чего начинают дети кунг фу
Интересные места Москвы
Ушу для детей: всестороннее развитие личности
Подыскивая спорт для ребенка, многие родители останавливают свой выбор на боевых искусствах. Ведь они способствуют гармоничному физическому и духовному развитию, учат малыша самообороне, воспитывают в нем морально-волевые качества, прививают необходимые для активной жизни социальные навыки. Занятия восточными единоборствами подходят детям обоего пола. Приобретенные в результате тренировок сила, ловкость, координация движений, быстрая реакция и сильный характер пригодятся как мальчикам, так и девочкам.
10 причин отдать ребенка изучать кунг-фу Шаолиня в Школу Мастера Ши Янбина
Далеко не в каждой семье царит атмосфера, приучающая младшее поколение к позитивной оценке собственных способностей. А ведь уверенность в своих силах — это основа счастливой и успешной жизни. Школа восточных единоборств целенаправленно прививает своим ученикам веру в их возможности и умение достигать поставленных целей. Это воспитывает в ребятишках социальную смелость, учит самостоятельно принимать решения и нести ответственность за их последствия. Правильная психологическая подготовка формирует адекватную, сознательную, стрессоустойчивую личность.
Полноценное физическое развитие обеспечивает спорт для ребенка. Регулярные тренировки способствуют формированию сильного, красивого и здорового тела. Активные, посещающие тренировки дети менее подвержены вирусным и простудным заболеваниям, а также реже страдают хроническими проблемами. Секция ушу помогает детям вырасти крепкими и здоровыми.
Помимо формирования сильной мускулатуры и освоения техники борьбы, кунг-фу для детей способствует развитию физической координации и равновесия. Наработанные в раннем возрасте умения управлять своим телом, двигаться упорядоченно, легко справляться с затруднительными ситуациями становятся надежным подспорьем. Грациозность, рациональность и правильность движений остаются на всю жизнь.
К сожалению, преследования и издевательства со стороны сверстников и ребят постарше далеко не редкость в наши дни. Противостоять насилию и унижениям учат в Школе Мастера Ши Янбина. Посещающие ее мальчишки могут обеспечить себе личную безопасность. Способность постоять за себя приносит детям душевное спокойствие, а также предотвращает развитие конфликтных ситуаций. Невозмутимый внешний вид и спокойное поведение изучающих кун-фу, а также знание окружающих об их специальной подготовке сдерживают агрессию хулиганов.
Ушу для детей дает еще один приятный «побочный эффект» — повышает концентрацию внимания. Во время тренировок ученикам приходится осваивать множество движений и техник. Для этого им требуется быть внимательными и сосредоточенными. Это развивает способность фокусироваться на конкретном действии или объекте. В результате ребенок начинает лучше усваивать информацию, что положительным образом сказывается на успеваемости. Молодые люди, прошедшие обучение в школе боевых искусств, добиваются хороших результатов в институтах. Став взрослыми, они успешно делают карьеру и уверено идут по жизни.
Секция ушу развивает в детях самодисциплину. Желание совершенствоваться и добиваться высоких результатов становится для учеников хорошим стимулом к работе над собой. Кроме того, регулярные тренировки приучают ребят придерживаться расписания, жертвовать развлечениями ради занятий, прилежно выполнять требования и рекомендации тренера. На основании собственного опыта маленькие спортсмены осознают, что только терпение и трудолюбие могут привести их к заветной цели.
Занятия в группе, совместное преодоление трудностей и следование традициям объединяют учеников. Каждый приобщенный к изучению боевых искусств человек чувствует себя частью чего-то особенного, недоступного большинству других людей. Осознание собственной исключительности, а также общность интересов и целей с другими ребятами, практикующими кунг-фу, формирует в детях чувство товарищества.
Уважение — один из основополагающих принципов Шаолиня. Детей учат с почтением относиться друг к другу, к учителям и старшим товарищам. Ученики испытывают благодарность за обучение, а также признают способности и таланты своих тренеров и товарищей. Детям объясняют, насколько важно ценить опыт и знания других людей, уважать старших и тех, кто имеет более высокий ранг. Каждый раз, присоединяясь к занятиям, ученики демонстрируют свое почтительное отношение к школе и всем присутствующим на занятиях людям.
Секция, в которой обучением занимаются опытные учителя, помогает новичкам обуздать гнев и обрести внутренний покой. Интенсивные тренировки высвобождают нервную энергию и снимают психическое напряжение. Прошедшие начальные этапы программы спортсмены приобретают способность сохранять спокойствие не только на занятиях. Самообладание и умение контролировать собственные эмоции остается с ними и за пределами зала. Этот навык оказывается очень полезным в любых стрессовых ситуациях, в том числе не связанных с самообороной.
Несмотря на интенсивность нагрузок и серьезное отношение к традициям, кунг-фу для детей является источником радости и удовольствий. Ведь перед учениками предстает совершенно новый мир, полный приключений и удивительных открытий. Полезные знания, ощущение постоянного самосовершенствования, общение с близкими по духу людьми, путешествия, участие в соревнованиях и выступлениях делают жизнь насыщенной, осмысленной и интересной.
На что нужно обратить внимание, отправляя ребенка в секцию кунг-фу
Мнение о том, что ушу абсолютно безопасный спорт для ребенка, полностью соответствует истине. Отсутствие ударов делает его травмобезопасным. Однако это не повод относиться к практике легкомысленно. Чрезвычайно важно, чтобы занятия проводили опытные и ответственные инструкторы. Они хорошо знают особенности детского организма и дают нагрузки, соответствующие возрасту подопечных. Учителя должны внимательно следить за правильностью выполнения упражнений и не разрешать своим воспитанникам бить друг друга. Это позволяет предотвратить ушибы и растяжения.
Изучение ушу и кунг-фу Шаолиня в Школе Мастера Ши Янбина
Большой популярность у нас в стране и за рубежом пользуются кунг-фу и ушу Шаолиня. Между этими двумя понятиями нет принципиальной разницы. По сути, это слова-синонимы. Отличие заключается в лишь оттенках. Ушу — это более спортивное направление, упор в котором делается не на восточную философию, а на физическую подготовку. В кунг-фу больше внимания уделяется традиционной духовной составляющей боевого искусства, ставится акцент на внутренней работе.
Техника названа в честь места ее возникновения — Шаолиньского монастыря. Этот красивый, обучающий навыкам самообороны, развивающий умственные способности и прививающий правильные нравственные ориентиры стиль изучают студенты в Школе Мастера Ши Янбина, официальном культурном центре монастыря Шаолинь. Занятия доставляют ребятишкам радость и приносят очень много пользы!
В каком возрасте лучше всего начинать заниматься кунг-фу
Начинать приобщение малышей к миру восточных единоборств можно практически «с пеленок». В подготовительные группы принимают деток с двух лет. Двери школы открыты и для ребят постарше. Приступить к освоению кунг-фу никогда не поздно! Секция работает и с девочками, и с мальчиками. Тренировки проводятся с учетом уровня подготовки и возраста учеников. Обучение основано на методологии основателя школы, воина-монаха Шаолиня Мастера Ши Янбина.
Программа включает в себя пять уровней различной сложности. Студенты изучают и осваивают растяжки, стойки, удары, кувырки, блоки. Для контроля успехов и создания стимула к упорным занятиям ученикам выставляются оценки. Также предусмотрены зачеты — раз в три месяца, экзамены — дважды в год. Школа принимает участие как в показательных программах, так и в соревнованиях Федерации ушу России. Детям вместе с родителями предоставляется возможность посещать сборы в монастыре Шаолинь.
+38 073 80 500 80
ПРЕЗЕНТАЦИЯ ШКОЛЫ
ПРОЙДИТЕ ТЕСТ!
УШУ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
new! НОВОЕ В БЛОГЕ
СЛАЙДШОУ: НАША
ШКОЛА ЗА 10 МИНУТ
ПОЙДЕМ В КИНО?
КАКОЕ БОЕВОЕ ИСКУССТВО ВЫБРАТЬ ДЛЯ РЕБЕНКА?
Ушу или кунг-фу? С какого возраста лучше всего начать заниматься ушу? Как записаться в школу? Не опасно ли саньда?
Ответы на наиболее часто задаваемые вопросы
Путаница в этих терминах возникла, когда европейцы впервые познакомились с боевыми системами Китая. Так, на вопрос «Чем вы занимаетесь?», например, к шаолиньскому монаху, можно было услышать ответ: «Кунг-фу» («Совершенствую свое мастерство в боевом искусстве»), что понималось, как особый вид боевого искусства.
Тем не менее, несмотря на явную анекдотичность своего происхождения, термин «кунг-фу» надежно вошел в сознание людей.
Поэтому, отвечая на ваш вопрос, в какую секцию лучше отдать ребенка, можем посоветовать найти хорошую школу ушу, в которой он сможет заниматься кунг-фу:)
С какого возраста лучше начать заниматься ушу?
Это очень индивидуально. Важен не возраст, а готовность ребенка к занятиям. Конечно, прекрасно, если ребенок способен к этому с 4 до 6 лет. Это прекрасный возраст для начала занятий. Не утрачены первичные природные навыки – чувство равновесия, растяжка, брюшное дыхание, у детей мягкая хрящевая ткань и подвижные суставы.
Нужно понимать и ограничения, налагаемые этим возрастом. Занятия для 4-летних – игра, они неспособны к длительным, серьезным и целенаправленным усилиям, образному мышлению, восприятию идей и концепций, поэтому, речь об обучении боевому искусству пока не идет. Мы лишь готовим ребенка к такому обучению, развивая тело, и уже к 7 годам мы имеем прекрасный фундамент для быстрого продвижения.
Не стоит переживать, если ваш ребенок в 4 года оказался не готов к занятиям. Все дети развиваются сугубо индивидуально. Просто придите попозже, когда ваш малыш подрастет. Это не соревнование «Кто раньше начал», все успеется в свое время.
Есть ли противопоказания занятиям ушу?
Как таковых, противопоказаний нет. Вопрос лишь в степени интенсивности тренировок для детей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями и травмами опорно-двигательного аппарата. Обязательно проинформируйте тренера о заболеваниях ребенка! В зависимости от их сложности детям показаны или индивидуальные тренировки, или занятия в группе с менее интенсивными нагрузками. В любом случае это позитивно скажется и на здоровье ребенка, и на его взаимоотношениях со сверстниками. Как говорит мастер, если вы ожидали найти 100 рублей, а нашли 10, это все равно хорошо. Так что занимайтесь на здоровье!
Мы хотим, чтобы ребенок был всесторонне развитым. Поможет ли в этом ушу? В чем состоит польза от занятий?
Пользы от занятий настолько много, что мы уделили этому вопросу целый раздел. В сжатом виде о пользе ушу можно прочитать здесь.
Как записать ребенка в школу?
Все просто. Вам нужно попасть на пробное занятие. Для этого з аполните форму ниже и ждите приглашение.
Мы бы хотели попробовать заниматься саньда, но, глядя на экипировку, появляются опасения, не травматичный ли это это вид единоборств?
Не стоит бояться экипировки. Она как раз и предназначена, чтобы защищать от неприятностей. А по поводу травматизма… Когда вы встали утром с постели и пошли на работу, это тоже может закончиться травматично. Все, что нужно об этом знать – не зевать и внимательно слушать тренера. Будет ребенок делать так, как говорит тренер – будет в безопасности, в обратном случае никто не может ничего гарантировать. От несчастных случаев не застрахован никто.
Конечно, намного безопаснее заниматься боевыми искусствами умозрительно, но вас наверняка волнует вопрос, сможет ли ваш ребенок применить знания на практике и защитить себя. Невозможно научиться плавать, не войдя в воду. В любом случае нужно пробовать. Вопрос, будет ли этот опыт опасным и экстремальным, или, в случае с опытным наставником, контролируемым и позитивным.
Сможет ли мой ребенок, занимаясь ушу, защитить себя на улице?
Школ восточных единоборств очень много. Почему стоит выбрать именно вашу?
Сколько нужно заниматься, чтобы достичь хороших результатов?
