Что влияет на выбор косметики

Что влияет на выбор косметики. Смотреть фото Что влияет на выбор косметики. Смотреть картинку Что влияет на выбор косметики. Картинка про Что влияет на выбор косметики. Фото Что влияет на выбор косметики

Как не растеряться среди обилия предложенных косметических средств и не потратить свои сбережения напрасно.

Уход за кожей — правильный выбор косметических средств

Очень часто мы приобретаем косметику импульсивно, поддавшись на заманчивое предложение рекламы или прислушиваясь к рекомендациям продавца (который часто работает за проценты от продаж). Мы начинаем использовать купленное средство, смутно представляя, как оно работает, однако проходит время, а желаемых улучшений не наблюдается.

Приобретая товар, необходимо обращать внимание не только на надпись на упаковке, например «против угрей» или «против морщин», а на полный состав и концентрацию каждого компонента, если, конечно, мы хотим потратить свои деньги не напрасно.

При выборе косметических средств не стоит руководствоваться только известной маркой или обещаниям рекламной компании. Необходимое воздействие косметического средства на ваши нежелательные возрастные проявления будут зависеть от его состава и концентрации, а не от рекламных обещаний.

Также, приобретая очередное средство по уходу за кожей, необходимо понимать, как оно будет вписываться в вашу общую схему ухода за кожей.

Возможно, вам придется чуть-чуть поэкспериментировать, прежде чем вы выясните, что подходит именно вашей коже.

Важно, чтобы приобретенные косметические средства соответствовали потребностям вашей кожи (пять основных желаемых результатов мы рассмотрели в первой части данной статьи), заботились о ней и сочетались с другими уже используемыми средствами.

Составляя для себя программу ухода за кожей, необходимо подбирать такие средства, которые будут, во-первых, эффективны, а во-вторых, вызывать желание постоянно ими пользоваться.

Проведите ревизию уже имеющихся средств ухода за кожей. Возможно, может понадобиться докупить всего лишь несколько новых средств и откорректировать схему применения тех, которые вы уже регулярно используете.

Не стоит сразу менять уже привычную систему ухода за кожей, просто, постепенно составляйте новую, более эффективную программу.

Что должны делать косметические средства

Любое из средств, которое вы используете для ухода за кожей лица, шеи и декольте для улучшения ее состояния, должно оказывать желаемый результат. О пяти основных и необходимых действиях мы уже говорили в первой части. Сейчас мы несколько расширим список ожидаемых результатов, которые обязательно должны наблюдаться после применения косметических средств.

Любое косметическое средство должно оказывать то или иное действие из предложенного ниже списка:

Если какое-либо из применяемых вами косметических средств не оказывает ни одного из перечисленных действий, — есть смысл задуматься о целесообразности их использования.

Также следует заметить, что не существует такого косметического средства, которое бы подходило абсолютно всем. Кожа у всех людей разная, поэтому у каждого должна быть индивидуальная система ухода за ней.

Чтение этикеток

Итак, приступим к правильному выбору косметических средств, а начнем мы с чтения этикеток.

Давайте возьмем очищающее средство – скраб-маску (обещающее устранить угревую сыпь) и рассмотрим этикетку с составом и перечнем компонентов.

Как правило, все перечисленные компоненты разделены на две группы, к первой относятся активные вещества, ко второй – неактивные (вспомогательные). Обычно все компоненты указываются в порядке убывания концентрации (это следует запомнить, поскольку не все производители указывают концентрацию компонентов).

Сразу следует заметить, что важен не только сам состав, а и его концентрация, так как многие вещества могут дать явно выраженный результат только в определенной и высокой концентрации.

Итак, мы изучили название продукта, производителя, описание действия и объем средства. Теперь приступим к самому важному, — чтению состава компонентов. Читаем на этикетке:

Давайте посмотрим, что из всего перечисленного будет нам полезно.

Компонент первый : салициловая кислота в концентрации 1% поможет сузить поры и избавиться от угревой сыпи. Также салициловая кислота будет способствовать выравниванию цвета кожи и сокращению морщин. Следует отметить, что любое средство с содержанием 1% салициловой кислоты будет оказывать такое действие.

Компонент второй (из списка вспомогательных): вода. Вода помогает доставить салициловую кислоту и другие элементы в клети кожи.

