатализм не имеет никакого значение. Каждый человек сам может управлять собственной судьбой и добиваться своих целей в наиболее короткие сроки. Под воздействием Вишудхи каждый может стать хозяином собственной жизни. Но для этого необходимо отказаться от негативных мыслей и нести пользу для окружающих.
На высшем уровне пятой чакры личность приобретает больше шансов для саморазвития. На низшем уровне индивидуум продолжает существовать под влиянием общества. Он не может переступить общепринятые нормы даже для достижения своих целей. На высшем уровне удается освободиться от рамок, выставленных социумом. Нормы, которые разработаны обществом, не всегда являются правильными. Их можно и нужно совершенствовать. Именно этим занимаются люди, которые смогли достичь высшего уровня Вишудхи. Они понимают, что жить нужно по подсказкам внутреннего голоса и Вселенной. При этом общепринятые нормы не всегда нужно брать во внимание.
Дисбаланс в работе чакры Вишудха
Проблемы с самовыражением – следствие нарушения работы горловой чакры. Человек не может выражать собственные мысли и эмоции. Он не знает, как наладить нормальное общение с людьми и окружающей средой. В наиболее тяжелых случаях нарушается общение между душой и телом человека. Прекращается энергообмен внутри личности. Человек не понимает собственное тело, перестает удовлетворять свои естественные потребности. Со временем это приводит к появлению серьезных проблем со здоровьем.
Еще хуже, если личность теряет возможность связывать свои эмоции и разум. Человек начинает понимать, что категорически нельзя показывать свои чувства окружающим. Даже близкие люди перестают понимать, что человек чувствует на самом деле. В результате индивидуум закрывается в себе, становится не интересен для социума.
Неспособность адекватно выражать свои мысли приводит к тому, что человек начинает быть зациклен на внутреннем мире, который сам придумывает для себя. Он начинает много мечтать и фантазировать. В наиболее сложных случаях развиваются психические состояния, когда человек предпочитает одиночество нормальному живому общению, разговаривает сам с собой, ведет затворнический образ жизни.
Дисбаланс в работе пятой чакры может сказаться и на физическом состоянии человека. Накопленные внутри негативные эмоции приводят к развитию серьезных хронических заболеваний, связанных с горлом, ушами, мышцами и щитовидной железой. Отказываться от традиционного медикаментозного лечения нельзя. Но и о гармонизации работы энергетических центров нельзя забывать. Положительные мысли в сочетании с правильным лечением помогут быстрее добиться желаемого выздоровления.
Гармоничная чакра Вишудха
Уверенность в себе – основное качество, которое присуще людям с развитой Вишудхой. Такие личности знают о наличии своих недостатков. Но они никогда не скрывают их. Они не боятся показать свои слабые стороны и без проблем делятся эмоциями с окружающими. Такие люди не зависят от общественных норм и могут их нарушать, если понимают, что это не нанесет вред. Такие личности прислушиваются к внутреннему голосу, а решение принимают по подсказкам своего сердца.
Умение выслушать – еще одно качество, которым могут похвастаться люди с гармоничной горловой чакрой. Такие люди ценят чужое мнение и с интересом выслушивают чужие мысли. Они могут долго молчать и никогда не станут перебивать собеседника. Человек с развитой Вишудхой не станет повышать голос. Он знает, что любые проблемы можно решить без крика. Человек ведет себя спокойно и уравновешенно. За это его ценят не только в кругу семьи, но и на работе, в кругу друзей. Он знает, как решить любой конфликт безболезненно.
Личности с гармоничным пятым энергетическим центром являются приятными собеседниками. Они отличаются интересным тембром голоса. Свои мысли они всегда выражают четко и спокойно. Такие люди знают, когда нужно высказать свою мысль, а в какой ситуации стоит промолчать. Они никогда не станут обижать человека, навязывая собственную точку зрения.
Людям с хорошо развитой Вишудхой свойственно ощущение свободы. Они никогда не будут загонять себя в рамки и станут действовать так, как велит сердце. Они умеют управлять собственными мыслями и знают, как подавить негативные эмоции. В результате они обретают ту жизнь, о которой мечтают. Вишудха дает возможность использовать посылы Вселенной для удовлетворения стремлений человека. Этим нужно обязательно пользоваться.