Нужно определиться, что такое «хороший результат». Совершенство в ушу? – Его достичь невозможно. Мастерство? – На это понадобится вся жизнь. Остаются промежуточные результаты. А здесь как в музыкальной школе. Вот мы научились определять месторасположение нот на инструменте – результат?, конечно… Но достаточный ли, чтобы считать, что музыкальный инструмент освоен? Нет, далеко не так. Вот играем гаммы, развиваем беглость пальцев – по сравнению с предыдущим, прекрасный результат. Может, на гаммах и остановимся? Нет, идем дальше. Научились играть «В траве сидел кузнечик»… Обучение закончено? Вряд ли… Дальше идут этюды, все интереснее и интереснее… Вот так 7 лет ежедневной многочасовой практики и вы… стали мастером? – нет, просто научились играть. До реальной свободы самовыражения, полета вдохновения, импровизации – далеко, вы просто приобрели необходимую базу, набор инструментов. Поэтому, критерия, сколько «нужно» заниматься не существует. Его определяете вы. Сколько нужно вам. Где находится ваша планка. А аппетиты, возможности и цели у всех разные.
У нас очень активный ребенок. Мы хотим, чтобы он тратил свою энергию на что-то полезное. Поможет ли в этом ушу?
Поздравляем вас! У вас нормальный, здоровый ребенок. Было бы намного хуже, если он был неактивным. Далее, какую именно энергию вы хотите, чтобы он потратил? Есть энергия физическая, эмоциональная, творческая, психическая, много разных видов энергий… Опять же, каждая из них имеет свою направленность – позитивную или деструктивную.
Что дальше? Дальше закон о сохранении и превращении энергии. «Потратить» энергию невозможно. Можно лишь направить ее или преобразовать. По сути, это обмен энергии ребенка на новые качества, и чем больше у ребенка энергии, тем серьезнее капиталовложение он может сделать. Вопрос в том, на что вы хотите, чтобы ребенок обменял свою энергию? Музыка, рисование, ушу… Он не станет менее активным, но приобретет новые навыки. Если вы ожидаете, что ребенок после тренировки придет домой обессиленным и упадет, то ваше ожидание оправдано на полчаса. Дети быстро восстанавливаются. Причем, восстанавливаются в движении.
Движение очень важно. Таким образом ребенок познает мир, себя, свои возможности. Таким образом он растет, развивается, формирует свое тело и «стереотипы движения», которые останутся с ним на всю жизнь (будет ли он группироваться, когда падает, сутулиться, «косолапить», как мишка или переваливаться при ходьбе, как пингвин).
Детям нужно и жизненно важно двигаться, иначе они не смогут полноценно развиваться. К сожалению, школа учитывает какое угодно развитие, кроме естественного. Дети сидят неподвижно 6 уроков по 45 минут, часто бегать даже на переменах запрещено – так легче и безопаснее для учителей. После школы дети часами сидят за домашними заданиями, а отдыхают – за телевизором или компьютером. К сожалению, из-за сегодняшнего малоподвижного образа жизни сколиоз у 10-12 летних уже почти стал нормой.
Иногда родители опасаются, что дети устанут на тренировке, ведь они так устают в школе! Не надо бояться. Устают дети от бездействия. Часто тренировка – это единственная возможность для ребенка сменить вид деятельности и активно подвигаться.
Мой сын очень непослушный. Сможете ли вы научить его дисциплине, ответственности?
Без дисциплины невозможно никого ничему научить. Поэтому, да, конечно, дисциплине уделяется большое внимание, особенно на первых порах. По поводу воспитания в целом, здесь важно, насколько взгляды тренеров и родителей на педагогику совпадают.
Мы имеем доступ к ребенку в лучшем случае по 1,5 часа 3 раза в неделю… Согласитесь, не очень широкий люфт для влияния. Не стоит переоценивать наши возможности. Дети воспитываются через подражание, а не через слова. Причем, зачастую подражание это происходит на подсознательном уровне – они просто впитывают модели поведения взрослых и бесконтрольно дублируют их. В зале нет возможности пережить с детьми те ситуации, которыми полна реальная жизнь, чтобы дать им пример для подражания. Для этого нужно какое-то время жить вместе, хотя бы сходить вместе в поход или поехать в летний лагерь (что мы настоятельно советуем родителям делать). Хорошо, когда и школа, и родители действуют сообща. Поэтому так важно серьезно отнестись к выбору школы для ребенка, убедившись, что вы играете на одном поле.
Кунг-фу-малыш: 3-летний мальчик тренируется в монастыре, чтобы стать мастером боевых искусств
3-летний мальчик по имени Ци становится настоящей знаменитостью в родном Китае — видео с его тренировками в монастыре Шаолинь облетело всю страну и стало вирусным. У малыша есть прозвище Little Stone («Маленький Камень»), он живет и тренируется в монастыре с апреля этого года.
Ци встает каждый день в 5 утра и тренируется минимум 5 часов. И все это ради того, чтобы однажды стать легендарным мастером кунг-фу.
Его учитель Аббот Янбо, который снимает Ци на видео, рассказал, что, когда ребенок только приехал тренироваться в храм, он постоянно плакал.
По словам учителя, мальчик видится с семьей всего лишь каждые два месяца.
На видео, ставшем вирусным, малыш показывает навыки в боевых искусствах перед удивленной толпой. Ци демонстрирует удары рукой, ногой и блок. Также он осваивает палку, которая в два раза больше его.
Однако в одном из роликов видно, как ребенок морщится от боли и почти плачет во время одного из упражнений, что лишний раз подтверждает, что тренировки не просто детская игра.
Очаровательный каратист покорил сердца интернет-пользователей, которые искренне считают, что учение боевым искусствам в столь юном возрасте пойдет ему на пользу. «Он вырастет дисциплинированным человеком», — написал один из комментаторов.
«Какой он милый! И это хорошее место, где расти ребенку. Не думаю, что сам бы продержался в храме хотя бы два дня».
Мама малыша невероятно гордится сыном и надеется, что когда малыш вырастет, то благодаря учению в монастыре станет солдатом.
Кунг фу для детей
Продолжаем набор в детские группы!
Инструкторы школы обладают опытом работы с детьми, прошли профессиональную подготовку, за их плечами годы тренировок кунг фу.
Инструктор
Стоимость за месяц
В отличие от взрослого, ребенок – не полностью сформированная личность, с неустойчивой к стрессовым нагрузкам нервной системой. Эту особенность следует учитывать при тренировке, иначе ребенок быстро охладеет к занятиям и предпочтет телевизор тренировкам.
У ребенка, в отличие от взрослого, тело и внутренние органы не сформированы до конца и продолжают свое развитие. В связи с этим детям нельзя давать некоторые физические упражнения, связанные в поднятием тяжестей, потому что вертикальная нагрузка на несформированный позвоночник вызывает нарушение его развития.
Разница в подходе к детским тренировкас заключается в физиологических и психологических отличиях ребенка от взрослого человека.
Ребенок только начинает познавать мир, у него еще нет своего понимания. Вследствие чего у ребенка отсутствует самодисциплина, понятие необходимости того или иного действия (упражнения).
Если меня спросят, какой самый важный период в жизни человека, я не задумываясь отвечу: детство. Именно в детстве складываются основные понятия о правильном отношении к жизни, к окружающим, к самому себе, формируются привычки, влияющие на здоровье. Говоря о здоровье, я имею в виду не только отсутствие кашля и насморка. Здоровье – это более глобальная вещь.
Инструкторы школы обладают опытом работы с детьми, прошли профессиональную подготовку, за их плечами годы тренировок кунг фу.
Детские группы в школе набираются по возрастному признаку всего 4 группы
Давно, очень давно, когда время исчислялось в чишенях, равным двум привычным нам часам, в крестьянской деревушке у подножья китайских гор Суньшань жил Ней Гу, по прозвищу Маленький Нэй. Ему уже исполнилось десять лет, но с тех пор, как умерли его родители, три года назад, он почти не вырос и был не выше двух связок хвороста, который собирали соседские мальчишки в лесу. Когда все его сверстники играли на улице, разделив роли на разбойников и императорских солдат охраняющих караван, он мог только наблюдать за игрой из окна и жалеть о том, что его никогда не возьмут играть вместе со всеми, но будут осыпать насмешками за слабость и малый рост. И напрасно старая бабушка уговаривала его выйти из дома, он наотрез отказывался, помня былые обиды нанесённые ему злыми мальчишками. 
Хуа Шан для каждого практикующего даоса особое место. Наставник Чжан Фен говорил Нею, что ему предстоит пять дней провести в пещере, выдолбленной в гранитном склоне горы, медитируя в одиночестве и полной темноте. Эта практика необходима, чтобы научиться чувствовать течение энергии внутри себя, как части событий, происходящих в окружающем мире.