Компонент третий : глицерин. В сочетании с водой, глицерин нормализует водный баланс кожи, удерживая влагу, улучшая структуру поверхностного (рогового) слоя кожи.

Компонент четвертый и пятый : бентонит, каолин. Эти компоненты относятся к природной глине. Глина прекрасно очищает поры, способствует удалению омертвевших клеток с рогового слоя кожи.

Компонент шестой : метилкокоилтаурат натрия (второе название – бычья желчь). Это часто используемый эмульгатор и для кожи это вещество безопасно.

Компонент седьмой : кокамидопропил бетаин, получают вещество из смеси свеклы и кокосового масла. Данный компонент, как правило, добавляют в различные средства для снятия макияжа.

Компонент восьмой : кокоамфоацетат натрия. Это вещество является поверхностно-активным и способствует равномерному впитыванию и распределению содержащейся в косметическом средстве воды.

Компонент девятый : гликолевая кислота. Вещество является альфа-оксикислотой, которое используют для обогащения средств, призванных ухаживать за кожей. Данный компонент разглаживает морщины, очищает поры и предотвращает угревую сыпь. Поскольку в составе указывается именно кислота, можно сделать вывод, что компонент присутствует в чистой форме.

Компонент десять, одиннадцать : микрокристаллический воск, полиэтилен – это консерванты и эмульгаторы.

Компонент двенадцатый : парфюмерная композиция – это синтетический ароматизатор или отдушка.

Изучив список компонентов, можно сделать заключение, что данное средство может быть довольно эффективно с позиции лечения угрей и очищения пор. Однако рассмотрим еще один компонент и его порядковый номер – это гликолевая кислота. Поскольку гликолевая кислота расположена практически в конце списка, перед консервантами и отдушкой, то ее концентрация очень низкая – не более одного процента.

Этого количества недостаточно, чтобы гликолевая кислота оказала существенное действие. Чтобы альфа-оксикислоты работали, их процентное содержание должно быть не менее 5,0 процентов.

Если необходимый компонент заключает список ингредиентов, находится в списке после ароматизаторов, то его процентное содержание, как правило, не более 0,5 процента.

Давайте рассмотрим более внимательно один из важных компонентов, который включают практически во все средства по уходу за кожей, – гликолевую кислоту. Большую часть гликолевой кислоты для косметической продукции получают в лабораторных условиях. Гликолевая кислота является одним из самых сильнодействующих веществ направленных на омоложение кожи. Данное вещество уплотняет эпидермис, уменьшает слой омертвевших клеток, увлажняет кожу и способствует синтезу эластина, коллагена и гиалуроновой кислоты.

В кабинетах косметологов, предлагаются средства, с повышенной концентрацией данного вещества, а продукция, которая представлена в магазинах или салонах красоты содержит гликолевую кислоту в более нейтрализованной форме. Чтобы косметическое средство оказывало желаемое действие, концентрация кислоты гликолевой должна быть достаточно высокой.

Как правило, косметологи и дерматологи, готовят средства из ничем не разбавленной гликолевой кислоты.

Такие средства имеют высокую кислотность (рН составляет приблизительно 3,5). рН – это значение, которое указывает на степень кислотности вещества. Чем ниже значение рН, тем концентрированнее раствор, в данном случае, гликолевой кислоты. Как уже было сказано выше, такие средства готовятся врачом и используются по рекомендации и под контролем врача, поскольку неправильное его использование может привести к нежелательным результатам (например, сыпь или раздражение).

Средства, в составе которых гликолевая кислота в менее концентрированных пропорциях (рН составляет приблизительно 6,0), можно приобрести в отделах косметики крупного магазина или в аптеке. Такие средства гораздо мягче, их действие выражено более слабо, а желаемые результаты могут появиться только через некоторое время.

Часто, некоторые нечистоплотные производители, указывают завышенную концентрацию активных компонентов. В данном случае вы должны понимать, что непрофессиональная косметика не может содержать высокие концентрации активных веществ, поскольку это может привести к негативным последствиям.

Иными словами, в линии профессиональной косметики, концентрация любого активного вещества, как правило, значительно выше, чем в косметике, которая рассчитана на широкий круг потребителя.