Физическое тело и пятая чакра
Вишудха чакра связано с мышечной системой, горлом, ушами и щитовидной железой. Проблемы с этими органами могут быть вызваны дисбалансом в работе пятого энергетического центра. Люди, у которых плохо развита Вишудха, часто страдают от хронической ангины, мышечных болей, отитов. В наиболее тяжелых случаях могут развиваться нарушения речи, заикание, а также серьезные воспалительные процессы, которые сложно поддаются медикаментозной терапии.
Неслучайно Вишудха считается горловой чакрой. Именно горло помогает человеку выражать свои мысли и эмоции. Частая ложь и оскорбления могут привести к тому, что человек потеряет голос. Таким образом Вселенная воздействует на тело индивидуума, не давая ему совершать плохие поступки. Если человек поймет этот знак, он имеет все шансы привести свое тонкое тело в гармонию.
Если приходится сталкиваться с частыми заболеваниями горла, нужно проанализировать свое поведение по отношению к окружающим. Умеет ли человек правильно выражать свои эмоции? Получается ли у него выслушать собеседника и выразить свою точку зрения касательно его проблемы? Если маленький ребенок часто страдает от заболеваний горла, проблемы стоит искать в пятой чакре его родителей.
Вишудха и гормоны
Пятый энергетический центр напрямую влияет на состояние щитовидной железы, которая вырабатывает два важных гормона – тироксин и трийодтиронин. За синтез этих веществ отвечает йод. Если недостаток этих важных гормонов наблюдается еще в младенчестве, ребенок может отставать в умственном и физическом развитии. Гормональный дисбаланс во взрослом организме может привести к снижению уровня кальция. В результате человек страдает от частых переломов, болей в суставах, проблем с зубами.
Наличие перечисленных выше заболеваний может быть связано с дисбалансом Вишудхи. Помимо классических терапевтических процедур необходимо проводить практики, направленные на активацию пятого энергетического центра. Это позволит наладить работу щитовидной железы, улучшить обмен веществ и стимулировать защитные силы организма.
Практики, способствующие раскрытию чакры Вишудха
Естественным образом пятый энергетический центр раскрывается в период активного юношеского развития, когда молодой человек заканчивает обучение в школе и привыкает к взрослой жизни. В это время индивидуум пытается занять свое положение в обществе, учится выражать свои мысли и делиться эмоциями с окружающими. От того, насколько сильно раскрылась Вишудха, зависит положение человека в обществе в будущем.
Ближе к 22 годам развитие пятой чакры притормаживается. Но человек может самостоятельно влиять на дальнейшее раскрытие пятого энергетического центра. Этому может способствовать доброжелательное общение с людьми и живой природой. Хорошо помогает раскрыть Вишудху созерцание природных явлений (огня, ручья, дождя).
Привести пятый энергетический центр в баланс помогает постоянная работа над собственным поведением и эмоциями.
Медитация с пирамидой
Для выполнения этой техники нужно выбрать удобное положение тела, расслабить плечи. Важно, чтобы отсутствовали любые отвлекающие факторы. В помещении должно быть тихо и спокойно. Нужно закрыть глаза и представить голубую пирамиду, основание которой находится у подбородка, а вершина в области груди. Нужно представить, как эта пирамида увеличивается в размерах и становится яркой. Она заполняет тело изнутри, подавляя негативные эмоции.
Медитация с голубым цветом
Цветомедитация – эффективная техника, способствующая развитию Вишудхи.
Она основывается на визуализации. Человеку нужно представить, как он лежит на зеленой траве и наблюдает за красотой бескрайнего голубого неба. Нужно почувствовать, как небесная энергия проникает в каждую клеточку тела и наполняет силами. Визуализацию можно дополнить мантрой Ом.
Медитация поможет избавиться от внутреннего мусора и направиться на правильный путь. При регулярном ее выполнении удастся решить любые проблемы и добиться поставленных целей. Но не стоит ждать моментальных результатов. Самосовершенствование требует терпения.