чем вайп лучше сигарет
Электронные сигареты безопаснее или вреднее обычных? Разбираемся с наркологом
Безопасных вариантов курения не существует.
Всю правду об электронных сигаретах и их воздействии на организм рассказывает нарколог Тимур Мамедов.
Вейп: что это такое
Вейпы и электронные сигареты — устройства для вдыхания пара, которые многие воспринимают как безопасную альтернативу сигаретам. Они имеют разную форму, вид и вкусовые наполнения. Именно за счет приятного аромата курильщики не могут остановиться и думают, что если и наносят вред организму, то минимальный. Это заблуждение. Даже если производитель утверждает, что вейп не содержит никотин (что чаще — неправда), в состав входят глицерин, пропиленгликоль и ароматизаторы, которые из-за большей частоты курения «бьют» по организму сильнее сигарет.
shutterstock.com
Почему электронные сигареты вреднее обычных
В отличие от обычных, электронные сигареты и вейпы — вкусные и легкие. Человек не чувствует горечи и неприятных ощущений во рту, и как правило, не контролирует себя. Сигарета ограничивает курильщика фильтром: мозг получает сигнал, что вы докурили. Иногда человек может выкурить две сигареты подряд, но не три-четыре или больше. Вейперы парят постоянно: на улице, остановке, дома или в офисе. Для них нет стоп-сигнала в виде ограничителя: они курят, пока сами не остановятся.
Курение электронных сигарет — не только про вредное насыщение никотином. Это навязчивое увлечение: вейпер не отдает себе отчет в том, как часто и долго курит. При этом многие любители электронных сигарет получают передозировку и даже не понимают этого. Возникает шум в голове, или она кружится, появляется слабость в теле или ногах. Возможна тошнота. Передозировка никотином среди вейперов встречается чаще, чем среди обычных курильщиков.
shutterstock.com
Какие болезни вызывает курение электронных сигарет
Во всех жидкостях для вейпов и электронных сигарет есть опасные вещества, попадающие в пар и в легкие. Они образуются при нагревании пропиленгликоля и глицерина: формальдегид, ацетальдегид, акролеин и глиоксаль. В комбинации с большим количеством ароматизаторов они создают тот самый приятный вкус от пара. Кто-то скажет, что ароматические добавки есть и в продуктах питания, но там они в минимальных количествах, и человек не вдыхает их. Пропиленгликоль оседает в легких и напоминает вазелиновую жижу.
shutterstock.com
Никотин максимально негативно влияет на стенку артерии, через которую осуществляется питание тканей и организма. Именно никотин разрушает инти́му — внутреннюю поверхность артерии. Даже если вы бросите курить, полностью она не восстановится, хотя на качество процесса повлияет дальнейший образ жизни и правильное питание. К нарушенной артерии начинает приклеиваться грязь из кровотока, жир, холестерин. Формируются атеросклеротические бляшки, которые ведут к ампутации. Курение провоцирует огромные последствия, которые могут настигнуть человека даже через 20 лет после того, как он бросил. И конечно, важно не забывать про генетику и сколько у человека изначально здоровья.
Основная часть вреда от курения сигарет вызывается токсическими и канцерогенными веществами, которые образуются в процессе горения. При курении электронных сигарет этого не происходит, но вейперы курят чаще и больше, что наносит организму такой же вред. Возникает риск тромбоза — сосуды сужаются и нарушается кровоток. Это сказывается на поступлении кислорода в головной мозг, в сердечную мышцу. Возможны последствия в виде инфаркта, инсульта. Также курение негативно сказывается на половой жизни мужчин.
shutterstock.com
Большое количество никотина, поступающего в кровь, вредит сердечно-сосудистой системе сильнее, чем можно представить. Если ощущается слабость и тошнота — это уже тревожные звонки организма.
Никотин нарушает функционирование мозга, которое отвечает за память, обучение, самоконтроль. Человек становится раздражительным и менее внимательным. При попадании в кровь никотин дает сигнал надпочечникам, которые выбрасывают адреналин: повышается артериальное давление, частота сердечных сокращений, возрастает нагрузка на сердце и риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Также пары электронных сигарет провоцируют развитие облитерирующего бронхита.
shutterstock.com
Привыкание к сигаретам: от чего зависит
Зависимость от сигарет происходит на психологическом и физическом уровне. В первом случае человек ощущает тревожность, расстройство, ему сложнее внедрять новые привычки. Новая жизнь и ощущение себя без сигарет вызывает дискомфорт. Например, кто-то привык курить с коллегами на перерыве и не знает, чем себя занять в это время.
На физическом уровне тоже бывают сложности. Никотин расслабляет, и курильщики легче опорожняют организм, иногда сразу после курения. Когда человек бросает курить, могут возникать сложности. Но опять же: это не причина продолжать. Существует большое количество врачей, которые помогут разобраться со здоровьем в случае возникновения запоров.
Также желание покурить становится более навязчивым под воздействием алкоголя. Человек не может насытиться: это связано с изменением концентрации нейромедиаторов в нервной системе. Рецепторы блокируются и человек не чувствует удовольствия: хочется еще и еще. Трезвому остановиться проще.
shutterstock.com
Как бросить курить
Единственный способ — бросить сразу. Худший вариант — переходить с сигарет на вейп, с электронных сигарет на айкос, и так далее. Бросать курить не равно искать альтернативу.
Когда вы принимаете решение прожить долгую активную жизнь, не превратиться в молодого старика, ограниченного в действиях, или хотите избежать страшных последствий в виде мучительных болезней, вам не понадобятся доводы «как бросить». Возможно, будет дискомфортно и тревожно, но чем раньше вы оставите курение, тем быстрее закончится отвыкание.
Кому-то помогает никотинзаместительная терапия: пластыри или таблетки. Но опять же, значит человек не до конца хочет бросить, если ищет замену даже в таком виде. Можно читать литературу, того же Аллена Карра и его «Легкий способ бросить курить».
Главное: отучить себя тянуть что-то в рот, как сигареты, вейп или даже еду. Многие курильщики начинают «заедать» момент бросания, из-за чего резко набирают вес. Можно обратиться к наркологу — это не стыдно и даже похвально. Специалист выслушает вас и окажет профессиональную помощь, даст рекомендации, которые облегчает процесс бросания. Сложность в том, что многие курильщики ищут легкий путь: просят выписать таблетки или сделать волшебный укол, который моментально избавит от зависимости. Плохая новость — так не работает, хорошая — бросить курить может абсолютно каждый.
9 Плюсов и минусов вейпинга, которые Вам стоит знать
Существует много смешанных мнений о вейпинге. Возможно Вы натыкались на статью, рассказывающую о пользе электронных сигарет, а уже на следующий день смотрели репортаж об их опасности. Это значительно затрудняет решение переходить на вейпы или нет. В этой статье мы рассмотрим плюсы и минусы вейпинга, чтобы упростить этот выбор.
9 плюсов вейпинга
1. Это безопаснее курения табака. Королевское медицинское сообщество (The Royal College of Physicians, престижная организация, в которую входят более 35 тысяч врачей по всему миру.) на основании множества исследований заявило, что вейпинг на 95% безопаснее табачных изделий. Переход на электронные сигареты позволяет бывшим курильщикам ощутить улучшение их самочувствия и облегчение дыхания, поскольку с парением не связано горение и смолы. Улучшается здоровье кожи, кровообращение, облегчение дыхания, гигиена полости рта а также обоняние и вкус.
2. Никаких неприятных запахов. Это одно из самых больших преимуществ вейпинга. Да, от парения тоже есть запах из-за нагревания ароматизированных жидкостей. Для большинства людей запах пара вообще едва заметен, а некоторые могут даже похвалить приятный тонкий аромат. Даже если вы выбираете жидкость с ароматом табака, она не будет пахнуть как дым от горелых сухих табачных листьев.
3. Контроль над дозировкой никотина. Вейпинг дает вам полный контроль над дозировкой никотина. Жидкости бывают как без никотина, так и с высоким его содержанием, что позволяет Вам подобрать продукт под Ваши пожелания. Большинство вейперов, как правило, начинают с продуктов с высоким содержанием никотина, а потом постепенно понижают его или вообще переходят на жидкости без никотина.
4. Контроль над паром. Еще одним основным преимуществом парения является контроль над количеством вдыхаемого Вами пара. Маленькие устройства, такие как картриджные системы, выдают небольшой объем пара, тогда как большие устройства больше подходят для любителей выпускать облака. Регулировка мощности, нагрева и выбор испарителя позволяют вам настроить объем пара. Он может быть минимальным или густым, все зависит от Вашего настроения.
5. Жидкости на любой вкус. Палитра вкусов огромна и каждый может подобрать себе именно то, что ему нравится. Так же постоянно создаются продукты с новыми вкусами, поэтому Вы точно не сможете угнаться за всеми. Фаворитами многих стали жидкости со вкусами ягод и фруктов, десертов и напитков, мяты и табака.
6. Эффективность вейпов весьма высока, когда речь идет об удовлетворении потребностей. И хоть некоторые продвинутые модели требуют изначальной подготовки, однако же большинство готовы к использованию прямо из коробки. В любом случае когда устройство готово, достаточно просто затянуться или нажать на кнопку. Хоть всем устройствам и требуется подзарядка аккумулятора и пополнение жидкостью, обычного среднего устройства Вам хватит на целый день.
7. Устройства на любой кошелек. Вы сможете найти подходящий вейп независимо от Вашего бюджета. За последние годы рынок вейпинга сильно вырос и конкуренция велика. В каждом ценовом диапазоне представлен широкий выбор – от одноразовых электронных сигарет, до навороченных вейпов и премиальных жидкостей.
8. Не требует опыта и знаний. Да, есть много продукции для продвинутых пользователей, но также существует и бесчисленное множество устройств для начинающих. Например картриджные системы. Некоторые из них срабатывают при затяжке и даже не требуют нажатия на кнопку.
9. Широкая доступность. На сегодняшний день вейпинг стал намного доступнее, чем когда только появился. Сегодня Вы можете найти электронные сигареты в местных магазинах, на заправках, в ларьках и, конечно же, в вейпшопах. Есть также множество интернет магазинов, готовых доставить Вам покупку прямо к двери квартиры. Почти в каждой табачной лавке можно купить картриджи.
9 минусов вейпинга
1. Широкий ассортимент. Выбор устройства, жидкости и даже дизайнов безграничен, поэтому довольно сложно определиться, особенно по сравнению с простотой выбора марки сигарет. Поэтому лучше в начале обратить свое внимание на простые наборы. Также вы можете проконсультироваться с продавцами вейп-шопов или опытными вейперами, которые всегда рады помочь начинающим.
2. Сложности с устройствами. Рынок не только насыщен, но и большинство устройств подходят для опытных пользователей. Хоть современные вейпы довольно продвинуты и кажутся сложными, всегда можно найти информацию в интернете о них. Вы можете подумать, что вейпинг требует много знаний, поэтому недоступен новичку. Но это не так! Устройства довольно просты, несмотря на первое о них впечатление.
3. «Молодёжное увлечение». Вейпы наравне с табачными изделиями продают только людям, достигшим совершеннолетнего возраста – с 18 или 21 года, в зависимости от региона. Но это лишь начальный порог, а вейперов можно найти в любой возрастной категории. Печально, что многие пожилые люди не понимают вейп-культуру и обходят ее стороной, хотя вейпинг мог бы помочь им избавиться от смертельной табачной зависимости.
4. Затраты. Вам придется покупать расходники. Независимо от типа Вашего устройства, жидкость все равно придется пополнять. Цены и объемы на жидкости варьируются. Есть как премиальные жидкости, так и довольно дешевые – в любом случае ни один флакон не бесконечен. Да, покупка одной жидкости не ударит по Вашему кошельку, но, скорее всего, Вам захочется пополнить свою коллекцию новыми ароматами. Поэтому многие пользователи мешают жидкости самостоятельно. Это значительно сокращает расходы.
6. Не определены риски для здоровья. Самое долгое исследование длилось 3,5 года, но оно не показало никаких негативных последствий для участников эксперимента. К сожалению, нет более долгосрочных исследований. Поскольку вейпинг – это относительно новое увлечение, которому чуть больше 10 лет – пока невозможно получить более долгосрочные данные. Если Вы решили парить – то можете столкнуться с заболеваниями в будущем. Но если Вы перешли на вейпы, то можете быть спокойнее, потому что вы отдалили себя от всем известных проблем от курения табака.
7. Страшные заголовки. В новостях много мифов и слухов о вейпинге. В некоторых есть доля правды, а некоторые – выдумка. Некоторые заголовки могут быть правдивы, но единичные случаи как правило раздуваются до масштабов эпидемии. Почти ничего в жизни не может быть полностью защищено от вреда, но вейпинг принято винить чуть ли не во всех бедах. Что мы знаем наверняка – это то, что он намного безопаснее курения.
8. Вейпинг относят к курению из-за наличия никотина. И больше у них ничего общего. Когда Вы закуриваете сигарету, Вы сжигаете сухой табак и вдыхаете дым, полный смолы и окиси углерода, которые повреждают легкие и сердечнососудистую систему. Но хоть парение и не токсично, вейперов часто обвиняют в отравлении паром окружающей среды. В большинстве мест, где запрещено курение, также запрещают и вейпинг.
9. Ограничения и правила FDA. В 2009 году FDA составило ограничения на курение. И вейпы были приравнены к сигаретам, так как жидкости содержат «никотин, полученный из табака». Также, как ни странно, под запрет внесли и жидкости без никотина. В 2016 году FDA приравняли вейпы и жидкости к табачным изделиям.
Выбор остается за Вами. Теперь Вы знаете, что у парения есть как плюсы, так и минусы. Если Вы рассматриваете вейпинг как альтернативу курению, то выбор должен быть очевиден. Конечно вейпинг – не единственный способ борьбы с табачной зависимостью, ведь есть еще множество способов со своими плюсами и минусами. Например Чампикс (активное вещество варениклин) также помог бросить курить многим людям, но у него есть побочные действия – нарушение мышления и судорожные припадки. Это же так страшно!
Конечно Вейпинг не панацея. Вы можете решить, что парение Вам не подходит, но, возможно, Вам понравится и Вы не захотите возвращаться к курению. Какой бы выбор Вы не сделали, в любом случае у Вас теперь есть трезвое понимание достоинств и недостатков вейпинга.
Источник: Dave Kriegel, “9 Pros and Cons of Vaping You Need to Know”
Вейп или сигареты: что вреднее
Содержание:
Пришло время расставить все точки над и сравнить вейп и сигареты, чтобы ни у кого не возникало лишних вопросов.
Вейпинг: факты и только факты
Vaping все еще новичок на рынке. Он появился на рынке около десяти лет назад. К сожалению, поскольку вейпинг все еще является относительно новым продуктом и исследования продолжаются, парение иногда относят к той же категории «вредности», что и обычное курение.
Надеемся, что со временем и когда будет завершено больше исследований, вейперы получат больше свободы, чем их курящие коллеги. Ведь они этого заслуживают!
Вейп или сигареты: сравнение химических веществ
Вот краткое изложение наиболее распространенных последствий для здоровья, обнаруженных исследователями как для курения, так и для вейпинга.
Курение и химические вещества
Процесс курения включает сжигание табака, который содержит тысячи химических веществ. Более 20 из них имеют сильную связь с появлением рака. Мы всегда можем ссылаться на каждое из 20+ химических веществ под одним названием «канцерогены», потому что попытка перечислить 20+ веществ занимает много времени.
Вот лишь некоторые из химических веществ, которые мы можем считать канцерогенами:
Как упоминалось выше, многие из химических веществ связаны с некоторыми ведущими заболеваниями, в том числе раком, болезнями сердца и легких.
Большинства перечисленных выше элементов нет в самой сигарете. Сгорание табачного листа запускает процесс химических реакций, которые, в свою очередь, создают дым, полный ранее упомянутых канцерогенов.
Вейпинг и химические вещества
Первичный процесс вейпинга устраняет необходимость сжигать что-либо, поэтому вышеперечисленные вредные вещества не выделяются.
Исследования паров, образующихся при испарении, показывают, что существует значительное различие между количеством обнаруженных канцерогенов по сравнению с сигаретным дымом.
Вот только некоторые из химикатов, найденных в паре:
Любые другие найденные химические вещества в основном связаны с процессом ароматизации. Многие из них признаны пищевыми и безопасными для употребления.
Выводы
Чем отличается и что вреднее обычная или электронная сигарета
Создание вейпа
Индустрия парения, как и все новое в сфере технологий, развивалась стремительно. Начали появляться другие модели и выбор становился шире
Изменялось все: мощность, внешний вид, размеры и множество других параметров, на которые стали концентрировать внимание покупатели. Развитие рынка дало новый термин — вейп, от английского vape, vapor, vaporize
Появившимся определением начали называть все новые модели в общем. Стоит учесть, что vape читается и пишется на русском именно через «Е». Произносить и писать русскоязычный вариант как «вайп» считается дурным тоном, некоторых это может даже оскорбить, особенно слово «вайпер». Забудьте перечисленные слова или деликатно поправляйте собеседника, если тот по незнанию считает такое произношение правильным. Новый модификации моделей получили более точные определения.
Стоит понимать, что так называют типы устройств, т.е. только ту часть, называемую основной, часть с платой, отсеком для аккумулятора и посадочной площадкой под испарители.
Вред выдыхаемого пара для посторонних
Электронные сигареты изобрели сравнительно недавно. Их устройство сводится к испарению курительной жидкости. Этот пар и вдыхают курильщики. Широкое распространение по всему миру они получили в связи с тем, что не имеют неприятного запаха, как бумажные сигареты, начиненные табаком. Также в них практически не содержатся смол, которые столь губительны для бронхов и легких.
Непосредственное курение несет в себе известный вред, приемлемый для любителей никотина, но вот окружающие, не желающие травить свой организм канцерогенами, ядами и легкими наркотиками, предпочитают дышать свежим воздухом. К сожалению, далеко не во всех странах соблюдаются законы о запрете курения в общественных местах. Поэтому посторонние люди невольно становятся пассивными курильщиками.
Состав выдыхаемого дыма:
Регулярная практика дыхания в присутствии курильщика электронных сигарет приводит к астме у детей в 70% случаев. Этот показатель крайне высок. Родителям следует быть осторожней. А взрослым людям следует избегать близкого контакта с курильщиком, когда тот находится в процессе употребления своих ежедневных легких наркотических средств.
Даже незначительное количество никотина в выдыхаемых парах приводит к отмиранию нервных окончаний.
Для детей это очень важно, если в процессе их становления они подвергаются воздействию выдыхаемых паров от электронной сигареты, их умственные показатели со временем снижаются на 25%. Вследствие этого возникает отставание в развитии, не говоря уже о проблемах с физическим здоровьем
Электронное устройство и табак
Все с детства знают, что вдыхать клубы табачного дыма вредно, но все равно пробуют табачную палочку на вкус, втягиваются в процесс курения и в итоге не могут избавиться от никотиновой зависимости. С целью уменьшения пагубного воздействия курения и постепенного избавления от зависимости был разработан альтернативный продукт – электронные сигареты.
Вейп – это устройство, образующее из специальной жидкости концентрированный пар, используемый для вдыхания. В зависимости от жидкостного наполнителя пар обладает разными вкусовыми оттенками. Модификаций альтернативного продукта множество.
Распространенный вариант – прибор многоразового использования со сменными жидкостными картриджами. Устройство оборудовано мощным аккумулятором, увеличивающим срок работы без подзарядки и количество производимого пара. Прибор создан для любителей процесса парения, сопровождающегося обилием белых клубов и хорошей передачей вкуса наполнителя. Зачастую никотин в заправке отсутствует.
Традицией раскуривания табачных листьев человечество обязано американским индейцам. Массовое распространение никотинового зелья началось после создания в конце 19 века машинки для изготовления бумажных цилиндров, наполненных измельченным табаком. Главный вред сигарет кроется в преобразовании табака и бумаги при горении в едкий дым, содержащий до 4 тысяч веществ, большинство из которых крайне опасны для здоровья.
Негативному воздействию подвергается не только сам курильщик, но и окружающие его люди. Данные Всемирной организации здравоохранения свидетельствуют о том, что употребление табака становится причиной ежегодного преждевременного ухода из жизни 7 млн. активных курильщиков и более 1 млн. человек, подвергшихся опосредованному воздействию табачного дыма (в результате так называемого «пассивного курения»).
Что собой представляет вейп
Вейп — электронное устройство, в котором при нагревании ароматизированной жидкости образуется пар. Испаряясь, он напоминает табачный дым, но не имеет неприятного запаха. В составе жидкости для вейпа часто нет никотина, или вещество содержится в пониженной концентрации.
Любители электронных сигарет называют вдыхание пара вейпингом или парением, отрицая любую схожесть этого процесса с курением табака.
Чем отличается парение от курения:
Какой вред наносит электронная сигарета?
Вред электронных сигарет обусловлен составом заправочной жидкости. Любой раствор содержит следующие основные вещества:
Первые 2 компонента необходимы для создания аэрозоля, вдыхаемого человеком. Пропиленгликоль раздражает слизистую оболочку ротовой полости и верхних дыхательных путей. Это имитирует воздействие табачного дыма. С помощью дистиллированной воды разбавляют смеси и растворяют ароматизаторы и никотин.
Все эти вещества являются потенциально опасными для человека. Нужно рассмотреть вредность каждого из них. Сам по себе глицерин безвреден для организма, как и вдыхание его частиц. Но в устройстве электронной сигареты он нагревается, в результате чего образуется акролеин. Это вещество токсично и обладает отравляющими свойствами.
Но в электронных сигаретах он обнаруживается редко, только в тех случаях, когда прибор непрерывно работает более 15 минут и слишком перегревается. И также это происходит при некачественном устройстве прибора. Акролеин образуется, когда перегреваются спирали электронные сигареты, поэтому для предотвращения его образования рекомендуется приобретать прибор только у надежных производителей.
Пропиленгликоль известен как пищевая добавка Е 1520. Его широко используют в пищевой промышленности, поскольку он удерживает влагу в продуктах, которые предполагается хранить длительное время. Вода дистиллированная естественным образом не наносит вред. В состав жидкости для вейпинга входит никотин в концентрации до 3,6%. Именно его содержание определяет вред электронных сигарет.
Кроме основных компонентов, жидкость для парения в электронных приборах содержит ароматизаторы. Они способны оказывать вредное воздействие на организм человека.
Причиной тому является то, что их применение не стандартизировано и не контролируется, поэтому в состав вейпингов могут входить вредные и канцерогенные ароматизаторы.
Нередко в составе ароматизаторов присутствуют ацетил пропионил, ацетилен и диацетил. Эти вещества токсичны и в больших дозах могут вызвать бронхиолит. Это заболевание весьма трудно лечится. Узнать об их присутствии в курительной жидкости можно узнать по ее сладкосливочному вкусу.
И также если курительная жидкость вейпа окрашена, значит, она содержит диоксида титана. Это, как известно, отравляющее канцерогенное вещество, поэтому для минимизации вреда следует выбирать неокрашенные растворы. В аэрозолях определённых видов электронных сигарет, который образуется в результате парения, содержатся формальдегид, нитрозоникотин, альфаметилбензальдегид, ацетальдегид, нитрозоанабасин.
Эти вещества вредны для организма, но в электронных сигаретах они содержатся в более низкой концентрации, чем обычных. Так, если определять по составу сигарет или электронных сигарет, то и в тех, и в других содержатся опасные для здоровья компоненты.
Но даже в этом отношении вейпы могут быть менее опасными, поскольку можно приобрести качественную жидкость без ароматизаторов и красителей и избавить процесс курения от вредных составляющих. Тогда как просто сигареты в любом виде будут их содержать.
Вейпинг
Правильное название устройства — вейп-девайс. Это своего рода ингалятор, работающий по принципу испарителя. Нагревательный элемент преобразует специальную жидкость в пар, который и вдыхается. На выходе такие испарения напоминают облака табачного дыма, но без специфического запаха. Вейпинг не оставляет в помещениях, подобно курению, липкого коричневого налета на предметах и стеклах. Никакого тления или сгорания компонентов не происходит, вдыхаемый пар имеет невысокую температуру. А на выходе, если подставить под него руку, можно почувствовать, что он прохладный. Через минуту в помещении от него не остается никакого следа и запаха.
Чтобы понять, что вреднее, вейп или сигареты, следует разобраться в составе жидкости для парообразования. Ее компоненты очень не многочисленны. Кроме никотина, каждый из них, включая некоторые ароматизаторы, используется в косметике, медицине, пищевой и других промышленностях.
Действительно ли они безвредны
Опасность использования привычных табачных изделий заключается во вдыхании дыма, содержащего вредные и канцерогенные вещества, смолы. Они попадают в легкие и кровь.
Вейперы вдыхают пар, образовавшийся при нагревании жидкости, в которой не содержится подобных веществ. В ее состав входят:
Эти компоненты разрешены к использованию в пищевой и медицинской промышленности, вред от электронной сигареты намного меньше, чем от табачного дыма. К ее преимуществам относятся:
Эксперты ВОЗ считают, что вред от вейпа при парении меньше, чем при курении. Для исследований необходимо длительное изучение воздействия на организм нового устройства. Оно появилось недавно, поэтому медики сейчас не могут говорить о последствиях для здоровья.
Помогает ли вейп бросить курить
Электронная сигарета создавалась для курильщиков, желающих отказаться от вредной привычки. Проведенные исследования доказали эффективность устройства. Большинству людей, участвующих в исследованиях, удалось отказаться от табачных изделий. Больше 10% уменьшили количество выкуриваемых сигарет. Лишь незначительная часть не смогла расстаться с пагубным пристрастием.
Первые недели рекомендуется покупать жидкости с большим содержанием никотина. Потом можно переходить на другие, в которых концентрация вещества меньше. После привыкания организма будет легче перейти на наполнители, не содержащие никотина. Для многих легче поэтапное избавление от зависимости, чем резкое бросание курения.
Вред обычных сигарет
Сигарета для большинства людей – это бумага с табаком и фильтром. Во время курения человек вдыхает дым, который исходит от горящего табака. В его состав входит никотин и более 250 химических соединений. Ни одно из них не несет пользу, а вот вред — каждое. Самым опасным считается никотин, именно он вызывает привыкание, и есть мнение, что оно сильнее, чем наркотическая зависимость. Никотин воздействует на мозг и вызывает у курильщика эйфорию и облегчение, что помогает снять стресс или напряжение. Именно эти чувства заставляют курильщика снова и снова брать в руки сигарету.
Никотин – не единственное опасное вещество, есть еще смолы и канцерогены. Они способствуют развитию заболеваний и усиливают уже имеющиеся. Даже понимая всю опасность подобного воздействия на организм, курильщик не может просто так отказаться от сигарет. Испытывая настоящую ломку, он ищет приятные ощущения, которые дает ему табачный дым. Заботиться о здоровье или нет – выбор каждого человека, но не стоит забывать о вреде пассивного курения.
Электронная сигарета как альтернатива курению
На сегодняшний день придумано множество способов бросить курить, начиная никотиновыми пластырями, заканчивая умной литературой, однако, наилучший эффект предлагает электронная сигарета. Устройство представляет собой аккумуляторный блок и камеру для испарения жидкости, именуемую атомайзером. Внутри установлена спираль, в которую продет хлопок. Пропитываясь специальной жидкостью, она испаряет ее при нагревании. Собственно, пар и является заменой табачному дыму. В отличие от табачных изделий в е-сигарете не происходит процессов горения, соответственно, уровень канцерогенов минимизирован. Сегодня придумано множество устройств максимально имитирующих процесс курения например:
Электронная сигарета Sigelei Fuchai V3 Kit – небольшой девайс, представляющий собой POD-систему со сменным картриджем. Гаджет работает на минимальной мощности, разработан под тугую сигаретную тягу. Используется в сочетании с обычными жижами или составами, замешанными на солевом никотине. Емкости аккумулятора в 400 мАч достаточно на весь день.
Vapefly Galaxies MTL RTA – обслуживаемый атомайзер емкостью в 3 мл с возможностью увеличения до 5 мл. Для регулировки тугости затяжки производитель предлагает использовать сменные жиклеры, смена которых выполняется без снятия спирали. Гаджет выдает хороший вкус и достаточное количество пара. Изготовлен из качественных материалов в привлекательном дизайне.
Основа парения – жидкость, состоящая из:
Чем отличается электронная сигарета от обычной
Разберем, что лучше — электронная сигарета или обычная.
Промышленный табак обрабатывают различными химикатами, что усугубляет его вредоносное действие на организм человека. Ученые подсчитали количество пагубных для здоровья веществ, находящихся в составе сигаретного дыма. Их оказалось около 4 000. Вся эта смесь смол и канцерогенов с никотином оседает на легких и слизистых курильщика. При ежедневном многократном поступлении дыма организм не успевает выводить продукты сгорания табака. Все это оказывает прямое влияние на здоровье.
Отличия сигареты от электронной сигареты очевидны: при горении последней исключено образование множества канцерогенных веществ, входящих в состав табачного дыма. Если провести сравнение количества вредоносных компонентов дыма и пара, вредность первого будет неоспорима.
Вреден ли вейп без никотина
Обычно возникает вопрос. Если вейп не содержит вредных канцерогенных смол и никотина, являющегося нейротоксическим ядом, значит, он и не несёт вреда человеческому организму? Давайте попробуем вместе разобраться с этим!
1. Опасны ли вейпы без никотина
Конечно же, при сравнении обычных сигарет с вейпом, электронные сигареты без содержания никотина однозначно выигрывают. Но это не значит, что они не несут в себе опасности.
Глицерин, которого в составе больше всего, способствует появлению и развитию различных бактерий. Также он может вызывать появление сухости во рту. Он плохо влияет на кровеносную систему. Пропиленгликоль вызывает заложенность носа и может способствовать аллергии. Ароматизаторы могут быть некачественными и содержать химию. Поэтому если Вы решили перейти на вейп, нужно серьезно подходить к выбору производителя.
Во время парения из пропиленгликоля и глицерина выделяются вещества аклероин и формальдегид. Они раздражающе влияют на слизистую горла, гортани, желудка, что может приводить к кашлю и плохо сказывается на нервной системе. Кроме того, образуются мелкодисперсные пары. Они остаются внутри легких и образовывают там плотную плёнку. Всё это в совокупности – риск онкологических заболеваний.
Но следует учитывать, что если курильщик переходит с обычных сигарет на вейп, то такой шаг имеет и много плюсов:
2. Вейп вреден или нет тем, что от него развивается зависимость?
Не возникает сомнений, что обычные сигареты, содержащие никотин, ведут к зависимости от их использования. Но какими являются в этом плане вейпы, вред для здоровья через привыкание при их употреблении существует или же нет?
Прежде всего, нужно вспомнить о том, что курение – не столько физиологическая, как психологическая привычка. Здесь не имеет значения наличие или отсутствие никотина, важен именно ритуал. Такой вид привязанности перебороть сложнее всего. Поэтому если человеку очень нравится парение вейпа, то маловероятно, что он с легкостью сможет за один день отказаться от него.
Большая вероятность возникновения зависимости от вейпа бывает в таких случаях:
Таким образом, выбирать вейп или же нет – личное дело каждого. Но, в любом случае, нужно помнить, что даже вейп, не имеющий никотина в своем составе, не является таким уж безвредным. Да и находящимся рядом людям пользы Ваше парение явно не принесёт. Поэтому чем меньше будете ним пользоваться – тем лучше. А если речь идёт о несовершеннолетних и беременных женщинах, то здесь однозначное «Нет!» вейпу. Также не стоит искушать судьбу, если был перенесен инсульт или инфаркт.
Но переход от обычных сигарет к вейпу – это правильный шаг. Главное здесь – приобретать качественную продукцию и должным образом ухаживать за электронной сигаретой. Например, вовремя менять расходники, время от времени чистить. Тогда, по сравнению с сигаретой, вейп принесёт пользу.
По итогу
Как уже поняли, каждый мод заточен под что-то. Именно исходя из ваших целей и стоит выбирать мод. Мы выбрали лучшие вейпы в самых популярных критериях и представили их вашему вниманию. Дальше выбор за вами.
«Заболевание легче предупредить, чем вылечить» – этим правилом рекомендуют руководствоваться все медики. А особое значение это выражение приобретает, если говорить о табакокурении – привычке, которой в России подвержены более 40% населения. Прогнозируется, что смертность к 2030 году увеличится до 10 миллионов человек в год. Невзирая на принятие закона, ограничивающего потребление сигарет, проблема курения остается одной из самых обсуждаемых в обществе.