Вероятно, прочитав все вышесказанное, вы, может быть, немного запутались. Все трудно- и нетрудно- произносимые названия запомнить очень сложно. Однако чтобы вам было легче в них разобраться и выбрать средства по уходу за кожей именно с теми компонентами, которые более всего необходимы вашей коже, запомните всего два правила чтения состава на этикетках.

Правило 1. Если активное вещество, по порядковому номеру, находится с числе последних в списке компонентов, то оно не будет оказывать значительное воздействие на кожу.

Правило 2. Названия консервантов, которые чаще всего используют в средствах по уходу за кожей, необходимо или запомнить, или записать (а список взять с собой отправляясь за покупкой какого-либо косметического средства). Консерванты добавляются для сохранения консистенции и средства в целом, а их процентное содержание не превышает 1,0 процента. Поэтому, если важный компонент, например гликолевая кислота, находится в списке перед консервантами, это означает, что его процентное содержание тоже не превышает 1,0 процента.

Чаще всего используемые консерванты

Итак, подводим итог, изучение состава качества и количества компонентов в косметических средствах, является важным действием перед его покупкой и применением. Многие важные активные вещества дают существенный результат только в высокой концентрации.

О веществах действительно оказывающих значительное воздействие на кожу будем говорить в следующей части данной статьи. Знакомство с ними позволит вам выбрать те, которые необходимы именно вашей кожи, для достижения желаемых вами результатов.

Ознакомившись со списком активных компонентов, вы сможете лучше ориентироваться при покупке тех или иных косметических средств, и доверять, в первую очередь своим знаниям, а не рекламной компании.

Источник

Правила подбора косметики. Что нужно знать, прежде чем покупать косметику?

Что влияет на выбор косметики. Смотреть фото Что влияет на выбор косметики. Смотреть картинку Что влияет на выбор косметики. Картинка про Что влияет на выбор косметики. Фото Что влияет на выбор косметикиПравильный выбор косметики очень важен для любой женщины. Если удачная покупка должна порадовать своим результатом – здоровым и нежным цветом лица, ухоженным видом, эффективным решением разнообразных косметических проблем и устранением дефектов, то неправильно выбранные продукты могут нанести значительный вред здоровью вашей кожи, вызвать аллергию, дерматит, покраснение, шелушение и другие неприятности.

Для того чтобы свести к минимуму риск возникновения таких проблем, стоит придерживаться нескольких несложных правил.

Правило 1: подбирайте крем, соответствующий типу вашей кожи.

Для того чтобы подобрать крем, необходимо знать свой тип кожи. Это очень важно, так как от этого зависят практически все основные характеристики косметических средств, необходимых вашей коже.

Помните, тип кожи — величина не постоянная. Он может меняться в зависимости от возраста (с течением лет кожа, как правило, становится суше), времени года (летом кожа заметно жирнее) и даже из-за пережитого стресса (например, кожа может стать проблемной или чувствительной). Идеально было бы время от времени консультироваться с косметологом. Но приблизительно можно определить тип своей кожи и самостоятельно.

Тест на определение типа кожи

Чтобы узнать свой тип кожи, попробуйте ответить на вопросы:
1. Какие ощущения на коже вы испытываете после обработки ее очищающим молочком и промывания водой?
а) стянутой кожи;
б) гладкой, без неприятных ощущений;
в) сухой, местами зудящей;
г) нежной, приятной;
д) в некоторых местах сухой, в некоторых гладкой.

2. Какой стала ваша кожа после обработки очищающим кремом?
а) приятной;
б) гладкой, без неприятных ощущений;
в) местами приятной, местами зудящей;
г) очень жирной;
д) местами жирной, местами гладкой.

3. Как ваша кожа обычно выглядит в середине дня?
а) на ней появляются шелушащиеся пятна;
б) свежей и чистой;
в) на ней появляются шелушащиеся пятна, небольшая краснота;
г) блестит;
д) блестит в районе носа, лба и подбородка (в Т-образной зоне).

4. Как часто у вас появляются угри или прыщи?
а) практически никогда;
б) изредка перед критическими днями или во время них;
в) иногда;
г) часто;
д) часто в районе носа, лба и подбородка (в Т-образной зоне).

5. Как реагирует кожа, когда вы наносите на лицо тоник?
а) возникает жжение;
б) никаких проблем;
в) жжет и зудит;
г) появляется ощущение свежести;
д) местами ощущение свежести, местами жжение.

