Гидратор что это такое
Почему вам нужно выкинуть гидратор (питьевую систему), и чем его заменить
Я отлично помню, как купил свой первый гидратор. Это было прекрасно – воду стало можно получать невероятно просто – как по волшебству. Впрочем, шли годы, я (некто Мэт, наш коллега из США, довольно опытный выживальщик), обзаводился опытом, а мои гидраторы выходили из строя один за другим. И я пришел к выводу, что эта идея сама по себе не была особенно эффективной.
Гидратор (питьевая система, гидратационный мешок) — это ёмкость для воды в виде пластикового гибкого бурдюка, который находится внутри рюкзака и имеет шланг для лёгкого доступа к воде и питья на ходу.
Почему гидратор – не лучшая идея?
Гидраторы более хрупкие, нежели бутылки для воды. Я испортил минимум 6 штук, в том числе и довольно крутых от именитых производителей. В лучшем случае, это приводило к промоканию вещей. А в худшем, я оставался без ценно ресурса тогда, когда он играл чуть ли не критичную роль.
Гидраторы плохо переносят холод, в отличие от тех же бутылок. И пусть сам пузырь с водой будет надёжно изолирован подкладкой, но шланг и мундштук такой защитой не обладают. И могут замёрзнуть даже в тех случаях, если вы не будете забывать регулярно их продувать от следов воды после использования.
Рюкзак на этом фото — HPG Ute — несёт 6 литров воды. На внешней стороне — 5 литров в бутылках, ещё один литр — внутри.
Гидраторы намного дороже большинства бутылок для воды. Более того, часто проще купить несколько бутылок для разных задач. И они всё равно продержатся значительно дольше, даже без особого ухода.
За гидраторами сложно ухаживать. Если для поддержания чего-то в порядке нужны очищающие таблетки, специальные щётки и расширяющие сушилки – то это не круто. Но без них, увы, никуда, поскольку гидраторы и шланги к ним очень быстро начинают пахнуть, если их не чистить.
Они слишком сильно облегчают доступ к воде. Чем затрудняют её экономию в ситуациях, когда это важно. Лично помню, как во время сложного восхождения совершенно незаметно для себя опустошил бурдюк на 3 литра, когда до конечной точки оставалось ещё довольно долго. Так что увы, удобство доступа – далеко не всегда плюс.
Рюкзак Hill Hill Gear Umlindi вмещает 5 литров воды во флягах или бутылках.
Впрочем, есть у них и плюсы. Они значительно легче и компактнее любых бутылок, в которых помещается такой же объем воды. А в пустом состоянии, они практически не занимают места.
Чем заменить питьевую систему?
Тут всё довольно просто – обычные бутылки справятся с этой задачей ничуть не хуже, нежели бурдюки. Нужно только подобрать их таким образом, чтобы они помещались в пространство, которое до этого занимал бурдюк с водой.
Лично я предпочитаю для этой цели бутылки Nalgene на 48 унции. Две такие бутылки спокойно заменяют трёхлитровый бурдюк. Кроме того, хорошо себя показали литровые бутылки Smartwater, которые ещё и в рюкзак помещаются без каких-либо сложностей.
С рюкзаками всё тоже просто. Мне, например, нравится продукция от «Hill People Gear». В ней всегда достаточно внешних карманов для бутылок и креплений для шлангов. Так, например, я без проблем таскаю до 5 литров воды снаружи рюкзака. Что означает, что у меня есть резервное место для дополнительных запасов воды.
Способ крепления бутылки для воды на рюкзаках Hill People Gear.
Впрочем, как показала практика, 5 литров воды – вполне достаточно для дневного перехода по местности, в которой доступа к свежей воде нет. Кроме того, у меня всегда должна быть под рукой хотя бы одна бутылка с водой, до которой можно добраться в любой момент. Лучше всего, если она будет прицепленной к поясу. А когда жидкость в ней закончится – можно сделать привал и сменить её.
Так что, коллеги, серьёзно подумайте о том, нужен ли вам вообще гидратор. Бутылки проще, дешевле, удобнее и экономичнее.
Как выбрать гидратор
Для поддержания нормального уровня жидкости в коленных суставах при езде на велосипеде требуется делать глоток воды раз в 15 — 20 минут. Профессионалы знают об этом и четко следуют данной инструкции.
По мере осваивания велосипеда, перехода велоезды на профессиональный уровень, многие задумываются о приобретении гидратора. Устройство представляется в виде специальной водной системы, позволяющей не тратить время на съем фляги и её обратную фиксацию.
Существует множество моделей. Некоторые гидропаки выпускаются для использования в экстремальных условиях. Сюда относятся не только велосипедисты, но и туристы, лыжники. У каждой модели существуют свои отличия, которые отражаются на итоговой денежной стоимости.
Что из себя представляет
При выборе гидратора для велосипеда требуется обратить внимание на следующие моменты.
Система для питья является довольно простой. Представляется в виде полиэтиленового сосуда высокой прочности, куда встроена трубка с длиной 80 — 100 сантиметров.
Некоторые пытаются создать гидратор самостоятельно, используя в качестве сосуда обыкновенную пластиковую бутылку или же капельницу. Однако подобные самодельные изделия нельзя использовать ежедневно и создавать их следует, как развлечение.
Важное свойство любой питьевой системы — её герметичность. При использовании рюкзака с гидратором для велосипеда человек во время катания выпивает в 1,5 раза больше жидкости.
Объясняется это тем, что райдер в любой момент может отпить воду, для этого не требуется прерываться и отвлекаться от процесса езды.
Если у велосипедиста имеются проблемы с лишним весом или он опасается за здоровье коленных суставов ввиду малого потребления жидкости, следует приобрести питьевую систему.
Чтобы отпить райдеру требуется немного подтянуть трубку, зафиксированную на лямке рюкзака. Клапан зажимается в ротовой полости. Тем самым можно пить, а руки будут свободными.
Разновидности
В классической питьевой системе резервуар завинчивается. Однако более профессиональные гидраторы характеризуются герметичным зажимом.
Во втором случае емкость приходится доставать, если требуется наполнить её жидкостью. Однако её легче прочистить, в сравнении с моделями с завинчивающейся крышкой.
Дорогостоящие гидраторы оснащены и крышкой, и герметичным зажимом.
На что обратить внимание при выборе
Особую роль играет пластик, использующийся для создания гидратора. Некоторые жалуются на слабый запах химических примесей, который постепенно выветривается.
Чтобы не подвергать свой организм негативному воздействию, рекомендуется приобретать питьевые системы с маркой BPA-free. Это является показателем того, что в составе пластика нет химических примесей, которые могут привести к нарушению в работе эндокринной системы.
Некоторые для этого указываются другую маркировку — FDA, она также свидетельствует о безопасности использования питьевой системы.
Детально следует рассмотреть трубку. Съемный элемент прикрепляется к гидропаку при помощи штекера. Требуется изучить место стыка, там должно быть уплотнительное кольцо, которое предотвращает подтекание.
Чаще трубка фиксируется на рюкзаке за счет специальной липучки. С целью увеличения срока эксплуатации производитель оборудует трубку чехлом из неопрена. Если его нет, рекомендуется приобрести отдельно.
Важную роль также играет клапан, отвечающий за регулировку подачи жидкости. Расположение под углом в 90 градусов считается оптимальным вариантом.
Объясняется это тем, что нет изгиба трубы во время использования питьевой системы. Чтобы жидкость поднялась по трубке, достаточно просто крепко сжать загубник во рту, после чего он фиксируется при помощи магнита на стяжке рюкзака.
В клапане должен быть автозапор, предотвращающий утечку жидкости, когда труба не присоединена.
Чем меньше стенки гидропака, тем ниже денежная стоимость товара. При езде на велосипеде рекомендуется приобретать систему со средней плотностью, чтобы избежать возможных проколов и разрывов резервуара с жидкостью.
Особое внимание следует уделить объему гидропака. Варьируется в пределах от 1 до 3 литров. Для езды на велосипеде оптимальным вариантом будет 1,5 — 2 литра. Данное значение превышает объем 2 фляг среднего размера.
Под резервуар с жидкостью в рюкзаке имеется отдельное место, что обеспечивает равномерное распределение массы. Тем самым удается исключить дискомфортные ощущения во время ношения питьевой системы.
Некоторые приобретают гидратор в отдельности от сумки, однако тогда следует заранее выделить отсек в рюкзаке для резервуара, а также продумать крепеж.
Райдерам требуется компактная питьевая система. Чаще идет в комплекте с небольшим чехлом. Туда также можно сложить различную мелочь, например, телефон или ключи.
При выборе гидратора для велосипеда следует уделять внимание весу. Чем меньше — тем лучше.
Самая сложная задача для питьевой системы — сохранить исходную температуру жидкости.
При высоких температурах вода постепенно нагревается. Рекомендуется выбирать варианты с неопреновым чехлом в комплекте. Это обеспечит невосприимчивость к свету и изменениям температурного режима.
Для охлаждения жидкости рекомендуется перед поездкой на велосипеде положить туда немного льда или поместить гидропак в морозилку. Питьевая система должна быть наполнена наполовину.
Профессиональные райдеры советуют после каждого глотка продувать трубку, чтобы там не оставалась жидкость. В противном случае вода в ней может нагреться или наоборот, превратиться в лед, при езде на байке зимой.
В холодные месяцы, чтобы предотвратить воздействие холодных температур, рекомендуется обернуть питьевую систему фольгой. Оптимальным вариантом является приобретение специального термочехла.
Чем можно заливать
Профессиональные райдеры не рекомендуют заливать что-то кроме простой воды или изотоника. Использование сока и лимонада недопустимо. Объясняется это засахариванием резьбы.
Забавный эффект от газированной минеральной воды. Сам резервуар раздувается, жидкость под давлением льется в рот, стоит немного сжать сосок.
Рекомендуемые модели
Многие рекомендуют классическую питьевую систему от Camelback. Характеризуется маленьким весом, двухлитровым резервуаром. Также имеется специальный карман для маленьких вещей. Рюкзак во время езды на велосипеде практически не ощущается.
Если велосипедисту хочется полноценный рюкзак со встроенной питьевой системой, рекомендуется обратить внимание на MULE от той же компании Camelback. Объем самого рюкзака составляет 11 литров, 3 литра — сама питьевая система.
Как ухаживать
Вне зависимости от разновидности питьевой системы, методика ухода одинаковая.
Среди райдеров нет однозначного мнения, требуется ли использовать питьевые системы. Некоторые отказываются признавать бутылки на раме, другие отказываются утяжелять спину.
Однако попробовать проехаться с гидратором рекомендуется каждому. Для новичков это особенно актуально, так как начинающий человек не так хорошо чувствует организм.
Что такое гидратор, для чего он нужен, плюсы и минусы.
О необходимости регулярного питья для поддержания водного баланса во время велопрогулки мы рассуждать не будем, думаю это и так понятно. Какие напитки лучше всего пить на таких покатушек описано в статье «Что и как пить при катании на велосипеде».
Для перевозки воды или напитков при велосипедных поездках существуют всего несколько вариантов:
Как и всё в мире, каждый из этих способов имеет как плюсы, так и минусы. Давайте попробуем с ними разобраться.
Возникающий время от времени спор о том, что лучше: фляги или обычные пластиковые бутылки рассмотрен в статье «Велофляга или пластиковая бутылка? Из чего лучше пить во время велопрогулок».
В этой статье мы рассмотрим последние два варианта: поговорим о гидраторах с гибкими емкостями и о питьевых системах на основе фляг и бутылок.
Прежде всего, определимся, что такое «гидратор».
Гидратор (поилка, гидропак) – это питьевая система, состоящая из ёмкости для воды (герметичный пакет из плотного пищевого пластика) с трубкой для питья и загубником, обеспечивающий беспрерывную подачу воды велосипедисту.
Используются они не только велосипедистами, но и туристами, бегунами, военными и вообще теми, кому необходимо пить во время движения.
Плюсы гидраторов:
Некоторые велосипедисты в дальних поездках, для профилактики обезвоживания, пьют по глотку воды каждые 10-15 минут. Для такого режима питья всё время лазить за бутылкой ради глотка воды совершенно не приемлемо и гидратор в этом случае – лучший выход.
Практически во всех современных туристических или велосипедных рюкзаках есть специальный отдел для хранения гидратора. Так же есть модели со специальным небольшим рюкзаком для гидратора. Их даже можно надевать под большой рюкзак с вещами.
Минусы гидраторов
Если заливать бутилированную или очищенную фильтрами воду, то неприятный вкус появляется значительно реже, а вот присутствие в воде хлора вызывает привкус. Если заливаете газированную воду – то нужно несколько раз встряхнуть бутылку и спустить газы. Когда все газы выйдут и «пшыкать» перестанет – заливайте её в систему.
В общем, тут можно только рекомендовать или брать гидраторы проверенных производителей или искать по форумам отзывы реальных пользователей выбранной модели перед покупкой.
На мой взгляд, несмотря на перечисленные выше недостатки, гидратор незаменим в длительных велопоходах.
Как выбрать гидратор?
Прежде всего, нужно обратить внимание на материал, из которого он сделан. Ёмкости для воды изготавливают из различных по прозрачности материалов. На мой взгляд, лучше выбирать прозрачные варианты, так как проще следить за остатком воды и чистотой емкости.
Существует 3 варианта поилок:
Системы с завинчивающейся крышкой обладают лучшей герметичностью и стойко переносят удары и статические нагрузки, например, если его придавят в рюкзаке другие вещи. Но емкости с защелкой удобнее и проще мыть. Чтобы тщательно вымыть емкость с закручивающейся крышкой придется воспользоваться дополнительным приспособлением – ёршиком. Самый идеальный вариант, когда диаметр крышки позволяет просунуть в неё руку для мытья – и мыть удобно и закрывает герметично.
Загубник (клапан, «сосок») практически всегда сменные и бывают прямые или изогнутые. Чаще всего, для подачи воды достаточно сжать резиновый наконечник зубами или, предварительно открыв «колпачок» (потянув его вверх), просто подсасывать воду.
Изогнутые (Г-образные) загубники удобнее, так как трубка подачи воды идет по лямке рюкзака, и изогнутый загубник дает возможность сделать её короче. Прямой клапан гнет трубку на 180°, а изогнутый – на 90°. Клапан обязательно должен иметь пылезащитный колпачок.
Важный нюанс: очень удобно, когда клапан имеет две системы закрывания:
Термозащита
Наличие термозащитного слоя в рюкзаке гидратора – очень полезная функция. Она сохраняет воду холодной летом и теплой зимой, несмотря на то, что увеличивает вес и стоимость. Обратите внимание, что бы трубка подачи воды так же была в термозащите. Летом, для того, чтобы вода как можно дольше сохраняла прохладу можно перед поездкой положить в гидратор кубики льда.
Гидратор из фляги или бутылки
Объединяет плюсы бутылок и гидраторов очень интересный девайс, с помощью которого из обычной пластиковой бутылки или велосипедной фляги можно сделать питьевую систему. Стандартная крышка в них заменяется на специальную, с трубкой и загубником.
Бутылка крепится снаружи рюкзака и в этом случае легко контролировать остаток жидкости и мыть её после использования.
О том, когда лучше использовать гидратор, а когда флягу рассказано в статье «Фляга или гидратор? Что лучше на велосипедной прогулке».
Как выбрать гидратор? Лучшие модели гидропаков для рюкзака в 2021
Обновлено 07 июня 2020
Как устроен гидратор: на что вам нужно обратить внимание при покупке?
Выбирая гидратор, нужно особое внимание уделить следующим важным аспектам:
Питьевая система, как и все гениальное, задумана просто: это прочный полиэтиленовый мешок с трубкой длиной около метра. Некоторые умельцы изготавливают гидратор самостоятельно с помощью капельницы и пластиковой бутылки. Однако такая конструкция служит скорее для развлечения и не может применяться изо дня в день.
Гидратор, в отличие от самодельной питьевой системы, обеспечивает герметичность, надежность и оптимально подходит по литражу. Кстати, доказано, что люди выпивают из гидратора на 50% больше воды, чем из фляги, поскольку утоляют жажду прямо в процессе движения, а не на коротких остановках. Поэтому если вы хотите похудеть или волнуетесь о недостаточном потреблении воды, выбирайте гидропак. Для того чтобы попить, достаточно лишь подтянуть трубку, закрепленную на лямке рюкзака, и зажать клапан зубами. Ваши руки при этом останутся свободными.
Резервуары классических моделей завинчиваются на крышку, но есть и те, что оборудованы герметичным зажимом. Емкость с зажимом придется каждый раз доставать из рюкзака, чтобы наполнить водой, зато ее легче промыть, чем гидропак с крышкой. Модели подороже оснащены и крышкой, и зажимом.
Особое значение стоит уделить качеству пластика, из которого сделан гидратор. Некоторые покупатели отмечают, что перед первым применением присутствует слабый химический запах, но затем он выветривается. Чтобы обезопасить себя, ищите в описании товара маркировку BPA-free. Она означает, что в составе пластика нет вредного бисфенола А, вызывающего сбой в эндокринной системе человека. Часто производители указывают «одобрено FDA» (Food and Drug Administration) – это тоже гарантия качества.
Съемная гибкая трубка имеет штекерное крепление к резервуару. Место стыка не должно подтекать благодаря уплотнительному кольцу. Обычно трубка фиксируется на лямке рюкзака с помощью липучки, мундштук удерживается на груди магнитным крепежом. Для улучшения износостойкости и термозащиты производители помещают трубку в неопреновый чехол (его можно купить и отдельно).
Следующий важный элемент питьевой системы – клапан, который регулирует подачу воды. Клапан, установленный под углом 90°, удобнее, чем прямой, потому что гораздо меньше изгибает трубку во время носки. Чтобы вода поднялась по трубке, нужно просто зажать мягкий загубник зубами. После питья загубник крепится на магнит грудной стяжки рюкзака. Автозапор клапана за счет поворотного механизма предотвращает протекание, когда трубка отсоединена. Как правило, чем проще устройство клапана и тоньше стенки резервуара, тем ниже цена.
Гидраторы бывают разного объема – от 1 до 3 л. Гидратор до 1.5 л подходит для пробежек и коротких прогулок, а объем в три литра пригодится во время дальних поездок без доступа к питьевой воде. Большинство покупателей предпочитает золотую середину, ведь гидропак объемом 2 л – это все равно больше, чем вмещается в две средние фляги. Благодаря специальному отделению в рюкзаке, вес распределяется равномерно и не доставляет дискомфорт.
Можно купить гидратор отдельно, без чехла или рюкзака, но тогда в вашей сумке должен быть крепеж для питьевой системы.
Гидропак для бегуна и велосипедиста должен быть компактным. Такие гидропаки продаются в комплекте с маленьким чехлом на лямках. Кроме резервуара для воды, там есть небольшой карман для ключей, телефона и других мелочей. Это самый легкий вариант питьевой системы.
Для туристов и любителей отдыха на природе больше подходит вместительный рюкзак с ортопедической спинкой. Чтобы не потела спина, рекомендуется выбирать рюкзак с системой вентиляции и сетчатыми лямками. Гидраторы в таких рюкзаках дополнительно уплотнены и выдерживают нагрузку в несколько десятков кг.
Сохранение нужной температуры воды – слабое место любой питьевой системы. В жару вода нагревается, а в холод – замерзает. Хорошо, если резервуар и трубка снабжены чехлом из неопрена: этот материал невосприимчив к свету и колебанием температуры. Чтобы охладить воду, можно использовать лед или ненадолго положить резервуар в морозилку (резервуар должен быть заполнен лишь наполовину!)
Еще один совет от опытных пользователей: в жару или на морозе продувайте трубку после глотка. Если в трубке останется вода, она может либо нагреться, либо превратиться в лед.
Чтобы спасти питьевую систему от мороза, некоторые спортсмены прячут резервуар под куртку, что, конечно, не очень удобно. Также можно обернуть гидропак фольгой или плотным материалом, но более надежный вариант – подобрать термочехол.
TОП-5 гидраторов и питьевых систем
Надежный рюкзак с поддержкой питьевой системы
Такой вариант в стиле милитари пригодится всем любителям активного отдыха, ведь армейская экипировка как нельзя лучше подходит для выживания в экстремальных условиях. Эта модель представляет собой удачное сочетание цены и качества. Большой рюкзак с поддержкой гидросистемы на 2.5 л, регулируемые лямки, эргономичный задник, сетчатые вставки на спине и поясе. Резервуар для воды имеет утолщенные стенки из TPU и выдерживает нагрузку до 60 кг. Предусмотрена защита от вспенивания и загрязнений (противогрибковое покрытие, крышка для загубника). Для удобства загубник поворачивается на 360 градусов.
К минусам можно отнести отсутствие термоизоляции. Впрочем, по словам пользователей-участников экстремальных гонок Spartan race, подкладка на спине не дает воде нагреваться во время движения. Производители предупреждают, что, несмотря на BPA-free, вначале гидропак может пахнуть пластмассой – тогда следует промыть резервуар теплой или газированной водой.
