человек видит в других то чем наполнен он сам
Твоё мнение о человеке сложено из того, чем наполнен ты сам.
Это либо твои страхи, либо твоя любовь. Кто-то боится ночи, и каждого, кого он видит в облике ночи, он наречёт «демоном». Кто-то боится жары, и каждого, от кого он чувствует жар, он наречет «испепеляющим». Кто-то боится искренности, и того, кто искренен в проявлении своем, он нарекает «слабым». Но правда в том, что страх — это отсутствие любви. Это непонятость, болезнь. А потому всё, что вызывает страх и осуждение, надобно лечить. Но не в другом. В себе.
ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ
ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ
Свободен тот, кто способен устоять перед низменной страстью. Но как назвать свободным того, кто попадает в рабство любому соблазну? Сам он зовет это свободой — он свободно выбрал вечное рабство.
У каждого в жизни есть кто-то, кто никогда тебя не отпустит, и кто-то, кого никогда не отпустишь ты.
Тот, кто ничего не боится, более могуществен, чем тот, кого боятся все.
Мир не лучше и не хуже,
Он такой, как видишь ты.
Кто-то видит только лужи,
Кто-то звёздные миры!
Все говорили, что он сумасшедший, и он сам начал в это верить.
Тот, кто любит, должен разделять участь того, кого он любит.
Не стоит винить ребенка за то, что он боится темноты. Настоящая трагедия – это когда взрослый человек боится света.
Потому что любить кого-то – это значит помогать ему, когда он попал в беду, заботиться о нем и говорить ему правду.
Каждый человек, появляющийся в нашей жизни – учитель! Кто-то учит нас быть сильнее, кто-то – мудрее, кто-то учит прощать, кто-то – быть счастливым и радоваться каждому дню. Кто-то вовсе нас не учит – просто ломает нас, но и от этого мы получаем опыт. Цени каждого человека, даже если он появился на мгновение. Ведь если он появился, то это уже неспроста!
То, что мы критикуем в других, многое говорит о нас самих
«Все, что раздражает вас в других людях, это всего лишь проекции ваших нерешенных внутренних проблем», –
Будда.
Низкая самооценка мешает человеку объективно судить об окружающих людях. Подобный феномен получил название негативного проецирования. Это защитный механизм, с помощью которого мы наделяем окружающих собственными недостатками и слабостями.
В случае эмоционального конфликта мы проецируем на другого человека собственные чувства и мысли, являющиеся неприемлемыми для нас самих.
Негативное проецирование управляет эмоциональным конфликтом, вызванным внутренними проблемами, перенося на окружающих те наши эмоции и мысли, которые мы неспособны принять как собственные из-за связанных с ними тревожности и боли. Нам гораздо проще полностью перенаправить их на кого-то другого, убеждая себя в том, что на самом деле это их эмоции и мысли.
По большей части работа над личностным развитием состоит из освобождения от таких проекций и установления четкой границы между виртуально создаваемой версии происходящего и тем, что происходит на самом деле.
Таким образом, мы избегаем размывания реальных фактов и тем самым преодолеваем конфликт, существующий только внутри нас самих.
Защитные механизмы человеческого эго
Мы проецируем на других изъяны своей личности, чтобы сохранить позитивное видение себя. Самооценка и защитные механизмы играют фундаментальную роль в защите эго. Так называемые защитные механизмы эго – это стратегии, которые мы подсознательно используем с целью сохранить позитивное самовосприятие.
Человеческий мозг выработал разные способы защититься от того, что может оказаться для него слишком болезненным или вообще неприемлемым. Все это стратегии предотвращения страданий, вызванных определенными событиями, а также чувств, которые с ними ассоциируются. Такие механизмы защищают нас в случае, когда мы не хотим признавать какой-то негативный аспект своей личности или когда он может разрушить созданное нами видение себя.
Проблема же появляется в тот самый момент, когда из-за их постоянного использования эти защитные механизмы становятся автоматическими. Нам становится трудно избавиться от этой привычки, несмотря на то, что она могла быть вызвана несбалансированностью определенных аспектов нашего развития.
Нет ничего плохого в том, чтобы иногда использовать эти механизмы. Важно другое – уметь определять их и бороться с ними, чтобы в конечном итоге избежать искажения реальности под влиянием собственного эго. В противном случае эти защитные стратегии обернутся против нас, существенно искажая наше восприятие.
Защитные механизмы человека делают его сильнее в моменты слабости, и ослабевают, когда мы становимся сильнее.
То, что мы видим в других людях, многое говорит о нас самих
Окружающие служат в роли зеркала для нашего разума, в котором мы видим отражение различных качеств или аспектов самих себя. Если что-то не нравится в другом человеке, мы чувствуем неодобрение и отрицание, которые могут свидетельствовать о том, что этот аспект нашей личности почему-то нас не устраивает.
Психологическая проекция заставляет нас думать, что изъян существует вне нас, то есть в другом человеке.
Когда разум осознает существование угрозы для своего психического здоровья, он переносит неприемлемые черты на внешние субъекты.
Получается, что разум обманывает сам себя, выводя за свои пределы все существующие угрозы. Подобные проекции справедливы как в отношении негативных состояний вроде ненависти, обид и зависти, так и позитивных – восхищения, идеализации и увлеченности.
В результате, когда мы начинаем излишне критиковать других людей, вполне вероятно, что таким образом мы критикуем сами себя.
Новое видео:
Мир создан мыслью и изменяется, благодаря ей
Каждый человек может деградировать, поэтому мы не можем смотреть свысока ни на одного представителя человеческой расы. Порой мы встречаем человека низшего социального уровня, чьи личные качества отличаются высоким благородством.
(Джеймс Гуфеланд)
Ты живешь в своих поступках, а не в теле. Ты — это твои действия, и нет другого тебя.
Вам встречаются люди, похожие на льдинки и колючки? А может, именно потому Господь направляет их к вам, что видит в вас достаточно тепла, которым вы сможете их отогреть?
Помните, тишина — иногда самый лучший ответ на вопросы …
Далай-лама
Признаться в любви — это как сдаться в плен.
© Януш Вишневский
Божественная сила будет просачиваться через ткани и клетки, и управлять дыханием, речью и действием.
Шри Ауробиндо
Человек замечает в мире лишь то, что уже несет в себе.
© Антуан де Сент-Экзюпери
Быть любимым — куда важнее, чем быть богатым, знаменитым, красивым и популярным человеком, ведь быть любимым — значит, быть счастливым.
В любой ситуации выбор всегда за вами. Вы либо гуляете под дождем, либо просто под ним мокнете.
Ivan Tyrushev
Каждый захочет красивую розу, красивую ночь, хорошего друга. Важно уметь любить розу вместе с ее шипами, ночь с ее таинственностью, друга со всеми его проблемами.
© Шемс Тебризи
Чем спокойнее и уравновешеннее человек – тем мощнее его потенциал и тем большим будет его успех в добрых и достойных делах. Невозмутимость разума – одно из величайших сокровищ мудрости.
Божественная сила будет просачиваться через ткани и клетки, и управлять дыханием, речью и действием.
Шри Ауробиндо
«Быть живым человеком в большинстве случаев очень больно. В каком-то смысле живой — есть раненый. Вопрос только в том, кто чем себя глушит. Тут главное подобрать достойную анестезию.»
Прежде, чем отказаться от всего ради большой любви, подумайте, а что у вас останется, если любовь откажется от вас.
Завтра случится только то, что должно быть. И не будет ничего из того, что быть не должно. Не суетись.
© Ди Дорси Орли
Есть те, кому не всё равно. И на этом всё строится.
Главное – встретить таких людей.
Сергей Минаев
Никто еще не заблудился, следуя своему внутреннему голосу.
Генри Дэвид Торо
Порой наш собственный свет гаснет, и потом вновь возгорается от искры другого человека. Каждый из нас имеет основание думать с глубокой благодарностью о тех, кто разжёг пламя внутри нас.
© Альберт Швейцер
Каждый человек может деградировать, поэтому мы не можем смотреть свысока ни на одного представителя человеческой расы. Порой мы встречаем человека низшего социального уровня, чьи личные качества отличаются высоким благородством.
(Джеймс Гуфеланд)
Если ты будешь улыбаться, буду улыбаться и я. И совсем не важно, увидишь ли ты мою улыбку или увижу я твою. Ведь важно не то, что мы видим. Куда важнее то, что мы чувствуем.
© Л. Н. Толстой
Чем спокойнее и уравновешеннее человек – тем мощнее его потенциал и тем большим будет его успех в добрых и достойных делах. Невозмутимость разума – одно из величайших сокровищ мудрости.
Живите вашей собственной жизнью. Проживая чужую, следуя чужим навязанным идеалам, вы никогда не сможете уважать себя. Не ждите одобрения со стороны, делайте то, что считаете нужным.
Если ты будешь улыбаться, буду улыбаться и я. И совсем не важно, увидишь ли ты мою улыбку или увижу я твою. Ведь важно не то, что мы видим. Куда важнее то, что мы чувствуем.
© Л. Н. Толстой
Все люди судят о нас по нашей наружности и манерам и только немногие — по нашим душевным качествам.
Филип Честерфилд
— Ничто не убивает тебя так, как твои собственные мысли.;;
Самый сложный шаг — это шаг отделяющий нас от привычного.
Шри Пунджаджи
Лучше сокрушаться о содеянном, чем сожалеть об упущенном.
к/ф Анна Каренина
Люди, как правило, не отдают себе отчета в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни все что угодно. В любое время. Мгновенно.
© Карлос Кастанеда
— Когда-то «сегодня» тоже называлось «завтра».
к/ф Обмани меня
Никогда не надейся, что изменится кто-то другой. Изменения всегда нужно начинать с самого себя.
© Ошо
Знаете, кто такой неудачник? Настоящий неудачник — это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать.
© Брюс Уиллис
Мудрость приходит вместе со способностью быть спокойным. Просто смотри и слушай. Больше ничего не нужно. Когда ты в покое, когда ты просто смотришь и слушаешь, это активизирует внутри тебя свободную от понятий разумность. Пусть покой направляет твои слова и дела.
© Экхарт Толле
Каждое утро мы рождаемся вновь. И то, что мы сделаем сегодня, и будет иметь наибольшую важность.
© Сиддхартха Гаутама
Ничто не вечно, и это безумно обидно.
к/ф Загадочная история Бенджамина Баттона
Мы научились летать в небе, как птицы. Мы научились
плавать в океане, как рыбы. Теперь осталось научиться жить на земле, как люди.
© Б. Шоу
Нет никаких ключей от счастья. Дверь всегда открыта.
© Мать Тереза
Вы здесь только для краткого визита. Не торопитесь, не волнуйтесь. И обязательно почувствуйте аромат цветов по пути.
— Как это называется, когда у тебя внутри тепло, ты всем доволен и хочешь, чтобы все оставалось так, как есть? — Полагаю, это называется счастьем.
© Терри Пратчетт
Почему словосочетанию «хочу тебя» приписали такое пошлое значение? Почему, если говоришь «хочу тебя», это значит «хочу с тобой переспать»? «Хочу тебя» — это желание видеть рядом, дышать одним воздухом, смотреть в глаза и быть рядом. Просто быть рядом…
У каждого из нас случаются тяжкие часы. Бывают дни, когда в душу закрадывается ощущение бессмысленности существования и мы впадаем в цинизм или иронию. Дни, когда мы перестаем верить в любовь и в то, что все в конце концов будет хорошо.
© Эрленд Лу
Живи полной жизнью. Не важно сколько дней в твоей жизни, важно сколько жизни в твоих днях.
В этом — вся она. Либо всё, либо ничего. И, опасаясь, что всего ей не получить, она выбирает ничего. Из гордости.
© Жан-Мари Гюстав Леклезио
В глубине души она знала, что ничего ужасного с ней не случится. Она не сойдет с ума и не покончит с собой. Однажды наступит день, когда она снова почувствует себя счастливой. Необходимо было только дожить до этого дня.
Всё самое лучшее в жизни можно получить бесплатно.
Сказал БОМЖ на помойке.
Ждать — это самое трудное.
© Пауло Коэльо
Главное — не место, где находишься, а состояние духа, в котором пребываешь.
Монстер Кислотный
Дух расстояния не имеет.
Многие ищут счастья в областях выше своего уровня, другие ниже. Но счастье одно.
Мир потрясающе красив, он чистое наслаждение, в нем нет ничего неправильного. Что-то неправильно внутри Вас, не в мире. Отбросьте Вашу неправильность, не отвергайте мир.
© Ошо
Именно там, где мы не можем изменить ситуацию, мы призваны измениться сами.
За деньги и поп пляшет.
Уметь выносить одиночество и получать от него удовольствие — великий дар.
© Джордж Бернард Шоу
Свободу действий может обеспечить только свобода мысли.
Хорошие воспоминания — это лекарство без срока годности…
Я убежден, что душа каждого человека радуется, когда он делает добро другому.
© Томас Джефферсон
Моя философия жизни проста: мне нужно кого-то любить, чего-то ждать и что-то делать.
© Элвис Пресли
Обожаю людей, с которыми чувствуешь себя в своей тарелке с которыми можно говорить всякие глупости и они, конечно же, тебя поймут и добавят своего.
© Бредли Купер
Все, что происходит в настоящий момент, необходимо. Просто доверься Вселенной.
Главное вовремя понять, что всех камней с дороги не уберешь. Видимо, счастье не в том, чтобы избавиться от одного препятствия и сразу обрести другое, но чтобы быть счастливым, вопреки всему. Наши беды не снаружи — они внутри нас. Никто не способен устроить у нас в душе такой мрак, какой мы сами себе устраиваем и причем совершенно бесплатно.
© Дмитрий Емец
Каждое утро мы рождаемся вновь. И то, что мы сделаем сегодня, и будет иметь наибольшую важность.
© Сиддхартха Гаутама
Красивым кажется все, на что смотришь с любовью.
Жизнь дана не для того, чтобы как-нибудь провести время. Она дана как возможность прикоснуться к глубинам своего существа. Не теряйте время попусту.
© Ошо
Все будет хорошо. И даже вчерашние ошибки завтра пойдут нам на пользу.
© Боб Марли
Вы не можете ничего поделать с длиной вашей жизни, но можете сделать многое с её шириной и глубиной.
© Архимед
Всегда можно закрыть глаза на то, что видишь, но нельзя закрыть сердце на то, что ты чувствуешь.
Доброта и нежность — это не признак слабости и бессилия, а проявление силы и решимости.
А что такое великодушие?
— Ну понимаешь, бывают души маленькие, как кошелек, туда только деньги положить можно.
А бывают такие души, куда помещаются и небо, и земля, и люди, и животные.
Вот это и есть великодушие.
Куда бы ты ни пришел, найдешь там лишь то, что принес с собой.
© Аму Мом
Чем больше любви, мудрости, красоты, доброты вы откроете в самом себе, тем больше вы заметите их в окружающем мире.
© Мать Тереза
Ждать — это самое трудное.
© Пауло Коэльо
Если разобраться — всё возможно
Испытать, достигнуть и понять.
В этом мире всё не так уж сложно,
Если самому не усложнять.
Дружба — это всё. Дружба — это больше, чем талант. Это больше, чем власть. Это почти то же самое, что семья.
© Марио Пьюзо
Никто никогда не поймет твоей печали так, как переживаешь ее ты.
Эльчин Сафарли «Если бы ты знал. «
То, что ты получаешь от жизни, — это то, что ты жизни даешь.
© Ошо
Счастье — это не то, что будет, когда у меня будет…
И не то, что было когда-то, когда все у меня было хорошо.
Радость и счастье — они есть сегодня, сейчас, в том месте, где вы находитесь.
© А.Свияш
. парадокс чтения: оно уводит нас от реальности, что бы наполнить реальность смыслом.
© Даниэль Пеннак
Делайте светлые дела, и все наладится. Светлое и любовь притягивает. лучшее
© Сергей Безруков
Если тебя гнетет прежняя жизнь, поскорее забудь о ней. Придумай новую историю своей жизни и поверь в нее. Вспоминай только о своих победах, и это поможет тебе добиться желаемого.
© Пауло Коэльо
Оказалось, что радость отцовства превосходит любую другую, которую я в жизни испытывал.
Рассе
То, что девушка закатывает парню скандалы означает только одно: дороже него у нее никого нет.
© Райан Гослинг
Придёт день, когда ты поймёшь, что всю Вселенную ты можешь найти внутри себя, и тогда ты станешь волшебником. Став волшебником, ты уже не будешь жить в мире — мир будет жить в тебе.
© Дипак Чопра
Мир потрясающе красив, он чистое наслаждение, в нем нет ничего неправильного. Что-то неправильно внутри Вас, не в мире. Отбросьте Вашу неправильность, не отвергайте мир.
© Ошо
Я убежден, что душа каждого человека радуется, когда он делает добро другому.
Моя философия жизни проста: мне нужно кого-то любить, чего-то ждать и что-то делать.
© Элвис Пресли
Главное вовремя понять, что всех камней с дороги не уберешь. Видимо, счастье не в том, чтобы избавиться от одного препятствия и сразу обрести другое, но чтобы быть счастливым, вопреки всему. Наши беды не снаружи — они внутри нас. Никто не способен устроить у нас в душе такой мрак, какой мы сами себе устраиваем и причем совершенно бесплатно.
© Дмитрий Емец
Жизнь дана не для того, чтобы как-нибудь провести время. Она дана как возможность прикоснуться к глубинам своего существа. Не теряйте время попусту.
© Ошо
Чем больше любви, мудрости, красоты, доброты вы откроете в самом себе, тем больше вы заметите их в окружающем мире.
© Мать Тереза
Ждать — это самое трудное.
© Пауло Коэльо
Когда ты на коне, в друзья к тебе набиваются сотни. Но стоит тебе упасть, и считай, что повезло, если хотя бы один из них угостит тебя чашкой кофе.
к/ф Поймай меня, если сможешь
Человеку свойственно принимать границы собственного кругозора за границы мира.
© Артур Шопенгауэр
Ошибка, которую допускало девяносто девять процентов человечества, заключалась, в том, что люди стыдились быть собой и лгали, выдавая себя за других.
© Джоан Роулинг
Я никогда не вру никому, потому что я не боюсь никого. Ты врешь, только когда ты боишься.
© Джон Готти
Друг мой, вспомни, что молчать хорошо, безопасно и красиво.
© Фёдор Достоевский
Если ты не начнешь действовать сегодня – завтра будет таким же, как и вчера.
Дарю вам совет: если услышите, что прошлое начинает говорить с вами, почувствуете, как оно тянет вас назад, гладит пальцами по спине, лучшее, что вы можете сделать, — бежать.
© Лорен Оливер
Никто не стоит у нас на пути кроме нас самих.
Ничего не принимай на свой счет. Все, что люди говорят или делают, — это проекция их собственной реальности. Если ты выработаешь в себе иммунитет к чужим взглядам и мнениям, то избежишь бесполезных страданий.
© Мигель Руис
Единственное, что мне в вас не нравится, это ваше вечное: «Что скажут люди.» «Люди» не строят вашу жизнь. А уж мою и подавно. Прежде всего думайте о себе. Вы сами должны устраивать свою жизнь. Неужели вы допустите, чтобы между вами и вашим желанием становилось то, что подумают другие?
© Теодор Драйзер
Будь собой! Если казаться не тем, кто ты на самом деле, можно получить не ту работу, не тех друзей, не свою любовь и вообще, не свою жизнь.
Не позволяйте вашим ушам слышать то, что не видели ваши глаза.
Будь среди тех, чье присутствие помогает тебе развивать совершенные качества. Оставь тех, из-за кого усиливаются твои недостатки. Не исследуй чужие слабости, а займись своими. Не привязывайся ни к чему, так как привязанность — источник несвободы. До тех пор, пока не успокоишь свой ум, не сможешь пережить счастье.
© Падмасамбхава
При появлении изменений в вашей жизни, вы можете быть уверены, что они только к лучшему. Конечно это может не выглядеть так, в момент самих изменений, но если вы подождете некоторое время и сохраните доверие этому процессу, вы увидите, что это правда.
© Нил Доналд Уолш
Я любил в жизни дважды – я имею ввиду, по-настоящему, – и оба раза был убежден, что все это навеки и кончится только с моей смертью; и оба раза это кончилось, а я, как видишь, не умер.
© Герман Гессе
Незрелые люди, влюбляясь, уничтожают свободу друг друга, создают зависимость, строят тюрьму. Зрелые люди в любви помогают друг другу быть свободными; они помогают друг другу уничтожить любые зависимости. Когда любовь живет в зависимости, появляется уродство. А когда любовь течёт вместе со свободой, появляется красота.
© Ошo
Мы открываем что-то новое для себя только тогда, когда готовы к восприятию этой информации. Пока не наступит нужный момент, мы не замечаем даже тех вещей, которые позже нам покажутся очевидными.
© Эндрю Мэтьюз
Ну, если ты не веришь в волшебство, то оно тебя и не коснётся. Если ты не веришь, что мир обладает собственным сердцем, то и не услышишь как оно бьётся.
Чарльз де Линт. Покинутые Небеса.
Не нужно обижаться и грустить,
Жалеть себя — плохое утешение.
Не можешь в жизни что-то изменить,
Ты измени своё к ней отношение!
Мужчина понимает женщину только тогда, когда женщина показывает свою слабость. Когда она проявляет силу и настойчивость – мужчина конфликтует с ней, как с мужиком.
© Торсунов О. Г.
Притча: Однажды человек спросил своего ангела: «Почему, когда мне хорошо, ты идешь рядом и на песке две пары следов: мои и твои. А когда мне плохо, ты покидаешь меня и на песке только мои следы?» И ангел ответил: «Когда тебе плохо, я несу тебя на руках.»
За каждую минуту злости, вы теряете 60 секунд счастья.
© Ральф Уолдо Эмерсон
На свете так много женщин, с которыми можно спать, и так мало женщин, с которыми можно разговаривать.
© Эрнест Хемингуэй
Только в спокойных водах вещи отражаются неискаженными.
Только спокойное сознание пригодно для восприятия мира.
Ганс Марголиус
Самый хороший способ испортить отношения — это начать выяснять их.
© Уинстон Черчилль
Счастье состоит из четырех частей: хороших РОДИТЕЛЕЙ, верных ДРУЗЕЙ, любимого ЧЕЛОВЕКА и здоровых ДЕТЕЙ!
Спасибо тем, кто отказал мне в помощи. Именно благодаря им я справился сам.
© Роберт Энтони
Всегда радуйтесь! От внутренней натуги ничего доброго не сделаешь, а от радости – что угодно можно совершить.
© Преподобный Серафим Саровский
Закон отражения объясняет, почему вы притягиваете в свою жизнь одних и тех же людей, места и проблемы
Закон отражения — это один из 12 универсальных законов, который иногда еще называют законом притяжения, хотя в действительности это не одно и то же. Закон отражения говорит, что мы не просто притягиваем в свою жизнь определенные обстоятельства, а с помощью своего восприятия других людей видим проблески того, кто мы такие. При этом боль и страдания помогают нам понять, где мы нуждаемся в исцелении, а чувство радости указывает нам на то, что приносит нам счастье.
Помните, жизнь не происходит с вами, а является отражением вас самих.
Есть один невероятный секрет о жизни, знают о котором лишь по-настоящему могущественные и успешные люди. Вся суть в обратной связи. Когда достигается консенсус в отношении к вам окружающих, когда вы видите закономерность в своих неудавшихся отношениях или определенный порядок в том, что постоянно теряете работу из-за своей неэффективности, есть лишь две возможные реакции на происходящее.
Большинство людей считают мир несправедливым, а себя – жертвами его несправедливости. Мысли остальных движутся в другом направлении – они понимают, что мир вовсе не стремится их наказать, а всего лишь дает им обратную связь.
Анаис Нин как-то сказала:
«Мы видим мир не таким, какой он есть, а таким, какими являемся мы».
А вот что по этому поводу говорит Иянла Ванзант:
«То, что нам нравится в других людях, это и есть то, что мы любим в себе. А то, что в них ненавидим, показывает все, чего мы не замечаем в себе».
Суть в том, что степень нашего восприятия мира зависит от уровня развития нашего разума. Этот вывод подтверждается результатами одного обширного научного исследования: люди неспособны к состраданию до тех пор, пока не проведут параллель между собой и другим человеком. Как только они смогут поставить себя на чужое место (даже если «это такая же мать как и я» или «этот человек родом из того же города, что и я»), у них появится способность выражать сострадание и понимание.
Сознательный разум человека ограничен еще с рождения. Большая часть работы выполняется мозгом подсознательно. По некоторым оценкам подсознательными являются 95% всех наших умственных и физиологических процессов. В то же время наши глаза, уши и все остальные органы чувств работают сообща с мозгом, фильтруя всю входящую информацию и выбирая лишь самую актуальную для передачи ее в сознательную часть разума. Вот почему переживать намного проще, чем быть признательными – мозг попросту приоритизирует угрозы.
Но чего многие люди не знают, так это о существовании множества закономерностей и шаблонов поведения, отвечающих за наше рутинное взаимодействие с миром, которое происходит без их ведома, то есть подсознательно. К счастью, мир служит всем нам своего рода зеркалом: мы можем увидеть, какие мы, просто посмотрев на то, какую реакцию вызываем у окружающих.
Если вы действительно хотите знать, насколько преуспели в жизни, оглянитесь вокруг. Никакое отдельно взятое обстоятельство не может дать о вас исчерпывающей информации, а текущие закономерности, отношения и стили поведения отнюдь не случайны.
Если вы то и дело оказываетесь втянутыми в токсичные отношения, то это явный признак незатянувшейся душевной раны, на которую вам следует обратить внимание. Если же вы всегда испытываете радость и умиротворенность, значит, вы живете сбалансированной жизнью или ведете себя в соответствии с вашими ценностями, желаниями и потребностями.
Намного легче поверить в хаотичность и несправедливость мира, а также в то, что мы получаем лишь то, что нам дают. Легче потому, что так мы отказываемся от ответственности и, следовательно, контроля. Став жертвами, мы громко кричим об этом в пустоту, ошибочно считая, что из-за отсутствия нашей вины это автоматически не наша проблема. Люди с устоявшимся мировоззрением жертвы часто жалуются не только ради привлечения к себе внимания и симпатии, но и ради того, чтобы убедить других людей решить ее, показывая миру, насколько она серьезная. Но жизнь устроена иначе, и поэтому такие люди постоянно оказываются в одной и то же ситуации, снова и снова.
Есть много способов интерпретации данного феномена. Однако наиболее популярным является закон отражения. Это один из 12 универсальных законов и основан он на убеждении, что поскольку само существование это энергетическая матрица, наполняемая тем, что производит человек, то и все происходящее в нашей жизни носит неслучайный характер: это способ испытать себя.
«Если нам хочется что-то изменить в ребенке, прежде следует разобраться, не будет ли лучше это что-то изменить в нас самих» — Карл Густав Юнг
Вот что об этом говорит Беверли Бланкард:
«Закон отражения построен на факте того, что все, что мы видим вокруг себя, является зеркальным отражением нашего внутреннего мира. Это один из самых сложных законов для человеческого понимания и принятия, поскольку мы привыкли думать, что наши чувства счастья и злости вызваны исключительно другими людьми или обстоятельствами. Поскольку все вокруг это вибрации, то вы сами притягиваете к себе эти внешние ситуации. Соответственно, раздражающий вас человек появился в вашей жизни лишь потому, что сейчас это ваша активная внутренняя вибрация, а сам он является зеркальным отражением всех составляющих вашего внутреннего мира».
В этом и заключается главная причина существования закона отражения: если мы не осознаем, что держим в себе и поддерживаем частоту определенной вибрации, то нам никогда не смириться с ней и не изменить эту частоту, чтобы получить от жизни то, чего мы хотим. Понимание, что мы сами несем ответственность за свои жизненные трудности, это огромный дар, несущий в себе большой потенциал для осуществления перемен.
Поскольку обратная сторона понимания того, что весь ваш жизненный опыт это вопрос вашего же личного выбора (будь то подсознательная привязанность, несознательное поведение, сознательные убеждения или одинаковые вибрации), вы тем самым дарите себе возможность снова выбирать. Вот что подразумевают люди, когда говорят, что жизнь на 90% состоит из того, как вы реагируете, и на 10% из того, что происходит вокруг: итоговое качество вашей жизни зависит только от вас. То, как вы мыслите, что чувствуете и что делаете каждый день гораздо теснее связаны с вашей способностью контролировать, чем вы могли думать раньше.
Один из способов использования закона отражения себе на пользу — это строить свою жизнь по принципу обратного проектирования. Определите, где вы хотите быть через год или пять, а затем разбейте конечную цель на ежедневные, еженедельные и ежемесячные подцели. Это поможет вам стать более сознательными в том, что вы делаете каждый день и как это соотносится с вашими планами на жизнь.
Разница межу людьми, которые взяли на себя ответственность и контроль над своей жизнью в свои руки, и теми, кто постоянно чувствует беспокойство, беспомощность и считает себя жертвой обстоятельств, заключается в соотношении внутреннего и внешнего локуса контроля.
Джиллиан Форнье объясняет локус контроля «уровнем уверенности человека в своей власти над событиями, происходящими в его жизни». Люди с внутренним локусом верят, что несут персональную ответственность за свои успехи, а потому полностью сосредоточены на их достижении. А человек с внешним локусом уверен, что все происходящее находится вне зоны его контроля, а потому, следовательно, нет никакого смысла стараться.
Нет необходимости говорить, что результаты исследований неизменно показывают одно и то же: у людей с внутренним локусом контроля уровень психологического комфорта намного выше.
Понимание того факта, что вы контролируете большую часть своей жизни, чем вам кажется, основано на осознании, что происходящее вокруг вас не случайно. То, как вы взаимодействуете с людьми, как хорошо продвигаетесь по карьерной лестнице, насколько крепкое у вас здоровье, с какими людьми вы проводите большую часть своего времени и т.д. – все это вещи, на которые вы влияете непосредственно. Конечно, есть и некоторые внешние факторы, способные помешать или, наоборот, поспособствовать вашему прогрессу. Но в конечном счете всю работу делаете именно вы.
Понимание закона отражения переносит вас в водительское сиденье вашей жизни. Он напоминает вам, что все, что вас раздражает, беспокоит или приносит дискомфорт, открывает перед вами возможности для роста, изменений и развития, приближая вас к жизни, к которой вы стремитесь.