6. Как ваша кожа реагирует на жирный ночной крем?
а) очень приятные ощущения;
б) приятные ощущения;
в) иногда приятно, иногда чувствуется раздражение;
г) кожа становится очень жирной;
д) кожа жирная в области носа, лба и подбородка (в Т-образной зоне), приятные ощущения на щеках.

Если среди ваших ответов преобладает буква:

а — ваша кожа сухая;
б — кожа нормальная;
в — кожа чувствительная;
г — кожа жирная;
д — кожа смешанного типа, с преобладанием жирной.

Соответственно, выбирая косметику, всегда обращайте внимание на тип кожи, для которого она предназначена. Выбирайте средства только для вашего типа, и никогда не пользуйтесь кремами подруги, мамы или сестры.

Правило 2: пользуйтесь средствами для своей возрастной категории.

Все знают, что антивозрастные кремы неприменимы для молодой кожи. Они могут вызывать аллергию, делать молодую кожу чересчур жирной, способствовать появлению угрей и т.д. Но многие полагают, что средства для молодой кожи можно использовать и в старшем возрасте. Однако и это тоже неверно. Некоторые процессы в молодой и зрелой коже кардинально отличаются: после 30 лет начинает замедляться синтез коллагена, а верхний защитный слой эпидермиса становится толще. Делать его еще более грубым (а в молодежной косметике зачастую присутствуют дубильные вещества) неправильно и вредно.

Правило 3: выбирайте крем в соответствии с индивидуальной чувствительностью своей кожи.

Многие люди страдают от аллергических реакций на определенные компоненты косметики (например, на коллаген или пантенол), а некоторые и вовсе не переносят львиную долю косметических средств – кожа мгновенно начинает краснеть, воспаляться, шелушиться, зудеть и т.д.

Чтобы разобраться, необходимо разделять понятия аллергической реакции и реакции гиперчувствительности.

Если кожа сразу же после нанесения препарата краснеет, раздражается, вы чувствуете жжение или покалывание, значит, у вас непереносимость именно этого продукта. В отличие от аллергии, в данном случае реагирует именно сама кожа, а не иммунная система. Такая реакция говорит о том, что или этот крем вообще не подходит вашей коже, или сочетание крема и тоника или других средств вызывает такую реакцию, или вы перестарались с частой сменой косметики, или нанесли средство на кожу слишком обильно или неправильно (например, на влажную кожу, а не на сухую).

Если ваша кожа чувствительна или склонна к аллергии, выбирайте средства с пометкой «для чувствительной кожи» и «гипоаллергенно». Прежде чем купить средство, возьмите пробник. Можно также, прежде чем наносить средство на лицо, попробовать его на участке кожи на локтевом сгибе. Если в течение 4 часов реакции не появилось, скорее всего, средство вам подходит.

В отличие от реакции непереносимости, аллергическая реакция наступает не сразу после применения косметического средства, а через несколько часов и даже дней. В этом случае лучше посетить врача-дерматолога. Он с помощью специальных тестов выявит аллерген и назначит лечение.

Правило 4: избегайте использования чудо-средств, обещающих быстро решить все ваши проблемы.

Косметические средства должны стимулировать естественные функции кожи — и это не мгновенный процесс. Панацеи от всех бед не существует ни в медицине, ни в косметологии. Сильные воздействия на кожу с помощью больших концентраций активных веществ или применения компонентов, не одобренных органами здравоохранения, могут повлечь за собой негативные последствия. Избегайте косметических средств неизвестного или так называемого «народного» происхождения, непонятного состава или слишком широкого спектра действия (например, если чудодейственная мазь обещает одновременно и увлажнить, и питать, и омолодить кожу и при этом избавить от угрей).

Правило 5: обязательно проверяйте срок годности крема.

Срок годности — это установленный изготовителем период, в течение которого продукция, при соблюдении определенных условий ее перевозки и хранения, безопасна для жизни и здоровья потребителя и сохраняет потребительские свойства.

Будьте осторожны, крем «доживет» до истечения срока годности, только если он хранился правильно — в не слишком влажном и жарком помещении. Сигналом к тому, что средство испортилось раньше времени, может стать изменение его цвета, запаха или консистенции, например расслоение эмульсии на составляющие — жир и воду. Сразу и без сожаления выбрасывайте такие средства. Время от времени следует проводить ревизию своих домашних запасов косметики, чтобы вовремя избавиться от просроченных баночек.

