Неприятное пугающее сновидение 6 букв
Ответы к CodyCross: Кроссворды 56-60 группа
Ответы к игре CodyCross: Кроссворды — Изобретения
Группа 56
Игра с завязанными глазами; криминальный фильм – ЖМУРКИ
Философ из бочки – ДИОГЕН
Знаменитая японская мафия – ЯКУДЗА
«Не шалю, никого не трогаю, починяю __” – ПРИМУС
Прибор для поджаривания хлеба – ТОСТЕР
Второй месяц весны – АПРЕЛЬ
Юмористическое шоу Петросяна __ зеркало – КРИВОЕ
Неприятное, пугающее сновидение – КОШМАР
Некрупный леопард родом из Америки – ОЦЕЛОТ
Напарник Рака и Щуки из басни Крылова – ЛЕБЕДЬ
Огнеупорный минерал; город под Екатеринбургом – АСБЕСТ
Ей нельзя было смотреть на лицо своего мужа Амура – ПСИХЕЯ
“Из огня, да в __” – ПОЛЫМЯ
Одна из самых известных икон Андрея Рублёва – ТРОИЦА
Устройство для удержания тормозных колодок – СУППОРТ
Люди, покинувшие свою страну из-за войны – БЕЖЕНЦЫ
“Цветущий” штат на западном побережье США – ФЛОРИДА
Ансамбль из шести артистов – СЕКСТЕТ
Сутки, идущие прямо сейчас – СЕГОДНЯ
Небольшое фортепиано – ПИАНИНО
Заменитель свечного воска, получаемый из нефти – ПАРАФИН
Пословица гласит, что их по осени считают – ЦЫПЛЯТА
Марка пистолета; имя автора романа Айвенго – ВАЛЬТЕР
Пройдоха и ловкач – ПРОНЫРА
Сальто, акробатический приём – КУВЫРОК
Встречает гостей у дверей гостиницы или ресторана – ШВЕЙЦАР
Крупнейшая в мире магнитная аномалия из России – КУРСКАЯ
Ветки для растопки печи или костра – ХВОРОСТ
По легенде, он воскликнул “Эврика!”, сидя в ванне – АРХИМЕД
С французского переводится как “большая награда” – ГРАНПРИ
Хозяин гостиницы – ОТЕЛЬЕР
Мустафа Кемаль, первый президент Турции – АТАТЮРК
Самый быстрый способ варки яиц – ВСМЯТКУ
Что-то среднее между халатом и кафтаном – ЧЕКМЕНЬ
Фильм в жанре вестерн Великолепная __ – СЕМЕРКА
Коробка для товара – УПАКОВКА
Бывает ветряной и водяной – МЕЛЬНИЦА
Приблизительно 90 дней беременности – ТРИМЕСТР
Дождливая пасмурная погода в литературе – НЕНАСТЬЕ
Базовый, фундаментальный – ОСНОВНОЙ
Место для выпаса скота – ПАСТБИЩЕ
Так юристы называют дополнение к договору – АДДЕНДУМ
Режиссёр, снявший Волка с Уолл Стрит и Таксиста – СКОРСЕЗЕ
Цирковой дрессировщик по имени Аскольд – ЗАПАШНЫЙ
Древнее, неосознанное, животное чувство – ИНСТИНКТ
В прошлом этот город назывался Чкаловым – ОРЕНБУРГ
Тип принтера, печатающий жидкими красками – СТРУЙНЫЙ
Фальшивая копия товара – ПОДДЕЛКА
Ресторанчик, который специализируется на пицце – ПИЦЦЕРИЯ
Искусство правильно оценивать расстояние “на глаз” – ГЛАЗОМЕР
Полусладкое грузинское красное вино – ХВАНЧКАРА
Популярный сайт Яндекса с отзывами на фильмы – КИНОПОИСК
Главный гормон стрессовых реакций – АДРЕНАЛИН
Солдат сухопутных войск – ПЕХОТИНЕЦ
Передача органов, тканей и крови другому человеку – ДОНОРСТВО
Художественное смешение различных стилей – ЭКЛЕКТИКА
Сделать непрямое предложение – НАМЕКНУТЬ
Процесс перехода жидкости в парообразное состояние – ИСПАРЕНИЕ
Движущаяся лестница – ЭСКАЛАТОР
Навсегда остающийся в памяти цветок? – НЕЗАБУДКА
Величина, показывающая цену товара – СТОИМОСТЬ
Салон по уходу за бородой, усами и волосами – БАРБЕРШОП
Огромный американский внедорожник – ХАММЕР
Этот символ есть почти в каждом текстовом смайлике – СКОБКА
Человекоподобный примат с длинными конечностями – ГИББОН
Журнал Rolling Stone назвал его королём хип-хопа – ЭМИНЕМ
Тончайший листовой алюминий – ФОЛЬГА
Озеро с солевым раствором на востоке от Волгограда – ЭЛЬТОН
Персональное устройство для защиты от дождя – ЗОНТИК
Так трейдеры называют график заявок на бирже – СТАКАН
Сцеживает молоко и ухаживает за коровами – ДОЯРКА
Фамилия создательницы мисс Марпл и Эркюля Пуаро – КРИСТИ
Жирный молочный продукт для получения масла – СЛИВКИ
Многие думают, что это русское название викингов – ВАРЯГИ
12 __ Оушена, комедийный фильм об ограблении – ДРУЗЕЙ
Главная цель в баскетболе; свадебный аксессуар – КОЛЬЦО
Группа 57
Такая машина привозит больных в клинику – СКОРАЯ
Римский правитель и одноимённый салат – ЦЕЗАРЬ
Государственная денежная выплата по старости – ПЕНСИЯ
Чин высшего генеральского состава – МАРШАЛ
Имя телеведущей Чеховой – АНФИСА
Синий драгоценный камень, разновидность корунда – САПФИР
Свод правил о пригодности пищи в иудаизме – КАШРУТ
Одно из 7 чудес света, стоявшее на глиняных ногах – КОЛОСС
Набор посуды определённого стиля – СЕРВИЗ
Прозрачный материал, получаемый из песка – СТЕКЛО
Столица Кубы – ГАВАНА
“__ программы” это главная часть шоу – ГВОЗДЬ
То же, что и мгновение – МОМЕНТ
Выразительные движения мышц на лице – МИМИКА
Комедия Островского в 4 действиях – ДИКАРКА
Густые насаждения деревьев или кустарника – ЗАРОСЛИ
Крупный морской порт на северо-востоке Шотландии – АБЕРДИН
Богиня плодородия Древней Греции – ДЕМЕТРА
Крепкий осветлённый мясной бульон из Франции – КОНСОМЕ
Фильм о ранних событиях, снятый позже основного – ПРИКВЕЛ
Жанр выступлений комиков в небольших клубах – СТЕНДАП
Чувство, когда можно на кого-либо положиться – ДОВЕРИЕ
Пневматический гудок начала 20 века – КЛАКСОН
Отдых на берегу моря с минимальной активностью – ПЛЯЖНЫЙ
Повязка на голову для рокеров и байкеров – БАНДАНА
Имя Шварценеггера – АРНОЛЬД
Согласно известной фразе, их бьют бездельники – БАКЛУШИ
Популярный препарат для борьбы с похмельем – АСПИРИН
Камень, __, бумага, игра на руках – НОЖНИЦЫ
Хвойное вытянутое дерево с листьями-чешуйками – КИПАРИС
Ценное собрание каких-либо предметов – КОЛЛЕКЦИЯ
Жидкость для обработки стен перед покраской – ГРУНТОВКА
Такой поступок глупый и неразумный – БЕЗДУМНЫЙ
Самолёт, способный взлетать с воды – ГИДРОПЛАН
Сад для коллекционирования растений – ДЕНДРАРИЙ
Небольшой музыкальный ролик, визуализация песни – ВИДЕОКЛИП
Милиционер-великан из стихотворения Михалкова – ДЯДЯСТЕПА
Симптом с жаром; название ряда болезней – ЛИХОРАДКА
Он очищает дымоходы от сажи – ТРУБОЧИСТ
Маленькие французские леденцы в коробочках – МОНПАНСЬЕ
Устаревший термин, синоним частицы – КОРПУСКУЛ
Членистоногое с жалом на хвосте – СКОРПИОН
Псевдоним автора романа Принц и Нищий – МАРКТВЕН
Физический разделитель на дороге – ОТБОЙНИК
Сакральный церковный обряд – ТАИНСТВО
Валик из кожи рядом с основанием ногтя – КУТИКУЛА
Ткань для покрытия обеденного стола – СКАТЕРТЬ
Предохраняет чернила в ручке от пересыхания – КОЛПАЧОК
И зубные лунки, и пузырьки в лёгких – АЛЬВЕОЛЫ
Лекарственное растение “корень жизни” – ЖЕНЬШЕНЬ
Прерыватель зажигания в карбюраторном двигателе – ТРАМБЛЕР
Посуда для запекания птицы – УТЯТНИЦА
Культовый фильм о вампирах От заката до __ – РАССВЕТА
Любимая примочка рок-гитаристов – ДИСТОРШН
Он вычитывает и проверяет тексты – РЕДАКТОР
Непризнанная псевдонаучная дисциплина – ЛЖЕНАУКА
Очень лёгкое хлопчатобумажное платье – СИТЦЕВОЕ
Название компьютеров Apple в честь сорта яблок – МАКИНТОШ
Человек, пишущий жалобы во все инстанции – СУТЯЖНИК
Короткое изречение перед началом главы в книге – ЭПИГРАФ
Копия оригинала; фраза – РЕПЛИКА
Обстоятельство, вызвавшее какое-то явление – ПРИЧИНА
Православная, католическая и протестантская – ЦЕРКОВЬ
__ Бэкон, английский философ и политик – ФРЕНСИС
Этим животным был Рикки-Тикки-Тави – МАНГУСТ
Обмен денег на товар или услугу – ПОКУПКА
Этап устранения ошибок в программе – ОТЛАДКА
Здоровое недоверие или сомнение в чём-либо – СКЕПСИС
Рядовой полицейский во Франции – ЖАНДАРМ
Ящик со струнами, по которым бьют молоточками – ЦИМБАЛЫ
Сын, ушедший из отчего дома – БЛУДНЫЙ
Экран монитора или смартфона – ДИСПЛЕЙ
Общее название всех лунных миссий НАСА – АПОЛЛОН
Насекомое, часто именуемое прусаком – ТАРАКАН
Согласно поговорке, именно она спасёт мир – КРАСОТА
Группа 58
У него туловище коня и торс человека – КЕНТАВР
Сеть с крючками поперёк течения реки – ПЕРЕМЕТ
Отсутствие способности слышать – ГЛУХОТА
Благородный металл; награда за второе место – СЕРЕБРО
Аппарат для совершения голосовых вызовов – ТЕЛЕФОН
Человек, свободно владеющий двумя языками – БИЛИНГВ
Башня в мечети для призыва на молитву – МИНАРЕТ
Порода лошадей; знаменитый американский масл-кар – МУСТАНГ
Музыкальный трек, составленный из отрывков – ПОППУРИ
Рабочий стол для ручной обработки изделий – ВЕРСТАК
Десятая часть древнеримского легиона – КОГОРТА
Карманное звуковое сигнальное устройство – СВИСТОК
Шоколадный батончик с жареным арахисом и карамелью – СНИКЕРС
Из этих плавников варят деликатесный суп – АКУЛЬИ
Линия для движения безрельсового транспорта – ПОЛОСА
Один из крупнейших американских интернет-магазинов – АМАЗОН
Определение при слове, повышающее выразительность – ЭПИТЕТ
Он носит Prada в одноимённом фильме Д.Френкеля – ДЬЯВОЛ
Морской котик – ТЮЛЕНЬ
Семь раз отмерь, один раз __ – ОТРЕЖЬ
Мусульманский монах-аскет – ДЕРВИШ
Обладатель волос чёрного цвета – БРЮНЕТ
Белоснежка и семь __ – ГНОМОВ
Китобои использовали его для охоты – ГАРПУН
Изготавливать одежду крючком или спицами – ВЯЗАТЬ
Металл в основе бенгальских огней – МАГНИЙ
Эту фразу обычно кричат молодожёнам на свадьбе – ГОРЬКО
Небольшая широкая чашка без ручек – ПИАЛКА
Друг домовёнка Кузи из мультфильма – НАФАНЯ
Охотничий посёлок глубоко в тайге – ЗАИМКА
Совокупность из десяти частей – ДЕКАДА
Ёмкость для духов и дизайн-завод в Москве – ФЛАКОН
Пригодный в пищу – СЪЕСТНОЙ
“Мисс Вселенная” и ведущая Спокойной ночи, малыши! – ФЕДОРОВА
Наука об окружающей среде – ЭКОЛОГИЯ
Воинская часть, расположенная в городе – ГАРНИЗОН
Неуставное название малой пехотной лопаты – САПЕРНАЯ
Племянник прародителей – ВНУЧАТЫЙ
Крапинки от солнца на лице и теле – ВЕСНУШКИ
Машина, выезжающая для тушения возгораний – ПОЖАРНАЯ
Мясо молодого барашка, употребляемое в пищу – ЯГНЯТИНА
Конструкция самолёта с одной парой крыльев – МОНОПЛАН
Пятнистая порода собак – ДАЛМАТИН
Гоголь писал о вечерах близ этого посёлка – ДИКАНЬКА
Средневековое фортепиано – КЛАВЕСИН
Конструкция для казни; словесная игра – ВИСЕЛИЦА
Комедийный сериал ТНТ __ пацаны – РЕАЛЬНЫЕ
Автор картины “Сикстинская мадонна” __ Санти – РАФАЭЛЬ
Одно путешествие на самолёте – ПЕРЕЛЕТ
Пословица “Что __, то и пожнёшь” – ПОСЕЕШЬ
Православный священнослужитель с высшим саном – ЕПИСКОП
Корабельный канат для парковки судна – ШВАРТОВ
Карманный осветительный прибор – ФОНАРИК
Возлюбленная, дама сердца – ЗАЗНОБА
В 1861 году в России произошло__ крепостного права – ПАДЕНИЕ
Покрытие поверхности тонким слоем олова – ЛУЖЕНИЕ
Главный город Чукотского автономного округа – АНАДЫРЬ
“Владелица” медной горы – ХОЗЯЙКА
Краткое название нижней палаты Парламента РФ – ГОСДУМА
__ Онегин, роман А.С.Пушкина в стихах – ЕВГЕНИЙ
Хлебные сладкие или солёные длинные палочки – СОЛОМКА
Длинная медная музыкальная труба родом из Египта – ФАНФАРА
Советский музыкальный фильм Небесный __ – ТИХОХОД
Невоздержанность, нарушение порядка – ЭКСЦЕСС
Народное название теплых рукавиц – ВАРЕЖКИ
Распространённое название гиппопотама – БЕГЕМОТ
трёхглавая мышца руки – ТРИЦЕПС
Сыграл Тириона Ланнистера в Игре Престолов – ДИНКЛЭЙДЖ
Выставлять вон, выгонять (устар.) – ВЫДВОРЯТЬ
Славянская народная трёхструнная “гитара” – БАЛАЛАЙКА
Два раза по четыре сотни – ВОСЕМЬСОТ
Муха, муравей, оса, стрекоза – НАСЕКОМОЕ
Герой компьютерных игр, способный вызывать умерших – НЕКРОМАНТ
Внутрипартийные выборы в США – ПРАЙМЕРИЗ
Так называют винтовку и жёсткий диск для ПК – ВИНЧЕСТЕР
Имя мальчика из сказок о Винни-Пухе – КРИСТОФЕР
Первый человек, побывавший на Луне – АРМСТРОНГ
Просьба простить за свои слова и поступки – ИЗВИНЕНИЕ
В них хранится генетическая информация клетки – ХРОМОСОМЫ
Пятый номер в баскетболе – ЦЕНТРОВОЙ
Группа 59
Себялюбие, зацикленность на личных интересах – ЭГОИЗМ
Река в Красноярском крае; завод холодильников в РФ – БИРЮСА
Закрывает бутылку или банку – КРЫШКА
Обувь хоккеиста и фигуриста – КОНЬКИ
Помещение для охотничьих собак – ПСАРНЯ
Место для проведения смотров на корабле – ШКАНЦЫ
Уже не кричать, но ещё не лепетать – ГУЛИТЬ
Инструмент для пиления под углом – СТУСЛО
Завистливая дама; одна из богинь мести в Греции – МЕГЕРА
Настольная игра в слова; начитанный человек – ЭРУДИТ
Столица этой страны город Монтевидео – УРУГВАЙ
Тонкая кора березы, использовавшаяся для письма – БЕРЕСТА
Имя известного художника Ван Гога – ВИНСЕНТ
Прибор для подсчёта пройденных шагов – ШАГОМЕР
Маффины и капкейки по своей сути – КЕКСИКИ
Потеря сознания; в него можно упасть – ОБМОРОК
Оно составляет общее – ЧАСТНОЕ
Машина для сбора урожая зерна – КОМБАЙН
Скиталец, путешествующий бездомный – БРОДЯГА
Книга рекордов __ – ГИННЕСА
Профессия Майлза Девиса – ДЖАЗМЕН
Фильм Спилберга о нападениях акул-убийц – ЧЕЛЮСТИ
Соломенная шляпа с узкими полями родом из Франции – КАНОТЬЕ
Диетический овощ зелёного цвета – БРОККОЛИ
Отрывок текста на радио; средство для макияжа глаз – ПОДВОДКА
Соревнования по плаванию, бегу и велоспорту – ТРИАТЛОН
Товары в продовольственном магазине – ПРОДУКТЫ
Лечебная “струя” в народной медицине – БОБРОВАЯ
Циклопический экскаватор, работающий на карьерах – РОТОРНЫЙ
Часть компьютера, читающая диски – ДИСКОВОД
Грузовой автомобиль с опрокидывающейся платформой – САМОСВАЛ
Сияющий крылатый персонаж из славянских сказок – ЖАРПТИЦА
Лесная трава __ сумка – ПАСТУШЬЯ
Британская модель, звезда фильма Бумажные города – ДЕЛЕВИНЬ
Мера необратимого рассеивания энергии – ЭНТРОПИЯ
Они есть у осминогов и кальмаров – ЩУПАЛЬЦА
Клейкая лента для электроизоляции – ИЗОЛЕНТА
Профессия Волочковой, Плисецкой, Улановой – БАЛЕРИНА
Мясной деликатес из грудной части туши – ГРУДИНКА
Знак о защите авторского права – КОПИРАЙТ
“Переливать из пустого в __”, говорить ни о чём – ПОРОЖНЕЕ
Извинение, пощада – ПРОЩЕНИЕ
Глубокое отверстие в почве для добычи воды – СКВАЖИНА
Сильное отклонение от нормы; феномен природы – АНОМАЛИЯ
Она крепит колеса автомобиля к кузову – ПОДВЕСКА
Серия фильмов об агенте 007 – БОНДИАНА
Дисциплина для могула, халф-пайпа и слоупстайла – ФРИСТАЙЛ
Обувь индейцев Северной Америки – МОКАСИНЫ
Система дощечек, издающих звуки при ударах – КСИЛОФОН
Этот цветок поворачивается вслед за солнцем – ПОДСОЛНУХ
Фигуристка серебряный призёр Олимпиады 2018 – МЕДВЕДЕВА
Имеет отношение к СССР – СОВЕТСКИЙ
Произведение всех натуральных чисел от ноля до N – ФАКТОРИАЛ
Название книги, статьи или рассказа – ЗАГОЛОВОК
Попутный ветер у моряков – ФОРДЕВИНД
Газовая или бензиновая альтернатива спичкам – ЗАЖИГАЛКА
Приспособление для ношения вёдер на плечах – КОРОМЫСЛО
Святая Мария, изображённая с непокрытой головой – МАГДАЛИНА
Район Москвы Фили-__ – ДАВЫДКОВО
Группа 60
На ней пишут и рисуют – БУМАГА
Произвольная последовательность – РАНДОМ
Поворот событий, ход дела – ОБОРОТ
Античный сосуд для хранения вина и масла – АМФОРА
Столярный угольник – ЕРУНОК
Работник горной промышленности – ГОРНЯК
Исполнение гармоничных звуков на инструментах – МУЗЫКА
“Семьи” у африканских львов – ПРАЙДЫ
Действие, производимое лекарством на организм – ЭФФЕКТ
Часть яйца, окружённая белком – ЖЕЛТОК
Сплав авиационного алюминия – АВИАЛЬ
Кузнец, оседлавший чёрта у Гоголя – ВАКУЛА
Сдача машины в аренду – ПРОКАТ
Штат, знаменитый приветствием “Алоха!” – ГАВАЙИ
Яркая речь героя драмы – ТИРАДА
Житель низкорослого племени экваториальной зоны – ПИГМЕЙ
Французский клуб, в котором выступают шансонье – КАБАРЕ
Хит группы Little Big и танцевальный флешмоб – СКИБИДИ
Писатель Михаил __ часто писал о природе – ПРИШВИН
Местный говор – ДИАЛЕКТ
Желание есть – АППЕТИТ
От неё сгорают в порыве любви – СТРАСТЬ
Учёный, открывший аппарат транспорта белков клетки – ГОЛЬДЖИ
Страна усопших в Кельтской мифологии – АВАЛЛОН
Защитный “костюм” на черепахе – ПАНЦИРЬ
Российский вариант технологии GPS – ГЛОНАСС
Столица Словении- ЛЮБЛЯНА
Часть прямой, ограниченная двумя точками – ОТРЕЗОК
Прочное термостойкое стекло – КАЛЕНОЕ
Женское имя, произошедшее от цветка фиалки – ВИОЛЕТТА
Специалист по гороскопам – АСТРОЛОГ
Популярные аквариумные рыбки с полосками – СКАЛЯРИИ
Крупнейший российский порт за Полярным кругом – МУРМАНСК
Природная черта чего-либо, сущность – ЕСТЕСТВО
На основе этого кофе готовят капучино и прочее – ЭСПРЕССО
Рычаг для экстренной остановки поезда – СТОПКРАН
Экономический валютный союз стран Старого Света – ЕВРОЗОНА
Жанр литературы, повествующий о расследовании – ДЕТЕКТИВ
Бессонница по-научному – ИНСОМНИЯ
Человек, исповедующий другую религию – ИНОВЕРЕЦ
Участок реки с очень быстрым течением – БЫСТРИНА
Американская танцовщица Дункан, пассия Есенина – АЙСЕДОРА
Твёрдое тело со строением частиц в виде решётки – КРИСТАЛЛ
Резкое различие в яркости предметов в кадре – КОНТРАСТ
Лёгкая куртка, защищающая от порывов воздуха – ВЕТРОВКА
Постепенное возрастание силы звука в музыке – КРЕЩЕНДО
Поговорка гласит, что егосчитают знаком согласия – МОЛЧАНИЕ
Совокупность народных легенд и сказок – ФОЛЬКЛОР
Придворная особа при королеве – ФРЕЙЛИНА
Дрессировщик, открывший театр кошек в Москве – КУКЛАЧЕВ
Юридическая помощь взрослому дееспособному лицу – ПАТРОНАЖ
Таким почерком ставят диагноз и выписывают рецепты – ВРАЧЕБНЫЙ
Терминатор 3: __ машин – ВОССТАНИЕ
Его три года ждут – ОБЕЩАННОЕ
Это маленькое животное дама сдала в багаж – СОБАЧОНКА
Несчастный случай, покрывающийся полисом – СТРАХОВОЙ
Буква Х в аббревиатуре ВДНХ – ХОЗЯЙСТВА
Газовая оболочка вокруг Земли – АТМОСФЕРА
Противник научного и общественного прогресса – РЕТРОГРАД
Злобная язвительность, насмешливость – ЕХИДНОСТЬ
Бытовое название газированного напитка с кофеином – ЭНЕРГЕТИК
Ему приносят клятву врачи – ГИППОКРАТ
Архитектурный орнамент в виде листов – АКАНТОВЫЙ
Строительные __ необходимы для строительства – МАТЕРИАЛЫ
У водителей авто в правах должна быть открыта __ В – КАТЕГОРИЯ
Вести себя смелее, чем следовало бы – БЛЕФОВАТЬ
Торжественное официальное мероприятие – ЦЕРЕМОНИЯ
Район Москвы, где находится храм Христа Спасителя – ХАМОВНИКИ
Туристическая куртка из плотной ткани – ШТОРМОВКА
Его пишут, когда хотят уволиться или взять отпуск – ЗАЯВЛЕНИЕ
Буква Ф в аббревиатуре РФ – ФЕДЕРАЦИЯ
Водяные часы родом из древней Греции – КЛЕПСИДРА
Проигрыш в битве или соревновании – ПОРАЖЕНИЕ
Советский и российский актёр Александр __-Чёрный – ПАНКРАТОВ
Садовая ягода “северный виноград” – КРЫЖОВНИК
Кофеварка, запатентованная итальянцем Биалетти – ГЕЙЗЕРНАЯ
Вызволяет людей из чрезвычайных ситуаций – СПАСАТЕЛЬ
Шоу по проверке кафе и отелей с Еленой Летучей – РЕВИЗОРРО
Притягательная сила; раздел физики – МАГНЕТИЗМ
Цветок, не дающий плодов – ПУСТОЦВЕТ
Посмертное волеизъявление – ЗАВЕЩАНИЕ
Бытовое название ароматного вьетнамского бальзама – ЗВЕЗДОЧКА
Для продолжения прохождения игры CodyCross: Кроссворды, выберите нужную группу ниже.
Панические атаки во сне
Под панической атакой понимается внезапный, неконтролируемый приступ выраженной, «пиковой» тревоги, который не имеет реальной и обоснованной причины. Это состояние сопровождается сильным страхом и телесными симптомами — учащенным сердцебиением, нехваткой воздуха, тяжестью и болью в груди, чрезмерной потливостью, дрожью в теле.
Такие приступы могут возникать не только днем, но и ночью. Во сне нет контроля сознания — тревога может проявляться в угрожающих, пугающих сновидениях, а может проявлять себя приступом панической атаки. Днем человек держит все эмоции в себе, а ночью контроль ослабевает, и возникает приступ. Панические атаки во сне имеют определенную опасность для здоровья человека, не стоит пренебрегать и недооценивать возможные неблагоприятные последствия. Качественный сон — это необходимое условие для полного восстановление физических и душевных сил. Во время приступа происходит резкое пробуждение с мучительным чувством тревоги и страха, сопровождающиеся все теми же телесными симптомами: учащенным сердцебиением, нехваткой воздуха, тяжестью и болью в груди, чрезмерной потливостью, дрожью в теле. Несколько таких ночей — и это приведёт к ухудшению общего самочувствия, раздражительности, снижению работоспособности, т.е. качество жизни будет утрачено.
Панические атаки во время сна провоцируют развитие бессонницы. Человеку кажется, что если он не будет спать, то это поможет избежать приступа. Отход ко сну оттягивается по разным причинам. Сама мысль, что скоро нужно ложиться в кровать вызывает беспокойство и страх.
Такие приступы могут возникнуть и у детей, и у подростков, и у взрослых; наиболее подвержены им люди, обладающие более чувствительной эмоциональной системой. Не всегда сразу можно распознать, что это состояние — именно паническая атака во сне, но уже то, что страдает качество ночного сна, является серьезным аргументом для обращения на консультацию к врачу психиатру, психотерапевту.
Это состояние имеет тесную связь и с биологическими, и с психологическими причинами, это расстройство, которое требует профессиональной помощи врача-психиатра, психотерапевта.
Причины
Биологические причины могут быть связаны с тем, что эндокринные железы начинают выбрасывать в кровь большое количество адреналина. Этот гормон в норме вырабатывается в экстремальных ситуациях, которые угрожают здоровью или жизни человека. Именно он влияет на ускорение всех физиологических реакций, то есть учащается сердцебиение, потовые железы и лёгкие начинают усиленно работать. Так тело готовится к защите или бегству от смертельной угрозы.
Но почему этот гормон начинает выделяться во время сна, когда человек находится в безопасности, и ему ничего не угрожает? Ответ на этот вопрос до конца пока не ясен. Скорее всего, здесь имеют место индивидуальные психологические причины — например, повышенная личностная тревожность как черта характера: чаще всего приступы возникают у мнительных, эмоционально ранимых и тревожных людей. Именно они всего склонны к самобичиванию и долгим переживаниям событий жизни; и/или негативный опыт отношений в прошлом, в которых человек приобрел такие качества, как недоверчивость, подозрительность, отсутствие внутреннего, психологического разрешения себе расслабиться («нельзя терять контроль ни на минуту, нельзя расслабляться — иначе что то случиться непоправимое»).
Провоцирующими факторами возникновения панических атак ночью во время сна являются:
По статистике, около 50% людей с диагнозом невроз или вегето-сосудистая дистония страдали от ночных панических атак.
Симптомы
Приступы паники происходят в период фазы глубокого сна — между 2 и 4 часами ночи. В редких случаях такое состояние возникает сразу после засыпания.
У панических атак во сне симптомы включают следующие проявления:
По времени ночной приступ длится от 10-20 минут. Из-за парализующего ужаса человек не в состоянии позвать на помощь. Иногда пробуждение возникает от собственного крика. Темнота в которой оказывается человек только усугубляет его состояние. Поэтому у панических атак ночью во время сна симптомы более выраженные, чем у дневных приступов.
В первые 5-10 минут после резкого пробуждения возникает растерянность и дезориентация в пространстве. Затем приходит осознание ситуации. Человек пытается утихомирить свой пульс, и успокоится. Чувства тревоги и страха могут беспокоить на протяжении нескольких дней, усиливаясь к вечеру. Это связано со страхом уснуть, и снова попасть в непреодолимый кошмар.
У панической атаки во время сна симптомом также является навязчивые мысли (т.н. обсессии). Возникает страх тяжелых болезней, смерти, сердечного приступа во сне. Без соответствующего лечения приступы могут учащаться и возникать каждую ночь.
Помощь при панических атаках
Сам человек, страдающий от панических ночных приступов, правильно оценить свое состояние не может. Нередко пробуждение с чувством страха и тревоги воспринимают за обычный ночной кошмар, поэтому не спешат обращаться за помощью. Но такие эпизоды становятся всё чаще, а самочувствие хуже. При возникновении панических атак во сне лечение должно назначаться только психиатром или психотерапевтом. На первичной консультации врач собирает анамнез. Только искренние ответы и доверительный разговор с врачом помогут правильно поставить диагноз и подобрать оптимальную терапию. Основная цель бесед с врачом — научиться быстро распознавать свою паническую атаку и со временем — научится с ней справляться, научиться помогать самому себе, получить личный опыт успешного преодоления, совладания, и тем самым — свести до минимума риск ее повторного появления.
У панической атаки во сне симптомы и лечение зависят друг от друга. При высоком уровне тревоги, а также при тяжелых или частых приступах хороший эффект дает курс противотревожных (анксиолитических) препаратов. Медикаменты подбираются индивидуально, и только с согласия пациента.
Если возникла паническая атака во сне, как бороться с ней без таблеток?
В начале заболевания быстро успокоится и привести в норму нервную систему помогают приемы релаксации и мышечного расслабления. Этому обучают на психотерапевтических сеансах. Также эффективно применяются дыхательные техники, лечебный гипноз, когнитивно-поведенческая психотерапия.
Индивидуальная, а затем групповая психотерапия — важный этап лечения панических атак. Человеку необходимо разобраться, понять, из чего складываются его индивидуальные причины приступов тревоги в дневное время. Научиться адекватно реагировать на различные стрессовые ситуации. Найти свой индивидуальный режим, составляющий здоровый образ жизни, четко выполнять рекомендации лечащего врача. Только в этом случае прогноз будет благоприятным.