чай гербалайф чем полезен

Восстановление легких после коронавируса

Восстанавливаются ли легкие после COVID-19? Да. Но нужно не пропустить сроки реабилитации и серьёзно отнестись к рекомендациям врача.

Новая коронавирусная инфекция, вызванная SARS-CoV-2, недостаточно изучена, однако ясно, что она наносит вред всем органам и тканям человека. Вирус проникает в организм через слизистые оболочки носа, глаз, глотки. Первые симптомы появляются на 2-14 день. Обычно это повышение температуры выше 37.5 градусов Цельсия, насморк, потеря обоняния, сухой кашель, послабление стула, слабость и головная боль. На 6–10 сутки от момента появления первых симптомов могут начать беспокоить одышка, боль в груди, усиление кашля. Это тревожные симптомы, говорящие о поражении легких и требующие проведения дополнительного обследования: компьютерной томографии легких, измерения насыщения крови кислородом (сатурации).

Легкие после COVID-19

Попадая в организм человека через слизистые оболочки дыхательных путей SARS-CoV-2 вызывает мощнейшую воспалительную реакцию. Активируются иммунные клетки, вырабатывается колоссальное количество воспалительных веществ (воспалительных цитокинов). Интенсивность этой реакции скорее всего обусловлена генетически. Именно интенсивностью воспалительной реакции и определяется тяжесть поражения легочной ткани по данным исследований. В легочной ткани поражение при COVID-19 обусловлено как поражением самих альвеол (в которых происходит газообмен и кровь насыщается кислородом из воздуха) нашими собственными иммунными клетками так и поражением легочных сосудов, оплетающих альвеолы. Степень поражения легких можно определить при помощи КТ (компьютерной томографии).

Таблица 1. Поражение лёгких при COVID-19

Процент поражения легочной ткани

Поражена часть лёгкого. Небольшое затруднение дыхания.

Источник

SHAPE24.RU — НП Гербалайф

Чай Гербалайф для похудения и не только: состав, действие, как пить растительный травяной напиток?

Травяной напиток (чай Гербалайф) содержит кофеин из экстрактов зеленого и черного чая (оранж пеко) и натуральный кофеин, экстракт семян кардамона, порошок цветков гибискуса (каркадэ) и экстракт мальвы.

Кофеин стимулирует обмен веществ и ускоряет метаболизм, способствует оживлению организма. Растительный напиток Термоджетикс Гербалайф предназначен не только для похудения. Для всех, кто хочет побаловать себя освежающим энергетическим напитком, который подойдет практически каждому, но не всем (читайте рекомендации на этикетке или в конце данного обзора).

. ВНИМАНИЕ Травяной напиток не является лекарством и не лечит какие-либо болезни.

Для чего чай Гербалайф употреблять лучше всего:

Состав травяного чая Гербалайф и вкусы

Чай изготавливается с 4 вкусами: оригинальным (базовый), лимонным, персиковым и малиновым — является идеальным промежуточным «перекусом», который заряжает энергией. Это будет отбивать у вас тягу к калорийным перекусам, которые снижают эффективность потери веса.

Как действуют главные ингредиенты напитка?

Зеленый чай

Один из самых популярных в мире напитков – чай, может успокаивать, освежать, стимулировать, способствовать здоровью. Но чай — это гораздо больше, чем освежающий напиток между приемами еды.

Ученые, разработавшие растительный напиток Гербалайф, как всегда, подошли продуманно к созданию. Большинство чаёв, которые вы найдете на рынке, используют только листья чая. Напиток Гербалайф фактически использует все растение, включая корни и стебли. С другой стороны, именно оттуда и исходит безумный прилив сил.

Поскольку это все натуральный кофеин, вы не ощущаете разбитости, как после употребления энергетических напитков. В порции чая примерно 5 калорий, тогда как помогает сжигать 80 калорий.

Зеленый чай, один из ключевых элементов концентрата травяного напитка Гербалайф. Он поможет защитить организм от свободных радикалов, снизить риск заболеваний сердца, рака и язв. А так-же помогает быстрее потерять нежелательные объёмы тела.

Исследования показали, что зеленый чай может ускорить сжигание калорий и жиров, а также играть ключевую роль в контроле композиции тела. Исследователи из Женевского университета в Швейцарии в течение шести недель изучали 10 здоровых молодых людей и в итоге обнаружили, что мужчины, принимавшие экстракт зеленого чая, сжигали больше калорий, чем мужчины не принимавшие.