Правило 6: приобретайте косметику в специально предназначенных для этого местах.

Хотя за качеством ввозимой из-за рубежа и производимой в России косметики осуществляется контроль, очевидно, что на рынок попадают не только сертифицированные товары. Это могут быть подделки под продукцию известных марок или товары никому не известных компаний. Чтобы избежать обмана, всю косметическую продукцию стоит покупать в крупных магазинах или в аптеках, а не на рынках или в палатках в подземных переходах. К тому же в специализированных магазинах, как правило, работают консультанты, можно получить всю интересующую вас информацию и взять пробники.

Правило 7: не покупайте косметику спонтанно

Попытайтесь сначала найти о ней какую-нибудь информацию — это может уберечь вас от многих разочарований и напрасных трат. Побеседуйте с консультантами понравившейся косметической фирмы, найдите пробники. Каждый уважающий себя производитель косметики имеет сейчас сайт в Интернете, где можно также обнаружить много полезных сведений.

Источник

Как выбрать косметику для ухода за кожей

И сэкономить при выборе

Раньше я покупала косметику вслепую или по отзыву знакомых и тратила много денег на то, что мне в итоге не подходило и отправлялось в мусорку.

Когда я начала разбираться с потребностями кожи и работой разных средств, мне стало легче делать правильный выбор.

Зачем читать этикетки косметических средств

Вспомните ощущение, когда вы заходите в огромный магазин косметики. Непонятно, с чего начинать поиск и на что обращать внимание, а консультанты все время подстегивают что-то купить. Вы приносите домой красивую баночку, пробуете и через какое-то время понимаете, что средство никак не улучшает состояние кожи. А иногда и вовсе приносит проблемы: сушит, вызывает прыщи или аллергию.

В следующий раз приходится покупать другое средство, и так раз за разом, пока не попадется то, что подойдет. Знание потребностей своей кожи и анализ информации на этикетке может помочь в случае, если вы хотите ускорить этот процесс, сэкономить деньги и подобрать то, что с большей вероятностью подходит под ваш запрос.

Этикетка косметического средства подскажет, как действует средство и какого эффекта от него ждать, надолго ли хватит продукта, сколько его можно хранить закрытым и открытым, с какой вероятностью оно вызовет аллергию, если вы к ней склонны.

Как победить выгорание

Как понять, что нужно коже

С декоративной косметикой все относительно просто: мы знаем, какой цвет или средство нам нужно, чтобы добиться эффекта. Чтобы выровнять цвет кожи, выбираем тональные средства, чтобы подчеркнуть глаза или губы, отправляемся на поиски туши, теней, карандашей и помады.

С уходовой косметикой все не так очевидно: непонятно, нужна ли коже сыворотка, крем, маска или все сразу. Поэтому перед покупкой любых средств определите состояние кожи и проблемы, которые вас волнуют.

Правильно ли подбирать средство по типу кожи

Дерматологи продолжают разделять кожу по типам на сухую, жирную, комбинированную, нормальную и чувствительную. Во многих публикациях тоже используют эти типы кожи, и есть статьи, которые показывают корреляцию определенных физиологических измерений с типом кожи.

Конечно, это очень упрощенная система. На самом деле кожа устроена сложнее и разные ее участки могут быть разного типа. Поэтому мы не можем говорить, что у одного человека кожа в целом только одного типа. К тому же нормальная кожа встречается очень редко — это практически несуществующий идеал. Большинство средств делится по типам кожи, но в целом на это можно ориентироваться. Несмотря на то что разделение достаточно архаичное, оно имеет под собой научную базу.

Таблица по определению типа кожи на основе подхода дерматолога Лесли Бауманн

Первый типВторой тип
Кожа чаще выглядит жирнойКожа чаще выглядит сухой
На коже видны морщины, даже если ее разгладитьМорщин нет
На коже видны пигментные пятна, особенно после солнцаПигментных пятен нет
Часто возникают неприятные ощущения, зуд, покраснения, особенно после использования некоторых средствКожа чувствует себя нормально, зуда и покраснений не бывает

Перед тем как отправляться на поиски заветной баночки, встаньте перед зеркалом и изучите свою кожу. Оцените, что именно вы хотите исправить, а также как чувствует себя кожа.

