Что влияет на психологию семейных взаимоотношений
Психология семейных отношений
Психология семейных отношений включает проблемы, спорные ситуации и вопросы, возникающие в семейных отношениях. Каждая личность сталкивается с проблемами в семейных взаимоотношениях и стремительно старается их решить ради сохранения своего брака. При совместном проживании партнеров длительный период времени часто происходят ссоры, конфликты, споры, недопонимание, негативный всплеск эмоций друг на друга. Семья является главной социальной ячейкой общества, влияющая на каждую личность и социум в целом.
Семья
Семья – социально-психологическая ячейка общества, основанная на личных и доверительных взаимоотношениях между супругами, близкими родственниками и детьми. Структура семьи, ее социальная активность, нравственная и психологическая атмосфера зависят от индивидуального характера каждой личности, обстоятельств и ситуаций, формирующихся во внутренних взаимоотношениях семьи.
Семейные отношения зависят от образования супругов, их ценностей, морали, традиций, культуры, нравственности. Недопонимание, расставание, развод, чувство одиночества в семейных взаимоотношениях, неправильное воспитание служат основными вопросами, которые изучает психология семейных отношений.
Обычно семья состоит из нескольких человек, основой которой являются супруги и их дети. Каждый член семьи решает серьезные проблемы, вопросы, достигает намеченных целей и задач, необходимых для удовлетворения потребностей всей семьи. Неотъемлемой и важной частью семейных отношений является создание и сохранение духовных взаимоотношений между супругами.
Члены семьи активно участвуют в ведении домашнего быта, приумножении семейного капитала, удовлетворяют личные потребности. Хозяйственными и бытовыми делами занимаются исключительно супруги. Правильно выбранная профессия позволяет обоим партнерам получать стабильный и высокий доход.
Культурное времяпрепровождение и воспитание являются основными функциями семьи. Семейный досуг является основой для создания теплой и уютной атмосферы в семье, которая позволяет каждой личности полностью раскрыться и реализовать свои намеченные цели и задачи. Супруги уделяют особое внимание воспитанию детей и заботятся о старшем поколении.
Семейные отношения
Психология семейных отношений изучает не только воспитание, быт, нравственность, характер личностей, но и тревожные обстоятельства и ситуации, разрушающие семейный уклад. Негативная обстановка в семье часто развивается на фоне социальных и экономических обстоятельств: нестабильный финансовый достаток, проблемы с трудоустройством, низкий социальный уровень жизни, неправильное распределение обязанностей в семье.
Семейные отношения в браке классифицируется следующим образом:
Кризисы семейных отношений
Зарождение новой семьи или кризис семейных отношений в первый год совместной жизни пары развивается остро, и обычно приводит супругов к расставанию. Дело в том, что внезапно вспыхнувшая любовь, страсть, мечты о бесконечном счастье и радости, со временем стихают и появляются новые заботы, обязанности, бытовые проблемы и финансовые сложности.
Многие пары в этот период еще не научились правильно и быстро решать серьезные проблемы, находить компромисс между собой, вести совместное хозяйство. Любая непредвиденная ситуация вызывает у партнеров бурный всплеск эмоций, негодование, разочарование, которые со временем приводят к расставанию и расторжению брака.
Однако, если супруги осознано приняли решение вступить в брак, то кризиса в семейных отношениях на первом году жизни наблюдаться не будет. В этот период рекомендуется научиться разговаривать со своим партнером, слушать и слышать его, уступать, находить компромисс при возникновении сложных и непредвиденных обстоятельств.
Кризисы семейных отношений
Кризис в семейных отношениях у многих пар наблюдается на 3-м году совместной жизни. Такие изменения связаны с индивидуальными особенностями черт характера супругов, модели их поведения и воспитания. В этот период следует научиться проявлять уважение к своему партнеру, принимать не только его достоинства, но и недостатки.
Кризис семейных отношений 5 лет наступает после рождения первого ребенка в семье. Родители в этот период испытывают счастье и безумную радость от появления долгожданного ребенка на свет. Женщина заботится о своем малыше, недосыпает по ночам, испытывает хроническую слабость и усталость. Мужчина в свою очередь мучается от дефицита внимания и любви со стороны своей супруги. Семейные отношения после рождения ребенка – трудный и мучительный период для супругов, вызывающий охлаждение партнеров друг к другу.
Кризис семейных отношений 7 лет наступает в момент взросления ребенка, когда его пора оформлять в детское дошкольное учреждение. Женщина в этот момент старается все дела выполнять одновременно: заботится о ребенке, выполняет повседневные домашние обязанности, старается устроиться на работу. В данный период мужчина должен уступать женщине и находить компромисс при негативно сложившихся ситуациях.
10 лет совместной жизни супругов характеризуется доверительными и душевными взаимоотношениями, искренним общением и любовью. Кризис в семейных отношениях на данном этапе может появиться по инициативе женщине, стремящийся к разводу. Причиной таких перемен в жизни супругов является пресыщение друг другом.
Психология семейных отношений подтверждает тот факт, что кризис в семье также наступает с моментом взросления детей, которые к этому периоду повзрослели и больше не нуждаются в родительской заботе и помощи. Домашний очаг резко пустеет, наступает ощущение ненужности, бесполезности, пустоты. Для сохранения счастливых отношений в семье рекомендуется учиться снова, жить друг с другом, доверять, чаще общаться и проводить время вместе. Ежедневное упорство и терпение поможет сохранить брак и вернуть любовь по отношению друг к другу.
Секреты счастливых семейных отношений
В каждой семье по определенным причинам и обстоятельствам происходят разногласия, ссоры, конфликты, недопонимание. Серьезно развивающийся конфликт может стать основной причиной для развода. Для предотвращения кризиса в семейных отношениях психологи рекомендуют придерживаться следующих рекомендаций:
Для создания крепкой и счастливой семьи, основанной на любви, взаимном уважении и доверии, следует постоянно трудиться и развиваться.
Особенности психологии семейных отношений: мотивы создания, виды и функции
Создание семьи — ответственный шаг, требующий предварительных размышлений, взвешенного решения двух влюбленных людей. Зарегистрировав брак, молодожены вступают в новую эпоху совместной жизни, отказываясь от эгоизма, личных целей в пользу общей.
Психология семьи—развивающаяся отрасль психологии, изучающая мотивы людей, заключающих брак, функции семьи, цели брака, виды взаимоотношений супругов.
Особенности семейной психологии
Для психологии развития брака характерно наличие следующих компонентов:
Для семейных аспектов характерно тесное переплетение, взаимодействие, взаимозамещение. Семейное функционирование зависит от адекватного развития личностей супругов, навыков коммуникации, общесемейных целей.
Любовь как основной мотив образования семьи
Основным критерием, необходимым для создания семьи, психологи называют любовь как особый вид взаимодействия между супругами. Исследователь И. Кон предлагает классификацию любви, состоящую из 6 видов:
Женщины, по мнению Кона, склонны выбирать альтруистичные варианты отношений, мужчины предпочитают эротическую любовь, гедонизм.
Функции семейных отношений
Функция — психоэмоциональное действие, необходимое для нормальной жизнедеятельности семьи. К видам семейных функций относятся:
Реализуя семейные функции, супруги удовлетворяют свои потребности и помогают удовлетворить их своим партнерам. Идеальный брак позволяет мужу и жене развиваться параллельно, как паре и как отдельным индивидам.
Виды семейной структуры
Структура семьи базируется на особенности взаимодействия всех членов семьи. Структуру характеризуют иерархия и тип межличностных связей. В норме связи должны быть достаточными для создания крепких отношений, но не становиться слишком близкими. Чрезмерное близкое расстояние (симбиоз), равно как далекое (раздробленность) приводит к развитию неадекватных форм взаимоотношений.
Структурно выделяют 2 типа иерархии в семье: авторитарную личностную доминантность и попеременную смену правления между партнерами. В большинстве пар доминирующую роль выполняет мужчина, беря на себя функции защитника, занимающегося финансовым благополучием семьи. Содержание дома и воспитания детей практически полностью ложится на жену, а обязанность работать снимается. Современные семьи частично отходят от доминантной культуры, выбирая двоевластие — смену лидерских ролей. В современных семьях роль доминанты может выполнять жена, а детей воспитывает отец.
При гармоничном распределении обязанностей все члены семьи пребывают в эмоциональном комфорте, базовые потребности удовлетворены. В случае перекоса и перегруженности одного из партнеров развивается дисгармония, это становится толчком к ссорам, недопониманию, дальнейшему разводу.
Этапы семейной динамики
Под динамикой семьи понимают постепенное прохождение этапов жизнедеятельности, изменение состава членов семьи. Естественное развитие семейных отношений жены и мужа — планомерное прохождение фаз семейного становления:
Проходя этапы развития, супруги вынуждены столкнуться с кризисами. Прежние способы достижения целей перестают работать, актуальные потребности остаются неудовлетворенными, нуждаются в пересмотре.
Кризисы отношений
Наступление первого отмечается в период между 3 и 7 годами совместной жизни. Развитию кризиса способствует:
Второй кризис наступает в период между 17 и 25 годом супружества. Партнеры переживают его легче, но длиться он дольше — 3–5 лет. Возникновение второго кризиса совпадает со следующими факторами:
Кризисные ситуации неизбежны, но в зависимости от развития личностей супругов, стремления сохранить отношения, они проходят тяжелее или легче.
Что такое синдром «пустого гнезда»?
Одним из этапов развития семьи является уход взрослых детей из дома. Родители остаются одни и сталкиваются с трудностями, вызванными потребностью приспособиться к жизни вдвоем.
Непривычная обстановка давит и лишает комфорта, появляется ощущение одиночества и пустоты. Непонятно, что делать дальше и как строить свой быт. Ситуация осложняется потребностью примириться со следующими факторами:
В норме родители преодолевают синдром «пустого гнезда» и смиряются с новым распределением ролей. При неудачном развитии отношений дети до конца жизни родителей остаются зависимыми от них, даже если живут отдельно.
Причины неудачного брака
Неудовлетворенность потребностей супругов приводит к конфликтам. По степени опасности для семьи конфликты бывают:
Мотивация последней категории конфликтов требует подробного рассмотрения. Мотивы разводов могут возникнуть в семье любого типа, но в большей степени им подвержены люди с низкой социальной ответственностью, девиантным поведением, низким уровнем интеллекта. Среди мотивов развода выделяют:
Недостаточная осведомленность супругов в вопросах адекватного разрешения конфликтов, продуктивного общения, навыков развития семейных отношений супруги будут повторять разрушительны паттерны поведения даже в случае повторного заключения брака, что неизбежно приведет к разводу.
Способы решения семейных проблем
Избежать большинства ошибок, приводящих к разрыву отношений, поможет соблюдение принципов благополучия партнерских отношений:
Главное правило сохранения гармоничного брака — проявлять искренние чувства по отношению к партнеру, ценить отношения и стараться сохранить их вопреки трудностям. Опытный семейный психолог расскажет, что нужно делать для сохранения крепких семейных отношений:
Психология семейных отношений
Психология семейных отношений изучает проблемные вопросы и ситуации, которые возникают в области реализации личностных стремлений, целей в семейных отношениях. Практически каждый индивид сегодня сталкивается с проблемами сохранения и поддержания теплых семейных взаимоотношений. Часто так случается, что чем продолжительнее время совместного проживания партнеров, тем острее проявляются разногласия, конфликты, эмоциональные реакции друг на друга. Семья является важнейшим социальным институтом, влияющим как на отдельную личность, так и на социум в целом. Она характеризуется довольно трудными взаимоотношениями двух разных индивидуальностей.
Семейные отношения
Психология семейных отношений зависит от обстоятельств, в которых живет и функционирует образовавшаяся ячейка общества. Среди них различают уровень образованности обоих супругов, их культуру, ценности, моральность, традиции, местожительства, нравственность и др. От перечисленных условий зависит способность супругов к сплочению и консолидации. Они накладывают неизгладимый отпечаток на характер семейных взаимоотношений, обуславливают специфику таких взаимоотношений.
Проблемы в семье, динамику отношений, причины развода, одиночество в семейных взаимоотношениях, семейного воспитание – эти и другие вопросы изучает психология семьи и семейных отношений.
Среднестатистическая семья обычно состоит из 3-4 человек. Ее ядро составляет супруги и их дети. Часто новообразовавшиеся семьи проживают совместно с родителями одного из партнеров. Каждый член семьи характеризуется нахождением в непрерывном взаимодействии с остальными её членами, играет определённую роль в семье, беспокоится об удовлетворении некоторых потребностей семьи в целом или отдельно каждого, а также интересов социума. Личные качества партнеров, характер их взаимоотношений, обуславливают специфику осуществления свойственных семье функций и ее облик.
Коммуникационное взаимодействие в семье обеспечивает целенаправленность и слаженность усилий партнеров для достижения определенных целей, жизненно важных для семьи, для удовлетворения индивидуальной потребности человека в духовном единстве с любимым. Духовные взаимоотношения супругов являются неотъемлемой частью интимных.
Семьей, в широком смысле, является социально-экономическая ячейка общества, которая характеризуется совместным ведением домашнего быта и бюджета семьи, потребляются различного рода услуги, происходит удовлетворение потребностей в еде, местожительстве, одежде и т. д. Реализация этой хозяйственной функции лежит на обоих супругах. Глубокое овладение выбранными профессиями гарантирует партнерам стабильную заработную плату, а семье – материальный достаток.
Культурный досуг и воспитание являются важнейшими функциями ячейки общества. Семейный досуг заключается в создании особой атмосферы теплоты, позволяющей личности полностью раскрыться и реализовать себя. Воспитательная функция заключается в заботе о детях и старшем поколении. Именно от семейного воспитания зависит, каким вырастет ребенок и сможет ли он полноценно развить свою личность и реализовать себя. Также на родителях лежит обязанность защищать интересы и права детей, заботиться об их духовном, физическом и умственном развитии.
Психология семейных отношений, как наука отмечает, что с прогрессирующим развитием цивилизации наблюдается целый ряд тревожных тенденций, которые свидетельствуют о разрушающих обстоятельствах в семейной жизни, затрагивающих супружеские и детско-родительские отношения. Такие негативные тенденции связаны с социально-экономическими обстоятельствами: нестабильностью социальной системы, проблемами трудовой занятости, низким уровнем жизни, изменением традиционно сложившейся ролевой структуры семьи и разделения функций между партнерами.
Резко выросло количество неблагополучных семей, которые характеризуются девиантным поведением одного из партнеров или обоих (алкоголизм, наркомания, агрессивность), расстройством коммуникационного взаимодействия, неудовлетворенными потребностями партнеров в любви, уважении и признании. Все это становится причиной резкого возрастания эмоциональных и личностных расстройств индивидов, напряженности, тревожности, депрессивных состояний, потери чувства любви, нарушения личностного роста.
Еще одной не менее тревожной тенденцией является снижение уровня рождаемости и увеличение количества семей с одним ребенком, что ведет к нарушению коммуникативной компетентности детей, которые растут в таких семьях. Увеличение количества разводов также является серьезной проблемой современного общества.
Психология семейных отношений призвана решать перечисленные проблемы, помогать супругам грамотно взаимодействовать в семейных отношениях, показывать, как должны развиваться здоровые семейные отношения после рождения ребенка.
Существует следующая классификация поведения в браке партнеров, предложенная Сейгером:
— равноправное поведение характеризуется ожиданием равных обязанностей и прав;
— романтическое поведение характеризуется ожиданием душевной гармонии, крепкой любви, сентиментальностью;
— родительское поведение характеризуется удовольствием заботиться о другом партнере, воспитанием его;
— детское поведение характеризуется привнесением в супружеские отношения спонтанности, радости и непосредственности, однако наряду с этим приобретением власти над другим партнером посредством проявления беспомощности и слабости;
— рациональное поведение характеризуется слежением за проявлением эмоций, чувств, при этом точно соблюдая права и обязанности друг друга, ответственностью и трезвостью в оценивании;
— товарищеское поведение характеризуется желанием стать супругу соратником и поиском для себя такого же партнера. Товарищеский тип супруга не претендует на романтические чувства и воспринимает в качестве неизбежного обыденные тяготы семейных отношений;
— независимое поведение характеризуется сохранением в браке некоторой дистанции относительно своего партнера.
Также существует классификация профилей брака: комплиментарный, метакомплиментарный и симметричный профиль.
В симметричном супружестве оба партнера имеют равные права и обязанности, никто не подчиняется другому. Все проблемы в таком браке решаются посредством соглашения или компромисса.
В комплиментарном супружестве один партнер всегда главенствует, а второй – подчиняется, дожидается инструкции.
В метакомплиментарном супружестве доминирующего положения достигает партнер, который осуществляет свои цели посредством подчеркивания собственных слабостей, неумелости или бессилия, при этом, манипулируя при помощи такого поведения партнером.
Каждая семья вне зависимости от манеры построения взаимоотношений имеет определенные кризисы семейных отношений по годам.
Психология семейных отношений направлена на то, чтобы помочь людям преодолеть такие кризисы без потерь для себя, учит индивидов, как разнообразить современные семейные отношения, чтобы избежать развода.
Семейно-правовые отношения
Семейно-правовыми отношениями называются имущественные или неимущественные взаимоотношения, обусловленные семейным законодательством и регулирующиеся нормами семейного права, в редких случаях, гражданско-правовыми нормами. В семейно-правовых отношениях все участники процесса юридически взаимосвязаны наличием общих субъектных обязанностей и прав. Они возникают вследствие влияния семейно-правовых норм на общественные отношения.
Семейно-правовые отношения различного характера могут регулироваться, кроме норм семейного законодательства, еще и другими отраслями права. Исходя из содержания семейных правоотношений, их можно разделить на личные и имущественные.
В зависимости от специфики содержания их подразделяют на супружеские и родительские. Если брать за основу субъектный состав, то семейные правоотношения делятся на сложные и простые. Сложные правоотношения, которые состоят из трех участников процесса, в свою очередь, делятся на взаимоотношения между родителями и их совершеннолетними детьми, родителями и их несовершеннолетними детьми. Простыми называются взаимоотношения, которые состоят из двух участников, и бывают между двумя супругами и между бывшими супругами.
Исходя из разделения прав и обязанностей, семейно-правовые отношения дифференцируют на односторонние и двусторонние.
По тому, насколько семейные правоотношения индивидуализированы, они бывают относительными и абсолютными. Относительные – это когда поименно определены абсолютно все участники процесса. Абсолютные – индивидуализирована только лишь одна сторона правоотношений.
Исходя из наличия публичного интереса, семейно-правовые отношения делят на регулируемые императивно и отношения, характеризующиеся публичным интересом и отсутствием такого интереса.
Правоотношения, регулируемые императивно наблюдаются при усыновлении. Правоотношения, характеризующиеся публичным интересом, наблюдаются при алиментных отношениях. В таких отношениях осуществление прав и обязанностей, инициатива защиты принадлежит участникам процесса. Отношения, характеризующиеся отсутствием публичного интереса, реализуются только лишь на диспозитивных началах.
Главными в семейном праве считаются личные правовые отношения между всеми членами семьи. Именно они, в большинстве своем, и обуславливают содержание имущественных семейно-правовых отношений. Исходя из этого, следует сделать вывод, что содержание семейно-правовых отношений включает в себя права и обязанности абсолютно всех субъектов таких правоотношений. Конкретизация прав и обязанностей, их объем содержатся в нормах семейного права, которые регулируют семейные взаимоотношения, такие как заключение брачного союза и его расторжение, личные и имущественные взаимоотношения между партнерами, алиментные взаимоотношения между всеми членами семьи, между родителями и детьми, между усыновителями и усыновленными и т. п.
Субъектами семейно-правовых отношений называются их участники, обладающие семейными правами и несущими обязанности.
Семейно-правовыми отношениями считаются только лишь правоотношения между членами одной семьи. Прочие правовые отношения являются административно-правовыми или процессуальными. Относительно взаимоотношений между индивидами, которые только намереваются вступить в брак, однако еще не зарегистрировали его, принято считать, что никаких правоотношений между ними вообще не возникает.
Брачно-семейные отношения
Брачно-семейные отношения являются довольно сложной структурой современного общества. Согласно данным официальной статистики, больше половины зафиксированных браков разрушаются. Однако сложно назвать конкретные проблемы брачных взаимоотношений, т.к. повод для развода у каждой семьи свой.
Выделяют несколько основных типов брачно-семейных взаимоотношений. В зависимости от устанавливаемого типа отношений в новообразовавшейся семье можно судить о продолжительности брака, о семейных отношениях и о том, каким будет развитие образовавшейся ячейки общества.
Психология семейных отношений, исходя из семейного стажа, брачные союзы подразделяет на молодоженов, молодую семью, семью в ожидании ребенка, семью среднего возраста, старшего и пожилого супружеского возрастов.
Молодожены – это индивиды, находящиеся в эйфории после свадебного торжества, они еще не знают какие подводные камни их ждут на пути совместной жизни и не думают, что когда-нибудь перед ними встанет вопрос «как наладить семейные отношения».
Молодая семья характеризуется пониманием того, что одной любви недостаточно для построения крепкого брака, что в отношениях важна забота, доверие и взаимопонимание.
Семья в ожидании первенца характеризуется серьезными переменами в отношениях, формированием нового уклада жизни.
Семейные отношения среднего возраста (около 10 лет вместе) характеризуется возникновением рутинности, разного рода конфликтов. Данный период – это необходимость пересмотра привычного уклад жизни и добавление в него новых совместных интересов для сохранения семьи и прежних отношений. Здесь актуальным становится вопрос «как разнообразить семейные отношения».
Семья старшего возраста характеризуется выходом на первый план совместных интересов и умения договариваться.
Семья пожилого возраста характеризуется появлением внуков, открывается второе дыхание, появляется новый интерес – интерес к внукам.
В зависимости от количества детей, семьи бывают бездетными (около 16% всех семей), однодетными (50%), малодетными (2 ребенка) и многодетными (более 2 детей).
Исходя их качества семейных отношения, браки бывают устойчивыми, благополучными, конфликтными, проблемными и социально-неблагополучными. Также семьи бывают полными и неполными (отсутствует в силу каких-то причин один из родителей).
Психология семейных отношений выделяет некоторые факторы, которые воздействуют разрушающе на брачно-семейные отношения. К ним относят:
— конфликтные взаимоотношения или распад семьи родителей одного из партнеров либо обоих;
— совместное проживание с родителями на их жилплощади;
— вмешательство родителей во взаимоотношения супругов;
— употребление либо обоими партнерами, либо одним из них спиртных напитков, наркотиков;
— многочисленные измены и отсутствие доверия;
— любые пристрастия негативного характера обоих из супругов или одного (например, тяга к азартным играм);
— вынужденное раздельное проживание партнеров (например, вахтовый метод работы или длительные командировки);
— чрезмерная профессиональная занятость жены (такая семья называется «бикарьерной);
— ранний либо поздний брак;
— брак «по залету» (такой брак называется «стимулированным»);
— рождение первенца в первые 1-2 года супружества;
— высокая конфликтность обоих партнеров;
— невозможность иметь детей по каким-либо причинам или бесплодие одного из партнеров;
— физическое истощение или постоянные перегрузки из-за учебы или работы;
— чрезмерный эгоизм одного или обоих партнеров;
Как наладить семейные отношения? Этот вопрос уже не одно десятилетие волнует психологов, социологов и простых людей, вступающих в брак. Для сохранения отношений следует обсуждать их вдвоем, изначально распределить обязанности, определить все «можно» и «нельзя», не вовлекать в отношения других людей (неважно родных или нет). Существует мнение, что как только семейные проблемы становятся достоянием социума, семья начинает рушиться в ускоренных темпах.
Психология семейных отношений отмечает, что любые семейные отношения имеют определенные кризисы по годам, которые наступают через определенные интервалы времени. Первый кризис наступает на первом году жизни молодоженов, следующий на третьем, затем на пятом, седьмом, десятом, а дальше каждые 10 лет.
Семейные отношения кризисы
Учеными установлен тот факт, что людям, вступающим в брак по взаимной договоренности, а не по любви, намного легче преодолеть кризисы семейной жизни.
Зарождение семьи или кризис первого года совместной жизни супругов. Наверное, каждый человек, хотя бы один раз на протяжении жизни задавался вопросом, почему все сказки заканчиваются свадьбой главных героев и ни в одной не повествуется об их дальнейшей совместной жизни. Это связано с тем, что после свадебного торжества через некоторое время трудности только начинаются. Два абсолютно разных существа, один из которых мужчина, а другая женщина, начинают жить под одной крышей и вести совместное хозяйство. При всем при этом, каждый из них уже привык к определенному укладу жизни. И хотя данный этап всегда характеризуется восторженным отношением, нередко он заканчивается разочарованием, так как ожидания оказались не реализованными. Однако если партнеры сознательно и обдуманно приняли решение вступить в брак, на первом году совместной жизни особых трудностей наблюдаться не будет. В этом периоде следует научиться разговаривать с партнером, слушать его и слышать. Данный период всегда характеризуется притиркой партнеров друг к другу. Постепенно исчезают розовые очки, через призму которых нам виделся супруг, и оказывается, что он вовсе не идеален, а обычный человек со своими слабостями, недостатками и достоинствами.
У некоторых пар кризис наступает не на первом году жизни, а уже на третьем. Все зависит от индивидуальных черт характера супругов, от модели поведения родительских семей. В этом периоде нужно научиться уважать партнера, а также осознать, что у всех людей есть недостатки, что идеальных просто не существует. Хотя семейные проблемы в отношениях существуют неразделимо друг от друга, все таки не бывает непреодолимых преград на пути двух любящих сердец.
Кризис пяти лет характеризуется появлением первенца в семье. Оба родителя безумно рады этому, однако они далеко не так представляли себе все, что связано с заботой о малыше. Данный период характеризуется хроническим недосыпанием. Наряду с этим мужчина мучается от недостатка внимания и ласки со стороны жены, а женщина страдает от буйства гормонов, которые заставляют ранее спокойную и разумную даму трансформироваться в мегеру.
Семейные отношения после рождения ребенка являются одними из самых трудных, в них наблюдается некоторое отчуждение и охлаждение партнеров друг к другу. В этот период рекомендуется привлекать к воспитанию малыша бабушек или квалифицированных нянь. Нужно распределить обязанности, чтобы женщина могла отдыхать. Забота о малыше должна лежать на обоих родителях, а не только на женщине.
Следующий кризис наступает на седьмом году совместной жизни партнеров. Эти две значимые даты считаются одними из самых трудных периодов семейной жизни. Ребенок уже достаточно взрослый, чтобы его можно было отдать в детский садик. Женщина, ощущая себя загнанной лошадью, которая кроме кухни ничего не видела, стремится выйти на работу. И все равно какую, лишь бы не сидеть дома. Однако бытовые заботы так остаются висеть тяжким бременем на ее плечах. С трудоустройством ей придется совмещать не только быт, заботу о муже и ребенке, но и свою новоиспеченную работу. На данном этапе компромисс нужно искать именно сильной половине.
Десять лет совместной жизни характеризуется налаженностью быта, интимных и душевных взаимоотношений, общения, работы. На данном этапе инициирующей развод стороной чаще становится женщина. Супруги уже пресытились, и немножко надоели друг другу. Большинство мужей, жалуются, что жены перестали делить с ним их увлечения, стали игнорировать романтические порывы, что ведет к появлению связей на стороне. Молодые любовницы позволяют мужчинам вновь почувствовать себя молодыми охотниками-завоевателями. Однако при всем при этом, мужчины даже и не помышляют о разводе. При угрозе разоблачения порочной связи легко расстается с любовницей, чтобы завести через время новую. Для мужчин довольно сложно разрушить устоявшийся быт, комфортный образ жизни, семью. Они слишком ценят свои силы, которые потратили на создание семьи. В этом периоде нужно понимать, осознавать возникшие проблемы и бросить все силы на борьбу с монотонностью и однообразием для сохранения семьи.
Психология семейных отношений отмечает, что следующий кризис связан с взрослением детей. Они уже совсем взрослые, у них свои интересы, они уже не так нуждаются в родительской опеке. Вмиг опустевший дом вызывает ощущение потерянности, ненужности, бесполезности, пустоты и множество других подобных эмоций. Для того чтобы взять над ними контроль, следует трезво оценить возникшую ситуацию и сделать все возможное для извлечения из нее максимума удовлетворения. Для начала, нужно понять, что жизнь не заканчивается с уходом детей из дома. Это, наоборот, открывает новые возможности для личностной реализации. Также этот период характеризуется ощущением того, что и в профессиональной деятельности все достигнуто и дальше некуда стремиться.
Как разнообразить семейные отношения? На этом этапе нужно пытаться отыскать новые жизненные задачи и заново учиться жить друг с другом. Нужно понимать, что сохранение отношений – это каждодневный тяжелый и упорный труд, который должен иметь совместную направленность. Это означает, что семья сохранится только в том случае, если оба супруга вместе этого хотят и совместно направляют усилия на достижение цели.
Семейные отношения и проблемы на данном этапе заключаются в том, чтобы переосмыслить свое отношение к окружающим и своему партнеру. Психологи дают несколько общих моделей поведения при возникновении кризисных ситуаций. Во-первых, никогда не следует, как говорится, «закусывать удила». Компромисс – это идеальный выход из любой проблемной ситуации. Во-вторых – ни при каких обстоятельствах не следует оскорблять партнера как личность. Если вы в чем-то обвиняете супруга, то следует избегать формулировок такого типа, как «ты всегда …». Лучше придерживаться фразы, типа «мне неприятно, когда ты…», «мне грустно проводить вечера без тебя» и т.д. Любые конфликты следует решать без посторонних. В-третьих – у каждого из супругов должно быть личное пространство. В-четвертых, старайтесь проявлять интерес к увлечениям друг друга.
Психология семейных отношений делает акцент на том, что кризис в отношениях, вне зависимости от того, когда он наступил – это еще один шаг вперед, возможность выхода за границы прежних отношений.
Кризис в отношениях – это помощь партнерам осознать не только отрицательное, но и то хорошее, ценное, что их объединят и связывает. А вот распад семьи является последствием неправильно пройденного кризиса. Никогда не требуйте и не настаивайте на чем-либо. Старайтесь поддерживать партнера во всем. Не жертвуйте собой ради супруга. И уж тем более не следует попрекать партнера тем, что вы ради него сделали, а он не оценил. Вспомните, ведь вы пошли на жертвы сознательно, никто вас об этом не просил.
Самое главное для преодоления любых кризисов семейной жизни – никогда не замалчивать проблемную ситуацию. Нужно научиться обговаривать друг с другом сложившиеся ситуации. Позиция страуса тут не сработает. Если не искать выхода из проблемных ситуаций – проблемы только усугубятся. Не стоит думать, что кризис сам пришел и сам уйдет.
Иногда не лишним будет отдохнуть друг от друга. Многие психологи считают, что даже горячо любящим людям хотя бы две недели в году необходимо проводить отдельно друг от друга. Если есть желание сохранить отношения, а побороть ворох свалившихся проблем не получается самостоятельно, то можно обратиться за профессиональной психологической помощью.
С другой стороны, если проблемы решить не получается, может нужно посмотреть на ситуацию с другой стороны? Задайте себе вопрос: действительно вам подходит эта женщина (мужчина). И дайте себе честный ответ на него.
Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»