Исследователи считают, что соединения зеленого чая под названием флавоноиды могут изменить способ использования организмом гормона под названием норадреналин, который ускоряет сжигание мышечных калорий.

Таким образом добавив травяной чай Гербалайф на завтрак, вы автоматически добавите зеленый чай в ваш рацион питания, что поможет вам в достижении ваших целей по снижению веса.

Экстракт Мальвы

Обезболивающее действие

Одним из наиболее распространенных способов применения Malva sylvestris является применение в качестве болеутоляющего средства, особенно для местного применения.

Защита иммунной системы

Мальва может также укрепить иммунную систему, предотвращая распространение бактериальных инфекций и других чужеродных агентов в организме.

Респираторные заболевания

Мальва не только увеличивает отхаркивание, которое может очистить дыхательные пути, но и успокаивает горло и железы благодаря своим противовоспалительным свойствам, одновременно способствуя заживлению и более быстрому восстановлению.

Проблемы с пищеварением

Регулирует пищеварительную систему и снимает нагрузку на эту систему.

Экстракт цедры

Гибискус

Известно, что чай с гибискусом предотвращает гипертонию, понижает кровяное давление, уровень сахара в крови, поддерживает здоровье печени, помогает при менструальных судорогах, помогает при депрессии, помогает пищеварению и снижению веса. Он богат витамином С, содержит минералы, флавоноиды и обладает слабительными свойствами.

Кардамон

Семена и масло из семян используются в медицине.

Кардамон используется при проблемах с пищеварением, включая изжогу, спазмы кишечника, синдром раздраженного кишечника, диарею, запоры, жалобы на печень и желчный пузырь, а также при потере аппетита.

Он также используется при простуде и других инфекциях, кашле, бронхите, болях во рту и горле, проблемах с мочеиспусканием, головной боли и высоком кровяном давлении.

В продуктах питания кардамон используется в качестве специи.

Как приготовить и пить чай Термоджетикс Гербалайф?

Для оптимального результата смешайте от четвертой части до половины чайной ложки концентрата в 250-300 мл горячей или холодной воды (для снижения веса лучше в горячей воде, но не кипятке!).

Употреблять 1-2 раза в день утром и днем.

Важно: не стоит употреблять травяной напиток вечером и перед сном. Очень бодрит и тонизирует!

Возможные побочные действия чая и противопоказания Термоджетикс

Компания не рекомендует употреблять чай детям до 18 лет, при беременности и кормлении грудью, лицам с повышенной нервной возбудимостью, бессонницей и повышенным артериальным давлением.

Хотя отзывы противоречивы и люди пишут, что наоборот избавились от высокого давления. Но в любом случае если решите употреблять, то делайте это в дни, когда нет обострения перечисленных состояний и в минимальной дозе.

Отзывы о Травяном напитке Гербалайф:

Мой любимый чай от Herbalife

Мой любимый чай от Herbalife. Мне нравится та энергия, которую он дает мне, особенно когда я собираюсь тренироваться. Это дает мне дополнительный толчок, который мне нужен, чтобы закончить тренировку.

Я не люблю этот чай!

Я не люблю этот чай! Пробовала его только дважды, но ни тот, ни другой раз меня не впечатлил. Не нравится вкус, а обычно люблю чай, как горячий, так и холодный. Я до сих пор люблю мои коктейли от Herbalife Формула 1. Я просто не буду тратить больше денег на чай или какие-то другие добавки.

Много кофеина и вкус действительно хороший!

Этот травяной напиток заряжает энергией и имеет дополнительное преимущество в ускорении метаболизма. Просто употребляю ароматный напиток, одновременно помогает в достижении целей по снижению веса. Много кофеина и вкус действительно хороший! Я лично делаю свой чай со льдом. Также добавляю немного алоэ (жидкой формы), чтобы получить от него максимальное удовольствие.

Тонизирующий эффект длится долго

Летом это отличный чай, освежает, но, похоже, он оказывает на меня очень сильный кофеиновый эффект. Я не пью кофе, так что я, наверное, немного чувствителен. Я попробовал его на дистрибьторской вечеринке, сейчас смешиваю только 1/8 чайной ложки! Тонизирующий эффект длится долго

Ставлю напитку 10/10!

Большинство изготовителей продукции с экстрактом чая, который вы найдете на рынке используют только чайный лист. Травяной концентрат Гербалайф фактически использует всё растение, включая корень и стебли. Говорят, что именно оттуда и берется этот безумный прилив энергии и тонуса.

Так как это все натуральный кофеин, вы не чувствуете «разбитости» в последствии, как это было бы с энергетическими напитками. Этот чай имеет 5 ккал. Но сжигает 80 калорий на чашку… Подумайте, сколько времени нужно, чтобы сжечь 80 калорий на беговой дорожке, или… Ты можешь выпить чашку чая.

Я даю этому продукту 10/10! Некоторые вкусы лучше, чем другие (на мой взгляд) Мой муж любит больше вкус обычного чая, поэтому он любит персик и оригинальный. Я наслаждаюсь более сладким вкусом, поэтому нравятся малина и лимон! Или мой любимы рецепт — это смешать 1 мерную ложку со вкусом малины и 1 ложку лимона, с большим количеством льда!

Плохо действует на голову.

А у меня начинает от чая болеть голова, слабость, голова не держится на плечах, не домогание сильное.

Мне понравился вкус чая,но,к сожалению,мне

Мне понравился вкус чая,но,к сожалению,мне этот чай не подошёл: нервная возбудимость,беспокойство,никакой работоспособности,плаксивость от бессилия,повышенное потоотделение и давление. Как от любых жиросжигателей,впрочем.

Дорогое удовольствие

ТРАВЯННОЙ ЧАЙ

ЧАЙ ХОРОШИЙ,ТОНИЗИРУЕТ ОТЛИЧНО,ПРОЧИТАЛА ВЫШЕ СТОЯЩИЕ ОТЗЫВЫ,НИКАКИХ СИМПТОМОВ КАК У ВЫШЕ СТОЯЩИХ ТОВАРИЩЕЙ,НЕТ. БУДУ ПИТЬ ДАЛЬШЕ.ОТЛИЧНЫЙ НАПИТОК.

Полезно

Первые два дня употребления чая были симптомы, т.е. болела голова. Скорей всего из-за новых компонентов состава чая. Организм привык и теперь это мой любимый чай. Пью классический в горячем виде. Эффект есть. Фитнесом не занимаюсь. Вес снизился на 10 кг за два месяца. Конечно употребляю не только травяной напиток из продукции Гербалайф. Так что рекомендую продукцию в целом на 100/100. 👍🏻

Чай против кофе

Чай очень хорош, без кофе жить не могла, теперь абсолютно не хочется, правда немного усилил прилив жара(климакс), но с давлением все в норме. Не могу сказать поможет ли похудеть один чай, всё равно нужно все в комплексе-витамины и коктейли.

Чай (травяной напиток)

Может есть вариант как пить чай у кого высокое давление? Может его холодным надо пить? А если холодным, будет эффект похудения?

Можно только пробовать маленькими дозами, и в дни когда давление стабильное, но заявленного эффекта ускорения метаболизма и расщепления жиров может уже не быть в нужном объеме!

Все индивидуально и на упаковке среди противопоказаний наличие высокого давления. Возможно данный продукт не ваш. Увеличьте в своем рационе калий, магний и антиоксиданты.

Источник

Диета для похудения живота и боков. Меню диеты.

Диета для похудения живота и боков

Содержание:

Чтобы снизить вес, нужно заниматься спортом и питаться качественными, здоровыми продуктами. Но похудеть в области живота и боков – непростая задача, эти места являются самыми проблемными и трудными для коррекции. И поможет уменьшить объемы специальная диета, позволяющая питаться практически без ограничений и с пользой для здоровья.

Причины появления жировых отложений

Вы замечали, что проблема жировых отложений на животе и боках актуальна больше для женщин, чем для мужчин. У представителей сильной половины человечества редко появляется обвисший живот или бока, выпирающие из штанов. Исключения составляют мужчины, которые совсем не следят за своим рационом, питаются фаст-фудом, газировкой, любят пиво и ведут малоподвижный образ жизни.

Так вот, у женщин отложения появляются даже без пристрастия к пиву и гамбургерам. И связана эта особенность с детородной функцией. Природа позаботилась о том, чтобы у будущей матери были небольшие запасы жира, необходимые для вынашивания ребенка во время голода. Более того, слой жировой прослойки служит защитой будущего младенца.

Но при поддержании своего организма в тонусе живот остается плоским даже у женщин в возрасте. Однако ситуацию меняют различные факторы, влияющие на появление лишнего веса и жировых отложений:

Одна из частых проблем – большой объем живота и боков при нормальном весе. В этом случае основной акцент делается на физическую нагрузку, чтобы ускорить процесс похудения.

Принципы диеты

Чтобы похудеть в области живота и боков, сначала нужно устранить причину набора веса. Если у вас проблемы по эндокринологии, то обязательно пройдите лечение. При нормальном функционировании щитовидной железы устраните другие факторы, провоцирующие набор веса:

Разрешенные продукты

Чтобы составить меню для похудения живота и боков, необходимо подобрать меню, в которое входят полезные продукты с низкой калорийностью. Рацион должен включать:

При составлении меню учитывайте способность некоторых продуктов улучшать метаболизм и выводить лишние жиры из организма. С ними вы быстрее добьетесь красивой талии. К этим продуктам относятся:

Запрещенные продукты

Некоторые продукты питания нужно полностью исключить из рациона, чтобы ускорить выведение лишних жировых отложений. К ним относится:

Перечисленные продукты являются врагами красивой фигуры, поэтому при отказе от них начет уходить жир с боков и живота.

Меню диеты для похудения живота и боков

Существует огромное количество диет для похудения. При выборе следует учитывать поставленные цели – чем быстрее нужно похудеть, тем строже система питания. Если же говорить о правильной диете, которая не вредит здоровью, то она имеет несколько составляющих:

Меню диеты для похудения живота и боков на 1 день

Если вы решили использовать правильную диету для похудения живота и боков, то примерное меню на 1 день вам в этом поможет.

Если между приемами пищи вы испытываете голод, то утолить его можно орехами, кефиром или любым фруктом.

Меню диеты для похудения живота и боков на 4 дня

Чтобы избавиться от жировых отложений, придерживаться правил здорового питания нужно постоянно. В идеале – всю жизнь, чтобы снизить риски различных заболеваний и предупредить набор веса.

Примерное меню на 4 дня выглядит так:

Меню диеты для похудения живота и боков на 1 неделю

Эффективная диета для похудения живота и боков подразумевает отказ от сладостей. И чтобы не испытывать дефицит углеводов, нужно включать в рацион больше фруктов и крупяных каш.

На неделю меню выглядит так:

Эффективные диеты для похудения в домашних условиях

Если вы стремитесь быстро избавиться от живота и боков, то стоит попробовать более жесткие диеты. Они помогают сбросить до 5 кг за неделю. Но придерживаться их можно только при условии, что отсутствуют различные заболевания.

Какие диеты помогают похудеть:

Диетологи и врачи скептически относятся к монодиетам, поскольку они приносят колоссальный вред организму. В первую очередь, это серьезный стресс, а во-вторых – отсутствие необходимых витаминов и минералов.

Физические нагрузки для живота и боков

Чтобы похудеть в проблемных местах, выбирайте любой вид спорта. Но особо эффективны:

Лучше всего подбирать упражнения для похудения с тренером или врачом. Обязательно учитывается возраст, масса тела, комплектация, а также заболевания.

В домашних условиях без вреда для здоровья вы можете воспользоваться комплексом упражнений, в который входит:

Выполняя перечисленные упражнений 3-4 раза в неделю, вы заметите значительные улучшения в вашей фигуре Главное, не лениться, правильно питаться и не нервничать по пустякам!

Источник

Травяной напиток (чай) Herbalife: Обзор с фото

Фитокомплекс для борьбы с жировыми отложениями

Травяной чай

Современный ритм жизни с днями, заполненными делами, ежедневными стрессами и несбалансированным питанием приводит к упадку сил, вызывает чувство усталости и апатию.

Как же оставаться бодрым на протяжении дня?

Некоторые предпочитают кофе, который обеспечивает быстрый эффект, другие выбирают чай как более полезную альтернативу.

Чему же отдать предпочтение – эффективному или полезному?

Больше не нужно выбирать.
Новый Травяной Напиток на основе комплекса из 7 фитокомпонентов эффективно тонизирует, помогает сжигать жировые отложения, усиливает антиоксидантную защиту организма в течение дня.

Преимущества продукта:

Эффективно тонизирует; Усиливает антиоксидантную защиту организма; Ускоряет обмен веществ, что помогает успешно снижать вес; Готовится всего за несколько секунд.

В составе Травяного напитка Гербалайф:

Лучшие сорта черного и зеленого чая; Натуральный кофейный порошок; Гибискус и мальва; Кардамон и лимон.

Навигация по статье

Вкусы Травяного напитка и состав

Травяной напиток Herbalife представлен в трёх вкусовых решениях: классический, малина и лимон.

Напиток выпускается в баночках разного объёма: 50 г и 100 г.

Если вы решили приобрести маленькую баночку чая (50 г), то вам предоставлен выбор из 3-х вкусовых вариантов. А вот баночка большого объёма (100 г) не имеет вкусовых опций, тут доступен лишь один вариант — классический. Объём совершенно не влияет на свойства продукта. Напиток в маленькой баночке настолько же эффективен, как напиток в большой.

Травяной напиток вкус «Классический»

Классический 50 г — информация на этикетке.

Описание и способ приготовления/инструкция, состав указаны на этикетке продукта.

У каждого вкуса свой код, такой код указан на каждой баночке продукта под штрихкодом.

Срок годности на дне бутылки

Под крышкой продукта защитная мембрана

Травяной напиток со вкусом «Малина»

Чай «Малина» Herbalife Nutrition состав и применение на этикетке.

Чай со вкусом лимона

Травяной напиток 100 г

Обзор продукта

Свойства основных ингредиентов:

Экстракт натурального зеленого чая (Camellia sinensis) обладает антиоксидантными и тонизирующими свойствами, содержит кофеин. Основные целебные свойства обеспечивает витамин Р, который укрепляет кровеносные сосуды, способствует снижению артериального давления, уровня холестерина и сахара в крови. Содержащиеся в зеленом чае катехины обладают противомикробным и противовирусным действием. Антиоксидантные свойства зеленого чая, препятствуя окислению клеток, замедляют процессы старения и благоприятны для кожи.

Содержащиеся в зеленом чае ферменты, витамины и минералы активизируют обмен веществ, ускоряют метаболизм и способствуют расщеплению жиров и выведению токсинов.

Экстракт черного чая улучшает умственную деятельность, увеличивает способность перерабатывать и усваивать информацию, снимает усталость, стимулирует обмен веществ, нормализует микрофлору кишечника, деятельность сердца и кровеносных сосудов, полезен для зубов. Кроме того, экстракт черного чая содержит вещество – кверцетин, который препятствует образованию тромбов. В нем также содержатся алкалоиды, органические кислоты, дубильные вещества (представлены некоторыми полифенольными соединениями, к которым относится, например, танин), особые пигменты, витамины, эфирные масла. Железо и марганец, содержащиеся в чае благотворно влияют на общее состояние человека. Экстракт мальвы (Malva Silvestris) способствует усилению антиоксидантной защиты организма, так как является
источником антоцианинов. Антоцианины – это природные пигменты, которые придают некоторым фруктам оттенки цвета от фиолетового до красноватого. Антоцианины являются мощными антиоксидантами. Кофеин улучшает обмен веществ, тонизирует. Усиливает действие зелёного чая, что способствует более эффективному выведению жиров. Цветы гибискуса содержат уникальный комплекс фруктовых кислот и аминокислот, органические и неорганические микроэлементы, весь спектр витаминов. Ценные биологически активные вещества в цветах гибискуса – флавоноиды, полисахариды, антоцианины – способствуют очищению организма, улучшению обмена веществ, выведению токсинов и замедлению образования жировых отложений. Комплекс витаминов и микроэлементов снабжает организм жизненной энергией, повышает иммунитет, помогает преодолеть усталость. Экстракт кардамона способствует улучшению пищеварения. Содержит полезные эфирные масла, кальций, фосфор, железо, магний, цинк и витамины группы В. Один из лучших стимуляторов пищеварительной системы. Выводит токсины и шлаки из организма. Экстракт лимонной цедры отличается высоким содержанием биофлавоноидов – веществ, помогающих витаминам реализовывать их ценные свойства.

Как готовить чай от Гербалайф и рекомендации по употреблению

Инструкция: на стакан горячей или холодной воды 250-300 мл (лучше горяченькой для снижения веса и выведения жиров. Важно: не кипятка) половину обычной чайной ложки чая. Если используется мерная ложечка от Гербалайф, то это самый маленький объём (сааамая маленькая ложечка из четырёх).

Для приготовления нам нужна кружка и чайная ложка.

Половина чайной ложечки травяного напитка.

Высыпать чай из ложечки в кружку/стакан с водой и хорошенько размешать.

Чай можно выпить просто так или с батончиком Формула 1 Экспресс. Также травяной напиток входит в состав программы снижения веса «Сбалансированный завтрак Herbalife».

Важно: не употребляйте травяной напиток вечером и перед сном. Чай содержит кофеин, поэтому заснуть будет очень сложно 🙂

Где купить травяной напиток Гербалайф

По вопросам продукции Гербалайф свяжитесь с дистрибьютором по телефону бесплатной линии: 8800-511-85-02 или перейдите в каталог по этой ссылке, чтобы купить/заказать продукцию онлайн.

Источник