Выберите одно из двух утверждений в каждом пункте и учитывайте каждый из них при выборе средства в магазине. Например, если у вас сухая кожа с морщинами и пигментными пятнами, а неприятные ощущения бывают крайне редко — значит, вам не обязательно выбирать средства для чувствительной кожи. Ориентируйтесь на те, что работают с проблемами вашего типа: сухостью, морщинами, пятнами. Если кожа жирная, без морщин и пигментации, но часто появляется раздражение — ищите средства для чувствительной жирной кожи.

Состояние кожи может меняться в зависимости от сезона, а еще некоторых заболеваний и их лечения. Например, зимой кожа становится более сухой и чувствительной из-за склонности к обезвоживанию. Учитывать состояние кожи нужно перед покупкой каждого нового косметического средства.

Такой подход поможет сузить поиск среди разнообразия косметических продуктов и убережет от ненужных трат. Когда покупатель не знает, какую проблему он хочет решить с помощью средства, выше вероятность купить то, что в итоге не подойдет.

Что не может исправить косметика

Косметика помогает не всегда. Вот в каких случаях она чаще всего бессильна и на какие заявления на упаковках вестись не стоит.

Рубцы и растяжки. Рубец или шрам — образование на коже, которое возникает на месте глубокого пореза, сильного ожога или при растяжении тканей во время беременности или быстрого набора веса. Косметика не может убрать рубцы, так как она работает на поверхности и в самых верхних слоях кожи и не проникает вглубь. Отшелушивающие средства могут только осветлить кожу вокруг рубца и тем самым сделать его менее заметным.

Расширенные поры. Поры — небольшие отверстия в коже, через которые на поверхность поступает кожный жир и пот. Благодаря рекламе и «Фотошопу» нам кажется, что на здоровой коже пор не должно быть видно, но это не так. Размер пор зависит от наследственности, работы гормонов, состояния кожи и некоторых кожных заболеваний. Пока не существует ни одного доказанного способа сократить размер пор и сделать их невидимыми. Но мягкие очищающие продукты вместе с косметикой с ретинолом или кислотами и увлажняющими средствами могут сделать поры менее заметными.

Выработка жира. Кожа лица и тела постоянно производит кожный жир, который не дает ей сохнуть и поддерживает здоровье верхнего слоя. Некоторые косметические ингредиенты могут уменьшать видимость кожного жира на поверхности кожи: витамин A, ниацинамид или витамин B3 и зеленый чай. Но пока нет доказательств, что они действуют на само производство. Поэтому чаще всего пометка «уменьшает выработку кожного жира» не имеет под собой научного основания, верить ей не стоит. Матирующие средства тоже не влияют на способность кожи производить жир, но они впитывают его на поверхности, из-за чего кожа остается сухой.

Из чего состоит этикетка

Когда вы проанализировали состояние кожи и поняли, какую проблему хотите решить, можно отправляться в магазин и переходить к изучению этикеток. На косметических средствах согласно госту пишут название продукта и бренда, состав, способ использования, срок годности открытого и закрытого продукта, информацию о производителе, объем. Если бутылка или тюбик позволяют, все данные размещают на них, если нет — размещают на внешней упаковке, коробках или конвертах, прячут под наклейки или помещают на вкладыш.

Название и тип средства

Название включает информацию о типе средства — например, пенка для умывания, очищающее молочко, отшелушивающий лосьон или увлажняющая сыворотка. На рынке косметики для ухода за кожей существуют разные типы средств, но в массе они делятся на очищающие, увлажняющие и отшелушивающие.

Очищающие. Пыль и грязь из окружающей среды и косметические средства не растворяются в воде, поэтому, чтобы очистить кожу, умывания простой водой недостаточно. Очищающие средства содержат поверхностно-активные вещества, которые растворяют загрязнения на коже и уносят их вместе с водой.

Выбирать очищающие средства нужно под тип кожи. Для жирной и комбинированной кожи производители косметики предлагают специальное твердое мыло или гель. Для сухой — молочко или крем для умывания. Пенки существуют для разных типов, поэтому такой продукт можно найти как для жирной, так и для сухой кожи. Обычное туалетное мыло не подходит для очищения, так как оно сильно сушит кожу и нарушает ее защитные функции.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *