Гидратация это в косметологии что
Как восстановить водный баланс кожи: ингредиенты и процедуры для повышения гидратации
Водный баланс кожи определяется надлежащим поступлением воды и предотвращением или снижением трансэпидермальной потери влаги (TEWL) в ее роговом слое (SC), которые обеспечиваются жирами и натуральным увлажняющим фактором (NMF). Роговой слой кожи содержит зрелые кератиноциты и в среднем состоит из 15 слоев клеток. Влага в коже удерживается аминокислотами и другими осмолитами, такими как глицерин, молочная кислота, таурин и мочевина.
Натуральный увлажняющий фактор находится только в клетках рогового слоя кожи и состоит из веществ, способных связывать воду. Поддержание надлежащего уровня гидратации важно для нормальной работы различных ферментов, которые функционируют во влажной среде.
Как потеря жидкости влияет на состояние кожи
У большинства пациентов с сухой кожей нет никаких заболеваний, однако такие факторы, как горячая вода, чистящие средства, загрязнения, частые перелеты, кондиционеры, а также сезонное снижение влажности воздуха, могут стать причиной снижения гидратации кожи.
Сильное обезвоживание негативно влияет на состоянии кожи. При этом употребления достаточного количества воды зачастую недостаточно для разглаживания морщин и профилактики старения, ассоциированных с генетической предрасположенностью, фотоповреждением и воздействием факторов окружающей среды в целом. Однако топические смягчающие средства могут улучшить барьерную функцию кожи и ее внешний вид.
Жиры составляют около 10% веса рогового слоя и играют важную роль в сохранении целостности водонепроницаемого барьера кожи. Для сухой кожи характерна аномальная десквамация корнеоцитов, которая приводит к появлению неровностей на ее поверхности.
Употребления достаточного количества воды зачастую недостаточно для разглаживания морщин и профилактики старения, ассоциированных с генетической предрасположенностью, фотоповреждением и воздействием факторов окружающей среды в целом.
Компоненты кожи и их роль в поддержании водного баланса
Кожа примерно на 30% состоит из воды, которая помогает поддерживать ее эластичность, упругость и объемы. Гидратация нижних слоев кожи осуществляется за счет жидкостей организма. Основными клетками дермы являются фибробласты, а волокнами – коллаген и эластин. При этом коллагеновые волокна составляют 70–80% сухой массы дермы, а эластиновые – около 2%.
Основные типы коллагена:
Содержание воды в дерме напрямую влияет на коллаген и эластин.
Основное вещество дермы состоит из гликозаминогликанов, гиалуроновой кислоты и дерматана сульфата, и в меньших количествах – из гепарин сульфата и хондроитин сульфата. Гликозаминогликаны и основное вещество выполняют различные функции:
• транспортировка питательных веществ, гормонов и продуктов жизнедеятельности;
• смазка различных компонентов дермы во время движения кожи;
• обеспечение объемов, смягчение толчков.
Рис. 1: до и после коррекции темных кругов и морщин вокруг глаз, пациентке выполнили 4 процедуры мезотерапии (доктор Ольга Антоним)
Рис. 2: до и после коррекции темных кругов и мешков под глазами, пациентке выполнили 6 процедур мезотерпии (доктор Барбара Кубика)
Топические вещества и средства для поддержания водного баланса кожи
Увлажняющие средства
Цель увлажняющих средств – повысить содержание жидкости в коже. Достичь такого эффекта можно различными способами: уменьшить потоотделение, повысить NMF, увеличить количество гликозаминогликанов и улучшить барьерную функцию кожи.
Существуют различные виды увлажняющих веществ, такие как:
• мази (около 80% масла и 20% воды);
• кремы (около 50% воды и 50% масла);
• лосьоны (около 70% воды и 30% масла);
• сыворотки (на основе воды);
• гели (водяные эмульсии).
Увлажнители притягивают воду из окружающей среды или из дермы и подлежащих тканей. Их эффект краткосрочен, однако многие увлажнители также обладают и другими свойствами, которые способствуют разглаживанию морщин и борьбе с другими признаками старения.
К их числу относятся:
• глицерин;
• мочевина;
• гиалуроновая кислота и ее соль;
• сорбитол;
• пропиленгликоль;
• гидроксикислоты.
Читайте нас в Instagram!
В частности, гидроксикислоты обладают широким спектром anti-age свойств:
1. Глюконолактон – одноосновная многоатомная кислота – состоит из нескольких гидроксильных групп, которые притягивают воду и обеспечивают усиленную гидратацию.
2. Лактобионовая кислота – мощный антиоксидант, который также обладает увлажняющими свойствами за счет способности притягивать и связывать воду. Она подходит для всех типов кожи и обеспечивает гидратацию, смягчение и выравнивание текстуры кожи.
3. Мальтобионовая кислота, как и лактобионовая кислота, обладает отличными увлажняющими свойствами и также является мощным антиоксидантом. Данное вещество предотвращает окислительное повреждение липидов, а также ингибирует матриксные металлопротеиназы, защищая дермальный матрикс и увеличивая количество гликозаминогликанов.
Смягчающие вещества
Смягчающие вещества, такие как цетилстеарат, глицерилстеарат, октилоктаноат, децилолеат и изостеариловый спирт, часто используются для смягчения и разглаживания кожи. Данные вещества способны заполнять промежутки между корнеоцитами, тем самым разглаживая кожу. К их числу также могут относиться окклюзивные масла, которые создают барьер, препятствующий потере воды и повышающий уровень гидратации кожи.
Косметологические процедуры для улучшения гидратации кожи
Различные ингредиенты дермальных филлеров являются эффективными биостимулянтами, которые повышают гидратацию и активность фибробластов в коже. Для мезотерапии используются ингредиенты, которые улучшают функцию фибробластов, а также способствуют биосинтезу внеклеточного матрикса, что помогает поддерживать водный баланс кожи.
Ортокремниевая кислота (Si(OH)4)) играет важную роль в процессе ранозаживления и благодаря своей способности усиливать синтез коллагена успешно используется в препаратах для мезотерапии.
Для мезотерапии используются ингредиенты, которые улучшают функцию фибробластов, а также способствуют биосинтезу внеклеточного матрикса, что помогает поддерживать водный баланс кожи.
Гиалуроновая кислота применяется в эстетической медицине больше 20 лет. Различные исследования продемонстрировали эффективность филлеров на основе не поперечно сшитой ГК в улучшении состояния кожи, в том числе ее эластичности, гидратации и тона.
Надлежащая гидратация всех слоев дермы позволяет сохранить молодость кожи. Отличные результаты можно получить, применяя топические вещества для гидратации кожи, а также коктейли для мезотерапии и дермальные филлеры на основе гиалуроновой кислоты.
По материалам журнала Aesthetics
Холодное гидрирование: профессиональное очищение кожи дома
Холодное гидрирование: профессиональное очищение кожи дома
Для молодости и красоты кожи важно очищать ее от ороговевших частиц, ведь они закупоривают поры, ухудшают цвет лица. Да и морщины, прыщи и другие несовершенства быстро появятся, если на поверхности эпидермиса будет постоянно накапливаться слой омертвевшего кожного покрова.
В основном для этой цели используется пилинг, скраб. Но мало кто слышал о такой процедуре, как холодное гидрирование лица. Она предназначена именно для бережного устранения ороговевшего слоя, очищения и увлажнения кожи. Но что это такое? Как использовать средство?
Холодное гидрирование: что это
Холодное гидрирование позволяет получить эффект распаривания кожи без воздействия пара. В итоге ороговевший слой размягчается и легко убирается с эпидермиса. Также очищаются поры, увлажняется кожный покров.
Холодное гидрирование отличается от распаривания или скрабирования мягким действием.
Если не убирать омертвевшие клетки, кожа станет грубой, тусклой, не эластичной, появится шелушение. Также человек столкнется с закупоркой пор, поэтому могут появляться прыщи.
Дерматолог Барри Гинзбург
Для холодного гидрирования используется специальный гель на натуральной основе. Составляющие приводят к ослаблению связи между клетками кожи.
В итоге происходит размягчение ороговевшего слоя, от которого с легкостью можно избавиться.
Среди составляющих геля есть стимуляторы, которые улучшают кровообращение.
Такие гели можно использовать обладателям любой кожи. Мало того, с их помощью можно очищать не только лицо, но и другие части тела.
Даже косметологи хвалят такой метод и отмечают, что бережнее размягчает ороговевший слой именно холодное гидрирование, если сравнивать с обычным распариванием.
Когда человек распаривает кожу, происходит усиление притока крови и лимфы и ослабление оттока. Наблюдается набухание и размягчение верхнего слоя эпидермиса. Но такая процедура приводит к тому, что кожа наполняется кровью, а это увеличивает ее чувствительность.
Действие холодного гидрирования отличается. Размягчение кожи происходи не за счет пара, а с помощью стимуляторов. Это ведет к улучшению и притока, и оттока крови. Это не меняет чувствительность кожного покрова, поэтому методика подойдет обладателям чувствительной и нежной кожи.
Холодное гидрирование даже можно проводить при:
В состав гелей для холодного гидрирования входят компоненты, которые успокаивают кожу, борются с вредоносными микроорганизмами. Они не приводят к раздражению, что нельзя сказать про паровые ванны.
Что входит в состав гелей (2 основных компонента)
В состав гелей для холодного гидрирования входят 2 типа соединений:
В составе гелей есть и другие дополнительные компоненты:
Преимущества методики
Главная цель холодного гидрирования – очищение лица. Можно встретить другое название – пассивная очистка, ведь наблюдается размягчение эпидермиса без воздействия высоких температур. Это одно из самых основных плюсов методики.
Но это не одно преимущество процедуры:
Холодное гидрирование не запрещено сочетать с различными косметологическими процедурами по омоложению лица.
Дерматолог Барри Гинзбург
Особенности гелей для холодного гидрирования
В продаже можно встретить много различных средств для холодного гидрирования лица. Их выпускают разные производители (например, Анна Лотан, Холи Ленд и т. д.).
Чаще всего в их состав входит алоэ вера. Отличительные характеристики гелей такие:
Такие средства станут настоящим спасением обладателям пересушенной кожи. Они помогут восстановить гидробаланс после профессиональных пилингов, ожогов. Также их иногда используют для проведения ультразвуковой чистки лица.
Вопрос — ответ
Какие противопоказания к проведению холодного гидрирования?
Что лучше холодное гидрирование или распаривание кожи?
Проводится ли в салоне такая процедура?
3 этапа проведения холодного гидрирования
Сама процедура проводится просто. Но, все же, стоит изучить все правила и нюансы.
Подготовка к гидрированию
Изначально следует очистить кожу от макияжа и грязи. Для этого подойдет любое средство, которым пользуется человек.
После этого следует умыться холодной водой. В такой способ происходит стимуляция кровообращения. Можно умываться с применением гелей, пенок.
После умывания лучше вытирать кожу бумажными салфетками. Если используется обычное полотенце, не стоит сильно тереть им кожу, достаточно просто промокнуть. Его нужно часто менять на чистое.
Пластический хирург Азита Маджиди
Если планируется проведение глубокой очистки лица, тогда изначально стоит использовать легкий пилинг. Лучше не применять жесткие скрабы, чтобы не травмировать кожный покров.
Проведение гидрирования (5 этапов)
Важно правильно делать процедуру, чтобы добиться положительного результата. Холодное гидрирование проводится в такой последовательности:
Что делать после процедуры
После завершения холодного гидрирования осуществляются такие действия:
Популярные средства
Ниже представлены средства, которые чаще всего используют для холодного гидрирования:
Купить средство для холодного гидрирования лица не составит труда. Оно продается в различных специализированных магазинах или интернете.
Отзывы
Ниже представлены отзывы о холодном гидрировании лица.
ИРА, 28 ЛЕТ:
«Я когда-то покупала маску на основе алоэ вера. Очень понравился результат. Это тканевая маска, которая была обработана гелем. Но я поняла, что экономичнее покупать отдельно голевой состав.
Изначально наносится на кожу сам гель, а сверху приклеивается пленка. Затем можно посмотреть телевизор в своем удобном кресле.
После этого я проводила чистку ложкой Уно. Эффект очень нравится. Поры действительно очищаются.»
СВЕТЛАНА, 35 ЛЕТ:
«У меня нет прыщей или сильно заметных черных точек. Да и поры не расширены. Повезло мне от природы.
Но после холодного гидрирования даже у меня выдавливались небольшие сальные пробки, когда проходила салфеткой после процедуры.
Самое главное, что холодное гидрирование – мощное увлажнение кожи. После него ощущается свежесть, даже, кажется, морщинки уменьшились.»
ЛЮДМИЛА, 33 ГОДА:
«Очень крутая процедура. Делаю ее дома периодически. Конечно, с ее помощью не получается убрать глубокие черные точки, ее нельзя сравнить с профессиональной чисткой, но эффект хороший.
Да и кожа отлично увлажняется. Поэтому думаю, что процедура особенно понравится девушкам с сухой кожей.»
Мнение эксперта
Анна Авалиани
практикующий косметолог
Холодное гидрирование не нарушает кровоток. После такой процедуры повреждаются межклеточные связи, поэтому ороговевший слой с легкостью удаляется. Мало того, отлично очищаются поры. Кожа после сеанса становится мягкой, увлажненной. Это отличная чистка в домашних условиях. Но периодически советую ходить к косметологу на профессиональную чистку. В комплексе можно добиться хорошего результата. Но следите, чтобы гель не высыхал на кожном покрове. Это не навредит коже, но эффект сводится к нулю. Поэтому пленку нужно хорошо приклеивать к лицу.
Шейла Назарян
пластический хирург
Особенно полезна процедура обладателям жирного кожного покрова, ведь после нее нормализуется работа сальных желез. Такие гели можно использовать в качестве крема для дополнительного увлажнения или подготовки к нанесению макияжа.
С помощью холодного гидрирования можно размягчить верхний слой кожи без теплового эффекта. Такая процедура хорошо себя зарекомендовала, что подтверждают отзывы, ведь не травмирует кожный покров, но отлично очищает лицо.
Увлажнение кожи лица: базовые правила для всех типов
Увлажнение кожи лица необходимо всем, но в разной степени, в зависимости от типа кожи или уровня её обезвоженности.
Содержание:
Причины недостаточной увлажненности
Обезвоженную кожу часто путают с сухой. В обоих случаях коже недостает влаги, однако это разные понятия:
Сухая кожа страдает из-за нарушения барьерных свойств. Ей не хватает влаги и липидов, поэтому она постоянно сохнет. Это генетическая особенность, которую невозможно изменить.
Обезвоженной коже тоже не хватает воды, но это происходит из-за изменений в межклеточном матриксе дермы. Такая проблема возникает при нормальной, комбинированной или жирной коже. Однако это не врожденное состояние, так что его можно ликвидировать.
Увлажненность кожи во многом зависит от состояния гидролипидного барьера. Он состоит из воды, жирных кислот и в нормальном состоянии защищает кожу от воздействия негативных факторов. Однако если его работа нарушается, барьер плохо впитывает влагу.
Гидролипидный баланс может быть нарушен по разным причинам: начиная от наследственных факторов и заканчивая неправильным уходом. В любом случае кожа страдает от недостатка влаги, что и влияет на ее внешний вид, вызывая глубокие морщины, дряблость. Если кожа очень сухая, деформируется не только липидный барьер, но и кислотная мантия, а также нарушается рН-баланс.
Обезвоженность или сухость кожи провоцирует множество причин:
генетика (если речь о типе кожи),
несбалансированное питание, нехватка воды,
болезни печени и почек,
неправильная работа гормональной системы,
погодные условия: сухость, ветер, морозы.
Часто кожа лица интенсивно теряет влагу из-за плохого ухода. Агрессивные средства и чрезмерное очищение, некачественная косметика значительно усугубляют проблему, нарушая гидролипидный слой. Поэтому глубокое увлажнение кожи лица очень важно проводить правильно, пользуясь специально разработанными средствами.
Церамиды, входящие в состав уходовой косметики Ceramed, помогают восстановить и удержать нормальный уровень воды в роговом слое кожи, а также снизить её раздражительность.
Образ жизни
На дегидратации кожи значительно сказывается образ жизни. Поэтому необходимо следить за режимом и спать не менее 7 часов в день. Доказано, что недостаток сна и стресс негативно влияют на количество воды в клетках. Ночью кожа лучше восстанавливается, а недосып снижает уровень гормонов, стимулирующих производство клеток и эластичность кожи.
На состоянии кожи отражается и наличие вредных привычек. Алкоголь обезвоживает организм, приводит к дефициту витаминов, которые участвуют в синтезе коллагена. Никотин изменяет цвет кожи, делает ее более тусклой.
Не менее важно правильное питание. Кожа отражает состояние организма, и реагирует, если ему не хватает микроэлементов. Следует меньше употреблять копченые блюда и фаст-фуд, сделать акцент на овощах и фруктах. Они состоят из воды, столь необходимой коже, а также богаты антиоксидантами.
Кроме того, важно потреблять оптимальное количество клетчатки: она помогает удерживать воду. Клетчатку содержат яйца, цветная капуста, шпинат, помидоры, картофель.
Вода — одна из главных составляющих нашего липидного барьера и гиалуроновой кислоты, которые напрямую влияют на упругость кожи. Избегайте обезвоживания в жару и старайтесь пить не менее 1,5 литров жидкости в день.
Общие правила ухода
Чтобы восстановить защитные функции кожи, необходимо предотвратить уход влаги. Для этого нужно восстановить защитный слой: здесь подойдут увлажняющие средства с гиалуроновой кислотой, церамидами, глицерином. Ищите кремы, одобренные дерматологами: они вряд ли вызовут аллергические реакции. И не забывайте об основных правилах ухода:
Важно всегда очищать кожу. Даже если вы не пользовались косметикой, необходимо умываться специальным молочком: за день на лице накапливается грязь, пыль — идеальная среда для бактерий. Делайте это аккуратно, чтобы не поранить кожу.
Для умывания включайте теплую воду: слишком горячая или холодная могут вызвать раздражение. И ни в коем случае не используйте обычное мыло!
Увлажнение кожи лица в домашних условиях обязательно включает в себя использование крема. Пользуйтесь им дважды в день: утром и вечером. Наносите за полчаса до выхода из дома, чтобы крем успел впитаться. Постепенно мягко вбивайте средство в кожу: так питательные вещества быстрее проникнут в клетки. Лучше использовать кремы, которые подходят в качестве базы для макияжа.
На ночь крем нужно наносить сразу после умывания и минимум за полчаса до сна.
Если кожа чувствительная, очень сухая и склонна к раздражению, то ей подойдет ультраувлажняющий цера-крем для лица и тела. Он одобрен дерматологами и гипоаллергенен, а значит, не вызовет раздражения. Также крем содержит множество полезных веществ:
Комплекс церамидов — ключевых элементов рогового слоя кожи — восстановит липидный барьер и удержит молекулы воды.
Гель алоэ вера содержит компоненты, которые оказывают противовоспалительное действие и усиливают регенерацию клеток,
Сорбитол — природное соединение, способное удерживать воду на поверхности кожи.
Благодаря этому составу кожа увлажнена в течение 24 часов, исчезает чувство дискомфорта и стянутости. Крем быстро впитывается и не оставляет липкой пленки, а еще станет прекрасной основой для макияжа и подойдет детям от трёх лет.
Увлажнение каждого типа кожи
Способы увлажнения кожи лица различаются в зависимости от типа. Чтобы его определить, посмотрите на свое лицо без макияжа при хорошем свете.
Если есть небольшие шелушения и морщинки около глаз и губ, стянутость и раздражения — кожа сухая.
Если хорошо видно поры, воспаления, а кожа блестит при смене ракурса — у вас жирный тип.
Если все это проявляется только в Т-зоне (лоб, нос, подбородок), тип комбинированный.
Если лицо сияет и кажется здоровым, а никаких воспалений нет, кожа нормальная.
Другой вариант выяснить тип кожи — очистить ее средством для умывания, а затем подождать несколько часов и провести по лицу тонкой салфеткой из бумаги. Ярко выраженные пятна указывают на жирную кожу, а если следы проявились в Т-зоне — на комбинированную. Если следов вообще нет, кожа сухая. Небольшие выделения указывают на нормальный тип.
Нормальная и сухая
Уход за этими типами во многом схож. Понадобятся кремы, которые помогают удерживать влагу, например, с церамидами. Питательные и восстанавливающие компоненты пойдут лицу на пользу. При сухой коже особенно важно подбирать средства с регенерирующим эффектом: ищите в составе витамин E, пантенол, алоэ. А чтобы средство не оставалось липкой пленкой, подбирайте косметику с натуральными эмолентами и лёгкой текстурой.
Жирная
По статистике, обладатели жирной кожи больше всего страдают от обезвоженности (не путать с сухим типом кожи). Дело в том, что влага обеспечивает нормальную работу сальных желез. Если ее не хватает, железы начинают вырабатывать больше жира.
Ищите кремы с легкой текстурой, которые не оставляют плотную пленку и не забивают кожу. Хорошо подойдут средства с цинком в составе — он снимет воспаления и подсушит кожу.
Комбинированная
Этому типу подойдут средства для сухой и чувствительной кожи. В них есть вещества, которые не дают испаряться влаге: церамиды, гиалуроновая кислота. Ищите кремы с успокаивающими растительными экстрактами: огурца, алоэ, ромашки. Витамин E и легкие масла в составе тоже благотворно скажутся на состоянии кожи. Однако, если лицо слишком «жирнится», лучше наносить на проблемную зону крем именно для жирного типа.
Сезонное увлажнение
На правила ухода также влияют погодные условия: высокая влажность, сухость, температура воздуха:
Зимой температурные перепады ощущаются особенно явно: на улице холодно, дует ветер, а дома работает отопление, которое нагревает воздух и сушит кожу. Нужно ежедневно пользоваться кремом и использовать уходовые средства перед выходом на улицу.
Весной все еще сохраняется минусовая температура, поэтому наносить кремы нужно так же часто. По возможности, ищите средства с легкой структурой.
Лето — время солнца и губительного воздействия ультрафиолета. Особенно он опасен для обладателей сухой кожи, однако остальным типам пользы тоже не несет. Наносите средства с регенерирующим эффектом и обязательно увлажняйте лицо перед сном. Для этого подойдут кремы с натуральными увлажняющими компонентами, такими как Sodium PCA, Глицерин.
Осенью кожу нужно подготовить к холодной зиме, так что чаще используйте увлажняющие и питательные средства для восстановления гидролипидной мантии.