Максимально облегченная спортивная модель
Компания Camelbak – пионер в области гидропаков, она успешно выпускает питьевые системы с 1988 года. Многие до сих пор убеждены, что лучшие гидропаки продается именно под маркой Camelbak. При прочих равных условиях (литраж, размер рюкзака, материалы) эти гидраторы стоят дороже аналогов. Однако у некоторых моделей есть явные преимущества.
Например, классический спортивный гидропак обладает рекордно легким весом – 250 г. Резервуар из полиуретана – 1,5 л – оптимален для спортивных тренировок и не имеет химического запаха. Кроме того – вентилируемая сетчатая спинка и лямки, водоотталкивающее покрытие DWR, четыре сочных варианта расцветки и лаконичный дизайн.
Вместительный гидропак
Питьевая система создана для долгих походов и сурового климата. Благодаря толстым стенкам резервуара и термочехлу вода в нем останется холодной в течение всего дня – а если ударит мороз, жидкость не замерзнет. На углах чехла есть зажимы, с помощью которых его можно закрепить на туристическом рюкзаке или даже на корпусе байдарки.
Объем резервуара 2 л может обеспечить водой сразу несколько человек. Двойные усиленные швы делают резервуар прочным и устойчивым к повреждениям. Материал PEVA, выполненный из растительного сырья, не придает гидратору постороннего запаха. Резервуар абсолютно прозрачен, его можно мыть в посудомоечной машине.
Абсолютный бестселлер
Этот спортивный гидропак благодаря литражу в 1.5 л подойдет всем членам семьи. Отличный вариант для тех, кто не хочет переплачивать за бренд, но беспокоится о качестве гидратора. Резервуар изготовлен из высококачественного гибкого пластика, сочетающего в себе прочность и термоустойчивость, BPA-free. Съемный чехол на трубке защищает от повреждений и не дает ей нагреваться.
Конструкция гидропака придумана так, чтобы обеспечить пользователю максимальное удобство во время движения.
Лучший гидропак для детей
Универсальный гидратор, подходящий для спорта, прогулок и учебы. Объем резервуара – 1,5 л, BPA-free, широкая горловина, позволяющая в жаркую погоду наполнить резервуар льдом. Питьевая система выглядит предельно просто: тонкий резервуар, прозрачная трубка без чехла, но с уплотнителем, пластмассовый клапан. Эта модель, конечно, не годится для экстрима, но вполне оправдана в городских условиях.
Выше мы рассмотрели оптимальную бюджетную модель, но большое разнообразие гидраторов для детей также предлагают крупные компании Camelbak и Osprey. Правда, и стоят они подороже. При выборе детской питьевой системы очень важна безопасность материалов, поэтому многие доверяют проверенным производителям. Популярны такие линейки, как CamelBak Skeeter Kid’s Hydration Pack и и Osprey Moki Kids Hydration Pack.
На самом деле они ничем не отличаются от качественных беговых гидропаков для взрослых, поскольку имеют объем 1L или 1.5L. Такой объем жидкости подходит и детям старше 7 лет.
Плюс известных марок в том, что они учитывают те мелочи, которые для ребенка важнее, чем для взрослого: легкое открытие крышки резервуара, пристегивающийся защитный колпачок для загубника, удобный широкий клапан на трубке. Например, детский гидратор CamelBak Kid’s Mini M.U.L.E. Hydration Pack имеет запатентованный клапан Big Bite, который не так-то легко сломать!
Сравнительная таблица питьевых систем
Название
Основные характеристики
Цена
Рюкзак Deuter Race Air 10
Поддерживает любые типы гидраторов
Рюкзак Cube Pure
Поддерживает любые типы гидраторов
Гидратор BBB Backtank
Объем 2л. Работает с любыми рюкзаками с поддержкой питьевых систем
Гидратор Pure
Объем 1.5л. Работает с любыми рюкзаками с поддержкой питьевых систем
Гидратор Standart
Объем 1.5л. Работает с любыми рюкзаками с поддержкой питьевых систем
Как ухаживать за гидратором?
Вне зависимости от того, какой гидратор будет вас сопровождать в походах или на спортивных занятиях, есть ряд общих правил по уходу за такими девайсами: